今年66岁的约翰保尔森被誉为“华尔街的天空之神”、“对冲基金的第一人”。2020年的胡润全球排行榜上，约翰保尔森身价300亿。
和他的事业一样，有趣的是他的婚姻。
和妻子珍妮结婚的21年里，尽管他们只有两个女儿，可约翰保尔森却从来没有闹出过什么绯闻。当时，媒体称他们为“众神家族”。
出乎意料的是，今年9月，约翰保尔森放出了大把戏。
原来，他以“夫妻间有不可调和的矛盾”为理由，向法院提出了离婚。但重点是，大约在这一周前，约翰保尔森刚刚和妻子、家人度过了一个愉快的周末。
关于丈夫离婚一事，珍妮说：“我对这个事情一点儿都不知情，我看新闻的时候才知道，原来我“被离婚”了？
当珍妮觉得还满是雾的时候，约翰保尔森和一位年轻貌美的女生一起参加了朋友的宴会。
看看这里，这是约翰保尔森要抛弃糟糠妻、好给情人让位么？
1955年，约翰保尔森出生在美国的一个中产家庭。作为家里的老板，约翰保尔森手下有一个弟弟和妹妹。 父亲是小公司的财务管理，母亲是典型的主妇。
旧照片
父亲的收入还可以，但养活了家人之后，就所剩无几了。
上小学时候的约翰保尔森为了赚零花钱，会自己跑到很远的地方批发糖果，然后再以零售价转手卖给自己的同学们。
不得不说，这位未来的赚钱达人从小就有经济头脑。
毕业于哈佛商学院的约翰保尔森转了几次圈后，去了古尔斯共同基金。也就是在这里，约翰保尔森认识了珍妮。
当时，珍妮是他的助手。年轻时候的珍妮不但长相漂亮，处理起公务来更是游刃有余。交往了很久，他们从同事变成了恋人。
相恋七八年之后，他们在2000年的时候踏入了婚姻的殿堂。
作为有工作经验的职场女性，珍妮结婚后也没有成为全职主妇。她一边继续帮约翰保尔森打理工作，一边经营着自己的小家庭。
2007年的时候，约翰·保尔森打理的两只基金突然大翻身。也正是因为如此，他名声大噪，同年就有超过60亿美元的资金涌入了保尔森的基金。
几个月倒腾下来，约翰·保尔森赚了40亿美元。这一年，他成了人尽皆知的“华尔街空神”。与此同时，他跟妻子还有了两个可爱的女儿。
事业到了新高峰，家庭也幸福美满，这样的约翰·保尔森堪称人生赢家。
和一般变富以后就张狂的土豪比起来，约翰·保尔森低调到令人感慨。
日常生活中，他要么就是陪伴妻子旅游、看球赛，要么就是跟女儿们一起玩耍。那时候，谁不羡慕珍妮有福气，能找到痴情又能赚钱的老公。
当然，珍妮本人也很厉害。不夸张地说，约翰·保尔森的功勋章上，绝对有她的功劳。毕竟，就连约翰·保尔森在接受采访时都会说：娶到珍妮，是我的福气。
然而，举个不恰当的比喻就是：会咬人的狗不叫。
今年九月中旬，约翰·保尔森突然向法院提出了离婚申请。对于丈夫这样的骚操作，珍妮是半点儿消息都没得到。
直到21号的时候，一家名字叫《Page Six》的八卦杂志社，登出了一则“约翰·保尔森要离婚”的新闻，珍妮还有些蒙圈。
当天晚上，珍妮的亲朋好友都打电话询问她，和约翰·保尔森到底发生了什么事情。对此，珍妮并没有给出明确的答案。
毕竟，月初的时候，他们刚刚参加了好几个晚宴；甚至于前几天，他们还和女儿们度过了一个愉快的周末。
这期间，珍妮丝毫没有看出什么不对劲。
然而几天后，这个悬案就有了结果。这家媒体接着登出，已经宣布要离婚的约翰·保尔森，正和一位年轻貌美的女士同行。
资深的吃瓜群众一查，就有了一手资料。
这位女士名字叫阿琳娜·德·阿尔梅达，是个比约翰·保尔森小33岁的网红。日常生活，就是教大家做运动、养生。
难道说，约翰·保尔森是意识到自己年纪大了，所以找了个养生老师？
而且，有媒体还发现：其实在月初约翰·保尔森和妻子出席的好几场晚宴上，还能找到阿琳娜的身影。
换句话说就是：约翰·保尔森故意让情人出现在了妻子面前，可妻子却不知情！
更令吃瓜群众感到吃惊的是：约翰·保尔森提出离婚以后，就光明正大带着阿琳娜出席了朋友们的聚会。
宴会上，他们眉来眼去，丝毫不介意大家的围观。
与此同时，约翰·保尔森还带着情人阿琳娜，住到了自己和妻子的豪华别墅里。看到这样的新闻，外出的珍妮有些崩溃。
其实，崩溃的不只是珍妮，吃瓜群众也感到很无语。不管怎么说，珍妮都陪伴约翰·保尔森白手起家、然后还为他生儿育女。
然后，约翰·保尔森居然在还没有彻底离婚的情况下，就把情人带回了家！这样的故事发展，真的是超级令人抓狂。
