小妙招缓解压力
1.锁定目标
职场上，很多人的压力来自于茫然，不知所求，有时候觉得自己明明很努力了，却仍然看不到期待的结果。其实，这跟目标不确定有很大关系，你有没有问过自己到底想要什么呢?弄清自己的目标，并将其锁定，你会发现自己比以前更有动力和方向了。
2.适当休闲
苦闷时，最好别呆坐家里。应学会自己找乐。比如：打电话给好朋友聊天，邀约朋友外出美吃一顿;或看看缸中逍遥自在的金鱼、跟宠物玩玩;或者去郊野垂钓、爬山等等，这些都是有效的松弛方法。
3.经常散步
工作稍久，不妨站出来，在室内来回走上数分钟，能到楼下漫步走上几圈更好。观察证实，散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果你能每周坚持散步4次，每次30分钟，对消除烦恼，提高睡眠质量也大有好处。无论何时何地，当你感到紧张时，走上5～10分钟，都会有明显的效果。#忆果缘1971##健康生活#
1.锁定目标
职场上，很多人的压力来自于茫然，不知所求，有时候觉得自己明明很努力了，却仍然看不到期待的结果。其实，这跟目标不确定有很大关系，你有没有问过自己到底想要什么呢?弄清自己的目标，并将其锁定，你会发现自己比以前更有动力和方向了。
2.适当休闲
苦闷时，最好别呆坐家里。应学会自己找乐。比如：打电话给好朋友聊天，邀约朋友外出美吃一顿;或看看缸中逍遥自在的金鱼、跟宠物玩玩;或者去郊野垂钓、爬山等等，这些都是有效的松弛方法。
3.经常散步
工作稍久，不妨站出来，在室内来回走上数分钟，能到楼下漫步走上几圈更好。观察证实，散步是有效改善精神抑郁的好方法。如果你能每周坚持散步4次，每次30分钟，对消除烦恼，提高睡眠质量也大有好处。无论何时何地，当你感到紧张时，走上5～10分钟，都会有明显的效果。#忆果缘1971##健康生活#
花550又去宁大散步了。
对于地跌二号线往宁大方向的那段路，我的记忆很少，因为确实很少往那个方向坐，但有一段我是印象深刻的——那段地上铁的风景是被铁路两边隔声板分割的，但是中间有一小段路是没有隔声板的。所以我每次假如往那个方向去，总会期待着那一小段路的风景。就像《我的解放日志》里廉美贞每天在通勤的电车上看那句大楼上写着“今天你会有好事发生”的广告牌一样。
而对于地铁三号线，我的记忆永远都是无论怎么样的酷暑，进去车厢后，都是蓝天白云的清凉。
#生活的陀飞轮#
对于地跌二号线往宁大方向的那段路，我的记忆很少，因为确实很少往那个方向坐，但有一段我是印象深刻的——那段地上铁的风景是被铁路两边隔声板分割的，但是中间有一小段路是没有隔声板的。所以我每次假如往那个方向去，总会期待着那一小段路的风景。就像《我的解放日志》里廉美贞每天在通勤的电车上看那句大楼上写着“今天你会有好事发生”的广告牌一样。
而对于地铁三号线，我的记忆永远都是无论怎么样的酷暑，进去车厢后，都是蓝天白云的清凉。
#生活的陀飞轮#
明星生图一直都是很受人关注的话题，特别是那些知名女明星们生图下的真实形象更深受网友们的热议，之前也有着不少女星被曝光生图形象中的尴尬。日前林心如活动露面也因为自己被公开的生图成为众人热议对象，与自己平常精修后的完美型不同，生图下的林心如就只剩下尴尬了。
主演过《还珠格格》的林心如绝对是国民热度很高的一位女星，出道这么多年来林心如也已经塑造了不少经典影视人物，且她靠着自己无比精湛的演技也获得了不少影视大奖，不夸张的说林心如目前仍旧是观众心目中深爱且认可的女演员代表。
在林心如与霍建华结婚生子后，她似乎是将自己的工作重心放在台地区，最近我们也很少在内地节目中看到林心如的身影，这也是让其不少粉丝觉得可惜的事情。以前林心如在大众心目中也称得上是“不老女神”的代表，不过现在可能是疏忽美丽的关系她自己的形象是变得越来越尴尬。
都说现在每一位女明星都离不开惊喜，这句话确实不夸张。你们看林心如在精修后的个人形象呈现就异常完美，在她脸上我们甚至看不到是好的岁月痕迹，且她这白皙通透的容颜状态更是完胜很多年轻女子的。
精修后状态完美的林心如也必然会成为那种怎么穿都极具魅力的女子。原本普通的白色裙装经过林心如的诠释立马让我们感受到她身具满满的知性美。为了不让纯白裙装显得过于单调，她留着的这顶棕色发型在其中也起到了一个很好的修饰效果，靠着这顶发型林心如原本气质风的造型中还多出了一种摩登感。
