【全民大健康时代已来临】
这是市商报邀请张博士做的一次公益性讲座
会上所讲的正是目前我们每天正在做的事情 帮助有需要的人健康减肥、营养增重、保健、调理身体亚健康！
科学防癌建议：
1、控制体重，合理减肥
肥胖是许多疾病的危险因素，与癌症也有相关性（腰围增加1尺，癌症风险增加8倍）因此要在保证营养均衡的前提下，控制体重；
2、合理运动，增强体质；
3、合理饮食……
我自豪：这是我们每天在传播的健康理念！
这是市商报邀请张博士做的一次公益性讲座
会上所讲的正是目前我们每天正在做的事情 帮助有需要的人健康减肥、营养增重、保健、调理身体亚健康！
科学防癌建议：
1、控制体重，合理减肥
肥胖是许多疾病的危险因素，与癌症也有相关性（腰围增加1尺，癌症风险增加8倍）因此要在保证营养均衡的前提下，控制体重；
2、合理运动，增强体质；
3、合理饮食……
我自豪：这是我们每天在传播的健康理念！
【原创】365日志之29我该要高兴呢还是高兴呢
自从生了娃，裤子腰围从未下过2尺，很明显的水桶腰，特别是吃饱了以后真的叫惨不忍睹，还记得姐说我：“年纪轻轻的，肚子就这么大”[允悲]
问题是今天姐肚子就是瘦了，终于穿上了1尺8的裤子，不然我还没察觉瘦的是如此明显[偷笑]！
我没刻意减肥更没刻意节食，我只是每天坚持吃了凝脂，女多维，钙力镁，葡萄籽，护肝宝。效果就慢慢出来了[嘻嘻]坚持吃，我相信还会带给我惊喜
自从生了娃，裤子腰围从未下过2尺，很明显的水桶腰，特别是吃饱了以后真的叫惨不忍睹，还记得姐说我：“年纪轻轻的，肚子就这么大”[允悲]
问题是今天姐肚子就是瘦了，终于穿上了1尺8的裤子，不然我还没察觉瘦的是如此明显[偷笑]！
我没刻意减肥更没刻意节食，我只是每天坚持吃了凝脂，女多维，钙力镁，葡萄籽，护肝宝。效果就慢慢出来了[嘻嘻]坚持吃，我相信还会带给我惊喜
【男性拥有“啤酒肚”，小心变“娘”】男性如果长出“啤酒肚”，雌激素水平就必然会上升。阳刚之气是要靠充实肌肉来支撑的，有了良好的体能才能有雄性的魅力。成年男性腰围应不超过85cm（2尺6），每超出正常范围1英寸，患癌症的风险就也会增加8倍，如果你的肚皮过肥，腰围不在正常范围内，赶快减肥，不要让自己失去了雄性刚阳之气哦！ https://t.cn/R9ac7cA
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