记者采访珍妮的时候，珍妮有些哽咽地说：约翰·保尔森这样的行为不但伤害了我和女儿们，更是侮辱了我们多年的感情。
不爱请放手。这样简单的道理，难道约翰·保尔森不懂么？
一起走过的21年，还比不上一个年轻美女几个月的陪伴。这样的翻转，多少有些让珍妮回不过神儿来。
更别说，这位网红的年纪，跟两个女儿都差不多。这样的情况下，珍妮更为约翰·保尔森的行为感到不满。因为他的出轨，还影响了女儿们的生活。
这边珍妮痛苦到不行，那边约翰·保尔森却跟情人过上了幸福的生活。
眼看约翰·保尔森丝毫没有悔改的迹象，珍妮也绝望了。于是，她也找了顶级律师，准备跟丈夫对簿公堂。
可令人想不到的是，等到珍妮收拾好自己的感情，决定彻底和丈夫一刀两断的时候，那边约翰·保尔森却撤销了申请。
原来，这里面还涉及到一个天价分手费的事情。
当初结婚时，约翰·保尔森只能说略有薄产。在这样的情况下，深爱彼此的恋人，自然也就没有签什么婚前协议。
可是现如今约翰·保尔森身价超过300亿，而且还都是婚后财产。如果要离婚的话，作为过错方的约翰·保尔森，自然会付出极大的代价。
估计也正是因为这个原因，所以约翰·保尔森“怂”了。
不得不说，出轨的男人也真是狠心。当初提出离婚的时候，约翰·保尔森就没有想过，自己得和妻子平分家产么？还是说，他压根儿没准备给妻子分什么家产！
要不然，提离婚提得那么爽快，等到珍妮也站起来的时候，约翰·保尔森却退缩了。
这两天这个大瓜，是不是也是同样的原因，所以才闹这么大？
其实对于珍妮来说，离婚未尝不是个好选择。她为小家庭付出不少，最后居然看新闻才知道自己要离婚！这何尝不是一种讽刺？
要不说“你若无情我便休”呢！就是不知道，约翰·保尔森什么时候能想明白这个道理，然后让珍妮做个幸福又自由的单身亿万富婆呢！
和他的事业一样，有趣的是他的婚姻。
和妻子珍妮结婚的21年里，尽管他们只有两个女儿，可约翰保尔森却从来没有闹出过什么绯闻。当时，媒体称他们为“众神家族”。
出乎意料的是，今年9月，约翰保尔森放出了大把戏。
原来，他以“夫妻间有不可调和的矛盾”为理由，向法院提出了离婚。但重点是，大约在这一周前，约翰保尔森刚刚和妻子、家人度过了一个愉快的周末。
关于丈夫离婚一事，珍妮说：“我对这个事情一点儿都不知情，我看新闻的时候才知道，原来我“被离婚”了？
当珍妮觉得还满是雾的时候，约翰保尔森和一位年轻貌美的女生一起参加了朋友的宴会。
看看这里，这是约翰保尔森要抛弃糟糠妻、好给情人让位么？
1955年，约翰保尔森出生在美国的一个中产家庭。作为家里的老板，约翰保尔森手下有一个弟弟和妹妹。 父亲是小公司的财务管理，母亲是典型的主妇。
旧照片
父亲的收入还可以，但养活了家人之后，就所剩无几了。
上小学时候的约翰保尔森为了赚零花钱，会自己跑到很远的地方批发糖果，然后再以零售价转手卖给自己的同学们。
不得不说，这位未来的赚钱达人从小就有经济头脑。
毕业于哈佛商学院的约翰保尔森转了几次圈后，去了古尔斯共同基金。也就是在这里，约翰保尔森认识了珍妮。
当时，珍妮是他的助手。年轻时候的珍妮不但长相漂亮，处理起公务来更是游刃有余。交往了很久，他们从同事变成了恋人。
相恋七八年之后，他们在2000年的时候踏入了婚姻的殿堂。
作为有工作经验的职场女性，珍妮结婚后也没有成为全职主妇。她一边继续帮约翰保尔森打理工作，一边经营着自己的小家庭。
2007年的时候，约翰·保尔森打理的两只基金突然大翻身。也正是因为如此，他名声大噪，同年就有超过60亿美元的资金涌入了保尔森的基金。
几个月倒腾下来，约翰·保尔森赚了40亿美元。这一年，他成了人尽皆知的“华尔街空神”。与此同时，他跟妻子还有了两个可爱的女儿。
事业到了新高峰，家庭也幸福美满，这样的约翰·保尔森堪称人生赢家。
和一般变富以后就张狂的土豪比起来，约翰·保尔森低调到令人感慨。
日常生活中，他要么就是陪伴妻子旅游、看球赛，要么就是跟女儿们一起玩耍。那时候，谁不羡慕珍妮有福气，能找到痴情又能赚钱的老公。
当然，珍妮本人也很厉害。不夸张地说，约翰·保尔森的功勋章上，绝对有她的功劳。毕竟，就连约翰·保尔森在接受采访时都会说：娶到珍妮，是我的福气。
然而，举个不恰当的比喻就是：会咬人的狗不叫。
今年九月中旬，约翰·保尔森突然向法院提出了离婚申请。对于丈夫这样的骚操作，珍妮是半点儿消息都没得到。
