#网易蜗牛读书#分享风逝时的内容
我原本是头挨着枕头30秒就可以入睡的人，并且再一睁眼就天亮了，从没想过有一天会失眠。自从有了孩子以后，差不多两年的时间没再睡过一个整夜，然后就很难进入深层睡眠，睡眠质量直线下降。尤其最近两周饱受失眠困扰，整个人都提不起精神，痛风也因为休息不好而复发，并且陷入了越想睡好越睡不着的恶性循环。为了寻求解决办法，在蜗牛上发现了尼克-利特尔的《睡眠革命》。 《睡眠革命》的作者尼克是一位运动睡眠教练，英国睡眠协会前任会长，主要为职业运动员服务，帮助他们通过良好的睡眠恢复和保持状态。他原本是从事营销职业，由 https://t.cn/A6tp3lwt
我原本是头挨着枕头30秒就可以入睡的人，并且再一睁眼就天亮了，从没想过有一天会失眠。自从有了孩子以后，差不多两年的时间没再睡过一个整夜，然后就很难进入深层睡眠，睡眠质量直线下降。尤其最近两周饱受失眠困扰，整个人都提不起精神，痛风也因为休息不好而复发，并且陷入了越想睡好越睡不着的恶性循环。为了寻求解决办法，在蜗牛上发现了尼克-利特尔的《睡眠革命》。 《睡眠革命》的作者尼克是一位运动睡眠教练，英国睡眠协会前任会长，主要为职业运动员服务，帮助他们通过良好的睡眠恢复和保持状态。他原本是从事营销职业，由 https://t.cn/A6tp3lwt
【输入手机号定位追踪？这些APP“真套路”[哆啦A梦害怕]】通过手机号就能查到对方实时位置？这是真的吗？华商报记者注意到，在“黑猫投诉”上关于定位App的投诉非常多。李先生说，一位生意伙伴前些日子联系不上，他便下载了某短视频平台推荐的定位软件。付费100多元才知道，原来要知道对方的位置，还须对方下载并注册该软件，这让李先生人哭笑不得。张先生和妻子最近冷战，“广告里说有手机号就能实时定位对方。”张先生便下载了App，想查看妻子行踪，“一充钱输入手机号，谁知道链接就发到媳妇手机上了，我俩又为这事大吵了一架，她认为我调查她，窃取她隐私。”
华商报记者近日下载6款此类App实际体验发现，所谓的只要输入对方手机号码就能查到位置，根本就无法实现。而几乎每款此类App的宣传都有诱导性，一步步套路的目的就是让消费者充值以购买会员服务，有的App即使在购买了会员服务后也无法查询位置：
#蜗牛App：充会员加好友，双方实时在线才可见位置#
下载蜗牛App后，页面可显示记者本人的实时位置，而要查询他人位置需要先“添加关心的人”，包括通过手机号添加或通过微信添加。但不论是输入手机号还是选择微信添加，都提示要先解锁“位置变动提醒、实时定位和移动轨迹”等，而所谓“解锁”便是充值买会员。
会员套餐分为包月、包季、包半年、包年和终身使用，价位从138元到399元不等。记者选择包月套餐付款后，再次添加好友，输入需定位的手机号后，系统提示需要对方也下载注册蜗牛App，而且对方也必须同意添加好友，否则即使买了会员也没法查看对方位置。邀请好友后，蜗牛App会自动生成链接发送给你要查看位置的好友。
记者体验过程中，对方微信收到链接，点击下载蜗牛App，但两人在蜗牛App里互相添加好友后，竟然还是无法查看对方位置！原来，还必须对方登录在线，并且打开定位功能，才能看到。如果记者未打开App，对方也查看不了记者位置，只能看到记者上次使用时的最后位置。
#天眼云定位：提示VIP能冻结位置不被监控，充值后却“不可操作”#
记者输入好友手机号进行定位，提示“还不是VIP，须先充值”。点击“加好友”，输入手机号后，页面显示“手机联系人（添加好友即可定位）”，点击添加定位后，自动弹出已发送邀请的提示，只要对方同意，即可共享位置，但此时好友并未收到任何信息。
