打败迷茫和焦虑的，永远是具体的行动！老豆话运动在于生命 每天下班后明明已经很累很困了 但一到点就会去运动 躺平也没那么容易 以前吧 别人夸我长得年轻我都会说 我都二十多了 老了老了 现在别人夸我长得年轻 我会哈哈哈哈 "对啊对啊 你说得真对" 刚工作的时候 为了省钱 我戒了早餐 现在不知怎的 晚餐好像有时也被迫戒掉了 但饥饿感常存也总比吃饱了撑着好受 修改策划案比做策划案还废脑子 明天想喝个早茶 希望能起得来 晚安

鸡灵曰：善生可知道，鸡要死是很可怜，也很恐怖！利刃割喉却又未立即死亡，一头还被栽进翅膀内抽搐蹦跳，直至血尽而亡，我有如此机会，怎能不坦白？祈求菩萨大发悲心，助罪灵早脱畜道！

勇笔曰：哈哈！难得你有此自知之明，不过你把自己的身死也描述的太血腥了！不过有此一番话，应该让现世人多少有个警愓，阎君大人自会审酌，你就安心面对还债的畜道判例吧！

菩萨曰：呵呵！贤生说得好，你就投灵回去吧！监察神司自会将你今夜参着宝书之功，通报冥司减轻罪业。好了，贤生吾等也回去。

---摘自畜道沉沦录

晚上和诗妍跳绳
一整晚都坎坷离奇有趣

出门前她哼哼唧唧说真的还要去吗一定要去吗不能不去吗
我说麻利点。
她换衣服间隙我跟她闲聊昨天跳完绳今天胳膊有些酸，大概是没按摩到位
她立马顺杆爬说那我们休息一天
我说麻利点。

感觉今天跳的比昨天快
跳够一千个以后诗妍还没跳完她的目标数量
我就开始整活
比如倒着跳单脚跳挽花和双摇
总体来说就是都跳得不怎么体面
顾手不顾脚的hhhhhhh还好是大晚上

跳完去打卡，走到一半才想起奕菲拜托我们帮她打的卡还在跳跳绳的地方棘沫地挂着
哈哈。哈。

回来的路上诗妍向我展示了她胳膊上英雄的伤疤（指笨蛋才会跳跳绳抽到自己的抽痕
以及一个蚊子包
然后说要回去跟杨琳控诉是我抽的和我咬的
...
“啊？这不好吧显得我们大晚上出去干什么了一样
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这是可以说的吗
“这段不会播出去吧（天真脸.jpg
“怎...怎么不会呢？
“哈哈哈哈哈如果你愿意的话
【一段斯言存语的乱炖】

最后以我开宿舍门的时候她失智一般突然把手机掉地上收场。