""10种复联套路总结"" 如何与前任恢复联系（联系方式还在）
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情，然后包装成你因此遇到麻烦了，再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗？叫什么名字啊，我明天跟朋友聚餐呢，问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的，但我不知道在哪买，你能发我一个链接吗”
相关的内容，会引起他的交流欲，同时也是唤起他和你的连接，让他感觉和你离的并不是那么远，而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开，情绪沉淀，他对你的抵触心理也下降了，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
2、以朋友的方式互动，坚决不提感情
很多人在分手后，依然以恋人的方式互动，在跟前任互动的时候，你需要想想：我现在这个举动对普通朋友适合吗？如果对方只是我的一个好友，我会这样关心他吗？
时刻以普通朋友的身份来要求自己，当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候，就能够问问自己：普通朋友之间会这样聊天吗？假如你的答案是肯定的，那就能够发；假如连你都表示质疑，那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题：工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题：感情，不管是你们之间的感情，还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且，此刻你们分手了，对方对你也没有了义务，不是说你发信息给对方，对方就一定要回。
3、物归原主，找到由头
两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。
无论是什么东西，都要切忌去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时，多用“朋友”两个字
在和前任聊天时，多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心，你可以这样说：
哇，当初跟你在一起，没白费。
生命中有你这样的朋友，我真的很开心。
你故意讲朋友两个字，这会给对方一个错觉，就是你好像真的放下了，没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默，适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话，对方可能会感觉到自己被攻击了，反而扣分。在和前任聊天的时候，加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子：
他：你晚上回去做什么啊？
你：看看书吧！最近迷上了文学类的书籍。
他：没想到你变得这么文艺啊！
你：不对，因为看这类书籍，我一会就开始瞌睡，我的失眠症也因此痊愈了！
他：哈哈哈哈哈哈，你太搞笑了！
制造反差可以达到调动情绪的效果，就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样，容易让人好奇，勾起他的兴趣！
你要让对方对你至少有朋友的好感，如果你能勾得对方经常聊天，不再冷落你，那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的，让对方不设防。
话术参考：
""我觉得我俩，确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法，既然我们都分手了，不如你给我指点指点我的问题，实话实说，我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感，非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中，你们可以互为好友，互为导师，但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏，让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是：
不管对方的状态怎样，这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没，这个三部曲的第一步和第三步，都是“说”。也就是，每次问问题的前一步和后一步，都要有些自我陈述。
用陈述开头，而不是像对待犯人一样，上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾，因为你问了问题之后，有两种可能，第一种可能是，他滔滔不绝，那你就做个可爱的倾听者；第二种可能是，他回应不多，那你要准备好退路，你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方，加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同，才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处，如此我们会逐步发现，之前挡在我们前面的大山，也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”，让自己不被动
什么意思呢？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。第一句话开场，第二句回复对方，最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场，为下一次联系，埋下伏笔，同时，又不会给对方制造压力，且“未完成效应”会激发对方好奇心，对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会，他最好朋友的生日，在那种情况下，你们一定可以见面，但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀，已走出来
如此一来，即使对方不想搭理你，但他却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得他小肚鸡肠，耿耿于怀，或者他还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是他愿意背负的，这有损作为前任的名节。
以上，只要你想复联，那必然方法总比困难多。
1、让对方帮忙做一些所能及且是对方强项的事情破冰。
可以找一件只有你们两个人知道的事情，然后包装成你因此遇到麻烦了，再发出来。
比如“你还记得之前我们去吃那家特别好吃的火锅吗？叫什么名字啊，我明天跟朋友聚餐呢，问一下你”
“我要给妈妈送生日礼物。你以前给我买的那个项链我觉得挺好看的，但我不知道在哪买，你能发我一个链接吗”
相关的内容，会引起他的交流欲，同时也是唤起他和你的连接，让他感觉和你离的并不是那么远，而是近到可以想象的距离。
而你们之间经过一段时间的分开，情绪沉淀，他对你的抵触心理也下降了，他实在没有拒绝你的理由，不是么！
2、以朋友的方式互动，坚决不提感情
很多人在分手后，依然以恋人的方式互动，在跟前任互动的时候，你需要想想：我现在这个举动对普通朋友适合吗？如果对方只是我的一个好友，我会这样关心他吗？
时刻以普通朋友的身份来要求自己，当你觉得有些聊天内容拿捏不准、不知道该不该发的时候，就能够问问自己：普通朋友之间会这样聊天吗？假如你的答案是肯定的，那就能够发；假如连你都表示质疑，那还是不要发了。
普通朋友界限之内的话题：工作、加班、出差、职位调动 生活趣事 兴趣爱好 新闻热点 正能量的传达 ......