直到21号的时候，一家名字叫《Page Six》的八卦杂志社，登出了一则“约翰·保尔森要离婚”的新闻，珍妮还有些蒙圈。
当天晚上，珍妮的亲朋好友都打电话询问她，和约翰·保尔森到底发生了什么事情。对此，珍妮并没有给出明确的答案。
毕竟，月初的时候，他们刚刚参加了好几个晚宴；甚至于前几天，他们还和女儿们度过了一个愉快的周末。
这期间，珍妮丝毫没有看出什么不对劲。
然而几天后，这个悬案就有了结果。这家媒体接着登出，已经宣布要离婚的约翰·保尔森，正和一位年轻貌美的女士同行。
资深的吃瓜群众一查，就有了一手资料。
这位女士名字叫阿琳娜·德·阿尔梅达，是个比约翰·保尔森小33岁的网红。日常生活，就是教大家做运动、养生。
难道说，约翰·保尔森是意识到自己年纪大了，所以找了个养生老师？
而且，有媒体还发现：其实在月初约翰·保尔森和妻子出席的好几场晚宴上，还能找到阿琳娜的身影。
换句话说就是：约翰·保尔森故意让情人出现在了妻子面前，可妻子却不知情！
更令吃瓜群众感到吃惊的是：约翰·保尔森提出离婚以后，就光明正大带着阿琳娜出席了朋友们的聚会。
宴会上，他们眉来眼去，丝毫不介意大家的围观。
与此同时，约翰·保尔森还带着情人阿琳娜，住到了自己和妻子的豪华别墅里。看到这样的新闻，外出的珍妮有些崩溃。
其实，崩溃的不只是珍妮，吃瓜群众也感到很无语。不管怎么说，珍妮都陪伴约翰·保尔森白手起家、然后还为他生儿育女。
然后，约翰·保尔森居然在还没有彻底离婚的情况下，就把情人带回了家！这样的故事发展，真的是超级令人抓狂。
记者采访珍妮的时候，珍妮有些哽咽地说：约翰·保尔森这样的行为不但伤害了我和女儿们，更是侮辱了我们多年的感情。
不爱请放手。这样简单的道理，难道约翰·保尔森不懂么？
一起走过的21年，还比不上一个年轻美女几个月的陪伴。这样的翻转，多少有些让珍妮回不过神儿来。
更别说，这位网红的年纪，跟两个女儿都差不多。这样的情况下，珍妮更为约翰·保尔森的行为感到不满。因为他的出轨，还影响了女儿们的生活。
这边珍妮痛苦到不行，那边约翰·保尔森却跟情人过上了幸福的生活。
眼看约翰·保尔森丝毫没有悔改的迹象，珍妮也绝望了。于是，她也找了顶级律师，准备跟丈夫对簿公堂。
可令人想不到的是，等到珍妮收拾好自己的感情，决定彻底和丈夫一刀两断的时候，那边约翰·保尔森却撤销了申请。
原来，这里面还涉及到一个天价分手费的事情。
当初结婚时，约翰·保尔森只能说略有薄产。在这样的情况下，深爱彼此的恋人，自然也就没有签什么婚前协议。
可是现如今约翰·保尔森身价超过300亿，而且还都是婚后财产。如果要离婚的话，作为过错方的约翰·保尔森，自然会付出极大的代价。
估计也正是因为这个原因，所以约翰·保尔森“怂”了。
不得不说，出轨的男人也真是狠心。当初提出离婚的时候，约翰·保尔森就没有想过，自己得和妻子平分家产么？还是说，他压根儿没准备给妻子分什么家产！
要不然，提离婚提得那么爽快，等到珍妮也站起来的时候，约翰·保尔森却退缩了。
这两天这个大瓜，是不是也是同样的原因，所以才闹这么大？
其实对于珍妮来说，离婚未尝不是个好选择。她为小家庭付出不少，最后居然看新闻才知道自己要离婚！这何尝不是一种讽刺？
要不说“你若无情我便休”呢！就是不知道，约翰·保尔森什么时候能想明白这个道理，然后让珍妮做个幸福又自由的单身亿万富婆呢！
【雪道的尽头在骨科？也有可能是神经科】
北京2022冬奥会即将圆满结束。这届冬奥会是对冰雪运动的一个很好的普及：自由式滑雪，单板滑雪，男女大跳台，钢架雪车，短道速滑，花样滑冰，等等等等，各类冰雪运动五花八门。比起夏季运动会，冰雪项目似乎更加紧张刺激，看得人心潮澎湃。不过，看比赛的同时，观众也常常会为体育健儿们捏把汗，毕竟摔跟头出事故的概率似乎太高了。在女子坡面障碍技巧预选赛中，美国选手Marin Hamill虽然已经赢得了决赛资格，却不幸在最后一跳摔了一个大跤，躺在雪上很久不能动，最后在医护人员帮助下抬下场，随后宣布退出比赛。
类似的受伤事故在冰雪运动中很常见。苏翊鸣小时候摔断过腿骨，徐梦桃两个膝盖都做过手术，谷爱凌去年摔得手骨骨折，只能放弃手杖空手参加世锦赛（虽然也取得了两金一铜的好成绩）。可以说专业运动员没受过伤是不可能的。即便是对业余爱好者来说，冰雪运动也是很容易受伤的项目。霍普金斯大学最近的一项研究表明，美国每年大约有60万人在滑雪运动中受伤。2013年，车王舒马赫在一次滑雪事故中头部受伤，昏迷了几个月。后来虽然苏醒，但至今仍未康复。
