#敷面膜对皮肤真的好吗#
有。敷面膜肯定是有好处的。
但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升
在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。
膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。
早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》。
从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。
而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。
保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？
抗衰的第一步是做好日常损伤的舒缓修复
说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。
诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。
内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、健康饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。
外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。
特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。
这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。
生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的汽车，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。
对于皮肤来说，这份汽油就是水分。
所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。
在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。
面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效
前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。
在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。
很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。
DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏。
海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分。
同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。
但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。
好面膜还要能做好无菌+安心
关于面贴式面膜，还有一种传言是说——面贴式面膜营养成分这么多，敷在脸上相当于一个细菌培养基，完全是智商税。
这个虽然被辟谣了（因为面贴式面膜封包时无菌，敷面膜的时间细菌增殖不到一代，不足为虑），但有些面贴式面膜的无菌条件没做好，的确容易引发皮肤问题。
我比较认可名膜壹号这个品牌的一点是，在保证面贴式面膜最核心问题——无菌灌装的工艺上，他们持有国家专利技术，灌装面膜达到无菌级别。正是这样的高品质工艺，能够让这个品牌有底气在面膜中不添加防腐剂和防腐替代物，也不添加香精、酒精、色素等成分。皮肤敏感的人可以试试这款面膜。
很多人不耐受面贴式面膜，主要是因为面膜精华液营养丰富，为了防止细菌滋生，存在大量防腐剂成分。这些成分有天然的致敏性，容易导致皮肤敏感。
而名膜壹号在不添加防腐成分下，做到面膜的无菌灌装，更加能够保证面膜的安心温和。
我平时一般是在下班后，睡觉以前敷一片。洗完脸敷上面膜，然后躺着刷刷手机，或者闭上眼睛休息一下。
面膜的质感整体贴合度很好，贴上以后很舒适，同时精华液很多，不会一会就干掉。使用以后皮肤的水润度很好，这样更加有利于后续护肤品的吸收和渗透。
这款面膜打开以后，里面还有一层透明内袋，是为“无菌灌装”而独家定制的专利包装，给人一种干净安心的感觉。
膜布本身的延展性非常棒，服帖度也好，精华液的容量也充足。
快把面贴式的面膜安排上！
有。敷面膜肯定是有好处的。
但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升
在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。
膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。
早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》。
从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。
而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。
保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？
抗衰的第一步是做好日常损伤的舒缓修复
说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。
诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。
内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、健康饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。
外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。
特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。
这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。
生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的汽车，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。
对于皮肤来说，这份汽油就是水分。
所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。
在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。
面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效
前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。
在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。
很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。
DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏。
海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分。
同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。
但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。
好面膜还要能做好无菌+安心
关于面贴式面膜，还有一种传言是说——面贴式面膜营养成分这么多，敷在脸上相当于一个细菌培养基，完全是智商税。
这个虽然被辟谣了（因为面贴式面膜封包时无菌，敷面膜的时间细菌增殖不到一代，不足为虑），但有些面贴式面膜的无菌条件没做好，的确容易引发皮肤问题。
我比较认可名膜壹号这个品牌的一点是，在保证面贴式面膜最核心问题——无菌灌装的工艺上，他们持有国家专利技术，灌装面膜达到无菌级别。正是这样的高品质工艺，能够让这个品牌有底气在面膜中不添加防腐剂和防腐替代物，也不添加香精、酒精、色素等成分。皮肤敏感的人可以试试这款面膜。
很多人不耐受面贴式面膜，主要是因为面膜精华液营养丰富，为了防止细菌滋生，存在大量防腐剂成分。这些成分有天然的致敏性，容易导致皮肤敏感。
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#我要当总裁直播小助手#
嗨～
这里是一加9RT种草栏目
一加9RT是一加9R的增强版
部分性能赶超一加年度旗舰一加9 Pro，综合性能媲美一加9 Pro，各有千秋。
下面分几个板块详细讲讲种草一加9RT的理由
『 颜值 』
A、配色
一加手机一如既往的颜值在线，一加9RT目前有3个配色，分别是：
骇客银、暗物质、青空结界
一加是手机行业最早运用AG工艺的厂家，一加6系列在手机上实现了AG雾面蚀刻工艺
骇客银：独家研发，采用左右渐变纹理，是非常非常淡的淡蓝色
暗物质：第二代丝绸玻璃，磨砂质感，有效防指纹
青空结界：漫反射渐变纹理、蒸镀OC0工艺叠加
相比于今年其他厂商流行的渐变色或者闪光效果等，一加的配色要低调了很多，咋一眼，也许觉得很普通，没有什么辨识度，但是慢慢的你会发现，他真的很美
B、中框收边
相比于其他大部分直屏手机，中框都是正反两面同时收进去，导致正面两侧的塑料夹层显得特别宽，一加手机是贴着背面收，让手机上下塑料夹层几乎做到了等宽。
C、摄像模组金属银圈，质感一下子就上去了。
『 配置 』
A、旗舰三件套