超出普通朋友界限的话题：感情，不管是你们之间的感情，还是涉及到其他人的感情 暴露出想要复合需求感 诉说思念 发泄负面情绪 ......
况且，此刻你们分手了，对方对你也没有了义务，不是说你发信息给对方，对方就一定要回。
3、物归原主，找到由头
两个人有过相处，难免会有什么东西在分手的时候没有带走，或者有的东西没有被带走，留在你身上，如果你不喜欢那种拐弯抹角麻烦朋友的做法，也可以通过送还或者索要物品为理由，直接把对方约出来。
无论是什么东西，都要切忌去强调东西的重要性，不能快递或者是寄存，只能当面给，总是就是用尽所有办法确保对方会亲自出来跟你见面。
4、和他沟通时，多用“朋友”两个字
在和前任聊天时，多把朋友两个字放到你们的互动中。比如当你们聊天聊得开心，你可以这样说：
哇，当初跟你在一起，没白费。
生命中有你这样的朋友，我真的很开心。
你故意讲朋友两个字，这会给对方一个错觉，就是你好像真的放下了，没有急切的想要挽回。
5、和前任聊天时加入幽默，适当开玩笑。
如果只有开玩笑的话，对方可能会感觉到自己被攻击了，反而扣分。在和前任聊天的时候，加一点玩笑。但是这个玩笑是要用幽默去包装的。
比如反差聊天法
举个例子：
他：你晚上回去做什么啊？
你：看看书吧！最近迷上了文学类的书籍。
他：没想到你变得这么文艺啊！
你：不对，因为看这类书籍，我一会就开始瞌睡，我的失眠症也因此痊愈了！
他：哈哈哈哈哈哈，你太搞笑了！
制造反差可以达到调动情绪的效果，就像我们平时喜欢看剧情反转的电影一样，容易让人好奇，勾起他的兴趣！
你要让对方对你至少有朋友的好感，如果你能勾得对方经常聊天，不再冷落你，那么你的挽回几率就会很高。
6、合理化沟通目的，让对方不设防。
话术参考：
""我觉得我俩，确实不合适再在一起了。不过我现在有个想法，既然我们都分手了，不如你给我指点指点我的问题，实话实说，我争取下次恋爱努力进取。""
做这个铺垫来降低对方的反感，非常有利于你们接下来沟通的平等性。在这次沟通的过程中，你们可以互为好友，互为导师，但是切记不可用""伴侣身份视角""去说一切不该说的话。
7、把握“说、问、说”节奏，让他感到舒服。
这个三部曲的逻辑是：
不管对方的状态怎样，这次交谈都让他感到舒服。
你发现了没，这个三部曲的第一步和第三步，都是“说”。也就是，每次问问题的前一步和后一步，都要有些自我陈述。
用陈述开头，而不是像对待犯人一样，上来就连珠筒地盘问。
同时也准备用陈述结尾，因为你问了问题之后，有两种可能，第一种可能是，他滔滔不绝，那你就做个可爱的倾听者；第二种可能是，他回应不多，那你要准备好退路，你的退路是做结尾的自我陈述。
这个沟通过程是了解对方，加深认识、提升好感的机会。只有他觉得被你认同，才会接受跟你沟通。
我们都可以用更平和的方式跟对方沟通、相处，如此我们会逐步发现，之前挡在我们前面的大山，也可以用比较成熟的方式化解。
8、“三三三聊天法”，让自己不被动
什么意思呢？就是每三天联系一次，每次只说三句话，用三次解决问题。第一句话开场，第二句回复对方，最后用一句话迅速抽离。巧妙的离场，为下一次联系，埋下伏笔，同时，又不会给对方制造压力，且“未完成效应”会激发对方好奇心，对你的兴趣更多。
9、 通过共同的朋友
当你觉得自己不太适合直接联系对方的时候，可以尝试曲线救国，去联系你们共同的好友。
比如组织一场多人聚会，他最好朋友的生日，在那种情况下，你们一定可以见面，但是能有什么样的交流就要视具体情况而定了。
10、强调自己释怀，已走出来
