#有一种丑是累出来的#当你拍照片的时候，会发现镜头里的自己，怎么看都没有青春焕发的活力，看起来很呆很丑。并且喜提周围人的关心：你今天怎么这么憔悴啊，要多注意休息……

所以，工作太忙太累真的会变丑吗？

产生这种情况的原因有很多，比如工作强度过大、过度劳累、精神压力大、失眠等等造成我们休息不足时，导致面部发生显著的外观变化，呈现出疲倦面容（face of tiredness），也就是我们俗称的「累丑」。

当一个人特别劳累时，一定会在面容上有所体现。面部（尤其是眶周）可能发生的变化至少包括 ：

★面部血供不充足引起的肤色不佳

★眶周血液循环不畅引起的黑眼圈、上睑水肿（肿泡眼）、重睑加重

★肌肉舒缩能力改变引起的上睑下垂和口角形态改变，导致「无神」的外观

★皮肤水合程度降低引起干纹、细纹增多

这些改变不止使人呈现出疲倦面容，长期持续容易使人呈现老态。
要想改变「累丑」，那就需要立刻开始行动起来，以下几种方案可供参考：

★辞职，换个轻松不加班的工作

★早点睡，大晚上的蹦什么迪、刷什么手机

★压力、休息状况无法改变，酌情考虑医美帮助改善

★面对现实，调整心态。辞职是不可能辞的，夜是不可能不熬的，医美是做不起的，那就接受颜值狂掉并因此找不到对象的现实吧！

话说回来，规律休息、充足的睡眠真的是正经事，虽然不会让你颜值飞升，但起码不会让你变丑不是~

告别「累丑」，就从现在扔下手机准备入睡开始。

汽车的皮带必须维持合适的张紧度，太松会有异响，传动效率大幅降低，皮带寿命也会大打折扣；太紧会对轴承造成额外的压力，引起轴承的非正常磨损。这玩意可以用工具精确测量，但一般修理工都是凭所谓的经验来判断。这里有一个更简单的判断方法，就是在皮带的最长段扭转皮带，如果刚刚能不太费力扭曲90度，那就可以认为张紧度差不多了。

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