近几年，台湾地区影视行业发展已现颓势，不少台湾地区的演员们都选择转战内地捞金，不过他们身上的一些短板也是比较明显，例如最近有新剧播的周渝民，就被嘲演技十年如一日的差，从艺多年，台词功底依旧烂，台湾腔调明显。
其实不止台湾男演员有问题，台湾女演员的问题也不少，例如她们都普遍有种高傲自大感。
1.46岁陈德容称演妈妈是奇耻大辱
自从陈德容官宣离婚，豪门梦碎之后，近期就时常露面。最近她的一段采访引起了争议。在采访中，陈德容谈到自己目前接戏的原则，她直言自己不会想演人家的妈妈：“如果说我保养的这么好，再要我演一个大孩子的妈，死都不会接就对了。”
对于自己的年龄，陈德容也是非常之介意，她直言叫46岁的她去演妈妈类的角色是奇耻大辱。陈德容这番话让后期都有些吃惊，直接打上了“这么严重吗”。
陈德容的这番言论果也引起了网友们的不满，网友们表示47岁演妈妈很正常，47岁演奶奶的人也有，还有网友直击要害：“她可能觉得自己保养的好，但其实她花期挺短的。”
说起早年间，陈德容确实是红，起点也很高，19岁开始陆续出演《梅花三弄之梅花烙》、《梅花三弄之水云间》、《一帘幽梦》等琼瑶剧，在琼瑶剧盛行的年代，陈德容是最当红的女演员，还被封为“最美琼瑶女郎”。
后来陈德容嫁入豪门，渐渐隐退，去年4月她直言自己在19年就已经离婚，陈德容这才开始复出搞事业。她先是参加了某演员节目，但在其中的演技一言难尽，表演方式还是当年那种夸张的演法，被网友们吐槽。
也看得出来，陈德容觉得自己还是少女，在微博晒出的照片，也是刻意凹少女，但状态明显和少女相差甚远。
2.45岁林心如还在演玛丽苏剧
和陈德容有持同样看法的，还有林心如。她也曾在综艺中放话：“如果有一天，让我演妈妈的角色，那我就不会演了。”
林心如应该是在内地知名度很高的台湾女演员了，早年她凭借《还珠格格》一炮而红，紧接着趁热打铁，又主演了《情深深雨濛濛》、《男才女貌》、《半生缘》等电视剧。
可以说，林心如的演艺事业起点很高，但渐渐的就开始走下坡路了。前些年，林心如自己当制作人，但却没有什么好作品输出。林心如制作的电视剧，清一色的都是玛丽苏剧，角色套路也是高度的一致，那就是男人都爱我，女人都嫉妒我。
于是，林心如也被网友们封为“玛丽苏教主”。尽管林心如已经45岁了，这些年她也被多次拍到状态差，又老又沧桑，但她依旧沉迷玛丽苏剧无法自拔，并且高傲的拒绝演女主角的妈妈。
3.45岁大s拒演王大陆妈妈
大S也是台湾女演员的代表性人物，早年，她和妹妹小S组成组合“ASOS”出道，随后又成为《娱乐百分百》等台湾大热综艺节目的主持人，在台湾地区小有名气。后来，大S主演了《流星花园》，因为“杉菜”一角火遍东南亚地区，在内地的知名度也大涨。
年轻时的大S美貌满分，并且在美容护肤等方面颇有研究，还出过美容类的书籍，如今许多女明星靠自律人设出圈，大S年轻时也一样，在保持外形方面十分自律，身材皮肤都时刻保持在最佳水平。
后来，大S结婚生子，就开始变化了，虽然皮肤依旧白皙细嫩，但身材却肥胖了不少，脸也圆润了许多，和年轻时的她差别很大。
和前面两位一样，大s同样有着不演妈妈的执念。大S在某综艺中，直言自己这些年没有戏演，原因就是很多导演都是找自己去演谁的妈妈，自己还曾被邀请演王大陆的妈妈。描述这句话时，大S完全是不可置信的语气，像是对这件事表示非常惊讶。
陈德容、林心如、大S三位台湾代表性的女演员，都已经到了45岁左右的年纪，却对演妈妈类的角色十分抗拒，明明确确实实已经到了该演妈妈的年纪，状态也确实不再少女了，却一心觉得自己还应该演少女，不仅表现出，她们的偶像包袱过重，还暴露出她们的高傲自大，对自己盲目自信。
反观内地同年龄段的女演员，除了个别一些女演员还在盲目加入“丫头教”之外，大部分都很有自知之明。和林心如同时期爆红，今年同样45岁的赵薇，早在39岁时，就已经在电视剧《虎妈猫爸》中饰演了妈妈的角色。
赵薇还曾在电影《亲爱的》中饰演农村妇女“李红琴”，按照前面三位台湾女演员高傲自大的心理，是万万不会出演这种角色的，毕竟造型什么的，又老又丑，是完全不能凸显所谓的少女感的，但赵薇却完美的塑造了这个角色，还拿奖无数。
46岁的周迅也在几年前就开始演妈妈类的角色了，在她即将上映的新电影中，她还出演了24岁窦靖童的妈妈。
圈中许多老戏骨，也是年轻时貌美如花，到了一定的年纪就开始出演妈妈类甚至奶奶类的角色，同样可以出彩拿奖，说到底，只要演技好，任何角色都能够塑造到位。这几位台湾女演员，对自己的颜值外形自大，高傲的拒绝演妈妈，其实也从另一方面说明，她们在演技方面有所欠缺，重心也不在专心修炼实力上。
其实不止台湾男演员有问题，台湾女演员的问题也不少，例如她们都普遍有种高傲自大感。
1.46岁陈德容称演妈妈是奇耻大辱
自从陈德容官宣离婚，豪门梦碎之后，近期就时常露面。最近她的一段采访引起了争议。在采访中，陈德容谈到自己目前接戏的原则，她直言自己不会想演人家的妈妈：“如果说我保养的这么好，再要我演一个大孩子的妈，死都不会接就对了。”
对于自己的年龄，陈德容也是非常之介意，她直言叫46岁的她去演妈妈类的角色是奇耻大辱。陈德容这番话让后期都有些吃惊，直接打上了“这么严重吗”。
