如何高效恢复联系？很多时候，分手会跟断联挂钩，这无疑给挽回者送上了难题。我们不推荐断联，盲目的断联只会加深彼此的矛盾或是淡化感情，所以保持通畅的沟通渠道才是挽回的前提。如何根据实际情况有效复联，这需要我们分门别类进行讨论。
1.愿意跟你保持朋友关系 都说分手了，再亲密无间的恋人都会成为最熟悉的陌生人。那是因为爱得太深，分手后自然恨得也深。两人能退回朋友关系的，实诚来说，在对方眼里也许对你的爱只停留在表层。
OK，回归正题。不管是感情基础不深也好，或是对方跟你玩玩也罢。彼此之间一定存在隔阂或是矛盾，消除这些影响情感浓度的问题，就是你进行挽回的突破口。但在此之前，情绪也会是你挽回道路上的一个亟待解决的敌人。
因为分手后双方情绪都处于高涨且不稳定的状况，万一你使用了偏激的挽回方式，比如死缠烂打，甚至威胁恐吓这类做法。对方非但不会领情，甚至会更加对你“深恶痛绝”，庆幸自己跟你分手的事实。
所以控制你的情绪，别让情绪带动了你的行为，这是第一要事。换个角度想，反正对方只把你当成朋友，那你干脆就和Ta从朋友关系开始，重新跟Ta发展感情。增加自身的情感价值，再次吸引对方。价值产生吸引力，吸引力可以淡化对方对你的负面看法。这是环环相扣的结果，这必将使你的挽回道路通畅。
2.狠心删除与你的联系方式
这在分手过程中是最常见的情况，有人会觉得这是最坏的情形，放轻松，这没什么大不了的，甚至这是一种信号：对方放不下你。
话说“眼不见为净”，删除所有跟你的联系方式，明面上是想跟你断绝一切来往，今后老死不相往来；实际上是一种逃避，希望通过这种方式消除对你的念想。所以此时对方对你是带有抗拒情绪的，但是潜意识中对你有有所期待。趋利避害，你就需要吊起Ta的希冀，消除Ta的厌恶。拒绝舔狗般的死缠烂打，选择一个合适的话题去联系Ta，这个话题不要涉及你们之间的情感，是客观中立的。让Ta不得不跟你一起讨论这件事，这样联系就失而复得。同时，不要情感用事，需求感和过度的情绪在这时只会给你减分，这点是非常需要注意的。
3.将你拉入黑名单
拉入黑名单，看似跟宣判你的无期徒刑无异，但其实这只是一种情绪的宣泄，并不是感情彻底湮灭的表现。“真正离开的那次,关门声最小。”在感情里真正失望，真正放下的人，神情是淡定的，说话是客气的，举止也是自然的。将你拉黑，是一种“伤敌一千，自损八百”的逃避方式。因为两个人无法体面的和平分手，所以对方只能选择用这种方式，希望能用这种绝情的方式，让你安心离场。哪怕你会记恨Ta一辈子，Ta也想站出来做这个“坏人”。
Ta是在意这段感情的，将你拉黑正是最好的侧面佐证。但是你不要揭穿Ta的用意，因为此时对方也处在情绪波动时期，你的无端靠近会造成Ta的反感。巧用情感冷冻方式，暂时不要热切地跟对方示好或是道歉，让对方觉得你对这份感情渐渐放下了，不掺杂两人的情感问题，只当成普通人的正常交往。这会让对方放下戒备心理，矛盾也会随之慢慢化解。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#
1.愿意跟你保持朋友关系 都说分手了，再亲密无间的恋人都会成为最熟悉的陌生人。那是因为爱得太深，分手后自然恨得也深。两人能退回朋友关系的，实诚来说，在对方眼里也许对你的爱只停留在表层。
OK，回归正题。不管是感情基础不深也好，或是对方跟你玩玩也罢。彼此之间一定存在隔阂或是矛盾，消除这些影响情感浓度的问题，就是你进行挽回的突破口。但在此之前，情绪也会是你挽回道路上的一个亟待解决的敌人。
因为分手后双方情绪都处于高涨且不稳定的状况，万一你使用了偏激的挽回方式，比如死缠烂打，甚至威胁恐吓这类做法。对方非但不会领情，甚至会更加对你“深恶痛绝”，庆幸自己跟你分手的事实。
所以控制你的情绪，别让情绪带动了你的行为，这是第一要事。换个角度想，反正对方只把你当成朋友，那你干脆就和Ta从朋友关系开始，重新跟Ta发展感情。增加自身的情感价值，再次吸引对方。价值产生吸引力，吸引力可以淡化对方对你的负面看法。这是环环相扣的结果，这必将使你的挽回道路通畅。
2.狠心删除与你的联系方式
这在分手过程中是最常见的情况，有人会觉得这是最坏的情形，放轻松，这没什么大不了的，甚至这是一种信号：对方放不下你。