对比起自己精修后的完美形象，林心如的生图状态确实是叫人尴尬。与自己精修后的无瑕疵容颜不同，林心如的生图脸是可以叫人看到非常明显的岁月痕迹，且她这两眼无神的样子更显得非常憔悴，同时她这容颜肌肤整体呈现出来的松弛感也马上暴露了她现在身为老阿姨的真实年纪。
在女士的容颜状态中“法令纹”绝对是非常显老的元素，经过这超明显法令纹的修饰林心如整个人的状态更是老得不行，就以她这360度全是尴尬的容颜真叫人看完就不忍心吐槽了。
修身黑裙凸显优越身材比
先抛开林心如生图容颜下的尴尬，仅从她个人穿衣品味的角度来说就还是很值得我们夸赞的。如果你们想要自己的形象看着更加有女人味，那林心如留着的这顶长卷发就很值得去尝试，目前娱乐圈中很多女明星也都是这种长卷发的忠实粉丝。
林心如这顶长卷发所选择的棕色发色算是自己造型中英伦元素的一种体现，而且这种棕色发色也是百搭各种年龄段的女士，如果你们想要更换一款百搭发色，那林心如这种棕色发色也是很值得选择的。
在什么样的场合中林心如就会穿上什么样的服装，对于她所穿的这款黑色长裙来说就让我们清楚感受到她身具的高雅女性美，你们在看到她这造型的第一眼时又是否会get到一种“豪门阔太”的风范？
原本色系普通的黑色长裙经过其佩戴各种高奢珠宝饰品的点缀也马上就被精致化，同时这些高奢珠宝的出现也让林心如的形象显得更为华丽，对于这次珠宝饰品来说也称得上是她这个造型中的点睛之笔。
任何纯黑色系颜色的服装都具备一定的修身效果，经过这种修身设计的修饰林心如本身拥有者的身材比例也得到了很直接的展现。虽说林心如早已经是生了孩子的中年女子，不过目前她仍旧将自己的身材维持得很好，感受她这坐在椅子上后秀出来的S型曲线是不是也极度撩人。
在林心如所穿的这身黑色长裙中，基于其中深V设计的存在更将其身具的时尚美提升到最高点，同时整身黑色裙装与她秀出来的白皙肤色也形成了一个很好的色系对比。
艳丽红裙美成人群焦点
每一位女士衣柜中都必然会入手红色系颜色的服装，像林心如这个艳丽红裙打扮就可以让她非常轻松的成为人群焦点，在小优看来她这个打扮还显得非常摩登。整身红裙加身配上她梳起的干练发型后也叫人在无形中感受到一种女强人既视感，在小优看来林心如这个造型是显得非常A的。
细看她所穿的这身红裙中采用的面料看着很有“塑料感”，配上袖口出现的别致设计也必然会让林心如的形象显得非常独特，相信这种打扮下的林心如也是会迷住不少人的。
一字肩礼裙秀出优越肩颈线
对于目前林心如所拥有的身材来说真的是很值得我们夸赞，穿着这身一字肩礼裙大秀肩颈线的她看着也是很绝美的。这身礼裙除了非常身材径的一字肩设计外，裙摆处采用的薄纱效果还让林心如的形象看着超级梦幻，靠着薄纱裙独特的魅力林心如看着也很有迪士尼“在逃公主”的既视感。
为了让自己身穿的藏青色礼裙显得更为独特，林心如还在自己腰间绑上一款金色腰带，这种色系对比的效果自然可以让林心如特别轻松就成为人群焦点。
小结
都说女明星是一个吃“青春饭”的群体，所以目前林心如的个人容颜才会如此受到网友们的关注，虽说现在林心如的真实容颜却是很显老，可她的身材又是毋庸置疑的优越，相信如果之后她注重美丽也必然可以恢复自己往日的女神形象。
平常有关注林心如的人都清楚，现在的林心如是承担起了照顾家庭的重担，毕竟现在的霍建华已经很久没有出现拍戏了，也不知道未来我们还可否看到霍建华回到影视圈。因为自己家庭生活美满的关系也有着不少观众非常希望可以看到他们参加夫妻真人秀节目，在此也让我们一同期待这天的到来。
主演过《还珠格格》的林心如绝对是国民热度很高的一位女星，出道这么多年来林心如也已经塑造了不少经典影视人物，且她靠着自己无比精湛的演技也获得了不少影视大奖，不夸张的说林心如目前仍旧是观众心目中深爱且认可的女演员代表。
在林心如与霍建华结婚生子后，她似乎是将自己的工作重心放在台地区，最近我们也很少在内地节目中看到林心如的身影，这也是让其不少粉丝觉得可惜的事情。以前林心如在大众心目中也称得上是“不老女神”的代表，不过现在可能是疏忽美丽的关系她自己的形象是变得越来越尴尬。