根据美国滑雪协会的统计，滑雪运动中最常见的受伤是韧带拉伤和腿骨骨折。从轻的崴了脚脖子闪了腰，到重的粉碎性骨折，打板子卧床月余，以至后续各种理疗给生活带来的不便。即便如此，冰雪运动仍然具有自己独特的魅力，吸引大批爱好者前赴后继的奔向雪山。毕竟，对大部分人来说，相对于滑雪带来的快乐，摔几跤过段时间就好了也不是很大不了的事情。可惜的是，摔跤对于身体的损伤并不是只体现在筋骨。统计表明，每六个滑雪受伤事件中，都会有一个涉及大脑损伤。大脑损伤最常见的就是脑震荡。这也是滑雪受伤中仅排在韧带拉伤和骨折之后的第三类常见事故。
脑震荡是一种冲撞引起的大脑损伤，症状多表现为暂时性的失忆，失去意识，以及清醒后常有头痛，恶心，呕吐等症状。大多数脑震荡所引起的短暂性的损伤，可能在几小时到几周内恢复。严重的也会引起包括颅内出血症状以致死亡。这些，都属于短期可见的大脑伤害。
除此之外，即便是腰腿不疼了，自己感觉没啥毛病了，却可能已经留下了对大脑的潜在的和长期的损害。慢性创伤性脑病变 (Chronic Traumatic Encephalopathy, CTE) 就是其中的一种。CTE是一种重复性脑部创伤造成的慢性神经退化疾病，我们在这篇文章中详细讨论过这种疾病在橄榄球和一些其它冲撞性运动中的普遍性和伤害性：《保护孩子：这一类病痛，绝不仅仅侵蚀体坛巨星》。
通俗点讲，CTE就是某些事情造成对大脑的重复冲击，比如体育运动，家暴或者经常摔倒。这些看似没有大害处的打击，即便当时没有症状，却对大脑造成了持续慢性创伤，进而有可能引起神经细胞的退化。受伤者有可能出现的各种精神疾病症状，包括失忆，情绪不稳定，理解力下滑，抑郁，以及不可控的突发行为等等。这些症状通常在很多年后才会开始表现出来。还有一些人虽然表现不明显，却在死后大脑解剖中发现大量的神经细胞坏死。
值得一提的是，CTE多发于青少年时期的创伤，所以儿童的头部更要注意保护。一些儿童运动协会迫于社会压力，已经修改了自己的章程。比如美国青少年足球协会就明令禁止10岁以下的小球员使用头球，并减少11岁至13岁球员训练中的头球使用。可惜的是，即便有科学和医学的支持，这些法令的颁发也常常要经过很久，其间还会面临来自各种利益集团的阻挠和破坏。
冰雪运动也是一类摔跤非常普遍而且会摔到头部的运动，CTE在冰雪运动中自然也不容忽视。由于CTE症状和其它神经疾病的相似度非常高，单从症状上很难确诊，需要在死后大脑解剖中才能确定。目前在滑雪运动员和普通冰雪爱好者中，还没有收集到足够的证据来促进更完善的保护措施出台。在此之前，我们能做的就是保护好小朋友，参加冰雪活动时佩戴完善的护具，初学者要在专业人士指导下进行。
当然大家也不要过于紧张，平时摔一两个屁墩也不是大不了的事情。但因为CTE的诱因是重复性大脑损伤，一旦出现譬如脑震荡等大点儿的事故，就需要在以后的活动中非常重视头部保护，以免类似事件再次发生。最后，祝小朋友都能安全快乐的进行体育活动，强健身体，全面发展。https://t.cn/A6is7yta（作者：普林小虎队）
北京2022冬奥会即将圆满结束。这届冬奥会是对冰雪运动的一个很好的普及：自由式滑雪，单板滑雪，男女大跳台，钢架雪车，短道速滑，花样滑冰，等等等等，各类冰雪运动五花八门。比起夏季运动会，冰雪项目似乎更加紧张刺激，看得人心潮澎湃。不过，看比赛的同时，观众也常常会为体育健儿们捏把汗，毕竟摔跟头出事故的概率似乎太高了。在女子坡面障碍技巧预选赛中，美国选手Marin Hamill虽然已经赢得了决赛资格，却不幸在最后一跳摔了一个大跤，躺在雪上很久不能动，最后在医护人员帮助下抬下场，随后宣布退出比赛。
类似的受伤事故在冰雪运动中很常见。苏翊鸣小时候摔断过腿骨，徐梦桃两个膝盖都做过手术，谷爱凌去年摔得手骨骨折，只能放弃手杖空手参加世锦赛（虽然也取得了两金一铜的好成绩）。可以说专业运动员没受过伤是不可能的。即便是对业余爱好者来说，冰雪运动也是很容易受伤的项目。霍普金斯大学最近的一项研究表明，美国每年大约有60万人在滑雪运动中受伤。2013年，车王舒马赫在一次滑雪事故中头部受伤，昏迷了几个月。后来虽然苏醒，但至今仍未康复。
