你必得一个人和日月星辰对话,和江河湖海晤谈,和每一棵树握手,和每一株草耳鬓厮磨,你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。——毕淑敏
每日,从日出开始,我们从城市的这头到城市的那头,匆忙的追赶时间,安慰生活,每日我日落回家,从白天的阳光到夜晚的星辰,这所有的过程,其实都是为了寻找一份美丽,为了一种抵达。抵达到一个让心灵栖息的地方,然后放空自己,在凡尘俗世里将自己内心的清雅静静地供养 。有时候,也抽出一些闲暇的时间,做自己喜欢的事情,或是简单的面对着阳光微笑,或是在月光下过滤思绪,或者,自己一个人饮着淡而有味的茶,沉默着美好。棉质的时光,以及那些清而寂的日子,如春时枝头含苞待放的花,也如清风淡雅吹过水面的涟漪,浅笑依着心安。于是,一个人,一本书,一盏茶,一窗时光,不觉一转眼,就是小半生。岁月匆匆,花开盛夏,回首往事,恍然之间,竟有了些许的醒悟。
时光复返,我们都是这人间匆匆的过客,凡尘往来,来去之间,皆是一场梦,一场空,再美的眷恋,也不过如此。总是觉得,这一生要活得不平凡,轰轰烈烈,才算精彩,也才算对得起自己;而今却觉得,活着只要能把平凡的日子过好,平淡生活,爱自己,简单明了,不忧伤,便是给自己最好的礼物。既然顿悟了,明白了,那就在烟火之中、灵魂深处,修一颗淡淡的心吧!时令进入盛夏,流年如水,时光流逝,一切都是安好的模样。
闲坐窗前,看着窗外的风景,灵魂深处总萦绕着一抹婉约轻轻的思绪,浅浅淡淡的,缱绻且美,沉迷时,容易令人心醉。在最美的时光里煮一壶闲茶,细品茗香,日子如常,窗外蝉鸣,日常如禅。禅意在心,清浅的光影里,简居红尘深处,没有别的奢求,此生惟愿平安健康,蛰伏于烟火之中,怀一颗简约的心,与时光对坐,并肩与时光一起走入季节深处,便有了银碗里盛雪的妙境。恰如雪小禅说的:“如果我有一款小禅私藏茶,我就叫它银碗盛雪吧。那银碗里,盛的是我的光阴,那饼茶里,装了人世间的清欢与滋味,在空灵的禅意里,我愿意,与茶,同老,同销魂。”就是这种感觉,禅意如此,不是妖娆,柔柔的就如同一个干净的灵魂,遇见淡雅的光阴,也就有了不一样的内涵。这是一种淡然,也是人生最美的风景,生命里最好的底色。
红尘里,谁不想修炼一颗淡然的心呢?淡然是一种热爱生活,却又不被生活所累的情怀;淡然是种植在世俗里的一抹芬芳,遗世独立;淡然是快乐的根源,从心而发;淡然是岁月的浮华里那一抹留白,是深藏在灵魂处的浅喜清欢。淡然,也是一个人静守时光,晨起暮落,品流年,情深处,惟淡雅是美,惟淡然方可从容,惟淡定心随万境,养素心如雪,不惹半点尘埃。人生兜兜转转,尘埃落定时,红尘思量初,云烟尽头,坦然于心的是眷恋自然、返璞归真的一份情怀。原来淡然的不是寂寞,是心有滋味,有一树花开,也有一树琉璃,一叶菩提,然,淡然不是远离世事,而是看风云变幻,内心波澜不惊。淡然之中,得失之间,不要总想着成败得失,应有一种顺其自然的心态,拥有一颗清净心才好。林清玄曾说:“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”
静中生智,淡然一笑,这是一种难得的大智慧,淡然自若,更是灵魂深处的一种静美。若是懂得,红尘路上便会多一些快乐,此去经年不给自己留有遗憾。在时光交替中,在夏日里,当流年的风吹向季节深处,那裹挟着生命的落叶,静静的飘落在你路过的小径上,被风一吹又隐入了角落。“真趣淡然居物外,忘机多是隐天台。”这不是凄凉,也不是荒芜,是飞舞,是飘零,不是萧索,不是黯然神伤,当遇见一个有趣的灵魂,看见的则是一个淡然的人生况味。若是懂得,这不是生死别离,是一种缘分,等一个有缘人路过,轻轻拾起,悄悄珍藏。
