全然不像冬天，白白的光跨越南墙质地深厚的玻璃窗，落在床上，整个室内瞬间被点亮了。
这是一天正中的时刻，太阳坐在不远处楼层的顶端，炫目的圆型的物体正从那里投过来，光线所到之处，发出热烈的气息。
它同样也照在我临窗的床上，在水立方的床单上留下一格格白色的光芒，像是大朵大朵白色的浪花，跳出水面，安慰着被黎明忘却的惆怅。
这是我所没有想到的景象，我的床氤氲在一派通透的光芒之中。
之前，床尚不在这个位置的时候，这样的光线应该也有，只是被我踩在脚下，也没有引起我过多的关注。我想像着彼时的木质地板上，一定也有一方方的阳光掉进来，温暖着它坚硬的条型身躯。
床是不一样的，它是柔软的，它被太阳的身体抚摸过，便有了澎湃的冲动。
那些细微却有力的光线穿透了棉絮的结构，在它的内胆里洋溢着稠密而热烈的气流，使它的身体瞬间充盈丰满起来，并散发出温厚的阳光的味道。
随着光线的游走一点点扩大着方格的骨架，温暖着这个房间，也温暖着我。
窗子很宽阔，大约占了一面墙，这样就完全没有遮蔽地坦陈在天空的窥视下，接受阳光的全面普照。
因为临窗，我曾想，夏天它会一直被太阳炽烤或者燃烧，使人无法入眠。其实后来，夜晚却都在这个房间度过，空调对于燥热有了很好的控制与调节。
我没有观察过这只新添的物件，白天是否会有阳光的莅临，因为一早开窗换了空气，便用窗帘将室内外隔绝，强烈的光线没有趁隙而入的机会。
夏天过去了，我又担心冬天从窗缝挤进的冷空气对这个房间的侵袭。
当电脑桌占据窗口的方位时，我坐在那里，就常常受到从窗口而来的冷风欺凌。
我靠近窗户的右臂，被外来的风穿透了骨髓，时刻处于冰冷和麻木的状态，穿着厚厚的保暖衣，而且靠近暖气，仍无法逃离寒风的侵袭。
所以我对冬天的这个房间充满了畏惧。无论白天还是夜晚，临窗的床都会受到室外寒气的逼视。
可是我没有想到情况会发生逆转，或者完全出乎我的意料。
我在一天吃过午饭随意走进这个房间时，就发现冬天的太阳迷恋在这张床上，阳光从厚厚的玻璃窗里钻进来，把它身体的烙印刻在床上，我看着异常地美好和舒适。
正是午间临休的时刻，我躺在阳光里，身上覆盖了一层薄薄的棉被，阳光打在脊背上，柔软的棉絮在光照里舒展蓬松开来，温热从那里向全身延绵。
我把头探进被子，就感觉住进一个辽阔的帐曼里，头顶着红彤彤的天空，好像儿时游戏里一段情节的重新呈现。
睡在阳光里。
追溯到我的前辈们，他们生前大多睡在隐蔽的地方，进入一个个黑暗的梦乡。比如我的爷爷奶奶，外公外婆以及离我最近逝去的父亲、公公。
他们几乎无一例外地用一面布作为遮掩，把身体同床一起隐匿起来，无论是临休还是睡眠。直到他们鲜活的身体失去知觉后被转移了地方。
在山坡上，平地上，他们在永久的睡眠里依然感受不到阳光的照耀，尽管他们再没有隐私可以遮蔽，再也没有羞愧面对这个世界，但他们依然睡在黑暗里——
太阳只能照在他们土屋的顶端，一只硕大的棺木或小小的黑匣子隔阻了太阳对他们的赏赐。他们在那个冰冷的世界孤立无援地持续着生前不被阳光青睐的睡眠。
隐约地记得爷爷还有公公都是怕冷的，他们的身上总是很早就裹上了厚实的棉衣，然后在喜鹊叫响枝头时才不舍地从身上撤下。
可是现在，他们却睡在黑暗的阴冷之中，僵硬的身体永远不会被太阳的光线暖醒了。好在我亲爱的姐姐，和夫家的兄妹们，在每年的寒衣节来临之际，都会亲手为父亲们送去御寒的棉衣棉被。
愿前辈们在那里能感知亲人的一份敬爱和怜惜，便是处在大地的深处，也能体味来自人间的那份关照与温暖。
这么想的时候，有那么一刻，我突然羡慕起看似落寞无家可归的乞者，他们倦曲在墙或任何倚仗的物体那里，闭着眼睛，坦然无惧地享阳光天赐的福份。
