大家早上好❤️❤️
不知道自己想做什么，就先把手头的事做好；不知道自己会遇到谁，就先学会善待身边的人；不知道现在做的有没有意义，至少先确定自己不是什么都没做。生活的迷雾里你或许只能看见眼前的五米，但一步一步走下来，雾就会慢慢散去。
㊙鼻子出血9种急救方法‼
1⃣推眉心压印堂止血：用左右拇指轮流往眉心向上接连推向发际多次，然后用力按压印堂。
2⃣用线扎中指止血：左鼻孔出血扎左指，右鼻孔出血扎右指。
3⃣中指中指相沟止血：两中指双沟相互加压5秒，血可止住。

4⃣捏脚后跟止鼻血：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。
5⃣平卧举手臂止血：将患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死止血。

6⃣直立举手臂止血：手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下

7⃣从耳朵吹气止血：左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
8⃣头发灰吹鼻腔止血：男用母发，女用父发，吹入鼻腔血立止。

⑨按压大脚趾指甲旁的脾经“隐白穴”止血。如果右鼻孔出血，则先按压左脚的隐白穴；如果左鼻孔出血，则先按压右脚的隐白穴
【两招快速缓解口腔溃疡】淡盐水漱口：用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。
祝您一生祥和一世健康
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为什么要养肾❓❓

因为肾脏是人体净水器、每天过滤血液与清洗血液中毒素❤所以说、没有最好、只有肾好❤❤

肾好、过滤血更干净、身体更健康❤听力清晰❤皮肤更有光泽头发乌黑...

　　在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

2皮肤有光彩

　　肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

3头发乌黑

　　肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

4骨骼强壮

　　中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

5记忆力好

　　肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象...

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