如此一来，即使对方不想搭理你，但他却不好意思不回你了。因为如果不回你，会显得他小肚鸡肠，耿耿于怀，或者他还对你存有念想，因此刻意回避，而这其中任何一个“罪名”，都不是他愿意背负的，这有损作为前任的名节。
以上，只要你想复联，那必然方法总比困难多。
到11月9日1点32分，对方已分次退款3750元，那么我这边这件事就此了结，不会再追究对方法律层面的责任，感谢各位关注事件。
---------------------------------以下是原文------------------------------------
声明：这是一个挂人的小作文，内容可能会令人不适，在此我先行道歉。下面我整体只描述一下事情经过，会表达一些自己的情绪，但后面会放出完整的没有经过任何添加删减的聊天记录供大家评判。
首先，我是个业余的游戏制作人、也自行写过一些曲子，对音乐制作有一定的了解，但一直处于自产自销状态并没有涉及音乐制作的行业，对行业规矩、现状也确实没有什么认识。现因自己电脑损坏及缺乏更换完整制作设备的资金，便准备在完成游戏测试版以后开启众筹。相较而言我更为注重游戏bgm，也不太希望在自己的游戏bgm上使用公共素材，便将当时手头仅余的钱款用于外包游戏bgm。
因加过一些相关的qq群，便在一个呆了多年的音乐群内发布了相关讯息，然后某位“职业音乐人”便主动找上了我。我当初想法是既然作为同一个群的成员，都对音乐有所热爱那便应该彼此信任，他说自己是“职业音乐人”我便也没有找对方要试听的“样曲”。我说明自己的简单要求后他表示可以完成，但购买金额需增加到5000元，先收2500定金，我当即就直接转账了，后来提出了细致的要求对方也并没有表示不能达到我的要求。
过了几天我再找他的时候曲子还没开始做，第一次催促他表示10月内可以完成，我依旧觉得应当信任对方，并且考虑到自己平时花钱常没有节制，便直接将剩下的2500一并转过去了。（各位可以仔细看一下时间，我说转钱过去时他的回复速度，再对比后面的回复速度，说我发的消息没看到谁会信？）
到10月底之前我都没有多做催促，10月29号我要求他加速他却还没有开始，当时我已经有些生气了但还是尽力保持礼貌。之后是要求我发“参考曲”，我认为对方再怎么说也自称“职业音乐人”所以做出来不会差太多，也是出于自己作为业余音乐爱好者对“借鉴”“抄袭”等行为的反感和对“自由作曲”的向往，便希望给对方少一些限制、多一些发挥空间，告诉他自由发挥、发出来我也不会挑。
又过几天时间，第一首曲终于是发来了，然而••••••
说实话刚听到那首曲子是凌晨五点，差点没把我给吓个半死，游戏的第一个场景采用了莫奈的印象派画风，选取其多幅静谧、祥和的作品构建场景，结果给我发来的却是一个制作简陋、气氛脱线（真是按照我的要求用了全音阶却又完全和场景关联不到一起）又带一丝诡异气氛（我姑且当作自己画的场景就很诡异吧）的极不成熟作品。我听完以后一时都没猜到是配哪一个场景，不过当即还是冷静克制了自己的情绪、用较为礼貌的方式表达了自己对配乐的不满意。
我是没想到对方会再次提出需要参考音乐，便有了聊天记录中极为滑稽的一幕：我作为“甲方”以几乎“手把手”的方式教对方怎么编曲，甚至担忧对方扒谱会比较累（自己写的印象派风格的曲子本身就比较复杂）便直接把谱子都发过去了。其实如果这样能做出我想要的曲子就算掏钱我也就认了，然而对方后来却又传给我一个粗制滥造、各种错音、估计混响和音量都没怎么认真调的曲子（好吧我承认你调了音量，这忽大忽小是怎么回事？曲确实是按照谱子写的，但能别抄都抄错音么？知道减音变奏就不知道编配的时候将钟和钢琴融合度提升一点？），这个时候我已经非常生气了。
