【世界过敏日】夏季皮肤过敏知多少

本期专家:北京中医药大学东方医院皮肤科主治医师 姚荣

过敏性疾病是世界上最常见的疾病,被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。据权威数据统计,世界上有22%的人口患有过敏性疾病。2005年6月28日,WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议,将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识,共同来预防过敏反应。

过敏性疾病又称变态反应性疾病,是因为病人敏感性过高,在血液中产生一种对某种特殊的过敏原过敏的特异性免疫球蛋白E抗体(IgE),这种病人有遗传倾向。IgE敏感可导致以下几种典型的过敏性疾病:哮喘、鼻炎、过敏性湿疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和过敏性休克等。过敏性疾病的迅速增多与长期、持续的环境因素和生活方式的改变有关。
夏季也是过敏性疾病的高发期,主要是过敏性皮肤病,包括湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等,虫咬皮炎等,接下来,给大家将过敏性皮炎的相关知识做简单的介绍。

1过敏性皮炎有哪些症状?

过敏性皮炎在急性期主要表现为鲜红的红斑、丘疹,严重会有水泡、糜烂,或者大量渗出。到了亚急性或者慢性阶段,主要表现为皮疹颜色暗红,出现脱屑、皮肤干燥。如果病程较长,会因为搔抓而出现皮肤增厚、苔藓样变,或者大量的抓痕、血痂。

2过敏性皮炎发生的四大原因?

1.遗传因素;

2.皮肤屏障受损:很多是因为过度清洁导致,尤其是小孩子从一个水性环境子宫,出生后来到一个寒冷干燥的充满变应原的环境,仅有的胎脂胎膜都洗掉了,又没有及时抹润肤剂就会造成皮肤受损;

3.免疫功能紊乱:初三高三的孩子精神紧张、过度的压力,熬夜等;

4.感染因素:过度清洁就会把皮肤上的菌都洗没了,其实皮肤有大量的菌会形成一个稳态,当把有益的菌清理掉了,金黄色葡萄球菌就多了,很多细菌的毒素进入体内,所以感染是会加重过敏。

3夏天到了,虫咬皮炎用什么?

夏天到了,被蚊虫叮咬之后局部皮肤会泛红、起包,有的小朋友甚至会出现水疱,很多家长第一反应就是涂花露水或者风油精,其实这也不完全正确,尤其在抠破皮之后再涂会更加刺激,会增加留色沉的风险;其实最快的止痒方法是先用肥皂水或者冷水冲洗之后,再涂糠酸莫米松乳膏。

4夏季一定要防晒

夏季多见的日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病,主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质,使机体致敏,导致过敏反应。建议要从少到多地参加户外活动,使皮肤色素增加,以提高对日光的耐受性,不宜在强光下呆的太久;采取一些避光措施。

5哪些食物容易增加光敏感?

光敏感食物是指容易引起日光性皮炎的食物,主要有以下几类:

▶1.一些含叶绿素较多的蔬菜,例如灰菜、苦菜、芹菜、莴笋、油菜、菠菜、小白菜、马兰头、萝卜叶、芥菜、雪菜等;

▶2.水果类,例如无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等;

▶3.海鲜类食物,例如泥螺、牡蛎、生蚝、河虾、海虾、大闸蟹、河蚌等;四、一些谷类食物,例如荞麦。

6夏季,如何选择防晒霜?

如何选择防晒霜,应该考虑以下几个方面,第一个方面你是用在什么情况下?

如果你是去旅游海滩,去高原沙漠的地方,建议防晒霜的SPF的指数50,PA++++,如果是正常的上班,SPF的指数15-30,PA++就够了。

7如何判断防晒霜不适合自己?

如果用了这个防晒以后出现一个眼睛酸,容易流泪,有刺痛的话,说明这个防晒霜里面的化学防晒对你有刺激,则建议更换一个防晒,尽量是物化防晒结合,带大檐帽,防晒服和遮阳镜这些都是必不可少的。

8过敏性皮炎发生后,应采取什么应变措施?

