做为一个无辣不欢的人来说,火锅和串串简直是我的最爱,要是一周不吃2-3次火锅,我就会全身难受,总觉得少了点什么。
但对于一个火锅的狂热爱好者来说,在享受火锅美味的同时我的体重也是屡创新高,真心的羡慕那些”吃不胖”的小仙女们。
在我姐第NNNNNNN次嫌弃我之后,安利我了一款Swisse的抗糖饮,她说这个抗糖饮的成分很厉害,里面的绿原酸可以抑制人体吸收糖分,当人体所需糖分不够时,就需要自行分解脂肪来转换糖分供给人体需求。
不同于其他产品直接分解人体脂肪,而是通过人体自身调理反应健康减脂,也是现在是美国市面上减肥产品的主打元素。
于是我马上下单买了两盒,打开盒子的一瞬间我有点小欣喜,一盒有10瓶,小小的简直可爱到爆炸,对于我这种只爱背小包包的人来说携带也超级方便,出门旅游,逛街,上班往小包里一塞,保证大吃大喝时来一瓶,简直就是我这种吃货懒癌少女的必备。
♂️而且味道简直太好喝了吧,咖啡里带着一丝丝奶香味,醇香浓郁,又有一点像奶茶,我把她放在冰箱里,冰过之后更好喝。
我还用抗糖饮DIY了一杯抗糖奶茶,和火锅搭配简直是绝配,口感完全媲美外面奶茶店,更Nice的是不担心会发胖~
黑糖珍珠脏脏奶茶
第一步就是制作珍珠
其实珍珠做法很简单
需材料:黑糖30g 木薯粉30g 水65g
黑糖加水煮开后趁热倒入木薯粉中搅拌成团,取出烫好的面团揉成团,如果太粘可以撒些木薯粉,以免后面不好搓成一粒粒小面团。
把揉好的面团分成大小均匀的小面团,再搓成一粒粒圆形珍珠。
第二步制作脏脏珍珠奶
所需材料:黑糖50g,Swisse抗糖饮一小瓶,脱脂牛奶适量
锅里加入适量水,水烧开后倒入之前准备好的珍珠,煮至珍珠浮起,继续煮5分钟后关火盖盖焖10分钟。
捞出珍珠放在冰水里,这样可以使珍珠更有嚼劲,口感更好。
黑糖加水煮开,加入珍珠煮制浓稠,可以先取适量黑糖,如果黑糖煮制可以挂在杯壁上就可以了,如果没有挂壁就需要继续煮。
一定要小火哦~
沿杯倒入煮好的黑糖珍珠,加入适量的脱脂牛奶和Swisse抗糖饮,好喝不长胖的黑糖珍珠脏脏奶就做好啦~奶茶里带着一丝咖啡的醇香。
如果你也是跟我一样的吃货,也可以试试哦,快来get这款限量版礼盒
但对于一个火锅的狂热爱好者来说,在享受火锅美味的同时我的体重也是屡创新高,真心的羡慕那些”吃不胖”的小仙女们。
在我姐第NNNNNNN次嫌弃我之后,安利我了一款Swisse的抗糖饮,她说这个抗糖饮的成分很厉害,里面的绿原酸可以抑制人体吸收糖分,当人体所需糖分不够时,就需要自行分解脂肪来转换糖分供给人体需求。
不同于其他产品直接分解人体脂肪,而是通过人体自身调理反应健康减脂,也是现在是美国市面上减肥产品的主打元素。
于是我马上下单买了两盒,打开盒子的一瞬间我有点小欣喜,一盒有10瓶,小小的简直可爱到爆炸,对于我这种只爱背小包包的人来说携带也超级方便,出门旅游,逛街,上班往小包里一塞,保证大吃大喝时来一瓶,简直就是我这种吃货懒癌少女的必备。
♂️而且味道简直太好喝了吧,咖啡里带着一丝丝奶香味,醇香浓郁,又有一点像奶茶,我把她放在冰箱里,冰过之后更好喝。
我还用抗糖饮DIY了一杯抗糖奶茶,和火锅搭配简直是绝配,口感完全媲美外面奶茶店,更Nice的是不担心会发胖~
黑糖珍珠脏脏奶茶
第一步就是制作珍珠
其实珍珠做法很简单
需材料:黑糖30g 木薯粉30g 水65g
黑糖加水煮开后趁热倒入木薯粉中搅拌成团,取出烫好的面团揉成团,如果太粘可以撒些木薯粉,以免后面不好搓成一粒粒小面团。