话说“眼不见为净”，删除所有跟你的联系方式，明面上是想跟你断绝一切来往，今后老死不相往来；实际上是一种逃避，希望通过这种方式消除对你的念想。所以此时对方对你是带有抗拒情绪的，但是潜意识中对你有有所期待。趋利避害，你就需要吊起Ta的希冀，消除Ta的厌恶。拒绝舔狗般的死缠烂打，选择一个合适的话题去联系Ta，这个话题不要涉及你们之间的情感，是客观中立的。让Ta不得不跟你一起讨论这件事，这样联系就失而复得。同时，不要情感用事，需求感和过度的情绪在这时只会给你减分，这点是非常需要注意的。
3.将你拉入黑名单
拉入黑名单，看似跟宣判你的无期徒刑无异，但其实这只是一种情绪的宣泄，并不是感情彻底湮灭的表现。“真正离开的那次,关门声最小。”在感情里真正失望，真正放下的人，神情是淡定的，说话是客气的，举止也是自然的。将你拉黑，是一种“伤敌一千，自损八百”的逃避方式。因为两个人无法体面的和平分手，所以对方只能选择用这种方式，希望能用这种绝情的方式，让你安心离场。哪怕你会记恨Ta一辈子，Ta也想站出来做这个“坏人”。
Ta是在意这段感情的，将你拉黑正是最好的侧面佐证。但是你不要揭穿Ta的用意，因为此时对方也处在情绪波动时期，你的无端靠近会造成Ta的反感。巧用情感冷冻方式，暂时不要热切地跟对方示好或是道歉，让对方觉得你对这份感情渐渐放下了，不掺杂两人的情感问题，只当成普通人的正常交往。这会让对方放下戒备心理，矛盾也会随之慢慢化解。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#
女生花钱请人修空调，对方知道她电话、地址的情况下，修完空调给他发“能约么”的x骚扰短信. 我建议女生报警备案，并通知对方已备案.有人说闹大曝光他，或者报警x骚扰.那条投稿下出现了女生被x骚扰时4种典型的男生态度：
P1温和型. 打着“为你着想”的旗号，指责受害者报警和警告太“过激”，而他给出来的“不过激”做法是不照顾受害者情绪，反照顾加害者情绪.【用“劝告”达到降低x骚扰成本的结果】
P2激进型. 直接说曝光、报警是诬告.这也是男宝心中对“诬告”的定义，他们认为言语x骚扰不算x骚扰，猥亵、qj未遂被举报都是诬告.一般这样的人对既遂的态度是：仙人跳、钱没谈拢、这女生自己勾引别人.【用“恐吓”达到降低x骚扰成本的结果】
P3受害者者有罪论型. 【用“指责受害者”达到降低x骚扰成本的结果】他是里面的亚型，虽然一通乱说，但觉得自己特有道理.没有具体分析的必要，略
P4养寇自重型. 把单身女性当无主奴隶、害怕被男人伤害就去寻求另一个男人保护. 营造一种女性无法在文明社会安全生活的氛围.让你相信报警、准备防身用品都没用，找个男人才有用.实际上这论调只能让女人相信，不能让歹徒相信. 把【男人的伤害】转化为【寻求男人保护】，达到把x骚扰变废为宝的目的
遇到x骚扰的女生要识破这些现象背后的本质，看清这些话背后的目的.你们自身没有任何问题！也不需要解释任何问题！
P1温和型. 打着“为你着想”的旗号，指责受害者报警和警告太“过激”，而他给出来的“不过激”做法是不照顾受害者情绪，反照顾加害者情绪.【用“劝告”达到降低x骚扰成本的结果】
P2激进型. 直接说曝光、报警是诬告.这也是男宝心中对“诬告”的定义，他们认为言语x骚扰不算x骚扰，猥亵、qj未遂被举报都是诬告.一般这样的人对既遂的态度是：仙人跳、钱没谈拢、这女生自己勾引别人.【用“恐吓”达到降低x骚扰成本的结果】
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【Go Ahead】“人生就是你越思考,越让你无法理解的东西。"以家人之名 · NF三无+软字幕
【看字·礼貌取】
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#以家人之名#
#谭松韵# #张新成#
#宋威龙#
整理：Ethan1282，
可剪辑，可砍柴，
礼貌取用，使用标源，
禁二传，禁二改，
禁商用，仅供娱乐，
源转自NF，侵歉删
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