记者再次通知好友，系统自动编辑短信，发送链接给好友，好友通过点击链接下载天眼云定位App，并进行注册。这时，记者再次输入好友手机号查看定位，显示目前只能查看自己的位置信息。解锁“查找定位，通过手机号查看对方的实时位置”，下一步便直接转到VIP会员中心，分为月会员、季会员、年会员，价格从68元至208元不等。记者购买套餐支付成功后，输入好友手机号，却仍然无法查询位置，页面提示“您俩还不是好友，请添加为好友”。
记者再次“加好友”，页面再次提示已发送邀请，对方同意后，即可共享位置，该页面和未付款之前提示的信息一样，而且好友手机依旧未收到任何信息提示，仍然无法查看位置。直到打开通知权限，并且将位置权限从“使用该App期间允许”改为“始终允许”，对方才收到了好友申请。通过后，记者手机上不但显示对方位置，并且显示对方手机电量。但因为未买会员，好友无法查看记者位置。该App的VIP还有一个“冻结位置”功能，冻结时好友看到的位置是你冻结前的位置，时间可选2小时、6小时、9小时、12小时。也就是说，选择时间后，在这几小时里，位置变化可以躲过他人监控且不被人发现。但记者尝试发现，虽然是几分钟前刚刚充值的VIP,但选择任何一个时间段进行冻结，都提示“暂不可以进行该操作。”
而且，只要对方关闭位置权限，即便充值也无法定位对方，地图上显示对方所在位置为最近一次开启权限时的定位信息。
#行迹App：充了值加了好友，仍无法相互查看#
下载行迹App，登录后可查看到近3小时内自己的移动轨迹。记者在App内添加关心的人，显示可通过手机号或微信添加，但不管是哪种，都提示去解锁“位置变动提醒、实时定位和移动轨迹”。整个模式、页面设置和蜗牛App几乎一样。
解锁特权页面显示会员分为98元连续包月、138元月卡、158元季卡、178元年卡、248元年卡等。记者充值会员后，输入对方手机号，选择立即查看位置，但结果是无法查看，而是发送了下载链接至对方微信。对方通过微信下载App注册登录，并将权限设置为允许始终使用位置，打开通知。对方无法查看到记者的位置，也不显示记者的信息，记者的App内也不显示对方。记者再次通过手机号添加，刚输入好友手机号，便显示已添加。在好友消息一栏也显示，对方已接受好友邀请，成为记者“关心的人”，但在页面中，完全没有好友位置、信息等任何显示。也就是说，充值了，也开了权限，对方也下载注册互为好友，但无法查看对方位置。记者退出关闭后重新打开App，依旧无法查看好友位置。
#探寻App：查看自己轨迹都要买会员#
进入App后，显示记者的实时位置。而要查看行动轨迹，页面立即跳转到付款信息，提示需要开通会员套餐，分别为年卡248元，半年卡178元，月卡138元。也就是说，并未查询他人位置信息，只是查看自己的位置轨迹，App就要求用户付款，且默认选择为年卡248元。
记者付费开通会员服务后，选择再次查看自己的位置轨迹，此时才提示需要注册登录。登录后看到，查询位置页面宣称“尖端黑科技定位”等，两种定位方式分别为手机号和添加微信好友，输入手机号后提示微信邀请，记者需手动选择好友发送申请。在付费的前提下，App甚至都不能通过手机号辨别到是邀请哪位好友，更谈不上通过手机号查询对方位置。
对方通过微信邀请下载App后，并未显示有好友邀请。记者再次输入手机号邀请对方，对方点开链接只提示要下载App，然而对方已经下载。记者在“我的”一栏，一行小字显示记者已是VIP会员，后面显眼位置有颜色加重的“解锁黑科技”字样，该字样上有一个手指不停点击的动态图标。此时记者已经购买过会员，但页面依旧诱导付费。
#Zenly：位置权限必须永久打开，否则无法使用#