仅仅能在阳光的怀抱里放松地进入睡眠，就美好和幸运的多，比之我们中的一些，拥有财富和更正常的心智，却在繁花似锦的床上辗转反侧，不能入眠，他们实在是令人羡慕的。
那些在外人眼里的不幸或怜悯，于他们而言，或许就是一种幸福和满足，没有更多的奢求和贪婪，能在阳光下安然小憩，也算是一种恩宠。
而我们则有时过于挑剔或者有更多的戒备辖制了坦然的心，常把自己封锁起来，对于能在阳光的沐浴中睡眠，真是一件奢侈的事，这一点，我们不如个乞者。
而我却是幸运的，我在意识清晰的时候睡在阳光里。我的身体被天上倾注下的光柱集中覆庇着，从床的那端到床的这端。
我不知道躺了多久，却被这阳光呵护的不能睡着，我感知着太阳的光线从脚上一点点向身体的上方移走，渐渐地，我躺在床上，看不到它的影子。
它向西南方退去，藏在更高楼的背后。但那床依然散发着太阳遗落的气息，饱满而丰盈。
这是居室窘境逼迫而来的一份惊喜，那一刻，我心生感动。
空气阳光，都是上帝白白的赏赐，维系着人类简单的生存。接受空气并不难，它无处不在，但能被阳光随时地眷顾，却并不是苛求能实现的。
渴慕阳光接纳我们的身体，更渴求当我们心底潮湿和阴冷时，那来自天上的光明会照进我们心里并温暖那个无比软弱的地方，里面有光，才会感到真正的明亮和温暖。
这是一天正中的时刻，太阳坐在不远处楼层的顶端，炫目的圆型的物体正从那里投过来，光线所到之处，发出热烈的气息。
它同样也照在我临窗的床上，在水立方的床单上留下一格格白色的光芒，像是大朵大朵白色的浪花，跳出水面，安慰着被黎明忘却的惆怅。
这是我所没有想到的景象，我的床氤氲在一派通透的光芒之中。
之前，床尚不在这个位置的时候，这样的光线应该也有，只是被我踩在脚下，也没有引起我过多的关注。我想像着彼时的木质地板上，一定也有一方方的阳光掉进来，温暖着它坚硬的条型身躯。
床是不一样的，它是柔软的，它被太阳的身体抚摸过，便有了澎湃的冲动。
那些细微却有力的光线穿透了棉絮的结构，在它的内胆里洋溢着稠密而热烈的气流，使它的身体瞬间充盈丰满起来，并散发出温厚的阳光的味道。
随着光线的游走一点点扩大着方格的骨架，温暖着这个房间，也温暖着我。
窗子很宽阔，大约占了一面墙，这样就完全没有遮蔽地坦陈在天空的窥视下，接受阳光的全面普照。
因为临窗，我曾想，夏天它会一直被太阳炽烤或者燃烧，使人无法入眠。其实后来，夜晚却都在这个房间度过，空调对于燥热有了很好的控制与调节。
我没有观察过这只新添的物件，白天是否会有阳光的莅临，因为一早开窗换了空气，便用窗帘将室内外隔绝，强烈的光线没有趁隙而入的机会。
夏天过去了，我又担心冬天从窗缝挤进的冷空气对这个房间的侵袭。
当电脑桌占据窗口的方位时，我坐在那里，就常常受到从窗口而来的冷风欺凌。
我靠近窗户的右臂，被外来的风穿透了骨髓，时刻处于冰冷和麻木的状态，穿着厚厚的保暖衣，而且靠近暖气，仍无法逃离寒风的侵袭。
所以我对冬天的这个房间充满了畏惧。无论白天还是夜晚，临窗的床都会受到室外寒气的逼视。
可是我没有想到情况会发生逆转，或者完全出乎我的意料。
我在一天吃过午饭随意走进这个房间时，就发现冬天的太阳迷恋在这张床上，阳光从厚厚的玻璃窗里钻进来，把它身体的烙印刻在床上，我看着异常地美好和舒适。
正是午间临休的时刻，我躺在阳光里，身上覆盖了一层薄薄的棉被，阳光打在脊背上，柔软的棉絮在光照里舒展蓬松开来，温热从那里向全身延绵。
我把头探进被子，就感觉住进一个辽阔的帐曼里，头顶着红彤彤的天空，好像儿时游戏里一段情节的重新呈现。
睡在阳光里。
追溯到我的前辈们，他们生前大多睡在隐蔽的地方，进入一个个黑暗的梦乡。比如我的爷爷奶奶，外公外婆以及离我最近逝去的父亲、公公。