1、过敏性皮炎发生后,皮肤出现红斑,丘疹,伴有瘙痒感,可以使用冰袋冷敷,或者无菌纱布充分浸湿注射用的生理盐水后,敷在敏感的部位,这种注射用的生理盐水,安全性高、渗透力好,具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。如果皮肤有持续发红的现象,请及时至医院治疗。

2、不要擅自用激素药膏。夏季,紫外线光照强烈,日光性皮炎发生率增多,尤其是颜面暴露部位,未经皮肤科医生诊断,不建议自行至药店购买糖皮质激素药膏,如皮炎平(醋酸地塞米松)、卤米松、艾洛松 (糠酸莫米松 ),因为它对抑制炎症虽然有效,但随意长时间使用会产生副作用而危害到健康。会引起表皮萎缩、色素沉着等副作用,长期使用,还会引发面部激素依赖性皮炎,治疗周期更是再度延长。

3.完善过敏原检查。夏季过敏与温度、湿度、饮食等物质刺激有关系,反复发生的过敏反应最好是及时至医院皮肤科进行过敏原的检测,远离过敏原能够防止过敏反应发生、减轻过敏的症状。

4.注意饮食。过敏期间要避免吃鱼、虾、蟹等异性蛋白以及辛辣刺激的食物,还要避免喝酒。

5.常备药物。如果皮肤出现红肿瘙痒的症状时、可以先口服抗过敏的药物治疗,建议备用开瑞坦、它能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止产生过敏反应。此外,还可以用一些外用药物,例如,外用的皮质激素类药物如艾洛松等,可以用于虫咬皮炎;炉甘石洗剂,适合夏季小朋友容易长痱子、荨麻疹这些急性瘙痒性皮肤病,记得用前一定摇一摇。

6.生活规律,避免熬夜,情绪稳定,适量运动。

7.中医治疗。我们祖国传统医学博大精深,运用望闻问切,四诊合参,辨证论治,口服中药汤剂从内部调理气血阴阳,急性期清热凉血,解毒除湿,后期养血润燥,扶助正气,在过敏性皮炎治疗中均取得良好疗效。
#健康科普##世界过敏日##科学就医我行动#

过敏性荨麻疹好了吗,反复发作,现在开始坚持三件事

每年的七八月都是过敏性皮肤病的高发季节,许多人因为过敏会导致荨麻疹的出现。炎热的夏天,让人们注意力都在降温的同时,还要关注是否会发生过敏反应的情况。有过敏体质的人总是在不经意之间发生荨麻疹。

赵小姐今年夏天由于经常外户,得了荨麻疹。涂抹了一个月的激素膏,还是反复发作,后来去医院开了药,现在症状依旧没有完全好,时不时地发作。立秋之后,症状似乎有所反弹。

荨麻疹发作的基础原因?

过敏、自身免疫、药物、饮食、吸入物、感染、物理刺激、昆虫叮咬等原因引起肥大细胞依赖性和非肥大细胞依赖性导致的炎症介质(组胺、5-羟色胺、激肽及慢反应性物质等)的释放,造成血管扩张、血管通透性增加、炎症细胞浸润。

1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见,某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等,都会引起荨麻疹。

  2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物,以人脱落的皮屑为食,常居住在床上的床单、毛毯和棉被,此外,屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。国外统计,70%以上的家庭有尘螨。最具过敏性的是尘螨的排泄物——粪小球。通常4-5月和9-10月是其繁殖季节,此时家中尘螨数量最多,因此,尘螨过敏者常年有症状,而在繁殖季节可能加重。患者可表现为荨麻疹,哮喘,眼鼻炎等,症状常在夜里躺下后加重。

3、夏天出汗。天气炎热,出门走上一圈,汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候,就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说,夏天就是灾难季,建议改善过敏体质,从根本上解决问题,使得荨麻疹不再发作。

荨麻疹持续不好的原因?