下载Zenly，按照指引使用手机号注册后，App强制选择“总是允许”使用位置，如果选择“仅在使用应用期间”允许，则无法继续到下一步。打开位置权限后，下一步“Zenly”提示想访问通讯录，记者选择不允许后，又提示要跳转至QQ，推荐QQ里的好友下载App。记者选择“稍后再说”后，Zenly又提示要开启通知。在一番索要权限之后，终于进入App，页面地图上显示记者所在位置，添加好友的方式有通过通讯录、用户名、手机号码、QQ、微信、微博等。记者选择手机号添加，输入好友号码，自动生成短信链接。通过微信分享邀请链接，但链接无法打开。使用期间，App内无购买会员提示。加好友后，记者和好友可互相查看对方所在位置和手机电量。
#小雷达：手机号加好友提示先付费，付费后才知没微信无法加好友#
下载小雷达后，页面地图可显示记者当前位置。但不管是查看记者自己的位置轨迹还是添加关心的人，或是使用其他功能，都提示需要先输入手机号注册登录。登录后，App显示，可以添加“关心的人”查找对方位置了。记者看到，添加方式有手机号添加和微信添加，但手机号添加和微信添加都需要先解锁会员，也就是付费充值。价格从138元到399元不等。记者开通会员后，再次输入好友手机号查看位置，显示好友暂未注册，App自动跳转到微信，需要手动选择好友发送链接。但记者和好友之间没有互加微信，充钱之前的步骤中并未有过类似提醒。
由此可见，要在“小雷达”里查看对方位置，必须先和对方互加微信，有没有对方手机号并不重要，“通过手机号添加”也只是个幌子，随便输入查询任意号码都会跳转到微信，需要手动分享邀请你要定位的微信好友。
那么，加了微信就能查看位置吗？记者重新输入另一位加了微信的好友手机号，点击添加为好友，App显示添加成功等待通过，好友手机上收到短信称，可在App内查看通过好友邀请。然而对方此前手机上并未下载小雷达，短信中也没有下载App的链接，更无从进入App查看。
#警方提醒：手机号定位软件多属骗局还违法#
“输入手机号就能查对方位置？别被忽悠！”11月21日，西安市公安局官方微博发出提醒信息，称不少App打着“输入手机号就能确定对方位置”的旗号，通过让消费者充值购买会员的形式获利。有人缴纳198元会员费后，才发现需对方也下载App并同意使用自己的位置信息，才能定位。西安警方提醒，非法获得他人定位信息并谋利违法！
11月24日，陕西铁检官方微博发出提醒信息，提示人们切忌相信手机定位软件，“别信！手机号定位软件多属骗局还违法。”微博称，近几年，不少软件宣称仅凭手机号就能实现定位，该类软件需要缴纳订阅费用，而购买服务后还要邀请对方手机号下载，实际就是位置共享，“专家表示，一般软件都不可能实现仅凭手机号定位。警方提醒，获取他人定位属违法行为，涉嫌侵犯公民个人隐私。”
#律师说法：大多数定位App涉嫌虚假宣传，可向公安机关报案寻求维权#
11月30日，北京市京师（西安）律师事务所合伙人王国元律师表示，没有经过法律允许或者当事人委托授权，个人或商用软件不能定位他人。如非法收集、使用他人个人位置信息用于牟利，情节轻微的承担民事赔偿，情节严重的可能涉嫌侵犯公民个人信息罪，需要承担刑事责任。
陕西恒达律师事务所高级合伙人、知名公益律师赵良善认为，根据《宪法》第40条规定，中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护。除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。
王国元认为，大多数定位App本身涉嫌虚假宣传，欺骗消费者。赵良善表示，一些手机定位App为骗取他人的钱财，进行虚假宣传、承诺，许诺能够通过App定位他人，定位App的操纵者不仅侵犯了被定位人的隐私权，而且对要求定位的行为人实施了诈骗。根据我国侵权责任法的规定，定位App的操纵者需向被定位人承担侵权责任，比如，赔礼道歉、赔偿精神损失等。而对于要求定位的行为人来讲，属于上当受骗，如果定位App的操纵者诈骗数额未达到法定最低额5000元、不构成诈骗罪的，由当地警方根据治安管理处罚法的规定，对其予以治安处罚。如诈骗数额超过5000元的，构成诈骗罪的，可依法追究其刑事责任。