骁龙888、LPDDR5、UFS3.1，年度旗舰机档次配置，三千档手机绝对能打。
B、最大卖点
19067.44平方毫米的总散热面积，堪比平板的五维空间散热系统，散热效率提升20%
在此之前，手机散热堆料最猛的事红魔6S Pro，散热面积18000平方毫米
超大的散热面积，导致半导体散热背夹对它的作用微乎其微，因为他真的不烫。
C、超强游戏体验
一加9RT不是电竞手机，但游戏体验相当出彩
电竞3WIFI天线，助你不掉队
600Hz触控采样率，敏感值MAX，超强响应手速
双立体扬声器，声效值加满，助你听声辨位
X轴线性马达，150+振感调校，反馈带感又带劲
D、摄影体验
搭载带OIS光学防抖的IMX766，1/1.56 英寸大底，调校风格很不错
夜拍夜鹰捕光算法，让夜拍更清晰
自拍导入OPPO的自拍功能，拍出最美的你
E、屏幕
120Hz E4旗舰高刷直屏，支持次像素渲染
一加7 Pro引领了行业进入高刷时代
一加9RT的高刷直屏效果依旧很赞，直屏第一梯队
F、65T超级快充
29分钟可以充满4500mAh的电池
『 系统 』
出厂搭载Color OS 12，自由无边界，不了解Color OS 12，可以看看发布会，功能很强大，颜值也在线。
『 价格 』
①、8GB+128GB 3199元
②、8GB+256GB 3399元
③、12GB+256GB 3699元
好了，说了这么多，相信你也被一加9RT迷上了吧，快来买吧。
@一加手机 @刘丰硕@小副机
嗨～
这里是一加9RT种草栏目
一加9RT是一加9R的增强版
部分性能赶超一加年度旗舰一加9 Pro，综合性能媲美一加9 Pro，各有千秋。
下面分几个板块详细讲讲种草一加9RT的理由
『 颜值 』
A、配色
一加手机一如既往的颜值在线，一加9RT目前有3个配色，分别是：
骇客银、暗物质、青空结界
一加是手机行业最早运用AG工艺的厂家，一加6系列在手机上实现了AG雾面蚀刻工艺
骇客银：独家研发，采用左右渐变纹理，是非常非常淡的淡蓝色
暗物质：第二代丝绸玻璃，磨砂质感，有效防指纹
青空结界：漫反射渐变纹理、蒸镀OC0工艺叠加
相比于今年其他厂商流行的渐变色或者闪光效果等，一加的配色要低调了很多，咋一眼，也许觉得很普通，没有什么辨识度，但是慢慢的你会发现，他真的很美
B、中框收边
相比于其他大部分直屏手机，中框都是正反两面同时收进去，导致正面两侧的塑料夹层显得特别宽，一加手机是贴着背面收，让手机上下塑料夹层几乎做到了等宽。
C、摄像模组金属银圈，质感一下子就上去了。
『 配置 』
A、旗舰三件套
骁龙888、LPDDR5、UFS3.1，年度旗舰机档次配置，三千档手机绝对能打。
B、最大卖点
19067.44平方毫米的总散热面积，堪比平板的五维空间散热系统，散热效率提升20%
在此之前，手机散热堆料最猛的事红魔6S Pro，散热面积18000平方毫米
超大的散热面积，导致半导体散热背夹对它的作用微乎其微，因为他真的不烫。
C、超强游戏体验
一加9RT不是电竞手机，但游戏体验相当出彩
电竞3WIFI天线，助你不掉队
600Hz触控采样率，敏感值MAX，超强响应手速
双立体扬声器，声效值加满，助你听声辨位
X轴线性马达，150+振感调校，反馈带感又带劲
D、摄影体验
搭载带OIS光学防抖的IMX766，1/1.56 英寸大底，调校风格很不错
夜拍夜鹰捕光算法，让夜拍更清晰
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E、屏幕
120Hz E4旗舰高刷直屏，支持次像素渲染
一加7 Pro引领了行业进入高刷时代
一加9RT的高刷直屏效果依旧很赞，直屏第一梯队
F、65T超级快充
29分钟可以充满4500mAh的电池
『 系统 』
出厂搭载Color OS 12，自由无边界，不了解Color OS 12，可以看看发布会，功能很强大，颜值也在线。
『 价格 』
①、8GB+128GB 3199元
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好了，说了这么多，相信你也被一加9RT迷上了吧，快来买吧。
@一加手机 @刘丰硕@小副机
我们美容群里有好多朋友长假期间做了医美，然后“没感觉”，问我怎么回事。
我问了问，大部分人对医美的期望实在太高了，真的以为做个一次两次，就能发生整容或者修片一样的变化。
医美的实际效果没有那么神奇的呀
拿大家最喜欢的光电/能量类项目来说吧，找到一个大致的示意图看一下哈：
激光、光子、点阵主要负责表皮以及真皮较浅层的问题，射频深一点可到皮下组织，超声刀可以一直打到肌肉层。
不是说打得越深、能量越密集就越好，皮肤到底什么问题、需要怎样的能量打法，都得看医生的经验技术。所以我一直默默劝所有美容群的朋友，不要去贪便宜团购医美项目，好医生基本上不会做团购的，就算仪器靠谱，遇到医生水平不行，还是白搭。
负责的医生通常会跟你说很清楚，你遇到的皮肤问题，选择某类医美，大概能有怎样的改变，需要大约几次治疗等，遇到期望值过高的朋友，也会及时劝退。多遇到几次负责的好医生，你就能明白，医美确实有用，但真没各种营销号吹得那么夸张。
前阵子我做了眼部热玛吉，属于射频类，是目前比较有针对性的眼部抗老项目。但因为是靠近眼球的眼周部位，不会打得特别深能量特别大。