红尘如梦,醒来已是中年。“喜不应喜无事之事,怒不应怒无怒之物。”风起雨落,或是无常,世间悲欢离合,自然月有阴晴圆缺,此事古难全。无人能料的事情,就要淡然面对,遇见与重逢都是惊喜,离别与走失不过是岁月邂逅,红尘里的好坏,只需坦然接受。从而懂得,有聚有散才叫生活,有悲有喜才叫人生。杨绛说过:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”
人生有昼夜更替,四季有繁华萧瑟,春有百花冬有雪,有开始,就有落幕,有喜也有忧,我们只是生活在其中一枚草芥,若自己不淡然,怎么能微笑向暖?人生路远,吾将上下而求索。我们只需心怀淡然,与沧桑流年握手言和,安于己心,繁华都市里,耐得住寂寞,往后余生,受得住繁华,淡然处之,安之若素。
“闲为水竹云山主 ,静得风花雪月。”人生至此,学会流年无殇,且将生活的各种心情与情绪平静下来,深谙人生的五味杂陈,安于灵魂,静于岁月,淡然于人生,以心聆听,淡然之音,如悠悠天韵。
……子墨
每日,从日出开始,我们从城市的这头到城市的那头,匆忙的追赶时间,安慰生活,每日我日落回家,从白天的阳光到夜晚的星辰,这所有的过程,其实都是为了寻找一份美丽,为了一种抵达。抵达到一个让心灵栖息的地方,然后放空自己,在凡尘俗世里将自己内心的清雅静静地供养 。有时候,也抽出一些闲暇的时间,做自己喜欢的事情,或是简单的面对着阳光微笑,或是在月光下过滤思绪,或者,自己一个人饮着淡而有味的茶,沉默着美好。棉质的时光,以及那些清而寂的日子,如春时枝头含苞待放的花,也如清风淡雅吹过水面的涟漪,浅笑依着心安。于是,一个人,一本书,一盏茶,一窗时光,不觉一转眼,就是小半生。岁月匆匆,花开盛夏,回首往事,恍然之间,竟有了些许的醒悟。
时光复返,我们都是这人间匆匆的过客,凡尘往来,来去之间,皆是一场梦,一场空,再美的眷恋,也不过如此。总是觉得,这一生要活得不平凡,轰轰烈烈,才算精彩,也才算对得起自己;而今却觉得,活着只要能把平凡的日子过好,平淡生活,爱自己,简单明了,不忧伤,便是给自己最好的礼物。既然顿悟了,明白了,那就在烟火之中、灵魂深处,修一颗淡淡的心吧!时令进入盛夏,流年如水,时光流逝,一切都是安好的模样。
闲坐窗前,看着窗外的风景,灵魂深处总萦绕着一抹婉约轻轻的思绪,浅浅淡淡的,缱绻且美,沉迷时,容易令人心醉。在最美的时光里煮一壶闲茶,细品茗香,日子如常,窗外蝉鸣,日常如禅。禅意在心,清浅的光影里,简居红尘深处,没有别的奢求,此生惟愿平安健康,蛰伏于烟火之中,怀一颗简约的心,与时光对坐,并肩与时光一起走入季节深处,便有了银碗里盛雪的妙境。恰如雪小禅说的:“如果我有一款小禅私藏茶,我就叫它银碗盛雪吧。那银碗里,盛的是我的光阴,那饼茶里,装了人世间的清欢与滋味,在空灵的禅意里,我愿意,与茶,同老,同销魂。”就是这种感觉,禅意如此,不是妖娆,柔柔的就如同一个干净的灵魂,遇见淡雅的光阴,也就有了不一样的内涵。这是一种淡然,也是人生最美的风景,生命里最好的底色。