陈德容的这番言论果也引起了网友们的不满，网友们表示47岁演妈妈很正常，47岁演奶奶的人也有，还有网友直击要害：“她可能觉得自己保养的好，但其实她花期挺短的。”
说起早年间，陈德容确实是红，起点也很高，19岁开始陆续出演《梅花三弄之梅花烙》、《梅花三弄之水云间》、《一帘幽梦》等琼瑶剧，在琼瑶剧盛行的年代，陈德容是最当红的女演员，还被封为“最美琼瑶女郎”。
后来陈德容嫁入豪门，渐渐隐退，去年4月她直言自己在19年就已经离婚，陈德容这才开始复出搞事业。她先是参加了某演员节目，但在其中的演技一言难尽，表演方式还是当年那种夸张的演法，被网友们吐槽。
也看得出来，陈德容觉得自己还是少女，在微博晒出的照片，也是刻意凹少女，但状态明显和少女相差甚远。
2.45岁林心如还在演玛丽苏剧
和陈德容有持同样看法的，还有林心如。她也曾在综艺中放话：“如果有一天，让我演妈妈的角色，那我就不会演了。”
林心如应该是在内地知名度很高的台湾女演员了，早年她凭借《还珠格格》一炮而红，紧接着趁热打铁，又主演了《情深深雨濛濛》、《男才女貌》、《半生缘》等电视剧。
可以说，林心如的演艺事业起点很高，但渐渐的就开始走下坡路了。前些年，林心如自己当制作人，但却没有什么好作品输出。林心如制作的电视剧，清一色的都是玛丽苏剧，角色套路也是高度的一致，那就是男人都爱我，女人都嫉妒我。
于是，林心如也被网友们封为“玛丽苏教主”。尽管林心如已经45岁了，这些年她也被多次拍到状态差，又老又沧桑，但她依旧沉迷玛丽苏剧无法自拔，并且高傲的拒绝演女主角的妈妈。
3.45岁大s拒演王大陆妈妈
大S也是台湾女演员的代表性人物，早年，她和妹妹小S组成组合“ASOS”出道，随后又成为《娱乐百分百》等台湾大热综艺节目的主持人，在台湾地区小有名气。后来，大S主演了《流星花园》，因为“杉菜”一角火遍东南亚地区，在内地的知名度也大涨。
年轻时的大S美貌满分，并且在美容护肤等方面颇有研究，还出过美容类的书籍，如今许多女明星靠自律人设出圈，大S年轻时也一样，在保持外形方面十分自律，身材皮肤都时刻保持在最佳水平。
后来，大S结婚生子，就开始变化了，虽然皮肤依旧白皙细嫩，但身材却肥胖了不少，脸也圆润了许多，和年轻时的她差别很大。
和前面两位一样，大s同样有着不演妈妈的执念。大S在某综艺中，直言自己这些年没有戏演，原因就是很多导演都是找自己去演谁的妈妈，自己还曾被邀请演王大陆的妈妈。描述这句话时，大S完全是不可置信的语气，像是对这件事表示非常惊讶。
陈德容、林心如、大S三位台湾代表性的女演员，都已经到了45岁左右的年纪，却对演妈妈类的角色十分抗拒，明明确确实实已经到了该演妈妈的年纪，状态也确实不再少女了，却一心觉得自己还应该演少女，不仅表现出，她们的偶像包袱过重，还暴露出她们的高傲自大，对自己盲目自信。
反观内地同年龄段的女演员，除了个别一些女演员还在盲目加入“丫头教”之外，大部分都很有自知之明。和林心如同时期爆红，今年同样45岁的赵薇，早在39岁时，就已经在电视剧《虎妈猫爸》中饰演了妈妈的角色。
赵薇还曾在电影《亲爱的》中饰演农村妇女“李红琴”，按照前面三位台湾女演员高傲自大的心理，是万万不会出演这种角色的，毕竟造型什么的，又老又丑，是完全不能凸显所谓的少女感的，但赵薇却完美的塑造了这个角色，还拿奖无数。
46岁的周迅也在几年前就开始演妈妈类的角色了，在她即将上映的新电影中，她还出演了24岁窦靖童的妈妈。
圈中许多老戏骨，也是年轻时貌美如花，到了一定的年纪就开始出演妈妈类甚至奶奶类的角色，同样可以出彩拿奖，说到底，只要演技好，任何角色都能够塑造到位。这几位台湾女演员，对自己的颜值外形自大，高傲的拒绝演妈妈，其实也从另一方面说明，她们在演技方面有所欠缺，重心也不在专心修炼实力上。
【#广东惠州##四季美景##旅游特色##美景如画##满城山水看不尽#】 满城山水看不尽 四季丹青入梦来
有人说，广东没有四季，只有春秋。那，是你不曾来过——
有一座城，齐聚了山、河、湖、海、岛、瀑、泉，绿水青山一应俱全；有一座城，让出走半生归来仍是少年的北宋文豪苏东坡，宁愿“不辞长作岭南人”；有一座城，一眼千年，数易春秋，依旧满城山水看不尽，四季丹青入梦来。
这，便是惠州。
春
名山看不尽 热泉洗烦忧
你若春日来，定会爱上惠州的雾隐青山泉水暖。
惠州境内海拔1000米以上的大山共有13座，可谓揽尽岭东群山姿。群山环绕，生态维持，使得惠州森林覆盖率达62.34%，是国家森林城市。一道道绿色屏障，不仅为这座城带来优质的生态环境，其丰富的自然、旅游资源也成为惠州不可多得的绿色家底。
岭南地望、道教祖庭——这是罗浮。拥有“岭南第一山”之称的罗浮山，有道家称许的天下第七洞天朱明洞、第三十四福地泉源洞，是当之无愧的“粤岳”；
绿洲境地、基因宝库——这是象头山。神奇美丽的象头山，是北回归线上不可多得的绿洲境地，也是我国亚热带地区难得的物种基因库；
风雅俊秀、翠竹满山——这是南昆山。坐落于珠三角第一山脉，南昆山是名副其实的“南粤大氧吧”，也是大湾区旅游度假、休闲养生胜地；
延绵百里、剑入南海——这是莲花山。作为粤东南最高峰，莲花山集险、秀、奇、绝、秘于一身，稀有动植物物种不断被发现，堪称珠三角秘境中的秘境……
大山之下，丰富的地热赋予温泉资源，这是惠州对远近来客最好的犒劳。象头山下汤泉暖，南昆山下铁泉热，莲花山下白盆珠……惠州温泉不计其数，富含各类对人体有益的矿物质，而龙门更有着“中国温泉之乡”美誉。
