瘦到100斤 day18
初始体重:52.1
今日体重:51.2(以后体重就一周更新一次,周六更新)
今日运动:跳绳6000
姨妈期胡吃海塞四天,体重一点没涨,心情瞬间好多了
门口有小蓝车还得每天步行上班的日子,一言难尽
路上拍的小草,好好看
最近吃到的最好吃的蛋炒饭
运动搞起来
#跳绳打卡##我的运动日记##跑步打卡#
初始体重:52.1
今日体重:51.2(以后体重就一周更新一次,周六更新)
今日运动:跳绳6000
姨妈期胡吃海塞四天,体重一点没涨,心情瞬间好多了
门口有小蓝车还得每天步行上班的日子,一言难尽
路上拍的小草,好好看
最近吃到的最好吃的蛋炒饭
运动搞起来
#跳绳打卡##我的运动日记##跑步打卡#
碎碎念
1.这二周没有怎么坚持运动 反而食欲大增 吃了很多好吃的东西 图一菠萝包真的好好吃,超级好吃!
2.明天开始坚持运动,控制饮食 离年初定下的目标完成进度只有60%,我一定要在年前完成目标!!
3.好喜欢工作带给我的忙碌感,虽然嘴巴上骂骂咧咧,但是完成工作内容之后心里又很满足很有成就感,然后还有点自己卷自己.[摊手][摊手]
4.从北京决定来杭州是个很正确的选择,很享受现在的生活状态,虽然有时候晚上还是会有点伤感,收到好多朋友的鼓励很开心,即使当时那会有个男同事跟我打视频说:“这里是北京啊!北京!什么都有机会能成的北京!确定要走嘛?” 这句话确实让我很震撼很热血,但是我要是再继续待下去我可能会生病吧[笑cry][笑cry]
5.杭州的夏天比北京热!!! 骑小毛驴风把我耳朵都吹热红了
1.这二周没有怎么坚持运动 反而食欲大增 吃了很多好吃的东西 图一菠萝包真的好好吃,超级好吃!
2.明天开始坚持运动,控制饮食 离年初定下的目标完成进度只有60%,我一定要在年前完成目标!!
3.好喜欢工作带给我的忙碌感,虽然嘴巴上骂骂咧咧,但是完成工作内容之后心里又很满足很有成就感,然后还有点自己卷自己.[摊手][摊手]
4.从北京决定来杭州是个很正确的选择,很享受现在的生活状态,虽然有时候晚上还是会有点伤感,收到好多朋友的鼓励很开心,即使当时那会有个男同事跟我打视频说:“这里是北京啊!北京!什么都有机会能成的北京!确定要走嘛?” 这句话确实让我很震撼很热血,但是我要是再继续待下去我可能会生病吧[笑cry][笑cry]
5.杭州的夏天比北京热!!! 骑小毛驴风把我耳朵都吹热红了
两站比赛,混双冠军,女双冠军,女单冠军。
“布达佩斯是我的福地”
那就让这阵风再吹远些,吹去巴黎
愿伤病远离所有运动员
ps.大迪一步一个脚印会走的更踏实更远,梦姐好好养伤身体要恢复到最佳状态,莎莎努力总结未来是你的。
pss.男单那边…一时语塞,别人在进步,我们也得进步,不仅要研究技术更要克服心理,棒还要接着传下去,大家努力。
p6.今天穿着曼昱的衣服给曼昱加油[爱你]
“布达佩斯是我的福地”
那就让这阵风再吹远些,吹去巴黎
愿伤病远离所有运动员
ps.大迪一步一个脚印会走的更踏实更远,梦姐好好养伤身体要恢复到最佳状态,莎莎努力总结未来是你的。
pss.男单那边…一时语塞,别人在进步,我们也得进步,不仅要研究技术更要克服心理,棒还要接着传下去,大家努力。
p6.今天穿着曼昱的衣服给曼昱加油[爱你]
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