红尘里,谁不想修炼一颗淡然的心呢?淡然是一种热爱生活,却又不被生活所累的情怀;淡然是种植在世俗里的一抹芬芳,遗世独立;淡然是快乐的根源,从心而发;淡然是岁月的浮华里那一抹留白,是深藏在灵魂处的浅喜清欢。淡然,也是一个人静守时光,晨起暮落,品流年,情深处,惟淡雅是美,惟淡然方可从容,惟淡定心随万境,养素心如雪,不惹半点尘埃。人生兜兜转转,尘埃落定时,红尘思量初,云烟尽头,坦然于心的是眷恋自然、返璞归真的一份情怀。原来淡然的不是寂寞,是心有滋味,有一树花开,也有一树琉璃,一叶菩提,然,淡然不是远离世事,而是看风云变幻,内心波澜不惊。淡然之中,得失之间,不要总想着成败得失,应有一种顺其自然的心态,拥有一颗清净心才好。林清玄曾说:“以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。”
静中生智,淡然一笑,这是一种难得的大智慧,淡然自若,更是灵魂深处的一种静美。若是懂得,红尘路上便会多一些快乐,此去经年不给自己留有遗憾。在时光交替中,在夏日里,当流年的风吹向季节深处,那裹挟着生命的落叶,静静的飘落在你路过的小径上,被风一吹又隐入了角落。“真趣淡然居物外,忘机多是隐天台。”这不是凄凉,也不是荒芜,是飞舞,是飘零,不是萧索,不是黯然神伤,当遇见一个有趣的灵魂,看见的则是一个淡然的人生况味。若是懂得,这不是生死别离,是一种缘分,等一个有缘人路过,轻轻拾起,悄悄珍藏。
红尘如梦,醒来已是中年。“喜不应喜无事之事,怒不应怒无怒之物。”风起雨落,或是无常,世间悲欢离合,自然月有阴晴圆缺,此事古难全。无人能料的事情,就要淡然面对,遇见与重逢都是惊喜,离别与走失不过是岁月邂逅,红尘里的好坏,只需坦然接受。从而懂得,有聚有散才叫生活,有悲有喜才叫人生。杨绛说过:“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”
人生有昼夜更替,四季有繁华萧瑟,春有百花冬有雪,有开始,就有落幕,有喜也有忧,我们只是生活在其中一枚草芥,若自己不淡然,怎么能微笑向暖?人生路远,吾将上下而求索。我们只需心怀淡然,与沧桑流年握手言和,安于己心,繁华都市里,耐得住寂寞,往后余生,受得住繁华,淡然处之,安之若素。
“闲为水竹云山主 ,静得风花雪月。”人生至此,学会流年无殇,且将生活的各种心情与情绪平静下来,深谙人生的五味杂陈,安于灵魂,静于岁月,淡然于人生,以心聆听,淡然之音,如悠悠天韵。
……子墨
想学做咨询师需要的心理建设
首先,无论你面前的卡是雷诺曼还是78张tarot,首先你要内心平静。當你為自己寻求问题的答案时,要抱持一顆謙虛接納的心,對卡上给出的建議全然開放的接受,卻不忘未來是掌握在自己手中。要在寻求答案之后,對人生更有信心。即使在經過深思之後,決定反其道而行,也要全力以赴,千万不要后悔或者出尔反尔。
當你為他人寻求答案的时候,要懷著純粹助人的心,尽你所能幫助他,並设身处地并且心怀慈悲。如果你不是处在一個適合求问的情況下,或是觉得当下的情绪状态不想求问,就不要求问,因為這種情況下你會得到低水准的結果。如果你发现對方並沒有真誠想解決問題的態度,比如特别急躁的无法心平气和而是把你与卡当成抽签机器,又或者同一个问题反复患者方法提问已经深陷其中很执着于听到好答案才罢休时,你就拒絕为之寻求答案,因为这对双方来说没有任何好处,拒绝是为了节省大家的时间和精力,是善良的举动,不要有任何的心理负担。