把揉好的面团分成大小均匀的小面团,再搓成一粒粒圆形珍珠。
第二步制作脏脏珍珠奶
所需材料:黑糖50g,Swisse抗糖饮一小瓶,脱脂牛奶适量
锅里加入适量水,水烧开后倒入之前准备好的珍珠,煮至珍珠浮起,继续煮5分钟后关火盖盖焖10分钟。
捞出珍珠放在冰水里,这样可以使珍珠更有嚼劲,口感更好。
黑糖加水煮开,加入珍珠煮制浓稠,可以先取适量黑糖,如果黑糖煮制可以挂在杯壁上就可以了,如果没有挂壁就需要继续煮。
一定要小火哦~
沿杯倒入煮好的黑糖珍珠,加入适量的脱脂牛奶和Swisse抗糖饮,好喝不长胖的黑糖珍珠脏脏奶就做好啦~奶茶里带着一丝咖啡的醇香。
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2019夏|定格美好
美好的夏天终于还是结束了,留下一点碎片记录summer[太阳]
p1阳光与树。我喜欢夏天,特别是喜欢那种阳光穿透过树叶洒下满地的光斑。我一直记得说“如果真的有世界末日,那一定不会在夏天发生,因为夏天是最好的季节。”
p2蜻蜓 八月的某天傍晚,漫步在公园里,看到一群在半空中盘旋的蜻蜓,想起那句“八月是盛夏,八月也是立秋,蜻蜓不知道,我知道。”我准备着快门在等待是否有蜻蜓会停下,但它们执着地在空中飞着未曾想过停留。
p3人间烟火气,最抚凡人心。可无奈我还是懒癌少女,不常走出门,观察人间烟火。
p4背上三脚架,到天桥拍车流。拍摄车流靠的是慢快门,需要的是等待。学会等待才能拥抱美好。更加懂得一张好的照片需要有足够的耐心。
p5夏日冰镇饮品 自制版“海尔波普”,但更想尝试八月小馆的海尔波普。很想很想✈️K市。
p6雨后快乐蹦哒的猫。猫咪想个黏人的调皮的小孩儿,总让人又爱又气。
p789感谢我的模特呀 让我当了回“摄影师”。
不合格的摄影师❗️❌引导 ❌后期 hhh
新的学期继续热爱摄影,观察人间美好。
耿耿下个夏天会更好
美好的夏天终于还是结束了,留下一点碎片记录summer[太阳]
p1阳光与树。我喜欢夏天,特别是喜欢那种阳光穿透过树叶洒下满地的光斑。我一直记得说“如果真的有世界末日,那一定不会在夏天发生,因为夏天是最好的季节。”
p2蜻蜓 八月的某天傍晚,漫步在公园里,看到一群在半空中盘旋的蜻蜓,想起那句“八月是盛夏,八月也是立秋,蜻蜓不知道,我知道。”我准备着快门在等待是否有蜻蜓会停下,但它们执着地在空中飞着未曾想过停留。
p3人间烟火气,最抚凡人心。可无奈我还是懒癌少女,不常走出门,观察人间烟火。
p4背上三脚架,到天桥拍车流。拍摄车流靠的是慢快门,需要的是等待。学会等待才能拥抱美好。更加懂得一张好的照片需要有足够的耐心。
p5夏日冰镇饮品 自制版“海尔波普”,但更想尝试八月小馆的海尔波普。很想很想✈️K市。
p6雨后快乐蹦哒的猫。猫咪想个黏人的调皮的小孩儿,总让人又爱又气。
p789感谢我的模特呀 让我当了回“摄影师”。
不合格的摄影师❗️❌引导 ❌后期 hhh
新的学期继续热爱摄影,观察人间美好。
耿耿下个夏天会更好
现男友的最.爱,做个香香小姐姐~
我爱洗澡~皮肤好好,哦耶~哦耶~哦耶~歌里都是这么唱的,夏天天热,每天身上都是黏腻腻的,洗澡可是少不了的啦
❤️对于爱洗澡的小姐姐们来说,选壹套好用又好闻的沐浴露和身体乳太关键了,不仅能滋.润.肌.肤,洗完后身体还能留有余香。
那么,什么沐浴露能够让妳用后清爽,又能够留下迷.人的芬芳呢?还能让肌肤滋润呦白白呢?