春寒料峭，随意选家民宿，一屋一庭一汤池，温泉水滑洗凝脂，除去一身疲劳，吃一顿地道的农家菜，人生惬意，此乐何极！
夏
半城湖光洌 还来一色青
你若盛夏来，定会爱上惠州的湖光清风一城香。
如果说山涵养了惠州的气魄，水则孕育了惠州的柔韧。这里分布着密集交织的河流和星罗棋布的湖泊，水城格局独特。广东三大水系之一的东江及其支流西枝江穿城而过，仅集雨面积在100平方公里以上的中小河流就有34条。
“天下西湖三十六，唯惠州足并杭州。”惠州西湖，总面积20.91平方公里，其中水域面积3.13平方公里，山川秀邃、幽胜曲折、浮洲四起、青山似黛，古色古香的亭台楼阁隐现于树木葱茏之中，景域妙在天成，有“苎萝西子”之美誉。
不妨在盛夏的雨后，来一场猝不及防的邂逅。漫步惠州西湖，杨柳垂岸，香樟翠绿，荷香阵阵，寻觅着桥东桥西老街的青砖，去宾兴馆体验古代仕子的科举之旅，去叮咚巷倾听木屐落地的清脆，去水东街探寻昔日商号的繁华……
红棉水榭，泗洲塔上夕阳斜。一头钻进市井小巷，寻找那不起眼的东江私房菜，北门直街藏着乌记、祝屋巷里有着阿妹、沿江路边挂着高记……华灯初上，山水酿出的惠州味道，正如东江米酒一般，醇香而绵长。
秋
云淡风轻醉 波光意阑珊
你若金秋来，定会爱上惠州的两江夜色映阁楼。
秦淮河的夜，朦胧；嘉陵江的夜，喧嚣；珠江上的夜，璀璨。如果你要寻一个古今交织、俊朗无比的江边之夜，深秋的东江月夜，将满足你的美好幻想。
半城山色半城湖，惠州在不断深化着独特的岭南水乡泽园魅力。东江水利枢纽建成后，惠州主城区水面面积达28平方公里，相当于20多个惠州西湖，形成了“东江出平湖”的壮观景象。随着惠州“两江四岸”整治建设，沿岸景观不断完善，老街改造雏形显现，“灯光波影意阑珊”的浪漫意境让人流连忘返。
风从江上来，月影水中漾。沿着千年前东坡与朝云的足迹，穿越朝京门，驻足嘉祐寺，徜徉东新桥，倚望合江楼，伫立白鹤峰，千年东江水，悠悠往事情。
隔江望北，是现代文明的五彩霓虹；回首江南，是古香古色的阁楼暖色。夜游东江，清风拂面，来一碗客家婆的豆腐花，时空仿佛穿越千年，讲述着来过的那些人，发生的那些事。
“佳人斜倚合江楼，水光都眼净，山色总眉愁。”千年前，东坡登合江楼，填词一首《临江仙》。千年已过，若东坡再登楼览江，也许会重吟“水光都眼净，夜色化眉开。”
冬
蓝天碧海阔 细浪吻白沙
你若冬季来，定会爱上惠州的碧浪白沙揽双月。
位于南海之滨的惠州，拥有4520平方公里海域面积、281.4公里大陆海岸线，海岸线长度和海域面积分别位居广东省第五、第六；双月湾、巽寮湾、范和湾、小桂湾、猴仔湾、小径湾……这里拥有大小海湾28处；三门岛、东升岛、辣甲岛、小星山……这里有着大小岛屿162个，是广东海洋大市之一。
冬季，到惠州来看海。惠州沿海区域，年平均气温在22℃左右，海水清澈，沙质柔软，沙滩绵长，酒店遍布，设施齐全，备受北方省份和广深莞游客喜爱，成为众多家庭“十一”、春节、寒暑假等节假日休闲度假目的地。
在这里，没有北方的干冷，没有江南的湿寒，你可以尽情享受阳光、沙滩、海浪。
脱下羽绒服，换上白纱裙，脚穿沙滩鞋，漫步于巽寮湾的沙滩上，追着螃蟹走，看潮起潮落，感受大海的魅力；爬上港口的观景台，俯瞰双月湾，似蛟龙戏珠，感叹海天无比壮阔。可以与三五知己或闺蜜，住无敌海景房，玩水上运动，逛累了到街上烧烤；也可以全家老小开着房车到海边，散步看落日余晖，啖平价海鲜大餐。
因海而生，向海而兴。惠州从未放弃蓝色梦想，将串联起惠州滨海旅游资源，高水平推进海上旅游及海岛开发，打响具有国际影响力的“惠州湾”品牌。
如今的惠州，让人充满想象，也让更多人留恋。这座岭东雄郡，山水之城，如同一本待翻开的书，跨越千年向你走来……
风景名胜
双月湾
双龙戏珠天下奇观
双月湾共分两湾，由大亚湾畔和红海湾畔相邻的两个半月形海湾组成，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海，似双龙戏珠，有静有动，十分壮丽。
在双月湾附近的海龟湾，是中国1.8万公里海岸线上唯一的海龟自然保护区。保护区成立于1985年，1993年加入“中国生态圈保护区网络”，2002年被列入国际重要湿地名录，2010年加入“全国海洋珍稀濒危野生动物保护网络”，现为全国颇具影响力的海洋环保科普教育基地。
罗浮山
百粤群山之祖
罗浮山是国家级风景名胜区和国家5A级旅游景区。汉代司马迁曰：“罗浮汉佐命南岳，天下十山之一。”
罗浮山面积214多平方公里，共有大小山峰432座，飞瀑名泉达980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个，以山势雄伟壮观，植被繁茂常绿，林木高大森古，神仙洞府超凡脱俗的特色吸引古今无数名人名家和游客。罗浮山素有“百粤群山之祖”、“蓬莱仙境”之称，是休闲度假、养生健体、商务洽谈、赏景会友的绝佳胜地。
红花湖
18公里环湖绿道四季花开
红花湖景区是惠州西湖风景名胜区的一部分。早在北宋，苏东坡便称惠州西湖“山川秀邃”，他也常常在湖边“野步”，并题写诗文。昔人有诗云：“半径雨余香稻熟，丰湖波暖鲫鱼肥”。