单次治疗对较浅的眼纹就有一定的改善，紧实度应该也有改善，但还没到肉眼可见的明显程度。对我来说它更像一个深度的保养方案，隔三四个月做一次，达到预防老化松弛的效果。
医美前后使用的，是资生堂的悦薇小针管眼霜，用的是目前最火的维A类抗老配方。
护肤品和药物不同，不能直接进入真皮层，所以很多人以为它们只能改善一点表皮很浅的问题。实际上维A类的物质，可以通过信号调节等方式，间接地对真皮层产生影响，激发胶原的新生。
它采用了高浓度活性纯A醇，更好地平衡了温和有效、持续和稳定这几方面。持续激发新生、淡化细纹。除非从来没用过维A类产品的小白，其他人使用小针管眼霜，基本不需要建立耐受之类的，也不用担心温和就会影响效果。
我自己医美后第二天就正常用了，没有任何刺激不耐受发生。
资生堂是最早研究视黄醇抵抗皮肤老化的化妆品公司之一，而且研究测试样品大多数都是亚洲皮肤，在这方面的配方技术非常有实力。
针对精纯视黄醇容易失活的问题，也采取了双重保险：产品本身利用特殊包裹技术，包装也是采用资生堂独家的真空单向保活技术，密封防回流的设计，确保产品打开使用后管子内部仍是密封状态，防氧防光只出不进，保护纯A醇的稳定性，最大程度保证每一次用到的精华，都是新鲜精纯的。
除此之外，还有一个特色配方，就是抗老复合植萃VP8，资生堂家的专利成分，基本用在各种高端抗老系列中。VP8主要能保护胶原，防止它老化、变硬、发黄。对缓解黑眼圈有一定帮助。
小针管最初是针对局部较深皱纹设计的，全脸都能用，因为使用感温和没有刺激，所以也能用在眼周。不过大家逐渐发现，它的淡纹、紧致和改善黑眼圈的效果，好像比专门的眼霜还要好，结果，小针管渐渐成了大家心目中的“眼部精华”。
对我来说，这是一支很方便的产品：说是精华，实际上够滋润，但又不像传统维A类产品那么油，每天晚上抹了它就不需要其他眼霜了。
这几天北京降温，晚上十度都不到，光用小针管还是抗的住，保湿抗老力都很好。
原来的一支用了两个月，快要用完了，已经回购了新的，准备一直坚持用下去。下次做眼部抗老项目时，再做一回专业的皮肤检测，应该会有更明显的进步。
我问了问，大部分人对医美的期望实在太高了，真的以为做个一次两次，就能发生整容或者修片一样的变化。
医美的实际效果没有那么神奇的呀
拿大家最喜欢的光电/能量类项目来说吧，找到一个大致的示意图看一下哈：
激光、光子、点阵主要负责表皮以及真皮较浅层的问题，射频深一点可到皮下组织，超声刀可以一直打到肌肉层。
不是说打得越深、能量越密集就越好，皮肤到底什么问题、需要怎样的能量打法，都得看医生的经验技术。所以我一直默默劝所有美容群的朋友，不要去贪便宜团购医美项目，好医生基本上不会做团购的，就算仪器靠谱，遇到医生水平不行，还是白搭。
负责的医生通常会跟你说很清楚，你遇到的皮肤问题，选择某类医美，大概能有怎样的改变，需要大约几次治疗等，遇到期望值过高的朋友，也会及时劝退。多遇到几次负责的好医生，你就能明白，医美确实有用，但真没各种营销号吹得那么夸张。
前阵子我做了眼部热玛吉，属于射频类，是目前比较有针对性的眼部抗老项目。但因为是靠近眼球的眼周部位，不会打得特别深能量特别大。
单次治疗对较浅的眼纹就有一定的改善，紧实度应该也有改善，但还没到肉眼可见的明显程度。对我来说它更像一个深度的保养方案，隔三四个月做一次，达到预防老化松弛的效果。
医美前后使用的，是资生堂的悦薇小针管眼霜，用的是目前最火的维A类抗老配方。
护肤品和药物不同，不能直接进入真皮层，所以很多人以为它们只能改善一点表皮很浅的问题。实际上维A类的物质，可以通过信号调节等方式，间接地对真皮层产生影响，激发胶原的新生。
它采用了高浓度活性纯A醇，更好地平衡了温和有效、持续和稳定这几方面。持续激发新生、淡化细纹。除非从来没用过维A类产品的小白，其他人使用小针管眼霜，基本不需要建立耐受之类的，也不用担心温和就会影响效果。
我自己医美后第二天就正常用了，没有任何刺激不耐受发生。
资生堂是最早研究视黄醇抵抗皮肤老化的化妆品公司之一，而且研究测试样品大多数都是亚洲皮肤，在这方面的配方技术非常有实力。
针对精纯视黄醇容易失活的问题，也采取了双重保险：产品本身利用特殊包裹技术，包装也是采用资生堂独家的真空单向保活技术，密封防回流的设计，确保产品打开使用后管子内部仍是密封状态，防氧防光只出不进，保护纯A醇的稳定性，最大程度保证每一次用到的精华，都是新鲜精纯的。
除此之外，还有一个特色配方，就是抗老复合植萃VP8，资生堂家的专利成分，基本用在各种高端抗老系列中。VP8主要能保护胶原，防止它老化、变硬、发黄。对缓解黑眼圈有一定帮助。
小针管最初是针对局部较深皱纹设计的，全脸都能用，因为使用感温和没有刺激，所以也能用在眼周。不过大家逐渐发现，它的淡纹、紧致和改善黑眼圈的效果，好像比专门的眼霜还要好，结果，小针管渐渐成了大家心目中的“眼部精华”。
对我来说，这是一支很方便的产品：说是精华，实际上够滋润，但又不像传统维A类产品那么油，每天晚上抹了它就不需要其他眼霜了。
这几天北京降温，晚上十度都不到，光用小针管还是抗的住，保湿抗老力都很好。
原来的一支用了两个月，快要用完了，已经回购了新的，准备一直坚持用下去。下次做眼部抗老项目时，再做一回专业的皮肤检测，应该会有更明显的进步。
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