谢谢小佩顿,祝你在开拓者大发[悲伤][泪][打call][打call][打call]#金州勇士[超话]##库里[超话]##勇士总冠军[超话]# 小佩顿在球星看台上发表文章——致勇士国度
Shit happens.有时候事情就是这么简单
我靠打篮球维持生计,有时你打球就会受伤。那一晚在孟菲斯的G2…我受伤了,很不幸这发生了,但说实话这就是我对这件事最深刻的解读了
关于那个回合的一切,所有的争议,你知道让我记忆最深的是什么?是罚球
我摔倒之后就想着去罚球,我不想看起来很伤心地立刻回到更衣室,我要先为球队得分,这是我所能想到的,我仍为罚丢了一个而生气
即使X光显示手肘骨折,我们都知道我打不了了,我并没有为那个动作而生气,我生气的是要错过一些比赛了尤其是在季后赛。我和狄龙之间没有过节。在我们G6赢下系列赛后,我听说他想在更衣室外聊一下,他当面向我道歉了。不是短信,不是社交媒体,没有采用不直接的方式。他亲自来了,我们像成年人一样聊天。他说他不是有意的,我相信他
所以我没有生气,尽管我觉得大家都认为我很生气。比赛一结束我的手机就被轰炸了——每个人都在问候我,确保我没有太生气沮丧。当然了勇士的所有人,毫无疑问他们都在支持我。有很多人替我生气,我爱他们,但我很好
我在试图告诉大家:你们知道我是谁吧?缺席三到五周?作为篮球运动员我经历过更糟糕的。为了进入联盟我努力了六年,所以三到五周不会让我退缩的
就像我说的,shit happens,是时候向前看了
我没有时间去想那些之前发生的不好的事,或者为自己遗憾。对于今年的这一切我很感恩
说实话,身为勇士的一员,我从来没把这当作理所当然。我珍惜每分每秒。这个赛季前我进行了疝气手术,我在努力向球队证明我能按时回归,配得上球队的一个席位。说实话,直到最后一场季前赛我也没恢复到100%,但我对自己说,你要去打这场球,要么你上场打球要么就是再经历一次这一切,被裁掉然后回到发展联盟
所以我选择了上场打球,我为自己自豪。但显然这远远不够。赛后Bob把我叫到一边难过地告诉我“不幸的是,我们要放你走了。”
那个时候,我对这样的消息已经麻木了,我总是做最坏的打算。好像是我为自己创造的一个保护壳,这样我不会对于NBA抱有太大的期待
但这一次的感觉有些不同。这是湾区,我不想就翻篇过去。我想,是的我tm被裁了,但我想还留在这儿和球队一起训练
我甚至不知道这是否是允许的,但我想留在球队的视线内,告诉他们我想留在这里。所以在Bob告诉我消息后,我问他我明天还可以来吗?就和球队一起训练,待在球队身边?
现在想想真的很可笑,我很确信Bob没想到我会那么说。但他同意了,谢天谢地。
Bob告诉我可以待在这里,我照做了。我当时告诉经纪人“我拿到澄清信之后,如果有其他球队打电话来,告诉他们我首选是回到勇士。”那就是我当时的想法,最终我回到了这支球队
几天之后他们把我叫进了会议室,告诉我“GP,你做到了,你拿到了一个席位。”我永远不会忘记那个时刻,感觉太棒了
从来到球队的第一天起,我的目标就是留下来。因为我知道如果我能做到这些,最终我就有机会进入轮换,制造影响力,我很确信
一开始他们会邀请一些球员来看看他们的表现,我就负责防守他们,好像压上自己的性命一样。不,你不会取代我的位置,不是今天。我不允许任何人来夺走我的位置
我一直泡在健身房里。我们会临时打些训练赛,我毫无怜悯,毫无保留,好像要杀掉这些球员。每天我都想着防守库里。对于我来说就两件事:去训练馆和防库里。他是最好的球员,所以有时候他能在我头上得分,我就努力保证他不会轻松得分,有时候我能防住他,我们都赢过一些回合
我总是和库里开玩笑“永远不要让我换球衣,到球场的那一边防守你。”库里就笑了。我们在训练场看到Bob,库里和他说“别让他去任何地方,别让他在比赛里防守我,Bob我不需要。”听到库里说这些话对我意味着全部
这就意味着我达成了自己在勇士的目标——留下来,产生影响力
这是我希望在季后赛里继续去做的事,我等不及和我的队友们一起去战斗,我很幸运来到这支球队,我保证会尽全力康复回到球场
最后,在我回到球场之前,我要特别感谢一下勇士国度
我很爱湾区,你们可能不理解。我以前每年夏天都和爸爸在这儿,我们的休赛期都在奥克兰度过的,我在这儿有很多美好的回忆,认识很多朋友。所以现在我自己成为NBA球员,来到这支球队?感觉很不真实
我想感谢你们对我报以相同的爱,感谢这个社区接纳了我,仅仅因为打好我的比赛而得到来自球迷的感谢——防住对手,为一切而拼搏去赢下比赛。勇士国度了解我,这是很特殊的一种关系
谢谢你们花时间读这篇文章,这几周很疯狂,这是一个疯狂的赛季,所以我想传达一些自己的想法。但我现在唯一想的事就是帮助球队赢下总冠军。如果我们能做到,这将是全队上下的共同努力,需要我们所有人一起。不撒谎…我对此很有信心
当我回到湾区的时候,我总是有很积极的感觉

