由浅入深
由表及里
由简到繁
循序渐进
进行素描训练
[鼓掌][鼓掌]画完啦
好棒
独立✅✅完成
[转圈][转圈]这个暑假收获满满
只有打好坚实的基础
以长期作业为主
反复校正
教学上的严格要求也主要体现在长期绘制中
这个暑假
你知道长期绘制的重要性么？！#武汉零基础学画画##武汉美术培训##武汉画室# https://t.cn/R7xA3Od
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周末碎片[doge]
昨天就在家附近陪妈妈吃了火锅，喝了脱脂奶做的红茶拿铁，四处走走逛逛。本想看电影但好像影院没开门。火锅真是中华美食最伟大的发明～
今天宅在家里，收拾收拾睡睡觉，看看剧喝喝咖啡。天实在太热了哪儿都懒得去了。
算是跳绳减肥第一天吧，循序渐进先跳750个。[二哈] 打卡，很久没运动了。
昨天就在家附近陪妈妈吃了火锅，喝了脱脂奶做的红茶拿铁，四处走走逛逛。本想看电影但好像影院没开门。火锅真是中华美食最伟大的发明～
今天宅在家里，收拾收拾睡睡觉，看看剧喝喝咖啡。天实在太热了哪儿都懒得去了。
算是跳绳减肥第一天吧，循序渐进先跳750个。[二哈] 打卡，很久没运动了。
千万播放量真不是盖的！！暑期瘦腿大作战！[小鼓掌]
每天虐腿来3遍、能坚持跟完的姐妹就是神仙小姐姐！
这套高强度瘦腿操堪称天花板！姐妹们都去练！
麻溜安排起来！全程躺着瘦腿，用大腿去发力、[比心]
如果脚底板容易抽筋的可以不需要绷脚尖，
动作循序渐进的去完善呦！！[加油]
最重要的是记得练完要拉伸哦~~叫上你身边的姐妹们一起瘦腿吧~~
秋子将帮你评估体测，根据不同的生产方式帮你定制
适合的【专属产后恢复方案】，姐妹们加油啦~
#宝妈 # #居家锻炼 # #产后恢复# #运动# #瘦# #瘦腿# #拜拜大粗腿#
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如果脚底板容易抽筋的可以不需要绷脚尖，
动作循序渐进的去完善呦！！[加油]
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