再往后，我对这位“职业音乐人”的水平产生了怀疑，加上开众筹的时机过去，我也不准备再让他参与bgm制作，便留了一句“曲子不用写了，因为资金短缺我的游戏这两天会直接开众筹，5000块你想留着就留着，如果想退你觉得该退多少就退多少吧”。
我觉得作为一个成年人、一个“职业音乐人”，如果还有哪怕一点自尊也至少会部分退款，便不想把话说的太难听。其实在这个过程中，哪怕你真的不退款跟我说一句“不退了”，一整天的时间内哪怕你回我一句“嗯”我都不会多跟你啰嗦，以后各走各的；退一万步讲，就算我把钱放在桌子上给你拿，你作为一个成年人是否拿钱难道不该跟我说一声么？可是后来呢，我在这边24小时等你回应，你话都不说一句，后来跟我说“没看见”，之前我掏钱的时候你回的速度，等回复的时候你qq还在来回切换 “忙碌”和“离线”状态真当我傻呢。
再往后就有了后续的聊天记录，我不计质量算你写完了2首曲子，合情合理、仁至义尽。然而这位“职业音乐人”倒好，草稿算一首曲子（如果那几首的质量对你而言不是草稿而是成品我就只能呵呵了），合着你瞎写我都得认了？真就当我好欺负的？我当即态度便是，既然你觉得自己合理，便要接受外人的评判，我会将聊天记录公开出去，这位“职业音乐人”倒也答应的爽快，也承诺周一退款。
我承认自己在事件中有一定责任，甚至在此期间还在反省自己是不是存在较大的问题：我确实没有花时间了解行业，也并不了解自己的要求相较于提出的价位来说并不合理；我没有在初判对方品性时便及时止损，对道德缺陷的忍让实为助长这一歪风邪气。所以我可以当此经历为一个教训，也接受大众的批评。
但对于这位“职业音乐人”，既然我已明确告知自己并不懂得行业标准，你便应告诉我实情，让我知道我提供的价位不足以让你做出合乎要求的曲子，而非先加价，然后还发低质作品，再跟我说我的钱只能买到这个东西。我花10块钱买奶茶，你如果想卖30块完全可以拒绝制作，我甚至接受你只制作十分之一的量或在其中兑水，但你不应该让我掏完钱、等上一个小时只倒杯粪水再跟我10块钱只能买到这样的商品，这对于正常人来说都是一种侮辱。
我在整个交流过程中的忍让迁就，相信各位看了聊天记录便能感受到。现为他承诺的退款时间，我已等到晚12点，退款不到也没有任何说法，我便无需再度忍让。既然对方厚颜无耻到令人咋舌，我便决不能对此种胡作非为姑息不见。我必须让其付出代价，并将此事实经过公布大众，也算作给予大家一些警示。
---------------------------------以下是原文------------------------------------
声明：这是一个挂人的小作文，内容可能会令人不适，在此我先行道歉。下面我整体只描述一下事情经过，会表达一些自己的情绪，但后面会放出完整的没有经过任何添加删减的聊天记录供大家评判。
首先，我是个业余的游戏制作人、也自行写过一些曲子，对音乐制作有一定的了解，但一直处于自产自销状态并没有涉及音乐制作的行业，对行业规矩、现状也确实没有什么认识。现因自己电脑损坏及缺乏更换完整制作设备的资金，便准备在完成游戏测试版以后开启众筹。相较而言我更为注重游戏bgm，也不太希望在自己的游戏bgm上使用公共素材，便将当时手头仅余的钱款用于外包游戏bgm。
因加过一些相关的qq群，便在一个呆了多年的音乐群内发布了相关讯息，然后某位“职业音乐人”便主动找上了我。我当初想法是既然作为同一个群的成员，都对音乐有所热爱那便应该彼此信任，他说自己是“职业音乐人”我便也没有找对方要试听的“样曲”。我说明自己的简单要求后他表示可以完成，但购买金额需增加到5000元，先收2500定金，我当即就直接转账了，后来提出了细致的要求对方也并没有表示不能达到我的要求。
