#1012养生# 【养生食补16招】生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高；黄瓜减 肥有成效，抑制癌症猕猴桃；番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙；橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰；萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高；白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少；冬瓜消肿可利尿，绿豆解毒疗效高；木耳抗癌散血淤，蘑菇抑制癌细胞。
明天飞迪拜！
藏红花早晨起来，几个人问我藏红花怎么使用的～
藏红花最简单的平时泡水喝。老爸泡药酒。老妈炖个鸡炖个鱼。你蒸米饭的时候可以放几根，煮稀饭的时候可以放几根，炖甜汤补品的时候更应该放几根。蒸个蛋，烧个排骨，哪怕你炒个土豆丝，都可以放上两根，就是这么百搭！所以，它不会像其他保健品你买回去。经常忘了吃，利用率简直不要太高！所谓药补不如食补，暖心养生
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#菜菜全球购[超话]#
好多人问我藏红花怎么吃
藏红花最简单的平时泡水喝
但其实吃法很多哦，平时老爸泡药酒，老妈炖个鸡炖个鱼啊，你蒸米饭的时候可以放几根，煮稀饭的时候可以放几根，炖甜汤补品的时候更应该放几根。蒸个蛋，烧个排骨，哪怕你炒个土豆丝，都可以放上两根，就是这么百搭！无时无刻，都可以在你的生活里发挥它的作用！！所以，它不会像其他保健品你买回去。经常忘了吃！利用率简直不要太高！所谓药补不如食补，暖心养生，好眠健体。[爱心]
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藏红花最简单的平时泡水喝
但其实吃法很多哦，平时老爸泡药酒，老妈炖个鸡炖个鱼啊，你蒸米饭的时候可以放几根，煮稀饭的时候可以放几根，炖甜汤补品的时候更应该放几根。蒸个蛋，烧个排骨，哪怕你炒个土豆丝，都可以放上两根，就是这么百搭！无时无刻，都可以在你的生活里发挥它的作用！！所以，它不会像其他保健品你买回去。经常忘了吃！利用率简直不要太高！所谓药补不如食补，暖心养生，好眠健体。[爱心]
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