他们几乎无一例外地用一面布作为遮掩，把身体同床一起隐匿起来，无论是临休还是睡眠。直到他们鲜活的身体失去知觉后被转移了地方。
在山坡上，平地上，他们在永久的睡眠里依然感受不到阳光的照耀，尽管他们再没有隐私可以遮蔽，再也没有羞愧面对这个世界，但他们依然睡在黑暗里——
太阳只能照在他们土屋的顶端，一只硕大的棺木或小小的黑匣子隔阻了太阳对他们的赏赐。他们在那个冰冷的世界孤立无援地持续着生前不被阳光青睐的睡眠。
隐约地记得爷爷还有公公都是怕冷的，他们的身上总是很早就裹上了厚实的棉衣，然后在喜鹊叫响枝头时才不舍地从身上撤下。
可是现在，他们却睡在黑暗的阴冷之中，僵硬的身体永远不会被太阳的光线暖醒了。好在我亲爱的姐姐，和夫家的兄妹们，在每年的寒衣节来临之际，都会亲手为父亲们送去御寒的棉衣棉被。
愿前辈们在那里能感知亲人的一份敬爱和怜惜，便是处在大地的深处，也能体味来自人间的那份关照与温暖。
这么想的时候，有那么一刻，我突然羡慕起看似落寞无家可归的乞者，他们倦曲在墙或任何倚仗的物体那里，闭着眼睛，坦然无惧地享阳光天赐的福份。
仅仅能在阳光的怀抱里放松地进入睡眠，就美好和幸运的多，比之我们中的一些，拥有财富和更正常的心智，却在繁花似锦的床上辗转反侧，不能入眠，他们实在是令人羡慕的。
那些在外人眼里的不幸或怜悯，于他们而言，或许就是一种幸福和满足，没有更多的奢求和贪婪，能在阳光下安然小憩，也算是一种恩宠。
而我们则有时过于挑剔或者有更多的戒备辖制了坦然的心，常把自己封锁起来，对于能在阳光的沐浴中睡眠，真是一件奢侈的事，这一点，我们不如个乞者。
而我却是幸运的，我在意识清晰的时候睡在阳光里。我的身体被天上倾注下的光柱集中覆庇着，从床的那端到床的这端。
我不知道躺了多久，却被这阳光呵护的不能睡着，我感知着太阳的光线从脚上一点点向身体的上方移走，渐渐地，我躺在床上，看不到它的影子。
它向西南方退去，藏在更高楼的背后。但那床依然散发着太阳遗落的气息，饱满而丰盈。
这是居室窘境逼迫而来的一份惊喜，那一刻，我心生感动。
空气阳光，都是上帝白白的赏赐，维系着人类简单的生存。接受空气并不难，它无处不在，但能被阳光随时地眷顾，却并不是苛求能实现的。
渴慕阳光接纳我们的身体，更渴求当我们心底潮湿和阴冷时，那来自天上的光明会照进我们心里并温暖那个无比软弱的地方，里面有光，才会感到真正的明亮和温暖。
#小锤君分享##地大之声# 【入地、下海又登极 他是地学之旅的追梦人】
地大新闻网讯（记者庞伟红）49岁的陈刚刚从珠峰回来，皮肤晒得黝黑，身形消瘦。他在这座世界最高峰上停留了52天，付出了常人难以想象的努力，从最初的74公斤到现在的60公斤，他足足瘦了28斤。
陈刚是海洋学院教授、博士生导师，主要从事大地测量、海洋测绘等研究工作。作为海洋学院副院长，他一回学校就马不停蹄投入到各项工作中。他参与过汶川地震救灾，登顶过三个大洲的最高峰并徒步到达南、北极点，这次向珠峰发起挑战，因为天气原因止步在8000米的大风口，但谈起珠峰，他眼里依然有光。
“外界都关心我能不能登顶，可我关心的是能否精确地测到各项数据！”这是责任，也是初心。未来几个月的时间，他还将参与珠峰测量数据的分析、处理、和检核，和国内的测绘专家一起揭秘珠峰的最新“身高”。
从教师到测绘师 他参与测量珠峰最新身高
陈刚和国测一大队的缘分，还得从2012年说起。作为建校60周年系列庆典活动之一，地大登山队出征珠峰，陈刚是随队科考队员。在实地踏勘代号“Ⅲ7 ”的珠峰测量控制点时，科考队在山壁的夹缝中，发现了一个“漂流瓶”，这个玻璃罐头瓶子里留有一张已严重炭化的纸条，字迹依稀可辨，这是2005年珠峰测量时，国家测绘局第一大地测量队留下的。