过了几天我再找他的时候曲子还没开始做，第一次催促他表示10月内可以完成，我依旧觉得应当信任对方，并且考虑到自己平时花钱常没有节制，便直接将剩下的2500一并转过去了。（各位可以仔细看一下时间，我说转钱过去时他的回复速度，再对比后面的回复速度，说我发的消息没看到谁会信？）
到10月底之前我都没有多做催促，10月29号我要求他加速他却还没有开始，当时我已经有些生气了但还是尽力保持礼貌。之后是要求我发“参考曲”，我认为对方再怎么说也自称“职业音乐人”所以做出来不会差太多，也是出于自己作为业余音乐爱好者对“借鉴”“抄袭”等行为的反感和对“自由作曲”的向往，便希望给对方少一些限制、多一些发挥空间，告诉他自由发挥、发出来我也不会挑。
又过几天时间，第一首曲终于是发来了，然而••••••
说实话刚听到那首曲子是凌晨五点，差点没把我给吓个半死，游戏的第一个场景采用了莫奈的印象派画风，选取其多幅静谧、祥和的作品构建场景，结果给我发来的却是一个制作简陋、气氛脱线（真是按照我的要求用了全音阶却又完全和场景关联不到一起）又带一丝诡异气氛（我姑且当作自己画的场景就很诡异吧）的极不成熟作品。我听完以后一时都没猜到是配哪一个场景，不过当即还是冷静克制了自己的情绪、用较为礼貌的方式表达了自己对配乐的不满意。
我是没想到对方会再次提出需要参考音乐，便有了聊天记录中极为滑稽的一幕：我作为“甲方”以几乎“手把手”的方式教对方怎么编曲，甚至担忧对方扒谱会比较累（自己写的印象派风格的曲子本身就比较复杂）便直接把谱子都发过去了。其实如果这样能做出我想要的曲子就算掏钱我也就认了，然而对方后来却又传给我一个粗制滥造、各种错音、估计混响和音量都没怎么认真调的曲子（好吧我承认你调了音量，这忽大忽小是怎么回事？曲确实是按照谱子写的，但能别抄都抄错音么？知道减音变奏就不知道编配的时候将钟和钢琴融合度提升一点？），这个时候我已经非常生气了。
再往后，我对这位“职业音乐人”的水平产生了怀疑，加上开众筹的时机过去，我也不准备再让他参与bgm制作，便留了一句“曲子不用写了，因为资金短缺我的游戏这两天会直接开众筹，5000块你想留着就留着，如果想退你觉得该退多少就退多少吧”。
我觉得作为一个成年人、一个“职业音乐人”，如果还有哪怕一点自尊也至少会部分退款，便不想把话说的太难听。其实在这个过程中，哪怕你真的不退款跟我说一句“不退了”，一整天的时间内哪怕你回我一句“嗯”我都不会多跟你啰嗦，以后各走各的；退一万步讲，就算我把钱放在桌子上给你拿，你作为一个成年人是否拿钱难道不该跟我说一声么？可是后来呢，我在这边24小时等你回应，你话都不说一句，后来跟我说“没看见”，之前我掏钱的时候你回的速度，等回复的时候你qq还在来回切换 “忙碌”和“离线”状态真当我傻呢。
再往后就有了后续的聊天记录，我不计质量算你写完了2首曲子，合情合理、仁至义尽。然而这位“职业音乐人”倒好，草稿算一首曲子（如果那几首的质量对你而言不是草稿而是成品我就只能呵呵了），合着你瞎写我都得认了？真就当我好欺负的？我当即态度便是，既然你觉得自己合理，便要接受外人的评判，我会将聊天记录公开出去，这位“职业音乐人”倒也答应的爽快，也承诺周一退款。
我承认自己在事件中有一定责任，甚至在此期间还在反省自己是不是存在较大的问题：我确实没有花时间了解行业，也并不了解自己的要求相较于提出的价位来说并不合理；我没有在初判对方品性时便及时止损，对道德缺陷的忍让实为助长这一歪风邪气。所以我可以当此经历为一个教训，也接受大众的批评。
