最近同年龄段的人都开始在朋友圈跑步打卡了，动不动就是5公里起步…
对于我这种每天睡不够8小时就心慌气短的人来说，特别不能理解…运动释放的多巴胺能有躺沙发上玩手机来的快乐？
可最近这两年，伴随着一次次的计划被搁浅…周末遛个娃，感觉体力尚还不如快60岁的婆婆时…
渐渐明白，成年人需要运动带来的…不仅仅是健康的身体，还有持续稳定有效的输出和稳定的情绪…
对于我这种每天睡不够8小时就心慌气短的人来说，特别不能理解…运动释放的多巴胺能有躺沙发上玩手机来的快乐？
可最近这两年，伴随着一次次的计划被搁浅…周末遛个娃，感觉体力尚还不如快60岁的婆婆时…
渐渐明白，成年人需要运动带来的…不仅仅是健康的身体，还有持续稳定有效的输出和稳定的情绪…
夏天⛱️请你快乐的玩水[可爱][可爱]
不可低估的人性 有个比我娃高一头的女孩 一直伸脚绊她 泼水我都觉得无所谓 反正都是玩 就总在台阶上故意 挤她 撞她
给我气死了 穿着长裙子进水池子里问她为什么总踢妹妹
她说“她在前边我就踢啊”
奶奶的 “你再踢她我弄死你” [怒]
然后给孩子吓跑了[喵喵]MMP！ https://t.cn/RTv4Kyo
不可低估的人性 有个比我娃高一头的女孩 一直伸脚绊她 泼水我都觉得无所谓 反正都是玩 就总在台阶上故意 挤她 撞她
给我气死了 穿着长裙子进水池子里问她为什么总踢妹妹
她说“她在前边我就踢啊”
奶奶的 “你再踢她我弄死你” [怒]
然后给孩子吓跑了[喵喵]MMP！ https://t.cn/RTv4Kyo
：我好累啊，抱抱
：既然那么累，那等会就不去游泳了
：要游，不累
已经连着3个晚上要去游泳！开始她在游泳圈里，我都牵着她。现在我可以放手啦，她会360°转圈，或者游到我面前
我不会游泳，就算在游泳圈里，我都不会360°转圈，跟水飘走我慌得一批[笑cry][笑cry]
#日常[超话]##夏天玩水能有多快乐##带娃日常#
：既然那么累，那等会就不去游泳了
：要游，不累
已经连着3个晚上要去游泳！开始她在游泳圈里，我都牵着她。现在我可以放手啦，她会360°转圈，或者游到我面前
我不会游泳，就算在游泳圈里，我都不会360°转圈，跟水飘走我慌得一批[笑cry][笑cry]
#日常[超话]##夏天玩水能有多快乐##带娃日常#
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