根据美国滑雪协会的统计，滑雪运动中最常见的受伤是韧带拉伤和腿骨骨折。从轻的崴了脚脖子闪了腰，到重的粉碎性骨折，打板子卧床月余，以至后续各种理疗给生活带来的不便。即便如此，冰雪运动仍然具有自己独特的魅力，吸引大批爱好者前赴后继的奔向雪山。毕竟，对大部分人来说，相对于滑雪带来的快乐，摔几跤过段时间就好了也不是很大不了的事情。可惜的是，摔跤对于身体的损伤并不是只体现在筋骨。统计表明，每六个滑雪受伤事件中，都会有一个涉及大脑损伤。大脑损伤最常见的就是脑震荡。这也是滑雪受伤中仅排在韧带拉伤和骨折之后的第三类常见事故。
脑震荡是一种冲撞引起的大脑损伤，症状多表现为暂时性的失忆，失去意识，以及清醒后常有头痛，恶心，呕吐等症状。大多数脑震荡所引起的短暂性的损伤，可能在几小时到几周内恢复。严重的也会引起包括颅内出血症状以致死亡。这些，都属于短期可见的大脑伤害。
除此之外，即便是腰腿不疼了，自己感觉没啥毛病了，却可能已经留下了对大脑的潜在的和长期的损害。慢性创伤性脑病变 (Chronic Traumatic Encephalopathy, CTE) 就是其中的一种。CTE是一种重复性脑部创伤造成的慢性神经退化疾病，我们在这篇文章中详细讨论过这种疾病在橄榄球和一些其它冲撞性运动中的普遍性和伤害性：《保护孩子：这一类病痛，绝不仅仅侵蚀体坛巨星》。
通俗点讲，CTE就是某些事情造成对大脑的重复冲击，比如体育运动，家暴或者经常摔倒。这些看似没有大害处的打击，即便当时没有症状，却对大脑造成了持续慢性创伤，进而有可能引起神经细胞的退化。受伤者有可能出现的各种精神疾病症状，包括失忆，情绪不稳定，理解力下滑，抑郁，以及不可控的突发行为等等。这些症状通常在很多年后才会开始表现出来。还有一些人虽然表现不明显，却在死后大脑解剖中发现大量的神经细胞坏死。
值得一提的是，CTE多发于青少年时期的创伤，所以儿童的头部更要注意保护。一些儿童运动协会迫于社会压力，已经修改了自己的章程。比如美国青少年足球协会就明令禁止10岁以下的小球员使用头球，并减少11岁至13岁球员训练中的头球使用。可惜的是，即便有科学和医学的支持，这些法令的颁发也常常要经过很久，其间还会面临来自各种利益集团的阻挠和破坏。
冰雪运动也是一类摔跤非常普遍而且会摔到头部的运动，CTE在冰雪运动中自然也不容忽视。由于CTE症状和其它神经疾病的相似度非常高，单从症状上很难确诊，需要在死后大脑解剖中才能确定。目前在滑雪运动员和普通冰雪爱好者中，还没有收集到足够的证据来促进更完善的保护措施出台。在此之前，我们能做的就是保护好小朋友，参加冰雪活动时佩戴完善的护具，初学者要在专业人士指导下进行。
当然大家也不要过于紧张，平时摔一两个屁墩也不是大不了的事情。但因为CTE的诱因是重复性大脑损伤，一旦出现譬如脑震荡等大点儿的事故，就需要在以后的活动中非常重视头部保护，以免类似事件再次发生。最后，祝小朋友都能安全快乐的进行体育活动，强健身体，全面发展。https://t.cn/A6is7yta（作者：普林小虎队）
#化妆之后的油腻感是从哪来的#
清醒点儿，妆后油腻的锅化妆品它不背！你自身的皮肤原因占70%，剩下的或许是你在选粉底液上出现了bug。
1. 确定自己的肤质（只说油皮性质）
2. 做好皮肤清洁，祛除多余油脂
3. 化妆品断舍离
OK，明确以上3点整治思路，现在就开始上真家伙。
- 油皮
额头：易出油、长痘
脸颊：偶尔出油
下巴：易出油
鼻子：易出油、毛孔大、黑头多
- 混油
额头：易出油、长痘
脸颊：正常
下巴：偶尔出油
鼻子：易出油、毛孔大、黑头多
- 混干
额头：易泛油光
脸颊、下巴：干燥
鼻子：易泛油光
- 中性
额头、脸颊、下巴：正常
鼻子：少量泛油
特点：不易长痘
好，看到这应该知道自己是不是属于混合型肤质（包括混油和混干）了，如果你是的话，请拿好小本本，下面这些知识点可要记牢！
混合型肤质特点：
1. U区（两颊）偏干，T区偏油；
2. 春夏混油，秋冬混干。
也就是说混合型肤质的人的皮肤状态，会根据季节的变化而变化。春夏气候温暖湿润皮肤是偏油状态，秋冬气候干燥偏冷皮肤是偏干状态。
