不要输给雨，不要输给风，不要输给冰雪和炙热；
保持健康的身体，没有贪念，绝对不要生气，总是沉静的微笑；
一日吃四合的糙米，一点味噌和青菜；
不管遇到什么事，不要轻易加入己见，好好的看、听、了解，而后谨记在心不要忘记；
在原野松林的树荫中，有我栖身的小小茅草屋；
东边若有生病的孩童，去照顾他的病，西方若有疲惫的母亲，去帮她扛起稻秆，南方如有快要离世的人，去告诉他：不要害怕，北方如有吵架的人们，去跟他们说：别做这么无聊的事情了；
旱灾的时候担心的流下眼泪，夏季却有寒流袭来，不安的来回踱步，大家说我像个傻子，不需要别人称赞，也无须他人为我担忧；
这就是，我想成为的人​。

一个不变的教训，千万不要忘记她的生日：

“谨记你情人的生日，
那是一个恐怖的日子，你必定要送她礼物。
无论你如何回避，她还是会赢得胜利：
搜刮热情爱人的财富，这是女人的技能。
穿着长袍的小贩会来到她的家中：她是老主顾。
趁你在座，小贩摊开货品，解释价格。
而她为了给你一个展示鉴赏力的机会，
让你帮忙挑选，
然后她吻你，随后恳求你给她买东西。
她发誓说她会用上好几年，
而且她现在正需要，价格也正合适。
如果你说你没带钱，
她会要求你写张票据，
那时你会很懊悔，可惜你学会了识字。”

——奥维德《爱的艺术》卷一

图：小贩向一对罗马情人兜售古董器物，by Ettore Forti, 19世纪后期

『不要输给雨
不要输给风
也不要输给冰雪和夏天的炙热
保持健康的身体
没有贪念
绝对不要生气
总是沉静的微笑
一日吃四合的糙米
一点味增和青菜
不管遇到什么事
先别加入己见
好好地听、看、了解
而后谨记在心不要忘记
在原野松林的树荫中
有我栖身的小小茅草屋
东边若有生病的孩童
去照顾他的病
西方若有疲倦的母亲
去帮他扛起稻杆
南边如果有快去世的人
去告诉他：不要害怕
北方如果有吵架的人们
去跟他们说：别做这么无聊的事情了
旱灾的时候担心的流下眼泪
夏季却寒意来袭 
不安的来回踱步
大家说我像个傻子
不需要别人称赞
也无须他人为我担忧
这就是
我想成为的人』