2009年广东兴起绿道建设热潮，红花湖一段18公里长的道路成首选，因为它自然天成，依山环湖而建，稍加装饰就是绿道。建成后的红花湖绿道总长18公里，是惠州打造的首条示范生态绿道。环湖绿道结合国际自行车赛道标准，全部建成平坦的沥青路面；绿道最大限度保留了原生态，以步移景异的设计理念进行规划设计，做到乔木、灌木、草木结合，四季有花，层次分明。
巽寮湾
东方的“马尔代夫”
巽寮湾位于惠东县平山街道南部，地处北回归线以南，南海大亚湾的东部，依山傍海，山海相嵌，海天交融。巽寮湾景区是国家4A级旅游景区、省级旅游度假区，且以“沙奇白、水奇清、石奇美”著称，被誉为“绿色翡翠”和“天赐白金堤”。
巽寮湾的三角洲岛，分布有三个晶莹洁白的沙滩，一个新月形的内海湾和一个天然石雕公园，总面积约22公顷，其中陆地面积约16公顷，由大小两个岛屿构成，退潮时两岛由沙滩相连。海岛绿树葱茏，楼阁隐现，形状各异的奇石天然成趣，栩栩如生，仿佛传说中的蓬莱仙岛。
网友说
“信达天下”：惠州西湖的美是温润如玉的，虽不怎么大气，但绝对称得上名门闺秀，她知书达礼（有苏东坡的文化底蕴），景色秀美，山水环绕，让人流连忘返。
“世界美”：罗浮山有山、有水、有庙，可休闲，可探险，可养生。罗浮山有四百多座山峰，热爱户外的游客可攀登罗浮山，1296米的飞云顶绝对有挑战性，也可坐缆车直达鹰嘴岩。罗浮山有白莲湖，众多的森林，夏日清凉，是避暑养生的好地方。
“m29”：巽寮湾值得一去，船长很热情，到岛上浮潜玩得很嗨，景色超赞，海水清澈，体验很好，水性好的话，还能捞到海胆。
“非典型师奶”：南昆山很大，很适合自驾，最好就是找一间舒适的民宿住上两晚，带孩子在山里溯溪戏水，溪水很清凉，可以看到很多小鱼，真的太棒了。
“石敢当”：到惠州不到红花湖环湖绿道走一圈，真的不算到过惠州。
来源： 文字 惠州日报记者谭琳 李向英
图片 惠州日报记者王建桥 汤渝杭 朱金赞 摄（资料图片）
总策划：蒋勤国
总统筹：王昆发 张锦坤 于泽 李朝荣
协 调：李建国 谢超平 盘科 龙生财
有人说，广东没有四季，只有春秋。那，是你不曾来过——
有一座城，齐聚了山、河、湖、海、岛、瀑、泉，绿水青山一应俱全；有一座城，让出走半生归来仍是少年的北宋文豪苏东坡，宁愿“不辞长作岭南人”；有一座城，一眼千年，数易春秋，依旧满城山水看不尽，四季丹青入梦来。
这，便是惠州。
春
名山看不尽 热泉洗烦忧
你若春日来，定会爱上惠州的雾隐青山泉水暖。
惠州境内海拔1000米以上的大山共有13座，可谓揽尽岭东群山姿。群山环绕，生态维持，使得惠州森林覆盖率达62.34%，是国家森林城市。一道道绿色屏障，不仅为这座城带来优质的生态环境，其丰富的自然、旅游资源也成为惠州不可多得的绿色家底。
岭南地望、道教祖庭——这是罗浮。拥有“岭南第一山”之称的罗浮山，有道家称许的天下第七洞天朱明洞、第三十四福地泉源洞，是当之无愧的“粤岳”；
绿洲境地、基因宝库——这是象头山。神奇美丽的象头山，是北回归线上不可多得的绿洲境地，也是我国亚热带地区难得的物种基因库；
风雅俊秀、翠竹满山——这是南昆山。坐落于珠三角第一山脉，南昆山是名副其实的“南粤大氧吧”，也是大湾区旅游度假、休闲养生胜地；
延绵百里、剑入南海——这是莲花山。作为粤东南最高峰，莲花山集险、秀、奇、绝、秘于一身，稀有动植物物种不断被发现，堪称珠三角秘境中的秘境……
大山之下，丰富的地热赋予温泉资源，这是惠州对远近来客最好的犒劳。象头山下汤泉暖，南昆山下铁泉热，莲花山下白盆珠……惠州温泉不计其数，富含各类对人体有益的矿物质，而龙门更有着“中国温泉之乡”美誉。
春寒料峭，随意选家民宿，一屋一庭一汤池，温泉水滑洗凝脂，除去一身疲劳，吃一顿地道的农家菜，人生惬意，此乐何极！
夏
半城湖光洌 还来一色青
你若盛夏来，定会爱上惠州的湖光清风一城香。
如果说山涵养了惠州的气魄，水则孕育了惠州的柔韧。这里分布着密集交织的河流和星罗棋布的湖泊，水城格局独特。广东三大水系之一的东江及其支流西枝江穿城而过，仅集雨面积在100平方公里以上的中小河流就有34条。
“天下西湖三十六，唯惠州足并杭州。”惠州西湖，总面积20.91平方公里，其中水域面积3.13平方公里，山川秀邃、幽胜曲折、浮洲四起、青山似黛，古色古香的亭台楼阁隐现于树木葱茏之中，景域妙在天成，有“苎萝西子”之美誉。
不妨在盛夏的雨后，来一场猝不及防的邂逅。漫步惠州西湖，杨柳垂岸，香樟翠绿，荷香阵阵，寻觅着桥东桥西老街的青砖，去宾兴馆体验古代仕子的科举之旅，去叮咚巷倾听木屐落地的清脆，去水东街探寻昔日商号的繁华……
红棉水榭，泗洲塔上夕阳斜。一头钻进市井小巷，寻找那不起眼的东江私房菜，北门直街藏着乌记、祝屋巷里有着阿妹、沿江路边挂着高记……华灯初上，山水酿出的惠州味道，正如东江米酒一般，醇香而绵长。
秋
云淡风轻醉 波光意阑珊
你若金秋来，定会爱上惠州的两江夜色映阁楼。
秦淮河的夜，朦胧；嘉陵江的夜，喧嚣；珠江上的夜，璀璨。如果你要寻一个古今交织、俊朗无比的江边之夜，深秋的东江月夜，将满足你的美好幻想。
半城山色半城湖，惠州在不断深化着独特的岭南水乡泽园魅力。东江水利枢纽建成后，惠州主城区水面面积达28平方公里，相当于20多个惠州西湖，形成了“东江出平湖”的壮观景象。随着惠州“两江四岸”整治建设，沿岸景观不断完善，老街改造雏形显现，“灯光波影意阑珊”的浪漫意境让人流连忘返。
