#原来太热也会变黑#
做了物理防晒，比如戴了帽子面罩的情况。专业的防晒面料确实能防99.9%以上紫外线。还是变黑的话，原因可能有以下几点：
①眼睛接收紫外线照射可能会让皮肤变黑，之前有写过。
②热应激。越来越多的证据表明阳光中主要的能量物质—热(红外线)对皮肤具有类似UV的作用。红外线引起的热辐射超过紫外线。有实验显示42℃热辐射下连续照射1h，酪氨酸酶活性明显增加，黑色素合成量激增，导致“高温黑”。红外线它还会加强紫外线的作用。

#读书，我们是认真的[超话]#
7月的第五本《东方快车谋杀案》
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
当人性的道德和法律站在同一天平上时，你会站在哪一方？从一个谋杀案牵扯出另一件绑架撕票案件，波洛大叔了解了来龙去脉以后，发现这个案件不仅扑朔迷离，而且还让他难以断定谁才是真正的凶手…………

波洛大叔即将乘坐东方快车回国，他发现这一列车和以往的都不太一样，平时宽敞的豪华列车，今天居然一票难求，仿佛所有人都在这一夜出行！！！！半夜这列车被大雪封路，列车被困铁道，直到第二天才开始继续前行，这时候波洛大叔发现————这个列车上死了一个美国人！随着案件的深入调查，发现和受害者有联系的嫌疑人，都把线索指向了另一起谋杀案
——小黛西，阿姆斯特朗谋杀案！这里面涉及到的所有角色都是围绕这个小女孩绑架案而存在的！而绑架案的始作俑者就是————！因为每个人对绑架案的受害者的反应过于激烈，波洛大叔的随口一提，让这些人物都出现了不同程度的正义应激反应！让波洛大叔不得不怀疑，这辆列车为什么会人满为患！列车上的这些人是不是为了一个共同目的而出现在同一辆列车上！

结局意想不到，其实也情理之中！虽然挑战了法律，有点不理智，但这就是矛盾所在！也是需要我们讨论的点：你会选择将凶手交给法律，还是会私自处置呢！！

疫情使得人们安全感流失，两年多的时间，人们的焦虑和恐惧从外漏转向接受和隐秘。明星“既要”和“也要”的行为触发了疫情之下普罗大众的应激反应，轻松获得的免试资格与普通人对岗位头破血流的竞争更是戳中命门。
《肖申克的救赎》中有句很著名的台词：“这些墙很有趣。开始，你恨它们。接着，你适应了它们，时间久了，你开始离不开它们。那就是被体制化了。”这和体制内有相似之处，我们被约束、有抱怨，但终将适应与依赖。
疫情之下，体制更加成为了庇护我们的焦灼、恐惧和渴望的屋檐。