【上海静安国际女子马拉松】#咕咚官方赛事#每一位健康、阳光、积极向上的女性都是独一无二的女王！[酷]#咕咚跑步[超话]#

2020上海国际静安女子马拉松将于2020年3月8日在大宁郁金香公园华丽开跑，赛事设有女王个人10公里组、暖男陪跑10公里组、4.5公里情侣组等三个组别。赛事期间恰逢郁金香花卉盛放期，数十个品种，如同“上帝打翻的调色板”，泼洒在大宁公园的月亮湾、南国风光和罗马广场之间，让您体验“不远足，也能把花看醉”的既视感！

报名请戳：https://t.cn/AiDYvAVd

#健康养生[超话]#
女性怎样预防骨质疏松症的发生：
1、健康的生活方式，一天有30分钟左右的时间接触阳光；
2、更年期的女性一周最好有两次30分钟左右的运动，运动强度因人而异；
3、心理问题，提前预防是最好的治疗；
4、注意饮食结构的均衡，多食用含有钙质、维生素D 的食物；
5、35岁之前储存足够多的骨量；
6、防止跌倒和骨折的发生，骨折一次后发生骨质疏松的几率会提高。

【环保文化艺术节•第四届公益环保模特大赛】期待各界合作

各界领导、爱心企业家、环保人士、环保公益组织、企业商会、高端俱乐部、爱心正能量歌手、演员、模特、各界爱心人士、名流同聚，同时本届将邀请神秘明星嘉宾亮相！

感谢社会各界人士支持合作

欢迎各品牌单位赞助资金、场地、产品等全方位合作、协办、指定品牌、爱心企业，携手共建


女性青年组和中老年组、少年儿童组继续报名啦
全国各地女模特、演员艺人和有梦想爱生活的少年儿童都可以报名参赛

参赛要求：
女性青年组：18岁到36岁的佳丽，自信、阳光、积极向上、热爱环保、热爱生活。

少年儿童组：5岁到16岁的少年儿童，积极、乐观、向上、阳光。

女性中老年组：37岁到70岁的女性，自信、阳光、积极向上、热爱环保、热爱生活。

会走秀和有才艺的优先，不会走秀的各方面条件优秀者，我们将会赛前集中培训。

总决赛在北京近期举行，还有想报名晋级复试的全国的女性佳丽和少年儿童们速度和我联系报名
全国的各分赛区也尽快推举优胜选手

有合作意向的机构单位或赞助品牌单位也请于我联络合作和赞助事宜。

【弘扬公益环保理念，展现绿色时尚形象】

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期待更多爱心人士和爱心企业合作前行[握手]
#公益环保模特大赛# https://t.cn/ELT0hke