突然想在微博上迂叨两句了，可能是朋友圈人太多太杂了，总觉得有很多不方便
1️⃣关于减肥
算下来减肥也有80天，初始体重是125，目前是107，瘦了有个18斤。中途两次平台，每次卡了8.9天，第一次平台很无语，就吃了顿火锅，结果第二天居然掉下来了。第二次记不清了，好像就是持续运动，结果也掉了，目前还在持续掉秤中～围度呢就和我在朋友圈分享的一样，腰围➖6，臀围➖8，大臂围➖4，大腿围才➖1。前期围度掉的太快，后期就不掉了，但是我很满意了[鼓掌][鼓掌]
2️⃣关于饮食
之前长胖的原因，一个是螺狮粉，一个是晚餐吃得太晚。真正想减肥就一定要戒掉汤汤水水，重盐重辣的食物。了解我的都知道，我特别爱吃（螺狮粉，米线，麻辣烫，火锅）这一类的，可是减肥期真的不敢碰啊，因为丹东疫情只能团购，很多东西其实都很难买到，所以我基本上都是靠面包片过来的[吃瓜]，封控70天可能吃了10包面包片，一开始买不到全麦的，就吃普通的。后来网格状管理能出去购物了，还是全麦面包yyds。每天早晨几乎都是一杯咖啡➕一片面包片➕花生酱，晚上跳操前也是一片面包，中午就随便吃喽，但是米饭也吃的很少很少，偶尔不跳操的日子我也会来一顿火锅犒劳自己[偷笑]，要不然实在有些煎熬。我是一个十足的咖啡爱好者，所以黄哥送了我一台咖啡机，每天早晨拿铁（我喜欢喝苦的，不喜欢甜的，所以我都不加糖），运动前喝美式或者玉米须茶。所以我家的咖啡豆和茶都被我喝空了，幸好快递通了咖啡豆可以补货了，茶的话也想换换口味，有不错的可以推荐给我么[思考]
好像话有点多了……但是不知道为什么今天突然想发条微博吁叨一下，好了啃完这片面包，继续刘畊宏去了……

就是这个男人和他老婆孩子！是偷走我所有硬币的元凶！虽然他也没有高产也不是期期都精选，视频啰嗦又漫长，可我就是好喜欢。

久违的在pyq发了一条长文字，有点回到我大一大二的感觉了，那个时候的我表达欲很旺盛，虽然我一直到现在表达欲都超级爆棚，但是我那个时候发朋友圈从来不会去在意什么，想发就发。后来朋友圈人多了杂了，很明白了社交的内核，知道大部分人不会真心希望看到你过的好，反而自己想发的时候甚至想分享很简单一件事的时候却变得有顾虑了。到了今年，我的心态又慢慢转换了，我很多内容从来不会屏蔽任何人，没有任何分组。好几次社会事件发声我都不管发出来会不会让朋友圈的男性跟我割席还是杠上来骂我，还是让朋友圈的“长辈”觉得我每天在说什么东西，我都不在意了，想发就发了，之前我脑子里会冒出来的那些瞻前顾后已经在意别人的看法的拧巴想法好像慢慢变少了，不是自恋，我真觉得我越来越酷了。

没有哪个地方能够自由自在抒发自己的心情
朋友圈本来是想发就发
但是因为各种原因
总是不能
所以后来慢慢也没有了文案
全靠表情
再然后就在朋友圈看不到自己的生活记录了
呜呜呜呜真的是太卑微了[泪]

有时候会想要分享很多记录很多，但朋友圈人太杂了，怕别人说三道四，想要在其他地方分享，又怕别人认出是谁，但是真的没有人知道的时候也希望有人能关注，好矛盾，真的好难啊[泪][泪][泪][泪]