荨麻疹的发生,主要之责在于人体免疫机制敏感,身体肥大细胞大量释放组胺,引起局部或全身性血管扩张及组织水肿,造成的组织生理改变。可见免疫系统的紊乱是荨麻疹根源所在,故此,稳定免疫系统贯穿于荨麻疹解决的始终

荨麻疹患者免疫系统IgE免疫球蛋白要比正常人高出1-10倍,这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统,使其产生敏感性体质,从而导致荨麻疹的产生。过敏体质的人血清IgE显着升高,肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明:辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样,将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及过敏反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理,在健康情况下,TH1和TH2会相互平衡,且同时接受辅助性T细胞调控,在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子(如尘螨、花粉或海鲜食物等)后,TH2过度活化,致使TH2细胞激素排泄量过高,促使IgE升高,使血清中IgE浓度上升,从而引发过敏。

荨麻疹反复发作怎么办?

夏季很多人都喜欢使用生冷食物,然而生冷食物很容易导致肠胃不适,从而降低身体抵抗力,最后引发荨麻疹。部分荨麻疹患者还伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状,这些症状很容易导致荨麻疹反复发作,所以曾患过荨麻疹的患者更要注意肠胃健康。

想要将荨麻疹治断根,首先我们要从病因着手。我们要先确定,是什么导致患者起病的,然后针对不同的病因,进行去因治疗。患者可以依靠药物进行治疗,临床以各种抗组胺类药物为主

1、 抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物,可以控制大多数病人症状,抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺,不能阻止组织胺的释放,但对组织胺有争夺作用,可迅速抑制风团的产生。抗组织胺药有各种副作用,最好选用副作用较少者,尤其高空作业的工人、驾驶员等工人要慎用,易因昏倦而导致事故的发生。久用一种抗组织胺药容易引起耐药性,可另换一种。或交替或合并应用。儿童的耐药性较成人大,因而相对用量也大。

2、 调整过敏体质:一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人,叫做有过敏体质。如果有过敏体质,那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。服用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡,对人体健康产生有益作用,已有研究显示,欣敏康益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,能够降低血清中的IgE抗体,通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应,欣敏康抗过敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节, 能够增进人体抗过敏的能力。尤其是对于荨麻疹患者,因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制荨麻疹的发作,一些药物的副作用会慢慢的显现出来,因此,荨麻疹患者应越早补充欣敏康益生菌,调整过敏体质,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境和吸收功能。

3、 那么荨麻疹反复发作,又该如何治疗呢?大多数的荨麻疹口服抗组胺药治疗有效,即使是慢性荨麻疹,也往往经过6至12个月后痊愈。为防止长期用同一种药物发生耐药性,可以换用不同的药物。对已经控制发疹的可采取逐步减量以致停药的方法。严重的荨麻疹,如果伴有腹痛,关节痛,高热,考虑短时间应用激素治疗,一般情况下不建议激素治疗。

引起荨麻疹的原因有很多,一旦出现此病就要到医院做个详细的检查,找出过敏原,才能够对症治疗。这样才有利于疾病的恢复,在控制病情得当后还要在平时做好预防措施,杜绝诱发疾病的因素,使荨麻疹不再容易发作,也就不怕疾病给生活带来什么困扰,也不怕荨麻疹随时发作给自己身体带来危害。

“十斑九干,久干必斑”
肌肤干,为啥容易长斑点?深层缺水!
干皮毛孔细腻,看起来很美观,但油脂少,特点就是干燥、粗糙晦暗没有光泽,原因是肌肤深层缺水,造成微循环代谢差。
沉积在肌肤深层的色素(对抗紫外线时残留的“死伤”黑色素),无法正常代谢出来,于是它们“成群结队,抱团取暖”,使肤色变的暗沉,出现晒斑,雀斑加重等情况!
[苦涩][苦涩]#如何解决肌肤干燥##身体护理#
干皮呐,保湿修护,深层补水永远是第一使命!


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