2019年10月，陈刚接到自然资源部的任职文件，因其长期从事大地测量、海洋测绘等研究工作，又有全球“7+2”登山科考活动的丰富经验，身份与此次珠峰测高任务契合，他应邀兼任国测一大队任副总工程师，任期一年。他自己也没想到，有一天会作为国测一大队的成员，参与测量珠峰“新身高”。
“这圆了我的一个梦。”1991年大学毕业前夕，武汉测绘科技大学邀请国测一大队老队员做了一场报告会，多次提到了1975年的珠峰测高。陈刚听后热血沸腾，直接给西藏测绘部门写信要求进藏工作。虽然未能如愿，但辗转十余载后，坚守着这份测绘初心，他还是与这片高天厚土结下了不解之缘。
地大与中国登山队渊源颇深，在他的努力下，国测一大队和中国登山队强强联合，组成2020珠峰高程测量登山队，向珠峰进发。一旦登顶，将首次实现我国测绘技术人员与专业登山队员一同登顶的目标。
1月12日，陈刚从武汉出发抵达北京，之后的三个多月里，他分别在怀柔国家登山训练基地、西藏羊八井高山训练基地和珠峰进行训练，有段时间要背着9公斤的重力仪上下走22公里。他是整支队伍里年龄最大的队员，但他在体能、力量和攀登技术训练中所展现出来的良好状态，丝毫不输30岁左右的队员们。
4月7日，登山测量队抵达珠穆朗玛峰大本营，计划于5月12日登顶，但当攀登到海拔6700米时，发现攀登路线上有流雪的危险，所有人员撤回前进营地；5月21日，由于持续降雪，未能打通至顶峰的攀登路线，原定5月22日的登顶计划又未实现。
“今年的登山测量工作非常艰辛，可谓三上三下”，陈刚亲历了前两次冲顶测量的整个过程，第二次他们冒着大雪冲到了7790米C2营地，在暴风中住了一晚，5月21日早上又顶着十二级的大风，背负着测量装备向上攀登。由于前两次体力透支，加上天气恶劣，第三次他只能驻守在C2营地，负责顶峰下撤接应工作。5月27日11点，2020测量登山队成功登顶珠峰。
“遗憾吗？”记者问。“测绘人员登顶测量就是想测出精准的数据，如果天气不好，通过前期专业培训的登山队员完成了峰顶测量任务，也是整个队伍团结协作的成果，不会有遗憾”，在珠峰的前期拉练里，他在几处营地进行重力测量时，不厌其烦地提醒年轻队友，要珍爱仪器，确保测出的数据完整。“要探索地学奥秘，必须深入一线，实地勘查，才能有大的收获和创新。”
从测绘到登山 他勇攀高峰挑战自身极限
“这是我从珠峰采到的样品”，陈刚从柜子里拿出几块螺状岩石向记者介绍。
“珠峰顶上的岩石为什么形状像海里的螺？”面对记者的疑问，陈刚说，很多人不知道，其实珠峰是古海洋隆起形成的。关于喜马拉雅山脉和青藏高原的隆升历史、演化过程，国内外学术界仍有许多争论，而珠峰是反映印欧板块相互作用现状的敏感指示器，这些地表的形变和地下的运动有直接关联。“在2015年尼泊尔8.1级地震后，对珠峰地区开展多学科交叉研究很有必要”。
12年前，四川汶川发生8.0级地震，陈刚对地壳运动检测研究的执着始于此，登山科考也源于此。
汶川地震后，陈刚作为专家组成员连夜赶赴灾区，他们在龙门山断裂带5个受灾严重的县工作了40多天，为抗震救灾和恢复重建提供基础测绘资料。
“我无法忘记在震区见过的老百姓和他们的眼神。”12年后，回忆起汶川地震救灾的那些画面时，陈刚眼圈通红，“我们地学相关科研工作者，应该把灾害监测预报作为历史使命看待，哪怕这一代人预测不了地震，但只要坚持下去，总会有一代人能成功。”