混油皮大部分到了冬天成了混干皮，所以护肤也要根据季节气候来调整护肤产品和步骤。
所以，混合型肤质的肌肤问题就是：T区U区水油不平衡，表面是油光满面的，但其实是肌底缺水引起，毛孔也粗大，黑头那更不用说了。
抓住重点：
水油不平衡，肌底缺水，毛孔，黑头。
OK，知道问题症状之后那怎么解决不就是分分钟的事了吗！该轮到第二点了，从护肤角度来一一破解！
“我用的护肤品或是化妆明明都是口碑不错的品牌，该有的护肤上妆步骤也都安排了，为什么还是油腻腻的？”
很简单，打个比喻，比如你用的护肤品有纯露、精油、保湿面霜类，那肯定是行不通，这些产品油脂含量都偏高，何况你还是油皮，你告诉我上妆怎么会不油？
所以呀！护肤品也不能跟风买呀！看菜吃饭懂不？大牌的不一定就是适合你，我们要按肤质选择成分。
油皮管用2个小技巧：降低护肤品的油脂含量，同时对重点部位加强控油。
冬天比较干燥，护肤品中的油脂含量可以高些，不用担心，
- 洁面
温和有力都说烂了，氨基酸洁面乳也是基操了好吗，不要因为自己出油多洗脸次数就增多，没有用的，频繁清洁还会伤害角质层。
- 定期去角质
面部油脂分泌过多会导致我们毛孔堵塞，黑头痘痘来的就是这么简单，解决办法就要从毛孔作为源头，把毛孔疏通，把多余的油脂和堵塞物垃圾清理出去，让肌肤自由呼吸。
我觉得大家对肌肤出油这个问题的认识上可能还存在误区，前面我也分析了，混合皮肤的特点是肌底缺水导致皮肤干燥，我们的皮肤就会出油在面部形成一层膜来对外表层进行保湿。
所以其实皮肤出油的初衷是好的，为了保护我们的脸贡献可不小！但是如果我们不用正确的方式去解决它，那痘痘呀、毛孔粗大呀、黑头什么的就都会找上门来。
当皮脂腺分泌大量的油脂和在平时做清洁没有做到位以后产生的皮屑堵塞后，老化角质就会堆积，那酸类的物质就可以很轻松帮忙清除多余的角质。
水杨酸是一种脂溶性的有机酸，可与毛囊中的表皮脂质和皮脂腺脂质混溶，具有角质松解和粉刺溶解的特性，通俗来讲就是去油，非常适合油皮。
相较于果酸而言，具有脂溶性特质的水杨酸更容易透过皮肤屏障作用于皮肤深处的皮脂腺。
但是！很多油皮姐妹觉得自己皮肤太油了就放弃了保湿类的产品，把所有力度都花在了控油上，这样效果反而越来越差。
不仅是刷完酸之后要注重保湿工作，这跟防晒一样，一年四季都不能少。
- 爽肤水
可以选择秦清爽具有消炎保湿效果的，比如金盏花、马齿笕、甘草酸二甲、水杨酸、烟酰胺、积雪草等消炎抑菌和抑制油脂分泌的成分。
- 精华
可以选择搞笑保湿的成分，增强肌底的强韧性，建立起健康的肌肤屏障。比如神经酰胺、寡肽、角鲨烷、透明质酸等。
- 乳霜
油皮就不建议用油脂类高的面霜了，用上脸真的油上加油，选择质地较为滋润的保湿乳，泛醇、神经酰胺等，成分安全温和效果又给力。
如果刚刚我说的以上几点你都做到了，化妆之后还是“车祸现场”，那就得好好审视一下是不是自己化妆品的问题了。
快快快赶紧检查下自己的粉底液、气垫，是不是踩雷了？
粉底的含油量也是不同的，它的原理就是靠粉体来遮盖上色，靠乳化剂让粉体延展开铺在脸上。
像下面几种类型的粉底，清爽度是依次变低的：
水粉霜最清爽，不过遮瑕力有限，大家用得比较多的还是粉底液和粉底霜。
而粉底霜油脂含量是最高的，部分粉底液不控油，几小时下来也会很油。
油皮最好买控油粉底液，里面会加入高岭土、硅石、滑石粉等等来吸油。还有的会加水杨酸，进一步加强控油。贵价粉底液还会加入不少抗氧化剂，就能缓解出油变暗沉的问题。
如果你的肤质在不同季节变化大，也记得按季节更换底妆产品。混油皮用控油力强的粉底液，可能T区合适U区又太干，那可以考虑分区上粉底。
容易出油部位重点加强
T区、脸颊、鼻翼这种容易出油的部位，可以用控油妆前乳加强一下，减少出油的状况。
兰蔻的全球彩妆创意总监 Lisa Eldridge 就拍了一系列教学视频，她属于脸周干、T区油的皮肤，会在中间涂薄薄一层妆前乳：
中间比较油的地方感觉很平滑就好了。
上完粉底后，还可以用控油散粉重点控油。拿大号散粉刷沾少量散粉，抖掉余粉后用打圈的方式把散粉在脸上铺开，会比粉扑更均匀无粉感。
除了出油，妆面斑驳卡粉也会显“油腻”。这里的油腻意思就是很厚很粗糙，颗粒显眼，有种假面感。
这种情况的反而是因为太干了，可能同时还有黑头等凹凸不平的问题。
用对保湿+妆前打好底