#三联美食# 如果说福州是一个谜,那酸甜鲜香便是答案。在福州的美食网里,每一寸食物上几乎都包裹着酸甜味道的油润。表皮炸至酥脆的肉块融进微酸甜润的酱汁中,一口下去,先是那股鲜美的味道在味蕾上晕开,然后是带有些许韧性、微微弹牙的肉依附着唇齿不舍分离。直到将满满一口咽下,尤觉不够。

端上一盘福州特色荔枝肉,十字花刀切成的斜形肉块和马铃薯块一起经过热油翻炸、勾芡调味,呈上的佳肴酥脆又有嚼劲,带着丝缕清新的荔枝香气。是先夹上一块香喷喷的肉,还是选择入口喷香绵融的马铃薯?这是每一个福州人在下筷之前内心都会犯的嘀咕。

同样会让人陷入两难选择的还有爆炒双脆。猪腰改刀切成花状,海蜇质地坚韧、肥厚。据说厉害的师傅整个爆炒过程只要十秒,大火勾勒过后,猪腰Q弹嫩滑,卷曲的海蜇片咬起来咯吱脆响。席卷完整盘,还要不舍地舔舔筷子上沾上的酱汁,回味盘里的鲜香。

南煎肝、醉排骨也真实地安慰着福州人的舌尖。和荔枝肉、爆炒双脆一起,作为闽菜馆里最常登场的“四大天王”,同样的酸甜口味,奉上的是截然不同的口感。一洗人们对动物内脏的刻板印象,南煎肝味道干干净净,毫无腥味,只有酸甜调味裹着嫩滑口感,一口惊喜,第二、第三口便连连不停。

醉排骨选取带骨猪里脊肉,捶打切条后裹浆入锅煎炸,经热炸、冷醉后方可出锅,细嫩多汁,肉的纤维感十分明显,醉、酸、甜三味完美融合,在口里激荡出极富层次的鲜味,简直可谓是教科书级别出品。

在福州也可以体会到什么何谓清淡之鲜美。街上各式各样的菜馆层出不穷,不乏火热麻辣之味,但要是一桌菜尽是重油、重盐的“重口味”,恐怕是要造反的。晨起,一碗稀饭配上油条、海蛎饼,或是在街边小店点上一碗锅边,淡淡醇香入胃才是一天能量的开始。

