母乳那么好，如果孩子不爱吃辅食可以可劲儿吃奶吗？
辅食和奶之间是怎样的关系呢？

何为辅食？
即除了母乳或配方奶以外的食物。

作为宝宝的营养来源，辅食和奶之间是怎样的关系呢？
对于7~12月龄的宝宝所需能量约1/3~1/2来自辅食，13~24月龄约1/2~2/3得能量来自辅食。单靠母乳或者配方奶并不能完全满足孩子对能量以及营养素的需求，就需要辅食一起来打配合。
但是，奶仍然是宝宝的重要营养来源，能保证蛋白质和钙等重要营养素的供给。
刚开始添加时，因为辅食量比较少，提供的能量有限，为了保证喂养质量，需要吃完辅食后紧接着喂奶，让宝宝一次吃到饱。
这样能避免宝宝总处于半饥饿状态，对辅食不感兴趣，进食量少；到了喝奶时又未完全饥饿，对喝奶也不感兴趣，这样不利于建立规律的饮食。
在添加辅食一段时间后，随着辅食量的递增，奶量逐渐较少，就需要适当的增加辅食的次数了。因为进餐的次数少，也会影响宝宝咀嚼的训练和进食技能的锻炼。
同时合理安排宝宝的作息时间，随着月龄的增加逐渐安排在与家人进食时间相近或相同时段，以便之后与家人共餐。
1岁后，营养均衡多样化的辅食已能替代奶成为主角，为宝宝提供各种营养素。奶类虽然不是主食，但用来维持宝宝正常生长发育的总能量里来自奶类的部分也是接近一半的，母乳仍为宝宝提供理想的营养及抗体。

#微博亲子季#
#宝贝成长守护计划#
#辅食#

7月看了北欧的民间故事 斯特林堡鬼魂1/2朱丽 日本的大江健三郎 莎氏 女作家简•奥斯汀 勃朗特姐妹 王尔德的童话和剧 中国的陶、龚 下午的大先生 好像还差点什么？我好像对俄国不感兴趣…？总觉得没力气看俄式长篇了，我总是对书的挑选异常挑剔；购入一本书意味着我要花好长时间呢，同时还不能看别的书，我可不喜欢“山倒抽丝”式的购书法。附上今日新人儿[哆啦A梦花心]

#孕期日记##孕期分享##孕期饮食# 孕28w
早餐：100g榴莲芋泥欧包+椰子水+1个蒸饺
午餐：纯素菜番茄麻辣烫+3个手握
下午加餐：1/2奥利奥0卡糖罐子+100ml牛奶
晚餐：0糖0脂黑巧欧包
运动：30min空腹有氧+105min有氧操+1w4
孕前体重：48.6
今日晨重：49.45

今天开始正式步入孕晚期啦，早上和家属分了一个枣叔家的欧包，好吃，然后还没忍住吃了一个给婆婆买的蒸饺，吃完家属就去上海了，要到周日下午才回。中午不想做饭就点了外卖，番茄汤底然后全是素菜，只有3块鸭血算荤的吧，还点了三种手握，每种2个，和弟弟分了一半，没要酱。吃完下午没多久就饿了，加餐了80g的罐子和家属剩的100g牛奶，晚上还是老朋友，啊，好想摆烂啊[裂开]