另外，记者在体验过程中发现，这些App往往没有客服电话，甚至连线上客服都没有，很多消费者表示“投诉无门”。
王国元说，消费者在下载这些非法App并充值受骗后，实践中考虑各种因素，维权一般较为艰难。常见的维权方式是向下载的平台、当地工商机关及消费者协会进行投诉，其次在无法使用的情况下可以依据充值的凭证向人民法院起诉。如果该类App在明知无法正常使用的情况下诱导消费者充值，则可能涉嫌诈骗，消费者可以向当地公安机关报案寻求维权。（华商报）
华商报记者近日下载6款此类App实际体验发现，所谓的只要输入对方手机号码就能查到位置，根本就无法实现。而几乎每款此类App的宣传都有诱导性，一步步套路的目的就是让消费者充值以购买会员服务，有的App即使在购买了会员服务后也无法查询位置：
#蜗牛App：充会员加好友，双方实时在线才可见位置#
下载蜗牛App后，页面可显示记者本人的实时位置，而要查询他人位置需要先“添加关心的人”，包括通过手机号添加或通过微信添加。但不论是输入手机号还是选择微信添加，都提示要先解锁“位置变动提醒、实时定位和移动轨迹”等，而所谓“解锁”便是充值买会员。
会员套餐分为包月、包季、包半年、包年和终身使用，价位从138元到399元不等。记者选择包月套餐付款后，再次添加好友，输入需定位的手机号后，系统提示需要对方也下载注册蜗牛App，而且对方也必须同意添加好友，否则即使买了会员也没法查看对方位置。邀请好友后，蜗牛App会自动生成链接发送给你要查看位置的好友。
记者体验过程中，对方微信收到链接，点击下载蜗牛App，但两人在蜗牛App里互相添加好友后，竟然还是无法查看对方位置！原来，还必须对方登录在线，并且打开定位功能，才能看到。如果记者未打开App，对方也查看不了记者位置，只能看到记者上次使用时的最后位置。
#天眼云定位：提示VIP能冻结位置不被监控，充值后却“不可操作”#
记者输入好友手机号进行定位，提示“还不是VIP，须先充值”。点击“加好友”，输入手机号后，页面显示“手机联系人（添加好友即可定位）”，点击添加定位后，自动弹出已发送邀请的提示，只要对方同意，即可共享位置，但此时好友并未收到任何信息。
记者再次通知好友，系统自动编辑短信，发送链接给好友，好友通过点击链接下载天眼云定位App，并进行注册。这时，记者再次输入好友手机号查看定位，显示目前只能查看自己的位置信息。解锁“查找定位，通过手机号查看对方的实时位置”，下一步便直接转到VIP会员中心，分为月会员、季会员、年会员，价格从68元至208元不等。记者购买套餐支付成功后，输入好友手机号，却仍然无法查询位置，页面提示“您俩还不是好友，请添加为好友”。
记者再次“加好友”，页面再次提示已发送邀请，对方同意后，即可共享位置，该页面和未付款之前提示的信息一样，而且好友手机依旧未收到任何信息提示，仍然无法查看位置。直到打开通知权限，并且将位置权限从“使用该App期间允许”改为“始终允许”，对方才收到了好友申请。通过后，记者手机上不但显示对方位置，并且显示对方手机电量。但因为未买会员，好友无法查看记者位置。该App的VIP还有一个“冻结位置”功能，冻结时好友看到的位置是你冻结前的位置，时间可选2小时、6小时、9小时、12小时。也就是说，选择时间后，在这几小时里，位置变化可以躲过他人监控且不被人发现。但记者尝试发现，虽然是几分钟前刚刚充值的VIP,但选择任何一个时间段进行冻结，都提示“暂不可以进行该操作。”
而且，只要对方关闭位置权限，即便充值也无法定位对方，地图上显示对方所在位置为最近一次开启权限时的定位信息。