风从江上来，月影水中漾。沿着千年前东坡与朝云的足迹，穿越朝京门，驻足嘉祐寺，徜徉东新桥，倚望合江楼，伫立白鹤峰，千年东江水，悠悠往事情。
隔江望北，是现代文明的五彩霓虹；回首江南，是古香古色的阁楼暖色。夜游东江，清风拂面，来一碗客家婆的豆腐花，时空仿佛穿越千年，讲述着来过的那些人，发生的那些事。
“佳人斜倚合江楼，水光都眼净，山色总眉愁。”千年前，东坡登合江楼，填词一首《临江仙》。千年已过，若东坡再登楼览江，也许会重吟“水光都眼净，夜色化眉开。”
冬
蓝天碧海阔 细浪吻白沙
你若冬季来，定会爱上惠州的碧浪白沙揽双月。
位于南海之滨的惠州，拥有4520平方公里海域面积、281.4公里大陆海岸线，海岸线长度和海域面积分别位居广东省第五、第六；双月湾、巽寮湾、范和湾、小桂湾、猴仔湾、小径湾……这里拥有大小海湾28处；三门岛、东升岛、辣甲岛、小星山……这里有着大小岛屿162个，是广东海洋大市之一。
冬季，到惠州来看海。惠州沿海区域，年平均气温在22℃左右，海水清澈，沙质柔软，沙滩绵长，酒店遍布，设施齐全，备受北方省份和广深莞游客喜爱，成为众多家庭“十一”、春节、寒暑假等节假日休闲度假目的地。
在这里，没有北方的干冷，没有江南的湿寒，你可以尽情享受阳光、沙滩、海浪。
脱下羽绒服，换上白纱裙，脚穿沙滩鞋，漫步于巽寮湾的沙滩上，追着螃蟹走，看潮起潮落，感受大海的魅力；爬上港口的观景台，俯瞰双月湾，似蛟龙戏珠，感叹海天无比壮阔。可以与三五知己或闺蜜，住无敌海景房，玩水上运动，逛累了到街上烧烤；也可以全家老小开着房车到海边，散步看落日余晖，啖平价海鲜大餐。
因海而生，向海而兴。惠州从未放弃蓝色梦想，将串联起惠州滨海旅游资源，高水平推进海上旅游及海岛开发，打响具有国际影响力的“惠州湾”品牌。
如今的惠州，让人充满想象，也让更多人留恋。这座岭东雄郡，山水之城，如同一本待翻开的书，跨越千年向你走来……
风景名胜
双月湾
双龙戏珠天下奇观
双月湾共分两湾，由大亚湾畔和红海湾畔相邻的两个半月形海湾组成，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海，似双龙戏珠，有静有动，十分壮丽。
在双月湾附近的海龟湾，是中国1.8万公里海岸线上唯一的海龟自然保护区。保护区成立于1985年，1993年加入“中国生态圈保护区网络”，2002年被列入国际重要湿地名录，2010年加入“全国海洋珍稀濒危野生动物保护网络”，现为全国颇具影响力的海洋环保科普教育基地。
罗浮山
百粤群山之祖
罗浮山是国家级风景名胜区和国家5A级旅游景区。汉代司马迁曰：“罗浮汉佐命南岳，天下十山之一。”
罗浮山面积214多平方公里，共有大小山峰432座，飞瀑名泉达980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个，以山势雄伟壮观，植被繁茂常绿，林木高大森古，神仙洞府超凡脱俗的特色吸引古今无数名人名家和游客。罗浮山素有“百粤群山之祖”、“蓬莱仙境”之称，是休闲度假、养生健体、商务洽谈、赏景会友的绝佳胜地。
红花湖
18公里环湖绿道四季花开
红花湖景区是惠州西湖风景名胜区的一部分。早在北宋，苏东坡便称惠州西湖“山川秀邃”，他也常常在湖边“野步”，并题写诗文。昔人有诗云：“半径雨余香稻熟，丰湖波暖鲫鱼肥”。
2009年广东兴起绿道建设热潮，红花湖一段18公里长的道路成首选，因为它自然天成，依山环湖而建，稍加装饰就是绿道。建成后的红花湖绿道总长18公里，是惠州打造的首条示范生态绿道。环湖绿道结合国际自行车赛道标准，全部建成平坦的沥青路面；绿道最大限度保留了原生态，以步移景异的设计理念进行规划设计，做到乔木、灌木、草木结合，四季有花，层次分明。
巽寮湾
东方的“马尔代夫”
巽寮湾位于惠东县平山街道南部，地处北回归线以南，南海大亚湾的东部，依山傍海，山海相嵌，海天交融。巽寮湾景区是国家4A级旅游景区、省级旅游度假区，且以“沙奇白、水奇清、石奇美”著称，被誉为“绿色翡翠”和“天赐白金堤”。
巽寮湾的三角洲岛，分布有三个晶莹洁白的沙滩，一个新月形的内海湾和一个天然石雕公园，总面积约22公顷，其中陆地面积约16公顷，由大小两个岛屿构成，退潮时两岛由沙滩相连。海岛绿树葱茏，楼阁隐现，形状各异的奇石天然成趣，栩栩如生，仿佛传说中的蓬莱仙岛。
网友说
“信达天下”：惠州西湖的美是温润如玉的，虽不怎么大气，但绝对称得上名门闺秀，她知书达礼（有苏东坡的文化底蕴），景色秀美，山水环绕，让人流连忘返。
“世界美”：罗浮山有山、有水、有庙，可休闲，可探险，可养生。罗浮山有四百多座山峰，热爱户外的游客可攀登罗浮山，1296米的飞云顶绝对有挑战性，也可坐缆车直达鹰嘴岩。罗浮山有白莲湖，众多的森林，夏日清凉，是避暑养生的好地方。
“m29”：巽寮湾值得一去，船长很热情，到岛上浮潜玩得很嗨，景色超赞，海水清澈，体验很好，水性好的话，还能捞到海胆。
“非典型师奶”：南昆山很大，很适合自驾，最好就是找一间舒适的民宿住上两晚，带孩子在山里溯溪戏水，溪水很清凉，可以看到很多小鱼，真的太棒了。