这时候就要用保湿力强的乳液刚刚已经说过了，特别是对混干皮来说，到了冬天更要非常注意加强保湿。
怎样保湿算是合格了呢？最好是让皮肤自然地泛光泽，没有粗糙扎手的地方，可以有一点黏黏的，但不会油油的。（这个要靠你们自行动手去感受了）
如果你局部的角质层比较厚（比如下巴、额头），可以在涂护肤品前，用氨基酸洗面奶重点洗一洗，稍微软化一下角质，再上护肤品和底妆会更平滑。
毛孔粗大、有黑头的话可以用含硅的妆前乳，把毛孔填平，皮肤表面会光滑很多，给后续上底妆最好最充足的准备。
或者学学我一直在用的方法，上妆之前把泛醇保湿乳液混入粉底液中，在上妆真的变得服帖很多，平时补水我也是用这个乳液，整体来说保湿够用。
刷子+海绵蛋上妆更服帖
那接下来就是上粉底液这一步了！
除了选对粉底，上妆手法其实也很重要。我自己就是鼻翼很容易斑驳卡粉，以前一直以为是粉底液的问题，后来发现最大的问题是我自己……
除了做好保湿，上妆方式也变了一下。不是直接用海绵蛋拍，而是先用化妆刷把粉底细致地填进毛孔，再用海绵蛋轻拍按压。
这个方法加上我刚刚说的乳液混粉底液的方法上妆，妆容真的巨服帖！！！
有侧重点地分配粉底
化妆新手上粉底的时候，可能会觉得要均匀分配，全脸铺得一样厚，这样就容易有假面感。
其实像发际线衔接处，厚重卡粉会有明显的分界线，像戴着面具，跟别人近距离接触时总会被注意到。眼周嘴周也是，粉底一厚就容易浮粉冒颗粒。
粉底可以从中间开始，往脸周少量多次地上；面中厚，周围薄。画出的妆自然又好看，纯欲天花板那是不是分分钟拿捏？
清醒点儿，妆后油腻的锅化妆品它不背！你自身的皮肤原因占70%，剩下的或许是你在选粉底液上出现了bug。
1. 确定自己的肤质（只说油皮性质）
2. 做好皮肤清洁，祛除多余油脂
3. 化妆品断舍离
OK，明确以上3点整治思路，现在就开始上真家伙。
- 油皮
额头：易出油、长痘
脸颊：偶尔出油
下巴：易出油
鼻子：易出油、毛孔大、黑头多
- 混油
额头：易出油、长痘
脸颊：正常
下巴：偶尔出油
鼻子：易出油、毛孔大、黑头多
- 混干
额头：易泛油光
脸颊、下巴：干燥
鼻子：易泛油光
- 中性
额头、脸颊、下巴：正常
鼻子：少量泛油
特点：不易长痘
好，看到这应该知道自己是不是属于混合型肤质（包括混油和混干）了，如果你是的话，请拿好小本本，下面这些知识点可要记牢！
混合型肤质特点：
1. U区（两颊）偏干，T区偏油；
2. 春夏混油，秋冬混干。
也就是说混合型肤质的人的皮肤状态，会根据季节的变化而变化。春夏气候温暖湿润皮肤是偏油状态，秋冬气候干燥偏冷皮肤是偏干状态。
混油皮大部分到了冬天成了混干皮，所以护肤也要根据季节气候来调整护肤产品和步骤。
所以，混合型肤质的肌肤问题就是：T区U区水油不平衡，表面是油光满面的，但其实是肌底缺水引起，毛孔也粗大，黑头那更不用说了。
抓住重点：
水油不平衡，肌底缺水，毛孔，黑头。
OK，知道问题症状之后那怎么解决不就是分分钟的事了吗！该轮到第二点了，从护肤角度来一一破解！
“我用的护肤品或是化妆明明都是口碑不错的品牌，该有的护肤上妆步骤也都安排了，为什么还是油腻腻的？”
很简单，打个比喻，比如你用的护肤品有纯露、精油、保湿面霜类，那肯定是行不通，这些产品油脂含量都偏高，何况你还是油皮，你告诉我上妆怎么会不油？
所以呀！护肤品也不能跟风买呀！看菜吃饭懂不？大牌的不一定就是适合你，我们要按肤质选择成分。
油皮管用2个小技巧：降低护肤品的油脂含量，同时对重点部位加强控油。
冬天比较干燥，护肤品中的油脂含量可以高些，不用担心，
- 洁面
温和有力都说烂了，氨基酸洁面乳也是基操了好吗，不要因为自己出油多洗脸次数就增多，没有用的，频繁清洁还会伤害角质层。
- 定期去角质
面部油脂分泌过多会导致我们毛孔堵塞，黑头痘痘来的就是这么简单，解决办法就要从毛孔作为源头，把毛孔疏通，把多余的油脂和堵塞物垃圾清理出去，让肌肤自由呼吸。
我觉得大家对肌肤出油这个问题的认识上可能还存在误区，前面我也分析了，混合皮肤的特点是肌底缺水导致皮肤干燥，我们的皮肤就会出油在面部形成一层膜来对外表层进行保湿。
所以其实皮肤出油的初衷是好的，为了保护我们的脸贡献可不小！但是如果我们不用正确的方式去解决它，那痘痘呀、毛孔粗大呀、黑头什么的就都会找上门来。