同专家组一同去汶川的，还有现任体育学院院长、拥有丰富户外生活经历的董范。陈刚和董范俩人搭档，完美配合，一人负责查看地势地形确认安全，一人负责传授登山技巧，平常就热衷于体育运动的陈刚，体能不输专业登山队员。“有些地方山高路险，当地人说他们多年前打猎都不去，我们还是带着仪器和帐篷就进去了。”陈刚说。
2008年，作为地大校庆60周年的系列活动之一，地大登山队计划在2012年攀登珠峰，董范力邀陈刚一起进行登山科考。学校的登山活动，历来与科学考察一路相随，这是我校教育教学的一大特色和优势，两人一拍即合。
2011年，学校为冲顶珠峰选拔登山队员，陈刚和登山队一道，登上了海拔6178米的玉珠峰，那天登顶的5人中还有陈晨、袁复栋、次仁旦达，这是陈刚登上的第一座雪山。
自2012年5月，地大登山队从珠峰起步，用时四年零七个月，完成了世界七大洲最高峰的攀登和北极点、南极点徒步穿越的壮举，创造了中国高校体育运动史上的传奇。陈刚作为科考队长，和登山队一起攀登了五大洲最高峰并成功登顶其中三座，完成了徒步南北极点的目标，采集了大量稀有的岩石、冰和水的样本，获得了许多一手资料，他周密地考察了南极点附近的板块运动状况及地学特性，对南极现代地壳运动和内陆冰盖及其动力学研究具有重要意义。
从大陆到海洋 他拓宽研究领域坚守地质初心
陈刚，是追踪大地如何运动的人。
2008年，他参与到国家重大科学工程 “中国地壳运动观测网络”II期项目中。2012年，中国大陆构造环境监测网络通过国家验收，在全国范围内建成260个连续观测站和2000个流动观测点。
这是世界上性能指标最先进的三大地壳运动观测网络之一，可利用卫星观测等高科技手段，监测地壳的微小运动，为地震预测、大地测量、气象预报和地球科学研究等提供科学数据。因为这个项目，从南海的岛礁到西北的沙漠，陈刚10年内跑遍了大江南北。珠峰高程测量纪念碑下方有一个永久观测点，这是陈刚每年都要造访的地方。
2015年尼泊尔发生8.1级地震，波及珠峰地区。冒着余震，陈刚团队对珠峰北坡地区距震中300公里范围内的观测点进行了跟踪测量，并成功申请到2015年尼泊尔地震对珠峰地区垂向变化影响的国家自然科学基金课题。
进入21世纪，海洋科学再度成为世界关注的焦点。航天航空和海洋观测平台从根本上改变了人类认识海洋环境的途径。2016年开始，他将研究领域也从大陆构造环境监测延展到海洋观测。
“地球是由岩石圈、水圈、生物圈构成的，圈层之间相互交融，大陆构造一直延伸到海底，研究地壳运动到一定程度后必然会涉及海洋”。陈刚说，测绘研究与海洋地质、海洋防灾、物理海洋、海洋工程技术等各个领域都有密切的联系。
2019年3月，陈刚参加了国家海洋局第一研究所组织的西沙海域调查，在永乐群岛、宣德群岛进行为期25天的海岛礁、海岸带地质调查。2019年6月，他还作为特邀代表参加了南沙某岛礁北斗连续观测站任务，现场开展了20天的海洋大地测量、控制测量实时数据采集分析工作。
从大地测绘，到登山科考，再到海洋观测，变的是他的研究方式和领域，不变的是他的地质情怀。
陈刚的儿子陈李昊今年高考，但因为珠峰测量，他大部分时间都没有陪在身边。谈起儿子，他满脸骄傲，陈李昊现在是国家登山一级运动员、攀岩二级运动员，2019年7月，父子俩还一起登上了新疆境内海拔7546米的慕士塔格峰。
陈刚现在最大的愿望，是希望儿子能考上他心目中的大学，如果有机会，他希望父子携手，再次向珠峰出征，“毕竟，山还在那里”。
地大新闻网讯（记者庞伟红）49岁的陈刚刚从珠峰回来，皮肤晒得黝黑，身形消瘦。他在这座世界最高峰上停留了52天，付出了常人难以想象的努力，从最初的74公斤到现在的60公斤，他足足瘦了28斤。