但对于这位“职业音乐人”，既然我已明确告知自己并不懂得行业标准，你便应告诉我实情，让我知道我提供的价位不足以让你做出合乎要求的曲子，而非先加价，然后还发低质作品，再跟我说我的钱只能买到这个东西。我花10块钱买奶茶，你如果想卖30块完全可以拒绝制作，我甚至接受你只制作十分之一的量或在其中兑水，但你不应该让我掏完钱、等上一个小时只倒杯粪水再跟我10块钱只能买到这样的商品，这对于正常人来说都是一种侮辱。
我在整个交流过程中的忍让迁就，相信各位看了聊天记录便能感受到。现为他承诺的退款时间，我已等到晚12点，退款不到也没有任何说法，我便无需再度忍让。既然对方厚颜无耻到令人咋舌，我便决不能对此种胡作非为姑息不见。我必须让其付出代价，并将此事实经过公布大众，也算作给予大家一些警示。
10月16日，张杰在个人演唱会上发生意外，腰椎骨裂、满手是血，却坚持唱跳3小时，而谢娜和女儿跳跳俏俏就坐在台下，看到这一幕，谢娜慌了，劝其暂停，可张杰不愿意，执着完成等了两年的演唱会。还记得吗？曾经不被祝福的他们，如今已经走过了这么多个年头，有种爱情，叫张杰谢娜。
意外发生
两年前，张杰创下了鸟巢单场演唱会票房纪录，两年后，大家等来了期待已久的个人巡演，开场前，张杰还给自己打气加油，预祝自己的演唱会能圆满成功，万万没想到，意外发生了。
在演唱到第二首歌的时候，升降台出现故障，张杰直接坠落。可以看到，第二首歌的舞台极具科技感，我们眼睛所看到的背景板并不是屏幕，而是由一个又一个巨型集装箱搭建而成的，里面站了许多的舞者，加上灯光的照射，整个舞台炫酷炸了。
而张杰就在其中的一个集装箱中投入地歌唱，升降台在落到一半的时候，突然剧烈地摇动，然后迅速坠落，张杰也随之摔下，整个人在空中翻了个身，最后后背重重着地，看着让人揪心，现场一片喊叫声。
张杰迅速反应过来，爬起来后，跳到了旁边的安全平台继续演唱，这时的镜头中，他右手的鲜血狂流不止，背面还有一道很深的划痕，但张杰完全没有暂停，只是偶尔边唱边抬起手看看状况。
坚持唱跳三个多钟，惹谢娜心疼
事发后，张杰只是趁着中途换衣服的时间，简单地处理了一下伤口，再次出现的他，右手大拇指上包着纱布，这只是我们看到的外伤，在演唱会结束后，谢娜陪着他到医院做了脊椎检查，结果是：腰椎横突骨裂。也就是说，在台上唱跳三个多小时的张杰，还要忍着腰椎痛。
张杰痛在身体上，而那个痛到心里的人，是谢娜。在医院陪着张杰的时候，谢娜对他说道：你当时就应该暂停一下，大家都会理解你的。但对于张杰来说，这场演唱会是他极为重视的，为它筹备了两年，无论发生什么情况，他都不会暂停的。而这也是跳跳俏俏（张杰谢娜的第一胎双胞胎女儿）第一次观看爸爸的演唱会，他不在意自己受伤，第一时间关心的是女儿们有没有因此受到惊吓。
谁说不看好他们的？
张杰谢娜自结婚以来，就不被祝福，外界有很多传言，称他们迟早会离婚的。2006年相识，2011年结婚，如今是2021年，这么多年来，他们打破了流言蜚语，挺过了一波又一波嘲讽，步入婚姻殿堂后，大家都把关注点放在了孩子上，他们顶了六年无子的压力，但上天自有安排，2018年2月1日，他们的跳跳俏俏来到了这个世界，今年，二胎小咘芽也顺利生下。
演唱会门票背后的秘密
有了孩子后，张杰晋升奶爸，他深刻地体会到当爸爸的喜悦，也更知道父母对于一个孩子的成长是多么至关重要，对于那些失去孩子的父母，他感同身受。这次的演唱会门票的背后，藏着他的爱心，上面印了寻人启事，有每个失踪儿童的照片、姓名、年龄特征，他希望能够用这样的方式，动用一些粉丝的力量去帮助那些失散的家庭重新团聚，真的是正能量满满呀！
有种爱情，叫张杰谢娜