“石敢当”：到惠州不到红花湖环湖绿道走一圈，真的不算到过惠州。
来源： 文字 惠州日报记者谭琳 李向英
图片 惠州日报记者王建桥 汤渝杭 朱金赞 摄（资料图片）
总策划：蒋勤国
总统筹：王昆发 张锦坤 于泽 李朝荣
协 调：李建国 谢超平 盘科 龙生财
#无锡身边事# 【官宣！无锡这件大事重启】
尊敬的锡马选手：
受新冠肺炎疫情影响，原定于3月22日起跑的2020比佛利无锡马拉松延期至下半年举行。
自锡马官宣延期以来，何时重启成为了众多选手持续关心的问题。在全额退款通道持续开放的情况下，目前仍有近6万名选手选择等待，感谢大家的支持与热爱！
在此期间，组委会也始终密切关注着疫情动态，并与相关部门保持紧密沟通。现在，2020锡马正式重启！
为贯彻落实疫情防控常态化下，体育行业科学有序复工复产的相关要求，现根据国家体育总局《关于印发科学有序恢复体育赛事和活动推动体育行业复工复产工作方案的通知》（体办字﹝2020﹞102号）和江苏省体育局《关于印发江苏省体育赛事活动常态化疫情防控工作指引的通知》（苏体综〔2020〕12号）等文件精神，在科学评估疫情风险、坚决贯彻防控要求的前提下，组委会周密制定了具体工作方案，并经无锡市人民政府批准，正式做出如下决定：
2020比佛利无锡马拉松将于11月1日上午7:30举办。赛事规模将缩减为22000人，其中马拉松项目15000人，半程马拉松项目5000人，迷你马拉松项目2000人。
由于比赛日期调整和赛事规模缩减，2020锡马的参赛名额分配方案如下：
即日起至10月11日17:00，此前已获得参赛资格的选手可选择是否继续参加2020锡马/正在候补排队的选手可选择是否继续候补2020锡马 。
10月12日，组委会将统计继续参赛/候补的人数。
各项目中如选择继续参赛的人数超过赛事规模，参赛资格将采取抽签的办法，在该项目选择继续参赛的人中分配；
各项目中如选择继续参赛的人数未超过赛事规模，则该项目所有选择继续参加的选手都将获得参赛资格，同时剩余参赛名额将在选择继续候补的选手中按顺序分配。
参赛名额分配结果将于10月12日下午公布，同时考虑到赛期临近，参赛资格一经确认，不可退出。请您留意官方短信通知、赛事官网及「汇跑赛事」微信公众号。
赛事调整必然会影响部分选手的参赛计划，对于给您带来的不便，我们深表歉意。
为满足选手的不同需求，组委会在善后方案中制定了多种选项，让每位选手都能够根据自身情况作出选择：
此前已获得参赛资格的选手：
如选择继续参赛，无需任何操作。如不能参赛，则可于10月11日17:00前，登录锡马官网或锡马参赛助手小程序，在「报名查询」中输入证件号，进行如下选择：
A.申请换购2020锡马赛事纪念套包。
身未至，心仍往。如果您无法抵达锡马现场，相信这份独属于2020锡马七年的纪念套包将是你最好的收藏。套包包含：无锡马拉松DIY太湖美奖牌、亚瑟士参赛服（尺码随机）、亚瑟士完赛毛巾（限马拉松和半程马拉松项目）。限量11111份，仅对此前已获得参赛资格的选手开放申请。
**无锡马拉松DIY太湖美奖牌：与完赛奖牌尺寸不同，DIY太湖美奖牌顾名思义，在原本八音盒的属性上，更融入了DIY互动拼装概念。奖牌各个零件散装放置于礼盒中，需要由你亲手拼装而成，安置音鼓、对接摇杆、调整音板、拧紧螺钉......最终才能摇响独属于你的《太湖美》旋律。换种方式参与锡马，亲手拼出《太湖美》的同时，也拼出了你的坚持与热爱。
B.申请保留报名至2021无锡马拉松，并额外获得一次抽签机会。
组委会将预留2021锡马各项目额定人数的30%用于申请保留报名选手的首次抽签。若首次抽签未中签，仍可参与剩余名额的二次抽签。在保留报名的过程中，选手可申请退出，报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回，同时不再享有2021锡马首次抽签机会。
C.申请退出。
报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回。
正在候补排队中的选手:
如选择继续候补，无需任何操作。如不接受候补，则可于10月11日17:00前，登录官网或锡马参赛助手小程序，在「报名查询」中输入证件号，进行如下选择：
A.申请保留报名至2021无锡马拉松，并额外获得一次抽签机会。
组委会将预留2021锡马各项目额定人数的30%用于申请保留报名选手的首次抽签。若首次抽签未中签，仍可参与剩余名额的二次抽签。在保留报名的过程中，选手可申请退出，报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回，同时不再享有2021锡马首次抽签机会。
B.申请退出。
报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回。
特别注意：
如选择继续参赛/候补的选手最终未获得2020锡马参赛名额，将自动保留报名至2021锡马，并额外获得一次抽签机会。
组委会将预留2021锡马各项目额定人数的30%用于保留报名选手的首次抽签。若首次抽签未中签，仍可参与剩余名额的二次抽签。在保留报名的过程中，选手可申请退出，报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回，同时不再享有2021锡马首次抽签机会。