陈刚是海洋学院教授、博士生导师，主要从事大地测量、海洋测绘等研究工作。作为海洋学院副院长，他一回学校就马不停蹄投入到各项工作中。他参与过汶川地震救灾，登顶过三个大洲的最高峰并徒步到达南、北极点，这次向珠峰发起挑战，因为天气原因止步在8000米的大风口，但谈起珠峰，他眼里依然有光。
“外界都关心我能不能登顶，可我关心的是能否精确地测到各项数据！”这是责任，也是初心。未来几个月的时间，他还将参与珠峰测量数据的分析、处理、和检核，和国内的测绘专家一起揭秘珠峰的最新“身高”。
从教师到测绘师 他参与测量珠峰最新身高
陈刚和国测一大队的缘分，还得从2012年说起。作为建校60周年系列庆典活动之一，地大登山队出征珠峰，陈刚是随队科考队员。在实地踏勘代号“Ⅲ7 ”的珠峰测量控制点时，科考队在山壁的夹缝中，发现了一个“漂流瓶”，这个玻璃罐头瓶子里留有一张已严重炭化的纸条，字迹依稀可辨，这是2005年珠峰测量时，国家测绘局第一大地测量队留下的。
2019年10月，陈刚接到自然资源部的任职文件，因其长期从事大地测量、海洋测绘等研究工作，又有全球“7+2”登山科考活动的丰富经验，身份与此次珠峰测高任务契合，他应邀兼任国测一大队任副总工程师，任期一年。他自己也没想到，有一天会作为国测一大队的成员，参与测量珠峰“新身高”。
“这圆了我的一个梦。”1991年大学毕业前夕，武汉测绘科技大学邀请国测一大队老队员做了一场报告会，多次提到了1975年的珠峰测高。陈刚听后热血沸腾，直接给西藏测绘部门写信要求进藏工作。虽然未能如愿，但辗转十余载后，坚守着这份测绘初心，他还是与这片高天厚土结下了不解之缘。
地大与中国登山队渊源颇深，在他的努力下，国测一大队和中国登山队强强联合，组成2020珠峰高程测量登山队，向珠峰进发。一旦登顶，将首次实现我国测绘技术人员与专业登山队员一同登顶的目标。
1月12日，陈刚从武汉出发抵达北京，之后的三个多月里，他分别在怀柔国家登山训练基地、西藏羊八井高山训练基地和珠峰进行训练，有段时间要背着9公斤的重力仪上下走22公里。他是整支队伍里年龄最大的队员，但他在体能、力量和攀登技术训练中所展现出来的良好状态，丝毫不输30岁左右的队员们。
4月7日，登山测量队抵达珠穆朗玛峰大本营，计划于5月12日登顶，但当攀登到海拔6700米时，发现攀登路线上有流雪的危险，所有人员撤回前进营地；5月21日，由于持续降雪，未能打通至顶峰的攀登路线，原定5月22日的登顶计划又未实现。
“今年的登山测量工作非常艰辛，可谓三上三下”，陈刚亲历了前两次冲顶测量的整个过程，第二次他们冒着大雪冲到了7790米C2营地，在暴风中住了一晚，5月21日早上又顶着十二级的大风，背负着测量装备向上攀登。由于前两次体力透支，加上天气恶劣，第三次他只能驻守在C2营地，负责顶峰下撤接应工作。5月27日11点，2020测量登山队成功登顶珠峰。
“遗憾吗？”记者问。“测绘人员登顶测量就是想测出精准的数据，如果天气不好，通过前期专业培训的登山队员完成了峰顶测量任务，也是整个队伍团结协作的成果，不会有遗憾”，在珠峰的前期拉练里，他在几处营地进行重力测量时，不厌其烦地提醒年轻队友，要珍爱仪器，确保测出的数据完整。“要探索地学奥秘，必须深入一线，实地勘查，才能有大的收获和创新。”
从测绘到登山 他勇攀高峰挑战自身极限
“这是我从珠峰采到的样品”，陈刚从柜子里拿出几块螺状岩石向记者介绍。
“珠峰顶上的岩石为什么形状像海里的螺？”面对记者的疑问，陈刚说，很多人不知道，其实珠峰是古海洋隆起形成的。关于喜马拉雅山脉和青藏高原的隆升历史、演化过程，国内外学术界仍有许多争论，而珠峰是反映印欧板块相互作用现状的敏感指示器，这些地表的形变和地下的运动有直接关联。“在2015年尼泊尔8.1级地震后，对珠峰地区开展多学科交叉研究很有必要”。