都说现在每一位女明星都离不开惊喜，这句话确实不夸张。你们看林心如在精修后的个人形象呈现就异常完美，在她脸上我们甚至看不到是好的岁月痕迹，且她这白皙通透的容颜状态更是完胜很多年轻女子的。
精修后状态完美的林心如也必然会成为那种怎么穿都极具魅力的女子。原本普通的白色裙装经过林心如的诠释立马让我们感受到她身具满满的知性美。为了不让纯白裙装显得过于单调，她留着的这顶棕色发型在其中也起到了一个很好的修饰效果，靠着这顶发型林心如原本气质风的造型中还多出了一种摩登感。
对比起自己精修后的完美形象，林心如的生图状态确实是叫人尴尬。与自己精修后的无瑕疵容颜不同，林心如的生图脸是可以叫人看到非常明显的岁月痕迹，且她这两眼无神的样子更显得非常憔悴，同时她这容颜肌肤整体呈现出来的松弛感也马上暴露了她现在身为老阿姨的真实年纪。
在女士的容颜状态中“法令纹”绝对是非常显老的元素，经过这超明显法令纹的修饰林心如整个人的状态更是老得不行，就以她这360度全是尴尬的容颜真叫人看完就不忍心吐槽了。
修身黑裙凸显优越身材比
先抛开林心如生图容颜下的尴尬，仅从她个人穿衣品味的角度来说就还是很值得我们夸赞的。如果你们想要自己的形象看着更加有女人味，那林心如留着的这顶长卷发就很值得去尝试，目前娱乐圈中很多女明星也都是这种长卷发的忠实粉丝。
林心如这顶长卷发所选择的棕色发色算是自己造型中英伦元素的一种体现，而且这种棕色发色也是百搭各种年龄段的女士，如果你们想要更换一款百搭发色，那林心如这种棕色发色也是很值得选择的。
在什么样的场合中林心如就会穿上什么样的服装，对于她所穿的这款黑色长裙来说就让我们清楚感受到她身具的高雅女性美，你们在看到她这造型的第一眼时又是否会get到一种“豪门阔太”的风范？
原本色系普通的黑色长裙经过其佩戴各种高奢珠宝饰品的点缀也马上就被精致化，同时这些高奢珠宝的出现也让林心如的形象显得更为华丽，对于这次珠宝饰品来说也称得上是她这个造型中的点睛之笔。
任何纯黑色系颜色的服装都具备一定的修身效果，经过这种修身设计的修饰林心如本身拥有者的身材比例也得到了很直接的展现。虽说林心如早已经是生了孩子的中年女子，不过目前她仍旧将自己的身材维持得很好，感受她这坐在椅子上后秀出来的S型曲线是不是也极度撩人。
在林心如所穿的这身黑色长裙中，基于其中深V设计的存在更将其身具的时尚美提升到最高点，同时整身黑色裙装与她秀出来的白皙肤色也形成了一个很好的色系对比。
艳丽红裙美成人群焦点
每一位女士衣柜中都必然会入手红色系颜色的服装，像林心如这个艳丽红裙打扮就可以让她非常轻松的成为人群焦点，在小优看来她这个打扮还显得非常摩登。整身红裙加身配上她梳起的干练发型后也叫人在无形中感受到一种女强人既视感，在小优看来林心如这个造型是显得非常A的。
细看她所穿的这身红裙中采用的面料看着很有“塑料感”，配上袖口出现的别致设计也必然会让林心如的形象显得非常独特，相信这种打扮下的林心如也是会迷住不少人的。
一字肩礼裙秀出优越肩颈线
对于目前林心如所拥有的身材来说真的是很值得我们夸赞，穿着这身一字肩礼裙大秀肩颈线的她看着也是很绝美的。这身礼裙除了非常身材径的一字肩设计外，裙摆处采用的薄纱效果还让林心如的形象看着超级梦幻，靠着薄纱裙独特的魅力林心如看着也很有迪士尼“在逃公主”的既视感。
为了让自己身穿的藏青色礼裙显得更为独特，林心如还在自己腰间绑上一款金色腰带，这种色系对比的效果自然可以让林心如特别轻松就成为人群焦点。
小结
都说女明星是一个吃“青春饭”的群体，所以目前林心如的个人容颜才会如此受到网友们的关注，虽说现在林心如的真实容颜却是很显老，可她的身材又是毋庸置疑的优越，相信如果之后她注重美丽也必然可以恢复自己往日的女神形象。
平常有关注林心如的人都清楚，现在的林心如是承担起了照顾家庭的重担，毕竟现在的霍建华已经很久没有出现拍戏了，也不知道未来我们还可否看到霍建华回到影视圈。因为自己家庭生活美满的关系也有着不少观众非常希望可以看到他们参加夫妻真人秀节目，在此也让我们一同期待这天的到来。
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