❤️来来来,海肌兰-沐浴露套盒给妳带来不壹样的体验呦~~
原谅我是壹个颜值控,首 先吸引我的是外表啦。没错就是这个粉色的瓶瓶,好友少女心~~
壹套里面有沐浴露和身体乳,沐浴露它的味道就很好闻,不会是那种很浓郁的香水味,而是那种.淡.淡.的清.香,用完给人很.安.心的感觉!质地不是很稠,是粉色的液.体,流动性很好,倒在手上壹下子就滑开了。单用手搓,泡沫就很丰富,温和细腻,搭配赠.送.的沐浴球,就能洗个泡泡浴啦!
每次洗完澡都会搭配这个身体乳,有种牛奶的香甜味道,抹在身上感觉浑身都好清爽,天凉了皮肤总是干干的,用了它不担心干的问题啦。而且我发现他还能美.白呢
❤️有时候早上跑完步回来用这个沐.浴.露洗个澡,在用这个身体乳,身上会有淡.淡的甜果香,清.新而不.腻~就像喷了香水~~哈哈哈,好方便的说。作为壹个懒.癌 少女,喷香水真.的偶尔性遗忘,可是这个沐.浴.露很符合我的心意~真的是越用越喜欢~~
我爱洗澡~皮肤好好,哦耶~哦耶~哦耶~歌里都是这么唱的,夏天天热,每天身上都是黏腻腻的,洗澡可是少不了的啦
❤️对于爱洗澡的小姐姐们来说,选壹套好用又好闻的沐浴露和身体乳太关键了,不仅能滋.润.肌.肤,洗完后身体还能留有余香。
那么,什么沐浴露能够让妳用后清爽,又能够留下迷.人的芬芳呢?还能让肌肤滋润呦白白呢?
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壹套里面有沐浴露和身体乳,沐浴露它的味道就很好闻,不会是那种很浓郁的香水味,而是那种.淡.淡.的清.香,用完给人很.安.心的感觉!质地不是很稠,是粉色的液.体,流动性很好,倒在手上壹下子就滑开了。单用手搓,泡沫就很丰富,温和细腻,搭配赠.送.的沐浴球,就能洗个泡泡浴啦!
每次洗完澡都会搭配这个身体乳,有种牛奶的香甜味道,抹在身上感觉浑身都好清爽,天凉了皮肤总是干干的,用了它不担心干的问题啦。而且我发现他还能美.白呢
❤️有时候早上跑完步回来用这个沐.浴.露洗个澡,在用这个身体乳,身上会有淡.淡的甜果香,清.新而不.腻~就像喷了香水~~哈哈哈,好方便的说。作为壹个懒.癌 少女,喷香水真.的偶尔性遗忘,可是这个沐.浴.露很符合我的心意~真的是越用越喜欢~~
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