她是他的太阳，而他是她的快乐源泉，他们是双向奔赴的浪漫爱情，2007年，谢娜不惧舆论压力，为正在参加快乐男声的张杰伴舞，2009年，颁奖典礼上，张杰勇敢表白：我们在一起，我们很幸福。谢娜哽咽道：谢谢大家，也祝福我的男朋友。
刚和谢娜在一起的时候，张杰总是被外界质疑吃软饭、为名为利，压力大的时候甚至想过轻生，但谢娜的阳光积极快乐治愈了他，在谢娜的陪伴下，他渐渐从负能量中走出来，回顾那段时间，他只想感慨：有娜娜在，真好。
两个相爱的人是在相互治愈。那个看似乐观的谢娜，也会有压力大的时候，在遇见张杰的前不久，谢娜刚刚结束了一段刻苦铭心的感情，同时又要在事业上拼命，一度要靠安眠药入睡，是张杰，让她摆脱了焦虑，她不再需要安眠药了，只要有张杰的睡前故事，她就能好好地入睡，做个美美的梦。
她，让张杰意识到长大了
谢娜因一次体检意外得知自己患有卵巢囊肿，可忙于工作就没有太重视，直到医生说必须做手术了，才去医院动刀，但手术做到一半，医生告知张杰有一侧的卵巢炎症严重，需要切除，这把张杰给急疯了，扛着巨大压力的张杰签下了同意书。
这也是张杰第一次感觉到自己长大了，他在手术室外面焦急地等待，虽然知道谢娜收不到短信，但他还是发了：娜娜，时间又过去多久了，这是我觉得最漫长的时间，你会不会很疼啊，不会不会，因为有麻药，那你好好睡一觉，哥哥一直在你身边，应该不冷吧，一会儿就抱抱你，以后我会很严格地监督你，休息，吃饭，照顾好你的身体。
一切都是最好的安排
得知一侧卵巢被切除后，谢娜一度崩溃，对张杰说道：它是我身体的一部分，也是我生孩子很重要的一个器官。张杰则安慰道：你的身体最重要。这也是后来两人结婚六年了，也还没有怀上宝宝的原因之一。
而如今，老天爷也给了他们意想不到的惊喜，从恩爱的两个人现在幸福的一家五口，这一切都是最好的安排。演唱会上，张杰还喊话才几个月的小咘芽：你有一个很棒的爸爸，很棒的妈妈，两个很棒的姐姐，大家都会照顾你、爱你一辈子。说这些话的时候，张杰的声线很温柔，充满了慈爱。
张杰谢娜结婚十年，期间有多困难只有他们知道，打破世间所有嘲讽的爱情才是最为坚固的，愿他们能够做彼此的太阳，继续幸福下去！谢娜书中说道：愿我们都是照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。那我们愿坚强又温暖的张杰，值得被世界温柔以待。
意外发生
两年前，张杰创下了鸟巢单场演唱会票房纪录，两年后，大家等来了期待已久的个人巡演，开场前，张杰还给自己打气加油，预祝自己的演唱会能圆满成功，万万没想到，意外发生了。
在演唱到第二首歌的时候，升降台出现故障，张杰直接坠落。可以看到，第二首歌的舞台极具科技感，我们眼睛所看到的背景板并不是屏幕，而是由一个又一个巨型集装箱搭建而成的，里面站了许多的舞者，加上灯光的照射，整个舞台炫酷炸了。
而张杰就在其中的一个集装箱中投入地歌唱，升降台在落到一半的时候，突然剧烈地摇动，然后迅速坠落，张杰也随之摔下，整个人在空中翻了个身，最后后背重重着地，看着让人揪心，现场一片喊叫声。
张杰迅速反应过来，爬起来后，跳到了旁边的安全平台继续演唱，这时的镜头中，他右手的鲜血狂流不止，背面还有一道很深的划痕，但张杰完全没有暂停，只是偶尔边唱边抬起手看看状况。
坚持唱跳三个多钟，惹谢娜心疼
事发后，张杰只是趁着中途换衣服的时间，简单地处理了一下伤口，再次出现的他，右手大拇指上包着纱布，这只是我们看到的外伤，在演唱会结束后，谢娜陪着他到医院做了脊椎检查，结果是：腰椎横突骨裂。也就是说，在台上唱跳三个多小时的张杰，还要忍着腰椎痛。
