颓废了一月有余，刚刚比尔爸在老家发来孩子爷爷对大孙子的爱，我的不解和委屈释然了……逆境熬炼人心，人在痛苦中受熬炼做选择，可以顺着血气选择以恶报恶、以牙还牙；也可以顺着真理选择承认自己的痛苦，也饶恕别人的过失。装修的这一个月特别辛苦和无奈……好在时间是最好的良药！感觉从今天开始幸福感来找我了，之前的那些不顺利不开心都在慢慢变好，期待着比尔的小中考双满，也期待着盖茨顺利进入重点小学[送花花]厨房改了洗菜盆的位置后每天都看着风景在洗洗刷刷，快乐的日子顺顺当当了耶[送花花]不求万事如意，一家人平安健康就好[心]

今天上班遇到一位很久很久不見的大姐姐客人 哇！她的小孩子長好高好壯國中了 ，大姐姐話夾子聽不下來，一直說小時候都是喝這裡買的牛奶，吃這裡推薦的維他命，現在多強壯多健康～#看見媽媽眼中談起自己的小孩，充滿愛和希望。然後一直問我怎麼保養的怎麼從以前看你到現在怎麼都沒有任何變呢 我一眼就認出你了 都沒有變沒有變 哈哈 ！（怎麼可能沒變～(^_^) 皺紋細紋都有了）真像是好久不見的老朋友 見到面話題不斷 ，#很開心看見大家都很好很健康

#嘉玲上班很有趣
#好久不見

我们真的被伤害了吗？
前面刷小红书，看到一位Up发的（如图），我也想过的这个问题，我当时想的也是：如果生的是男孩，还得准备房子给他结婚。 当时正好和一位朋友在回家路上，当时我只说了这一句就被怼了，朋友说难道女孩不需要房子吗？男孩就要房子？女孩不用有房子？你这不是重男轻女吗？！
我当时被说的挺懵的，因为我心里当时完整的大脑思考到的一系列想法其实是：如果生的是男孩，那我不能让儿媳妇像我那样没房子就结婚，我要给我儿子买房，让他能给他老婆一个家。如果是女孩，我肯定也会准备房子，如果她被男人欺负了，我这儿不会让她缺任何。
再深层一点的事实情况是，我在这次真正要孩子怀孕以前，我一直设想的、喜欢的、想生的，是女孩，可当我真正要生孩子了，却希望是男孩，因为自身的经历让我知道女孩在这社会上多不容易，女孩更需要一个温暖有爱有爸爸保护的家，而当时的我默认为我的孩子可能没有很好的父爱，所以我出于更心疼女性的角色希望我生的是男孩，不想生女孩，因为怕女孩吃苦我会很心疼，但其实男孩吃苦我也会心疼，只是男孩子嘛始终要更勇敢些才好。
而当时我的家人们和我的梦境以及同行说的都是男孩，所以我默认为我会生男孩，所以想当然思考的就是：男孩的一系列从小到大的生育事宜。
而这么多的心理活动，都是在心里思考着，我当时说出口的话就只是一句“诶呀我突然想到，是男孩还得买房子给他，我压力好大哦”
结果………就被误解了。
今天看这位Up也在讨论相同话题，说“我不会做那样恶心的妈妈”……
其实人与人之间真的很容易产生误解。
因为现在的人们都挺敏感的，包括我自己在内，都有自己内心比较敏感的甚至是一点就炸的地方。
其实这样活的会很累，一个人就算是每句话都三思再说出口，但是即使三思了，很多事情也无法用一句话表达出完整内心的意思。而且时时刻刻地那样全面思考的话人会非常疲惫。
有句话我最近很认同，被误解是表达者的常态。
就像我做Up主拍视频也是一样，很多时候一句话没注意到要比较全面地去说，就会被负面断定我怎么怎么样。
反过来说，人几乎都有这样的问题，我自己在亲密关系中也一样，别人一句话没说对我立马就翻脸，所以和我相处的恋爱对象往往觉得平时要小心翼翼说话，不然就会被当作是要骗我，所以感到心很累。这也是我最近在反思的自身一直以来存在的问题。而这个问题其实代表的本质也是我曾经有这样的伤痛事件、过去的经历经验让现在的我们有了应激反应，一触即发，就像新伤触旧伤，让我们不得不沉浸在一种复合式伤痛里【以过去的阴影伤痛为基点、再加上一点现在发生的情况，夹杂在一块儿的伤痛感】，但其实当下的这个人事物也许是误会，也许是应激反应，也许真的是类似的事件（但没有过去的那件事那么严重）这一点我在之前分享《不妥协的谈判》这本书的感悟中有提到过。。
其次，按照对镜原理，自己身上有什么洞洞坑洼的创伤点，就会吸引来什么样的事件。
所以发生什么人事物之后，就去对照自身，观照自己的内心。
因为，卡点即是突破点。
其实可以放松一点儿，也许事情并没有我们想的那么糟糕。
这一点我真的深有感触，我前阵子把什么都想得很糟，好像世界又回到了我最负能量的那段岁月，我感觉我仿佛像是被众叛亲离，被世界抛弃了，所有的噩运都朝我涌来……
但后来从负面思维情绪中走出来了之后，
瞬间发现，一切的事情真的没那么糟糕，哪有什么众叛亲离，哪有什么人生至暗时刻，有那么严重吗，现在我不是走过来了好好的吗。
所以其实我是被自己头脑里的负面思维和负面情绪给骗了，我被它们吸引进了黑洞，黑洞里全是伤害、欺骗、恶意。但其实走出来才看到，原来自己的感受也会骗自己，原来那些并不是真实存在的伤痛，是“相”，我们着了自以为真实的苦相～
所以，凡事在认真思考的时候，也要警惕头脑的自我欺骗，想想这件事，哪有那么严重呀？
许多我们感受到的委屈和伤痛，真的是真的吗？

然后分享一下图三，这张图是小破站Up全嘻嘻写的，
当时挺治愈我的，让我明白了一个很关键的道理，也让我这个从谈恋爱开始就比较有问题的亲密关系，开始摸索出健康的相处方式：
“很多事情其实是两个人的性情不同，想法不同，但不代表对方有恶意，人家只是真的没想那么多，也或许是说，别人不是我们的蛔虫，人家不知道怎么做会让自己心满意足，但不代表对方不爱你，或是不尊重你，或是想伤害你。”
也让我感慨，人生真是冥冥之中自有安排。
疗愈自己真的是一生的课题。
而所有的人事物、所有的人际关系，都是自己的对镜课题。