官宣！无锡这件大事重启
停下脚步，是因为不可抗力；重新出发，仍需要一份热爱，更需要科学的疫情防控措施。
组委会已成立赛事疫情防控领导小组，并与卫生防疫部门建立联防联控机制，严格落实疫情防控工作。以下为选手参赛须知的疫情防控要求，请您务必仔细阅读并遵守：
1、参赛选手领物时须提交检测日期为10月26日及以后的核酸检测结果为阴性的报告；
2、参赛选手须注册健康码，并保证赛事期间健康码为绿色。建议外地选手提前注册“锡康码”，方便您在无锡的出行；
3、参赛选手须保证本人及共同居住的家庭成员在赛前14天无疫情中高风险地区旅居史，并于领物时扫码出示由国务院客户端“通信大数据行程卡”提供的14天行程轨迹;
4、参赛选手或共同居住的家庭成员处于集中医学观察或居家医学观察期内，该选手不得参加比赛；
5、开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛资格的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；
6、同时符合以上所有条件者，经组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或虚假填报信息而造成不良影响的，组委会有权取消其参赛资格，并依法追究相关法律责任；
7、配合组委会进行健康防疫检查；
8、参赛选手在领物前须登录官网或锡马参赛助手小程序，在线签署包含上述条款的《健康承诺书》；
9、如国内疫情出现新的变化，组委会将根据新的疫情防控要求对赛事做进一步调整。
保障选手的身体健康和生命安全，一直以来都是赛事工作的重中之重。在疫情防控常态化的当下，通过严格的防疫措施和专业的组织管理，切实做好疫情防控工作，既是组委会理应承担的责任，也离不开每一位选手的理解和配合。
同时，2020比佛利无锡马拉松已加入由江苏省委宣传部、江苏省体育局发起的「大运河马拉松系列赛」。这意味着锡马在推动全民健身的道路上，又将肩负起一项新的使命——展现大运河文化魅力，促进体育与文化融合。
无锡因运河而兴，便利的水运条件使无锡成为了著名的米码头、布码头、丝码头、钱码头，更促进了民族工商业的萌芽和成长，成就了无锡“百年工商城”的美誉。对于无锡而言，大运河是一笔丰厚的遗产和重要的资源，如今首届大运河马拉松系列赛方兴未艾，作为无锡城市的体育名片，锡马将与系列赛其它赛事携手，共同为保护和传承大运河文化贡献力量。
锡马的重启，无疑是对所有期待的热烈回应。而万人奔跑的马拉松，也将是无锡这座城市最具活力的绽放。
11月1日
2020比佛利无锡马拉松
崭新的赛期，久违的热爱
尊敬的锡马选手：
受新冠肺炎疫情影响，原定于3月22日起跑的2020比佛利无锡马拉松延期至下半年举行。
自锡马官宣延期以来，何时重启成为了众多选手持续关心的问题。在全额退款通道持续开放的情况下，目前仍有近6万名选手选择等待，感谢大家的支持与热爱！
在此期间，组委会也始终密切关注着疫情动态，并与相关部门保持紧密沟通。现在，2020锡马正式重启！
为贯彻落实疫情防控常态化下，体育行业科学有序复工复产的相关要求，现根据国家体育总局《关于印发科学有序恢复体育赛事和活动推动体育行业复工复产工作方案的通知》（体办字﹝2020﹞102号）和江苏省体育局《关于印发江苏省体育赛事活动常态化疫情防控工作指引的通知》（苏体综〔2020〕12号）等文件精神，在科学评估疫情风险、坚决贯彻防控要求的前提下，组委会周密制定了具体工作方案，并经无锡市人民政府批准，正式做出如下决定：
2020比佛利无锡马拉松将于11月1日上午7:30举办。赛事规模将缩减为22000人，其中马拉松项目15000人，半程马拉松项目5000人，迷你马拉松项目2000人。
由于比赛日期调整和赛事规模缩减，2020锡马的参赛名额分配方案如下：
即日起至10月11日17:00，此前已获得参赛资格的选手可选择是否继续参加2020锡马/正在候补排队的选手可选择是否继续候补2020锡马 。
10月12日，组委会将统计继续参赛/候补的人数。
各项目中如选择继续参赛的人数超过赛事规模，参赛资格将采取抽签的办法，在该项目选择继续参赛的人中分配；
各项目中如选择继续参赛的人数未超过赛事规模，则该项目所有选择继续参加的选手都将获得参赛资格，同时剩余参赛名额将在选择继续候补的选手中按顺序分配。
参赛名额分配结果将于10月12日下午公布，同时考虑到赛期临近，参赛资格一经确认，不可退出。请您留意官方短信通知、赛事官网及「汇跑赛事」微信公众号。
赛事调整必然会影响部分选手的参赛计划，对于给您带来的不便，我们深表歉意。
为满足选手的不同需求，组委会在善后方案中制定了多种选项，让每位选手都能够根据自身情况作出选择：
此前已获得参赛资格的选手：
如选择继续参赛，无需任何操作。如不能参赛，则可于10月11日17:00前，登录锡马官网或锡马参赛助手小程序，在「报名查询」中输入证件号，进行如下选择：
A.申请换购2020锡马赛事纪念套包。