#行迹App：充了值加了好友，仍无法相互查看#
下载行迹App，登录后可查看到近3小时内自己的移动轨迹。记者在App内添加关心的人，显示可通过手机号或微信添加，但不管是哪种，都提示去解锁“位置变动提醒、实时定位和移动轨迹”。整个模式、页面设置和蜗牛App几乎一样。
解锁特权页面显示会员分为98元连续包月、138元月卡、158元季卡、178元年卡、248元年卡等。记者充值会员后，输入对方手机号，选择立即查看位置，但结果是无法查看，而是发送了下载链接至对方微信。对方通过微信下载App注册登录，并将权限设置为允许始终使用位置，打开通知。对方无法查看到记者的位置，也不显示记者的信息，记者的App内也不显示对方。记者再次通过手机号添加，刚输入好友手机号，便显示已添加。在好友消息一栏也显示，对方已接受好友邀请，成为记者“关心的人”，但在页面中，完全没有好友位置、信息等任何显示。也就是说，充值了，也开了权限，对方也下载注册互为好友，但无法查看对方位置。记者退出关闭后重新打开App，依旧无法查看好友位置。
#探寻App：查看自己轨迹都要买会员#
进入App后，显示记者的实时位置。而要查看行动轨迹，页面立即跳转到付款信息，提示需要开通会员套餐，分别为年卡248元，半年卡178元，月卡138元。也就是说，并未查询他人位置信息，只是查看自己的位置轨迹，App就要求用户付款，且默认选择为年卡248元。
记者付费开通会员服务后，选择再次查看自己的位置轨迹，此时才提示需要注册登录。登录后看到，查询位置页面宣称“尖端黑科技定位”等，两种定位方式分别为手机号和添加微信好友，输入手机号后提示微信邀请，记者需手动选择好友发送申请。在付费的前提下，App甚至都不能通过手机号辨别到是邀请哪位好友，更谈不上通过手机号查询对方位置。
对方通过微信邀请下载App后，并未显示有好友邀请。记者再次输入手机号邀请对方，对方点开链接只提示要下载App，然而对方已经下载。记者在“我的”一栏，一行小字显示记者已是VIP会员，后面显眼位置有颜色加重的“解锁黑科技”字样，该字样上有一个手指不停点击的动态图标。此时记者已经购买过会员，但页面依旧诱导付费。
#Zenly：位置权限必须永久打开，否则无法使用#
下载Zenly，按照指引使用手机号注册后，App强制选择“总是允许”使用位置，如果选择“仅在使用应用期间”允许，则无法继续到下一步。打开位置权限后，下一步“Zenly”提示想访问通讯录，记者选择不允许后，又提示要跳转至QQ，推荐QQ里的好友下载App。记者选择“稍后再说”后，Zenly又提示要开启通知。在一番索要权限之后，终于进入App，页面地图上显示记者所在位置，添加好友的方式有通过通讯录、用户名、手机号码、QQ、微信、微博等。记者选择手机号添加，输入好友号码，自动生成短信链接。通过微信分享邀请链接，但链接无法打开。使用期间，App内无购买会员提示。加好友后，记者和好友可互相查看对方所在位置和手机电量。
#小雷达：手机号加好友提示先付费，付费后才知没微信无法加好友#
下载小雷达后，页面地图可显示记者当前位置。但不管是查看记者自己的位置轨迹还是添加关心的人，或是使用其他功能，都提示需要先输入手机号注册登录。登录后，App显示，可以添加“关心的人”查找对方位置了。记者看到，添加方式有手机号添加和微信添加，但手机号添加和微信添加都需要先解锁会员，也就是付费充值。价格从138元到399元不等。记者开通会员后，再次输入好友手机号查看位置，显示好友暂未注册，App自动跳转到微信，需要手动选择好友发送链接。但记者和好友之间没有互加微信，充钱之前的步骤中并未有过类似提醒。
由此可见，要在“小雷达”里查看对方位置，必须先和对方互加微信，有没有对方手机号并不重要，“通过手机号添加”也只是个幌子，随便输入查询任意号码都会跳转到微信，需要手动分享邀请你要定位的微信好友。