张杰痛在身体上，而那个痛到心里的人，是谢娜。在医院陪着张杰的时候，谢娜对他说道：你当时就应该暂停一下，大家都会理解你的。但对于张杰来说，这场演唱会是他极为重视的，为它筹备了两年，无论发生什么情况，他都不会暂停的。而这也是跳跳俏俏（张杰谢娜的第一胎双胞胎女儿）第一次观看爸爸的演唱会，他不在意自己受伤，第一时间关心的是女儿们有没有因此受到惊吓。
谁说不看好他们的？
张杰谢娜自结婚以来，就不被祝福，外界有很多传言，称他们迟早会离婚的。2006年相识，2011年结婚，如今是2021年，这么多年来，他们打破了流言蜚语，挺过了一波又一波嘲讽，步入婚姻殿堂后，大家都把关注点放在了孩子上，他们顶了六年无子的压力，但上天自有安排，2018年2月1日，他们的跳跳俏俏来到了这个世界，今年，二胎小咘芽也顺利生下。
演唱会门票背后的秘密
有了孩子后，张杰晋升奶爸，他深刻地体会到当爸爸的喜悦，也更知道父母对于一个孩子的成长是多么至关重要，对于那些失去孩子的父母，他感同身受。这次的演唱会门票的背后，藏着他的爱心，上面印了寻人启事，有每个失踪儿童的照片、姓名、年龄特征，他希望能够用这样的方式，动用一些粉丝的力量去帮助那些失散的家庭重新团聚，真的是正能量满满呀！
有种爱情，叫张杰谢娜
她是他的太阳，而他是她的快乐源泉，他们是双向奔赴的浪漫爱情，2007年，谢娜不惧舆论压力，为正在参加快乐男声的张杰伴舞，2009年，颁奖典礼上，张杰勇敢表白：我们在一起，我们很幸福。谢娜哽咽道：谢谢大家，也祝福我的男朋友。
刚和谢娜在一起的时候，张杰总是被外界质疑吃软饭、为名为利，压力大的时候甚至想过轻生，但谢娜的阳光积极快乐治愈了他，在谢娜的陪伴下，他渐渐从负能量中走出来，回顾那段时间，他只想感慨：有娜娜在，真好。
两个相爱的人是在相互治愈。那个看似乐观的谢娜，也会有压力大的时候，在遇见张杰的前不久，谢娜刚刚结束了一段刻苦铭心的感情，同时又要在事业上拼命，一度要靠安眠药入睡，是张杰，让她摆脱了焦虑，她不再需要安眠药了，只要有张杰的睡前故事，她就能好好地入睡，做个美美的梦。
她，让张杰意识到长大了
谢娜因一次体检意外得知自己患有卵巢囊肿，可忙于工作就没有太重视，直到医生说必须做手术了，才去医院动刀，但手术做到一半，医生告知张杰有一侧的卵巢炎症严重，需要切除，这把张杰给急疯了，扛着巨大压力的张杰签下了同意书。
这也是张杰第一次感觉到自己长大了，他在手术室外面焦急地等待，虽然知道谢娜收不到短信，但他还是发了：娜娜，时间又过去多久了，这是我觉得最漫长的时间，你会不会很疼啊，不会不会，因为有麻药，那你好好睡一觉，哥哥一直在你身边，应该不冷吧，一会儿就抱抱你，以后我会很严格地监督你，休息，吃饭，照顾好你的身体。
一切都是最好的安排
得知一侧卵巢被切除后，谢娜一度崩溃，对张杰说道：它是我身体的一部分，也是我生孩子很重要的一个器官。张杰则安慰道：你的身体最重要。这也是后来两人结婚六年了，也还没有怀上宝宝的原因之一。
而如今，老天爷也给了他们意想不到的惊喜，从恩爱的两个人现在幸福的一家五口，这一切都是最好的安排。演唱会上，张杰还喊话才几个月的小咘芽：你有一个很棒的爸爸，很棒的妈妈，两个很棒的姐姐，大家都会照顾你、爱你一辈子。说这些话的时候，张杰的声线很温柔，充满了慈爱。
张杰谢娜结婚十年，期间有多困难只有他们知道，打破世间所有嘲讽的爱情才是最为坚固的，愿他们能够做彼此的太阳，继续幸福下去！谢娜书中说道：愿我们都是照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。那我们愿坚强又温暖的张杰，值得被世界温柔以待。
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