#养卵养身营# 21天很快就到了，不夸张的说，这是开始备孕以来过得最无忧无虑的3个星期。从运动、饮食和医学知识三大块入手，安排了干货满满的课程。做到心中有目标，有方法，就不慌不乱。剩下的就是干！
这21天，最大的效果还是减轻了焦虑，帮我看到了自己没做到位的地方，每天群里的姐妹运动打卡，就像小鞭子一样在抽打我：还不爬起来动起来！于是恢复运动9天来，除了休息日，我都有认真运动，还入手了以前想也不敢想的动感单车。
开营三个星期，每个星期还有桃妈送的坚持打卡礼物，真是有❤️了，最后一份礼物还没送出。
这21天，最大的效果还是减轻了焦虑，帮我看到了自己没做到位的地方，每天群里的姐妹运动打卡，就像小鞭子一样在抽打我：还不爬起来动起来！于是恢复运动9天来，除了休息日，我都有认真运动，还入手了以前想也不敢想的动感单车。
开营三个星期，每个星期还有桃妈送的坚持打卡礼物，真是有❤️了，最后一份礼物还没送出。
结束8个月的假期生活，听着舒爽实则又穷又累各种打卡回复作业与线上教学除了休息日基本上总要抱着手机第一时间回复。
但最最最最值得开心的还是和爸妈在家的这段儿时间“久违的陪伴”衣食起居被照顾到无微不至真的一点儿都不想返京❤️♀️
那么就希望早日实现小目标后尽快结束北漂生活 这样想想好像还能在坚持个N年半载✊
但最最最最值得开心的还是和爸妈在家的这段儿时间“久违的陪伴”衣食起居被照顾到无微不至真的一点儿都不想返京❤️♀️
那么就希望早日实现小目标后尽快结束北漂生活 这样想想好像还能在坚持个N年半载✊
补一下昨日的饮食，就当休息日啦。以后我可能会拒绝所有榴莲味的东西（除了本体）。那个榴莲面包是真难吃，吃了一块实在没法吃了。
只要一回家，所有时间基本都陪️️了。
昨晚陪她从七点半睡到早上六点，这睡眠质量，绝了。
那条尘封的牛仔裤，我穿上了。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
只要一回家，所有时间基本都陪️️了。
昨晚陪她从七点半睡到早上六点，这睡眠质量，绝了。
那条尘封的牛仔裤，我穿上了。
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