那么，加了微信就能查看位置吗？记者重新输入另一位加了微信的好友手机号，点击添加为好友，App显示添加成功等待通过，好友手机上收到短信称，可在App内查看通过好友邀请。然而对方此前手机上并未下载小雷达，短信中也没有下载App的链接，更无从进入App查看。
#警方提醒：手机号定位软件多属骗局还违法#
“输入手机号就能查对方位置？别被忽悠！”11月21日，西安市公安局官方微博发出提醒信息，称不少App打着“输入手机号就能确定对方位置”的旗号，通过让消费者充值购买会员的形式获利。有人缴纳198元会员费后，才发现需对方也下载App并同意使用自己的位置信息，才能定位。西安警方提醒，非法获得他人定位信息并谋利违法！
11月24日，陕西铁检官方微博发出提醒信息，提示人们切忌相信手机定位软件，“别信！手机号定位软件多属骗局还违法。”微博称，近几年，不少软件宣称仅凭手机号就能实现定位，该类软件需要缴纳订阅费用，而购买服务后还要邀请对方手机号下载，实际就是位置共享，“专家表示，一般软件都不可能实现仅凭手机号定位。警方提醒，获取他人定位属违法行为，涉嫌侵犯公民个人隐私。”
#律师说法：大多数定位App涉嫌虚假宣传，可向公安机关报案寻求维权#
11月30日，北京市京师（西安）律师事务所合伙人王国元律师表示，没有经过法律允许或者当事人委托授权，个人或商用软件不能定位他人。如非法收集、使用他人个人位置信息用于牟利，情节轻微的承担民事赔偿，情节严重的可能涉嫌侵犯公民个人信息罪，需要承担刑事责任。
陕西恒达律师事务所高级合伙人、知名公益律师赵良善认为，根据《宪法》第40条规定，中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护。除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。
王国元认为，大多数定位App本身涉嫌虚假宣传，欺骗消费者。赵良善表示，一些手机定位App为骗取他人的钱财，进行虚假宣传、承诺，许诺能够通过App定位他人，定位App的操纵者不仅侵犯了被定位人的隐私权，而且对要求定位的行为人实施了诈骗。根据我国侵权责任法的规定，定位App的操纵者需向被定位人承担侵权责任，比如，赔礼道歉、赔偿精神损失等。而对于要求定位的行为人来讲，属于上当受骗，如果定位App的操纵者诈骗数额未达到法定最低额5000元、不构成诈骗罪的，由当地警方根据治安管理处罚法的规定，对其予以治安处罚。如诈骗数额超过5000元的，构成诈骗罪的，可依法追究其刑事责任。
另外，记者在体验过程中发现，这些App往往没有客服电话，甚至连线上客服都没有，很多消费者表示“投诉无门”。
王国元说，消费者在下载这些非法App并充值受骗后，实践中考虑各种因素，维权一般较为艰难。常见的维权方式是向下载的平台、当地工商机关及消费者协会进行投诉，其次在无法使用的情况下可以依据充值的凭证向人民法院起诉。如果该类App在明知无法正常使用的情况下诱导消费者充值，则可能涉嫌诈骗，消费者可以向当地公安机关报案寻求维权。（华商报）
秋冬的乳液面霜，季泉给你承包了[吃惊]#护肤# #乳液面霜#
秋天来了，干燥的空气开始横扫大地，为了hold住肌肤水分，水嫩过冬，仙女们恨不得一天24小时都贴着补水面膜，夏天被雪藏的乳液面霜也迎来了出头之日。
这时候，很多仙女又被难住了，只用乳液不够滋润，只用面霜又难以吸收，乳液+面霜质地太过厚重。秋冬护肤到底该用“乳液or面霜”？
1.油皮用乳液，干皮用面霜
乳液和面霜的主要成分都是水油混合物，功效主要是为锁水，区别在于水分和油分的配比不同。乳液质地更轻薄，更易吸收，面霜则较为丰润饱满，滋润度更高。