12年前，四川汶川发生8.0级地震，陈刚对地壳运动检测研究的执着始于此，登山科考也源于此。
汶川地震后，陈刚作为专家组成员连夜赶赴灾区，他们在龙门山断裂带5个受灾严重的县工作了40多天，为抗震救灾和恢复重建提供基础测绘资料。
“我无法忘记在震区见过的老百姓和他们的眼神。”12年后，回忆起汶川地震救灾的那些画面时，陈刚眼圈通红，“我们地学相关科研工作者，应该把灾害监测预报作为历史使命看待，哪怕这一代人预测不了地震，但只要坚持下去，总会有一代人能成功。”
同专家组一同去汶川的，还有现任体育学院院长、拥有丰富户外生活经历的董范。陈刚和董范俩人搭档，完美配合，一人负责查看地势地形确认安全，一人负责传授登山技巧，平常就热衷于体育运动的陈刚，体能不输专业登山队员。“有些地方山高路险，当地人说他们多年前打猎都不去，我们还是带着仪器和帐篷就进去了。”陈刚说。
2008年，作为地大校庆60周年的系列活动之一，地大登山队计划在2012年攀登珠峰，董范力邀陈刚一起进行登山科考。学校的登山活动，历来与科学考察一路相随，这是我校教育教学的一大特色和优势，两人一拍即合。
2011年，学校为冲顶珠峰选拔登山队员，陈刚和登山队一道，登上了海拔6178米的玉珠峰，那天登顶的5人中还有陈晨、袁复栋、次仁旦达，这是陈刚登上的第一座雪山。
自2012年5月，地大登山队从珠峰起步，用时四年零七个月，完成了世界七大洲最高峰的攀登和北极点、南极点徒步穿越的壮举，创造了中国高校体育运动史上的传奇。陈刚作为科考队长，和登山队一起攀登了五大洲最高峰并成功登顶其中三座，完成了徒步南北极点的目标，采集了大量稀有的岩石、冰和水的样本，获得了许多一手资料，他周密地考察了南极点附近的板块运动状况及地学特性，对南极现代地壳运动和内陆冰盖及其动力学研究具有重要意义。
从大陆到海洋 他拓宽研究领域坚守地质初心
陈刚，是追踪大地如何运动的人。
2008年，他参与到国家重大科学工程 “中国地壳运动观测网络”II期项目中。2012年，中国大陆构造环境监测网络通过国家验收，在全国范围内建成260个连续观测站和2000个流动观测点。
这是世界上性能指标最先进的三大地壳运动观测网络之一，可利用卫星观测等高科技手段，监测地壳的微小运动，为地震预测、大地测量、气象预报和地球科学研究等提供科学数据。因为这个项目，从南海的岛礁到西北的沙漠，陈刚10年内跑遍了大江南北。珠峰高程测量纪念碑下方有一个永久观测点，这是陈刚每年都要造访的地方。
2015年尼泊尔发生8.1级地震，波及珠峰地区。冒着余震，陈刚团队对珠峰北坡地区距震中300公里范围内的观测点进行了跟踪测量，并成功申请到2015年尼泊尔地震对珠峰地区垂向变化影响的国家自然科学基金课题。
进入21世纪，海洋科学再度成为世界关注的焦点。航天航空和海洋观测平台从根本上改变了人类认识海洋环境的途径。2016年开始，他将研究领域也从大陆构造环境监测延展到海洋观测。
“地球是由岩石圈、水圈、生物圈构成的，圈层之间相互交融，大陆构造一直延伸到海底，研究地壳运动到一定程度后必然会涉及海洋”。陈刚说，测绘研究与海洋地质、海洋防灾、物理海洋、海洋工程技术等各个领域都有密切的联系。
2019年3月，陈刚参加了国家海洋局第一研究所组织的西沙海域调查，在永乐群岛、宣德群岛进行为期25天的海岛礁、海岸带地质调查。2019年6月，他还作为特邀代表参加了南沙某岛礁北斗连续观测站任务，现场开展了20天的海洋大地测量、控制测量实时数据采集分析工作。