当皮脂腺分泌大量的油脂和在平时做清洁没有做到位以后产生的皮屑堵塞后，老化角质就会堆积，那酸类的物质就可以很轻松帮忙清除多余的角质。
水杨酸是一种脂溶性的有机酸，可与毛囊中的表皮脂质和皮脂腺脂质混溶，具有角质松解和粉刺溶解的特性，通俗来讲就是去油，非常适合油皮。
相较于果酸而言，具有脂溶性特质的水杨酸更容易透过皮肤屏障作用于皮肤深处的皮脂腺。
但是！很多油皮姐妹觉得自己皮肤太油了就放弃了保湿类的产品，把所有力度都花在了控油上，这样效果反而越来越差。
不仅是刷完酸之后要注重保湿工作，这跟防晒一样，一年四季都不能少。
- 爽肤水
可以选择秦清爽具有消炎保湿效果的，比如金盏花、马齿笕、甘草酸二甲、水杨酸、烟酰胺、积雪草等消炎抑菌和抑制油脂分泌的成分。
- 精华
可以选择搞笑保湿的成分，增强肌底的强韧性，建立起健康的肌肤屏障。比如神经酰胺、寡肽、角鲨烷、透明质酸等。
- 乳霜
油皮就不建议用油脂类高的面霜了，用上脸真的油上加油，选择质地较为滋润的保湿乳，泛醇、神经酰胺等，成分安全温和效果又给力。
如果刚刚我说的以上几点你都做到了，化妆之后还是“车祸现场”，那就得好好审视一下是不是自己化妆品的问题了。
快快快赶紧检查下自己的粉底液、气垫，是不是踩雷了？
粉底的含油量也是不同的，它的原理就是靠粉体来遮盖上色，靠乳化剂让粉体延展开铺在脸上。
像下面几种类型的粉底，清爽度是依次变低的：
水粉霜最清爽，不过遮瑕力有限，大家用得比较多的还是粉底液和粉底霜。
而粉底霜油脂含量是最高的，部分粉底液不控油，几小时下来也会很油。
油皮最好买控油粉底液，里面会加入高岭土、硅石、滑石粉等等来吸油。还有的会加水杨酸，进一步加强控油。贵价粉底液还会加入不少抗氧化剂，就能缓解出油变暗沉的问题。
如果你的肤质在不同季节变化大，也记得按季节更换底妆产品。混油皮用控油力强的粉底液，可能T区合适U区又太干，那可以考虑分区上粉底。
容易出油部位重点加强
T区、脸颊、鼻翼这种容易出油的部位，可以用控油妆前乳加强一下，减少出油的状况。
兰蔻的全球彩妆创意总监 Lisa Eldridge 就拍了一系列教学视频，她属于脸周干、T区油的皮肤，会在中间涂薄薄一层妆前乳：
中间比较油的地方感觉很平滑就好了。
上完粉底后，还可以用控油散粉重点控油。拿大号散粉刷沾少量散粉，抖掉余粉后用打圈的方式把散粉在脸上铺开，会比粉扑更均匀无粉感。
除了出油，妆面斑驳卡粉也会显“油腻”。这里的油腻意思就是很厚很粗糙，颗粒显眼，有种假面感。
这种情况的反而是因为太干了，可能同时还有黑头等凹凸不平的问题。
用对保湿+妆前打好底
这时候就要用保湿力强的乳液刚刚已经说过了，特别是对混干皮来说，到了冬天更要非常注意加强保湿。
怎样保湿算是合格了呢？最好是让皮肤自然地泛光泽，没有粗糙扎手的地方，可以有一点黏黏的，但不会油油的。（这个要靠你们自行动手去感受了）
如果你局部的角质层比较厚（比如下巴、额头），可以在涂护肤品前，用氨基酸洗面奶重点洗一洗，稍微软化一下角质，再上护肤品和底妆会更平滑。
毛孔粗大、有黑头的话可以用含硅的妆前乳，把毛孔填平，皮肤表面会光滑很多，给后续上底妆最好最充足的准备。
或者学学我一直在用的方法，上妆之前把泛醇保湿乳液混入粉底液中，在上妆真的变得服帖很多，平时补水我也是用这个乳液，整体来说保湿够用。
刷子+海绵蛋上妆更服帖
那接下来就是上粉底液这一步了！
除了选对粉底，上妆手法其实也很重要。我自己就是鼻翼很容易斑驳卡粉，以前一直以为是粉底液的问题，后来发现最大的问题是我自己……
除了做好保湿，上妆方式也变了一下。不是直接用海绵蛋拍，而是先用化妆刷把粉底细致地填进毛孔，再用海绵蛋轻拍按压。
这个方法加上我刚刚说的乳液混粉底液的方法上妆，妆容真的巨服帖！！！
有侧重点地分配粉底
化妆新手上粉底的时候，可能会觉得要均匀分配，全脸铺得一样厚，这样就容易有假面感。
其实像发际线衔接处，厚重卡粉会有明显的分界线，像戴着面具，跟别人近距离接触时总会被注意到。眼周嘴周也是，粉底一厚就容易浮粉冒颗粒。
粉底可以从中间开始，往脸周少量多次地上；面中厚，周围薄。画出的妆自然又好看，纯欲天花板那是不是分分钟拿捏？
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