拌面配扁肉的“黄金搭档”,浓厚但不油腻的花生酱味道辅以软嫩的扁肉,才是福州人午饭大写的满足;又或者是点上一碗鲜美爽口的鱼丸,鳗鱼、鲨鱼肉任君选择,咬开厚且弹的鱼丸皮,里面包着的馅汁无暇顾及,滴滴流进汤里晕开小小的油花,往汤里加勺白醋更是另一番风味。夜宵是福州小吃的重头戏。

街头巷尾捞化店里总是人满为患,加班到深夜的白领、聚会过后三五成群的叔叔、甜蜜地夜游福州的小情侣……不论白天扮演的是什么角色,黑夜降临,都挤在略显逼仄的小店里,就着不甚明亮的灯光品尝熟悉的福州味道。

捞化常用兴化粉,放进热汤里泡得细软,一捞即熟,用嘴唇轻轻一抿就断,送入肚中感觉食道都被和着面的汤温柔抚摸了;而粉条仅仅是配角,第一次来福州的游客定会在配料柜台面前咋舌于配料之丰盛全面,犯起选择困难症,仅仅是海鲜就有花蛤、蛏子、海蛎、干贝、螺片……

还有家禽家畜前来贡献部位,鸭肠、牛百叶在“最受欢迎配料榜”上绝对榜上有名,猪腰、猪肝、牛肚、鸭胗等等同样不甘落后。人们常常不忍心错过任何一种,却不得不妥协于不够大的胃口,在柜台前踟蹰犹豫、来而又返、走走停停。

都戏言“女生有一个专门装甜品的胃”,这句话放在福州人身上也毫不违和。福州的甜,首先甜在一碗浓稠的花生汤。色泽乳白的汤里满满熬至透烂的去皮花生粒,看来开胃爽口,吃来鲜甜非常。

淡紫色的芋泥由福鼎槟榔芋和猪油制成,表面撒上芝麻粒,一勺入口绵密香软、唇齿间都是细滑的口感和芋头的清香,叫人如何能拒绝。在黄豆粉里打滚的糍粑圆润可爱,软糯的口感与扎实的米香兼备,每一口都甜而不腻,仿佛咬下的不是糍粑,是一口口云朵。一口甜品之间,藏着福州人甜蜜与安逸的密码。

在福州人的家里,没有什么是一碗粉干解决不了的,如果有的话,就在粉干里加点老酒。一碗粉干端出,汤底味道是独特的鲜美,有朴实面香、圆白菜的清甜,也有鱼干等佐料的鲜香,嚼开吸满汤汁的香菇感受汹涌鲜香,在外的游子想起这味道就能一秒回到八闽大地。

老福州人常觉得不够味,往面中倒入些许老酒,酒香与面香混合在鼻尖唇边,整体调味瞬间提升了不止一个level,每一口都在嘴里鲜开花。馋得旁边的孩子也伸手想取一勺老酒过瘾尝鲜,但又被大人以年龄为理由拒绝,只能用力嗅嗅空气中弥漫的酒香,端起自己的小碗吃得津津有味,同样热闹。

福州人的家里同样也有外地人接受不了的“奇奇怪怪”——蘸饺子不用醋而用番茄酱、甜辣酱,甜味儿酱伴着的饺子馅香是福州人独享的美食物语;油条和煎饼煎糕不在话下,芒果、龙眼、荔枝……

万物皆可蘸酱油,配上一碗爽口的稀饭才能开启元气满满的一天。血蚶不可谓不是福州人的最爱,逢年过节桌上必摆一碗,壳状像心,汁水如血,一嗦入口满满带着海腥味的鲜。
第一次看到这盘菜的人一定摆手婉拒,可福州人爱吃得紧,清蒸保有鲜美原味,和红糟一起烹饪更是别有一番风味。红糟是以红曲酒为原料,经由发酵后形成的酒糟,在为食材抹上一抹艳红的同时为其带来淡淡酒香。