从大地测绘，到登山科考，再到海洋观测，变的是他的研究方式和领域，不变的是他的地质情怀。
陈刚的儿子陈李昊今年高考，但因为珠峰测量，他大部分时间都没有陪在身边。谈起儿子，他满脸骄傲，陈李昊现在是国家登山一级运动员、攀岩二级运动员，2019年7月，父子俩还一起登上了新疆境内海拔7546米的慕士塔格峰。
陈刚现在最大的愿望，是希望儿子能考上他心目中的大学，如果有机会，他希望父子携手，再次向珠峰出征，“毕竟，山还在那里”。
辦公室照明的眉角
辦公空是員工完成工作的地方，也是交流中心，是同事跟同事，業務跟客戶之間活動交流的場所，所以好的燈光會讓人專心、舒適，保持健康、興趣和熱情、減少疲勞、提高工作效率，並且起到業務蒸蒸日上作用。
那麼我們該如何選擇辦公室所需要什麽樣的燈具呢？
簡單的總結為：功能、舒適、經濟
適宜的照度與照度差別
照度不夠，會造成用眼迅速疲勞。照度過高，同樣會增加眼睛的負擔，還會浪費能源，所以應該參照標準來選擇相應的照度。
合理的亮度差別。亮度差別太大，會不舒服還會有眩光，而差別太小，環境又會顯得呆板無趣。大約整個視場亮度比值在10:1～3:1之間最為適當，而辦公室桌面與其周圍亮度比應小於3:1，大於1:1。
辦公室的照明色溫
低的色溫(黃光)比較舒適，但是容易讓人感覺放鬆，產生疲倦。過高的色溫(白光)容易讓人亢奮，也不適合長時間使用。一般用於長時間工作場合，推薦折中的3500~4500K色溫，一般選擇4000K是不會錯的啦。
辦公室的眩光UGR
UGR unified glare rating 這個是評估室內照明不舒適眩光的量化指標，視覺環境中的照明發出的光線對於人眼引起不舒適感主觀反應的心理量。眩光與光是不可分開的，有光就有眩光，這是很重要的一個參數，無論哪個場所都要留意。
當視場中某光源或物體的亮度比眼睛已適應的亮度大得多時，人就會有眩目的感覺，此種現象稱為眩光。眩光會造成不舒適或可見度下降，前者稱為不舒適眩光，後者稱為失能眩光。
燈具種類的選擇
諾大的空間，建議採用直接照明，從上方直接往下照射，均勻覆蓋在我們的工作桌、會議室等區域，是一種經濟實惠的照明方式，也是目前絕大部分辦公室照明使用的方式。
間接照明最終的效果主要取決於天花板的光潔度、燈具之間的間距以及燈具與天花之間的距離，這個也是可以考慮的。
辦公室照明，是不是有點學問呢？
不是夠亮、超亮就可以了喔！
專業的辦公室吊燈、吸頂燈
歡迎到「設計師的燈」
https://t.cn/zWHkGhq
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#设计师的灯#
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合理的亮度差別。亮度差別太大，會不舒服還會有眩光，而差別太小，環境又會顯得呆板無趣。大約整個視場亮度比值在10:1～3:1之間最為適當，而辦公室桌面與其周圍亮度比應小於3:1，大於1:1。
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燈具種類的選擇
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間接照明最終的效果主要取決於天花板的光潔度、燈具之間的間距以及燈具與天花之間的距離，這個也是可以考慮的。
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