最重要的,在求问时,全神贯注不为周围所影响的去给与客户详尽的答案,打开你的五感,想象力,通过你的心你的嘴传输出来你感受到的细枝末节和一切可能,要真誠為他们解決問題,而不要想着这场咨询我能收入多少。顾客能感受到你的用心,只要你給予他有价值的讯息和建议以及开导和指引,你就是在积累福德。
当你觉得给哪一位顾客寻求答案的过程里,你感到极度的不舒服,头疼心慌恶心想吐想象力受阻,那么你应该负责任的及时告知对方,是否能共同深呼吸调节下频率,如果还是感觉阵阵负能量来袭,那么在你无法为对方的答案给出最精彩的解析的前提下,建议你尽早结束,不要彼此影响。因为你只有讓自己保持在愉快平靜的状态,你才能更有效率地進行代人求问,也才能幫助更多人。
首先,无论你面前的卡是雷诺曼还是78张tarot,首先你要内心平静。當你為自己寻求问题的答案时,要抱持一顆謙虛接納的心,對卡上给出的建議全然開放的接受,卻不忘未來是掌握在自己手中。要在寻求答案之后,對人生更有信心。即使在經過深思之後,決定反其道而行,也要全力以赴,千万不要后悔或者出尔反尔。
當你為他人寻求答案的时候,要懷著純粹助人的心,尽你所能幫助他,並设身处地并且心怀慈悲。如果你不是处在一個適合求问的情況下,或是觉得当下的情绪状态不想求问,就不要求问,因為這種情況下你會得到低水准的結果。如果你发现對方並沒有真誠想解決問題的態度,比如特别急躁的无法心平气和而是把你与卡当成抽签机器,又或者同一个问题反复患者方法提问已经深陷其中很执着于听到好答案才罢休时,你就拒絕为之寻求答案,因为这对双方来说没有任何好处,拒绝是为了节省大家的时间和精力,是善良的举动,不要有任何的心理负担。
最重要的,在求问时,全神贯注不为周围所影响的去给与客户详尽的答案,打开你的五感,想象力,通过你的心你的嘴传输出来你感受到的细枝末节和一切可能,要真誠為他们解決問題,而不要想着这场咨询我能收入多少。顾客能感受到你的用心,只要你給予他有价值的讯息和建议以及开导和指引,你就是在积累福德。
当你觉得给哪一位顾客寻求答案的过程里,你感到极度的不舒服,头疼心慌恶心想吐想象力受阻,那么你应该负责任的及时告知对方,是否能共同深呼吸调节下频率,如果还是感觉阵阵负能量来袭,那么在你无法为对方的答案给出最精彩的解析的前提下,建议你尽早结束,不要彼此影响。因为你只有讓自己保持在愉快平靜的状态,你才能更有效率地進行代人求问,也才能幫助更多人。
不管世界怎么样,也无论社会如何发展,我想我们都不能太过功利的活着,自己活着,还活着,就一定要去「持续的向世界释放爱意与善意」,
不是付出就有回报,生活更不是种瓜得瓜,种豆得豆,而是琐碎、无常、非线性、跳跃性的,
要接受所有的不确定性,但依然要用一颗「平静柔和」的心去面对,去接纳,去消化,去汲取,
满怀善意和爱意才更能让生活充满希望与热情,干嘛做什么事都要「图个回报」,人生一趟,就来一趟,干啥都要结果,太累,太纠结,
行为本身就是答案,永在路上,
不是付出就有回报,生活更不是种瓜得瓜,种豆得豆,而是琐碎、无常、非线性、跳跃性的,
要接受所有的不确定性,但依然要用一颗「平静柔和」的心去面对,去接纳,去消化,去汲取,
满怀善意和爱意才更能让生活充满希望与热情,干嘛做什么事都要「图个回报」,人生一趟,就来一趟,干啥都要结果,太累,太纠结,
行为本身就是答案,永在路上,
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