找好工作后，好好努力提升一下自己，①练听力记单词，为考试做好准备，②把练字的课每天坚下来，每天一小时，③把要考的几个证一个一个的都落实了，④花时间学下运营，⑤健身房➕家里健身动起来，钱花了别浪费，⑥厨艺开始学，熟能生巧，⑦有空出去走走，多和朋友接触接触，每天少说点话，一张嘴讲话太多缺乏思考和用脑袋总结

#运动就是坚持# [求饶]今年下半年一直在断断续续“努力”健身，也遇到了很好的教练朋友。即使已经离开了之前的健身房还每天线上鼓励我[喵喵]隔空打卡可还行？后来遇到Lisa以后即使没充钱也每天带着我练hhh把体格后来的两位教练和会籍都处成了兄弟，每天去健身房都有人互侃～还有健友大哥鼓励我一定要坚持，感受别人对你好，同等真心的付出，不管是哪种友情都是值得珍惜的。比起我做的努力，别人认真给予的期待和鼓励就像跳动的火苗不时的点燃心头之火。现在不去健身房心里还会稍稍有负罪感，坚持和自律的重要性不言而喻。现在，将生活越过越简单，也在刻意的控制那些繁杂的事情打乱自己的节奏。希望一切能步入所谓的正轨～flag还是要立的，倒了再扶起来吧[害羞]

昨天跟婆婆说想吃萝卜丸子和小酥肉，今天下班回家就吃上热乎的了，在婆婆能力范围内，有求必应。体谅一下腰间盘突出的婆婆站了一下午炸油锅，但是又不想自己洗碗，当然要把洗碗的活分配出去[酷]，为了运动健身我再次主动拖了家里的地板。那货坚持睡前给我按摩的第二天，十分钟的按摩感觉也轻松不少，坚持下去颈椎应该会好很多 https://t.cn/RJwrawO