蚶的鲜美与酒的香醇一同入口,海鲜的酒香不带丝毫的冲味,吃起来清爽温柔,好像在福州的暖暖秋风中和心爱的人相拥于路灯下,任由街灯照出一脸黄,只想和彼此的剪影融为一体,缠缠绵绵。

在福州的街头走一走,路过一家街边小店,略显暗淡的黄色灯光下伙计穿梭于后厨与前堂间忙忙碌碌,因店内位置紧缺而坐到店外小桌的顾客边摇着扇子边大快朵颐,配着一瓶冰啤酒与身边人把酒言欢,或许你会觉得这就是人世间最自然的烟火景象。

古榕树下夜风徐徐,温暖的晚风捎来安静的抚慰,吹去一天的倦怠,无论是激情或疲惫、得意或失意,一口福州味道入口,梦里便有海鲜香,明日更胜芋泥甜。

《福州味道:梦里便有海鲜香,明日更胜芋泥甜》文 | Lydia

#失眠[超话]# 为什么情绪,甚至肢体会有不受控制的时候?

可能大部分患有焦虑症和一些精神类疾病的患者,都应该听过一个词,植物神经紊乱,比如一些什么肠胃功能紊乱啊!心脏神经官能症啊,其实都可以统称为植物神经紊乱! 而不少焦虑症患者甚至都不知道植物神经是什么东西!
我今天就给大家科普一下!简单来说,人有两大神经组合,自主神经系统,和非自主神经系统!自主神经系统也可以称之为植物神经!
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非自主神经很简单! 就像我要拿个什么东西,我直接就可以去拿,对吧。我脖子痒,我就直接可以挠一挠。这些都是我可以控制的,简单直接就可以叫非自主神经,而自主神经呢?基本上不受我们意志控制,比如说你晚上睡得跟个猪一样!你得呼吸不用你控制吧!比如说你现在在看手机,哎你得胃它在消化食物,你得心脏还在跳,这些都不用你管,你也管不了。那由谁来控制呢?由你得自主神经来控制,这就是它的作用!现在有些聪明的患者就明白了!怪不得植物神经紊乱会导致全身各种不舒服,原来我们的心脏啊,脾呀,胃呀!肌肉呀,甚至汗腺都归它管!
如果以下症状,你有发现你自己存在的,你就该重视起来了!
物神经紊乱主要的症状遍布全身,是不是想的很害怕。患者一般是会感觉到自己头昏,没力气,感觉生活不真实,

胸闷气短,压抑,无助,对生活无望,表现为心慌,爱生气,容易紧张,有害怕恐惧的心里,患者本身会很敏感,多疑,多虑,委屈的时候容易哭,不愿意见人
不想说话,对什么的没有兴趣,看什么事物的不开心,多愁善感,很难人睡,容易醒,夜梦多,总感觉自己身心疲惫,记忆力减退,注意力也很难集中,严重的会感觉自己或者没有任何的意思。
植物神经功能紊乱还会导致患者的肠胃紊乱,比如:没有食欲,吃东西没有味道,总是感觉自己的肚子胀胀的,恶心,打嗝,喉部哽咽,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头部有紧缩重压感,两眼憋胀,视力模模糊糊的,身体发紧,僵硬,四肢麻木,手脚心发热,周身发热,但是体温正常,身上会有游走性疼痛有时会伴有游离感
它控制着你身体所有重要器官,所以说植物神经紊乱的症状伴随全身!当多个器官开始紊乱的时候,会严重影响生活,慢慢的可能还会伴随焦虑,抑郁的症状,病情随着时间的推移,会越来越严重!
当你能发现它存在的时候,就已经不是在萌芽期间了,如果还觉得没什么事,那就是大错特错了!早治疗才可以控制病情的扩散!


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