身未至，心仍往。如果您无法抵达锡马现场，相信这份独属于2020锡马七年的纪念套包将是你最好的收藏。套包包含：无锡马拉松DIY太湖美奖牌、亚瑟士参赛服（尺码随机）、亚瑟士完赛毛巾（限马拉松和半程马拉松项目）。限量11111份，仅对此前已获得参赛资格的选手开放申请。
**无锡马拉松DIY太湖美奖牌：与完赛奖牌尺寸不同，DIY太湖美奖牌顾名思义，在原本八音盒的属性上，更融入了DIY互动拼装概念。奖牌各个零件散装放置于礼盒中，需要由你亲手拼装而成，安置音鼓、对接摇杆、调整音板、拧紧螺钉......最终才能摇响独属于你的《太湖美》旋律。换种方式参与锡马，亲手拼出《太湖美》的同时，也拼出了你的坚持与热爱。
B.申请保留报名至2021无锡马拉松，并额外获得一次抽签机会。
组委会将预留2021锡马各项目额定人数的30%用于申请保留报名选手的首次抽签。若首次抽签未中签，仍可参与剩余名额的二次抽签。在保留报名的过程中，选手可申请退出，报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回，同时不再享有2021锡马首次抽签机会。
C.申请退出。
报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回。
正在候补排队中的选手:
如选择继续候补，无需任何操作。如不接受候补，则可于10月11日17:00前，登录官网或锡马参赛助手小程序，在「报名查询」中输入证件号，进行如下选择：
A.申请保留报名至2021无锡马拉松，并额外获得一次抽签机会。
组委会将预留2021锡马各项目额定人数的30%用于申请保留报名选手的首次抽签。若首次抽签未中签，仍可参与剩余名额的二次抽签。在保留报名的过程中，选手可申请退出，报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回，同时不再享有2021锡马首次抽签机会。
B.申请退出。
报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回。
特别注意：
如选择继续参赛/候补的选手最终未获得2020锡马参赛名额，将自动保留报名至2021锡马，并额外获得一次抽签机会。
组委会将预留2021锡马各项目额定人数的30%用于保留报名选手的首次抽签。若首次抽签未中签，仍可参与剩余名额的二次抽签。在保留报名的过程中，选手可申请退出，报名费将于提交退出申请后的七个工作日内全额退回，同时不再享有2021锡马首次抽签机会。
官宣！无锡这件大事重启
停下脚步，是因为不可抗力；重新出发，仍需要一份热爱，更需要科学的疫情防控措施。
组委会已成立赛事疫情防控领导小组，并与卫生防疫部门建立联防联控机制，严格落实疫情防控工作。以下为选手参赛须知的疫情防控要求，请您务必仔细阅读并遵守：
1、参赛选手领物时须提交检测日期为10月26日及以后的核酸检测结果为阴性的报告；
2、参赛选手须注册健康码，并保证赛事期间健康码为绿色。建议外地选手提前注册“锡康码”，方便您在无锡的出行；
3、参赛选手须保证本人及共同居住的家庭成员在赛前14天无疫情中高风险地区旅居史，并于领物时扫码出示由国务院客户端“通信大数据行程卡”提供的14天行程轨迹;
4、参赛选手或共同居住的家庭成员处于集中医学观察或居家医学观察期内，该选手不得参加比赛；
5、开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛资格的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；
6、同时符合以上所有条件者，经组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或虚假填报信息而造成不良影响的，组委会有权取消其参赛资格，并依法追究相关法律责任；
7、配合组委会进行健康防疫检查；
8、参赛选手在领物前须登录官网或锡马参赛助手小程序，在线签署包含上述条款的《健康承诺书》；
9、如国内疫情出现新的变化，组委会将根据新的疫情防控要求对赛事做进一步调整。
保障选手的身体健康和生命安全，一直以来都是赛事工作的重中之重。在疫情防控常态化的当下，通过严格的防疫措施和专业的组织管理，切实做好疫情防控工作，既是组委会理应承担的责任，也离不开每一位选手的理解和配合。
同时，2020比佛利无锡马拉松已加入由江苏省委宣传部、江苏省体育局发起的「大运河马拉松系列赛」。这意味着锡马在推动全民健身的道路上，又将肩负起一项新的使命——展现大运河文化魅力，促进体育与文化融合。
无锡因运河而兴，便利的水运条件使无锡成为了著名的米码头、布码头、丝码头、钱码头，更促进了民族工商业的萌芽和成长，成就了无锡“百年工商城”的美誉。对于无锡而言，大运河是一笔丰厚的遗产和重要的资源，如今首届大运河马拉松系列赛方兴未艾，作为无锡城市的体育名片，锡马将与系列赛其它赛事携手，共同为保护和传承大运河文化贡献力量。
锡马的重启，无疑是对所有期待的热烈回应。而万人奔跑的马拉松，也将是无锡这座城市最具活力的绽放。
11月1日
2020比佛利无锡马拉松
崭新的赛期，久违的热爱
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