油性肌肤容易有痘痘烦恼，不宜选择质地厚重的面霜，在干燥的冬季选用保湿效果好的乳液即可。
干皮星人更适合用滋润型面霜过冬，锁水保湿力足够持久，为肌肤提供足够的水分。
而混合性肤质的宝宝，则要判断自己是较偏向混干性还是混油性，混干性选面霜，混油性则选乳液。
2.南方乳霜均可，北方宜用霜
护肤品的挑选也要结合到居住地的气候环境，南方可怕的湿冷模式真的能把人冻到骨头里，还好，空气还是较为湿润的，宝宝们可按需选择乳液或面霜来护理肌肤。
北方人长期处于暖气环境中，容易面临“暖气燥”问题，肌肤状态可能比呆在室外时更干燥，因此更建议选用滋润度高且能持续保湿的面霜。
作为一个长期居住在南方的混油皮girl，乳液的滋润度已经满足我肌肤的需求。季泉的玻尿酸VC乳我一直在用，蕴含玻尿酸和多种植粹精华，加速肌肤水分吸收，有效保湿，滋润不油腻；白池花植萃平滑肌肤，让肌肤更柔嫩有质感；更有出芽短梗酶多糖，可以在肌肤表层形成不黏不腻的薄膜，将保湿成分牢牢锁住。
特别添加VC活性成分，层层深入焕发光采，改善黯淡肌肤，由内至外日夜滋养透亮美肌，质地轻盈好吸收。
干皮的宝宝可以选择季泉维生素原B5积雪草多效特护霜，说起这款面霜，不得不提里面的重要成分之一“软黄金”，它是中华白玉蜗牛的分泌物滤液，以出色的修护功效著称。搭配3种天然植物果油，在肌肤表层构成保护膜，赶走干燥，长效保湿。坚持使用一段时间，你会感觉到自己的肤质更好了，B5套盒整套使用效果更佳~
现在，相信你已经很清楚自己要选择面霜还是乳液了吧，赶紧备好过冬吧！
秋天来了，干燥的空气开始横扫大地，为了hold住肌肤水分，水嫩过冬，仙女们恨不得一天24小时都贴着补水面膜，夏天被雪藏的乳液面霜也迎来了出头之日。
这时候，很多仙女又被难住了，只用乳液不够滋润，只用面霜又难以吸收，乳液+面霜质地太过厚重。秋冬护肤到底该用“乳液or面霜”？
1.油皮用乳液，干皮用面霜
乳液和面霜的主要成分都是水油混合物，功效主要是为锁水，区别在于水分和油分的配比不同。乳液质地更轻薄，更易吸收，面霜则较为丰润饱满，滋润度更高。
油性肌肤容易有痘痘烦恼，不宜选择质地厚重的面霜，在干燥的冬季选用保湿效果好的乳液即可。
干皮星人更适合用滋润型面霜过冬，锁水保湿力足够持久，为肌肤提供足够的水分。
而混合性肤质的宝宝，则要判断自己是较偏向混干性还是混油性，混干性选面霜，混油性则选乳液。
2.南方乳霜均可，北方宜用霜
护肤品的挑选也要结合到居住地的气候环境，南方可怕的湿冷模式真的能把人冻到骨头里，还好，空气还是较为湿润的，宝宝们可按需选择乳液或面霜来护理肌肤。
北方人长期处于暖气环境中，容易面临“暖气燥”问题，肌肤状态可能比呆在室外时更干燥，因此更建议选用滋润度高且能持续保湿的面霜。
作为一个长期居住在南方的混油皮girl，乳液的滋润度已经满足我肌肤的需求。季泉的玻尿酸VC乳我一直在用，蕴含玻尿酸和多种植粹精华，加速肌肤水分吸收，有效保湿，滋润不油腻；白池花植萃平滑肌肤，让肌肤更柔嫩有质感；更有出芽短梗酶多糖，可以在肌肤表层形成不黏不腻的薄膜，将保湿成分牢牢锁住。
特别添加VC活性成分，层层深入焕发光采，改善黯淡肌肤，由内至外日夜滋养透亮美肌，质地轻盈好吸收。
干皮的宝宝可以选择季泉维生素原B5积雪草多效特护霜，说起这款面霜，不得不提里面的重要成分之一“软黄金”，它是中华白玉蜗牛的分泌物滤液，以出色的修护功效著称。搭配3种天然植物果油，在肌肤表层构成保护膜，赶走干燥，长效保湿。坚持使用一段时间，你会感觉到自己的肤质更好了，B5套盒整套使用效果更佳~
现在，相信你已经很清楚自己要选择面霜还是乳液了吧，赶紧备好过冬吧！
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