午休时间在办公室闲聊
女同事A：B你不减肥了啊，你这样下去要从一级（肥胖）奔二级啊？
男同事B：（继续吃）谁说我要减肥了，太难了减不下去。
女同事A：瞧瞧人家小欧这么瘦，你吃饭就坐她旁边，看她吃什么跟着吃什么。
男同事B：（沉默了一会）她吃的也不少啊。
女同事A：那你意思说C（不在场的女同事）也吃得多咯？
男同事B：那C是吃得不少还体现在体重上了。
我：（开始尬笑）你们不要再说这个了，我已经开始不好意思了…

平时吃东西自以为神不知鬼不觉的[喵喵]还觉得伪装的挺好[喵喵]谁知道早就被看穿了！害！

（图文可以无关）

#729声工场六周年#@西呱双 双儿，不知道你能不能看到我这一条，删删减减了好多，最后只总结了一小段简单的话，你一定要开心，不要被外界没有意义的声音干扰，不要在瘦下去啦！！真的太瘦了！！最后，如果我看到你以后越来越好了，那我就当你看到这一条啦！希望8.13能在成都顺利见到你！[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]

关于#蜀伯乐麻辣烫# 中的减肥学问，很多人会说减肥期间还吃麻辣烫，这肥恐怕是减不下去了。可是很多女明星靠着吃麻辣烫轻轻松松瘦了不少吗，这里面可是有大学问哦~

让我教你一招，一次性吃到很多菜，轻轻松松控制卡路里的同时也可以营养均衡。[联想]
优先选择绿叶菜和菌藻类，因为他们在热量低的同时也含有丰富的营养。
例如菠菜、油麦菜、生菜、金针菇、木耳等.....

优质蛋白能够让你们吸收营养的同时，保持良好的体态。[许愿星]
首选推荐：牛肉、毛肚、巴沙鱼、鹌鹑蛋、鱿鱼以及鸡胸肉和虾等....

主食环节只要选一些淀粉含量相对比较足的蔬菜也是可以的。
如藕片、土豆、粉丝以及各种宽粉、山芋、红薯以上这些完全能够充当主食
不需要其他面条、粉丝之类的啦。
#每天都要好好吃饭# 和蜀伯乐草本麻辣烫一起吃得健康吃得开心~
（以上推荐仅供参考哦，根据个人喜好调整哈[春游家族]）