父母如何跟孩子有效的沟通(一)

家庭关系中,父母常常会头疼因为与孩子的对话无效,而自己的情绪都变得非常暴躁,总是感觉自己嘱咐孩子的事情,他们根本没听;而孩子自己的事情似乎很多也不会跟自己说,等出了问题,父母的情绪已经让彼此的沟通都无法继续了。一方面父母很生气孩子为什么听不进去,另一方面孩子不管如何回应都变成了无效的解释,然后这个无效的沟通变成了父母释放暴怒,而孩子因为害怕的哭泣,然后在哭声中,彼此的情绪都在不断升级……

读到这里的你,有没有非常清晰的画面感?是不是也曾经有同样的场景出现在你的童年记忆里?

这里我要说几件事,倾听,表达和控制情绪。

只有当你认真的与对方去沟通,敞开自己的心去关注对方,做出适当的回应,这个沟通才会是有效的。这个时候父母和孩子才能真正建立一个可以交流的连接。这个连接不仅有收到信息的“听”,还有做出回应,表达自己真正想打的“说”。


各位父母们,我们今天先说说,如何来听?

1.先要有一个“愿意听”的意愿。当然,当你正在忙,没有时间去听孩子说的时候,不要不耐烦的说轰走他,父母可以告诉他父母目前的状态,自己在做什么事情,告诉他会换一个时间听他说这件事。记得一定要找一个时间去听孩子说什么。这会让父母跟孩子建立一个稳固的沟通桥梁,以后他会愿意什么都跟父母说的。

2.听孩子说话的时候,要跟孩子一个高度,比如蹲下来,一起坐下来,并且父母要有目光的交流,让孩子能够感受到你的全神贯注的倾听和关注,这样的关注本身就已经会让孩子感受到温暖和爱。注意这个时候请不要在孩子跟你说话的时候顾左右而言他,一个劲看手机,看电脑,看电视。孩子也会感觉到这样的人在忽略他,无视他。所以态度很重要。

3.听孩子说话时,要关注细节,注意对方说话的语速和音调,那些部分里会藏着孩子的情绪,比如语速变慢时担心,愧疚,试探和害怕,语速过快的时候又是另一种情况。这时候可以观察一下孩子的表情和肢体语言,是不是在犹豫什么事情发生了,他想表达,却说不出口的。不仅听其言,还要观其行,看看孩子隐藏在话语背后的情绪,是生气、害怕、沮丧还是愤怒。对他们表达的情绪做出相应的反应,比如点头,回应简单的词语,“嗯”“是这样啊”“我也觉得是”。这是最有效的沟通,就是共情。

4.父母的听不仅要用耳朵听,也要用心听。多想想孩子说话中表达的隐含的意义,并且尽量不要打断对方的话。

比如:

妈妈,我同桌跟我说她选历史了……我想……

哦,那很好啊,历史比物理好考。

但是,我……不是很喜欢历史啊。

哪科都要你喜欢才选啊?不喜欢但是容易考高分啊,人家好多都选历史了,你还犹豫什么?

……

我们可以看到,孩子的表达不仅被打断,妈妈又直接给孩子灌输了自己的想法,也没有给孩子机会表达自己的想法。这就是一个无效的沟通。(最后孩子在咨询室里说自己想物理,因为他想学计算机,而妈妈希望他考公务员,觉得学历史容易考好。)

5.不要轻易的对孩子说的话做出判断,按照自己的角度去下评价,更不要觉得对方所说的都是无足轻重的问题。往往孩子会跟你说的事可能就是他们自身没有能力去处理解决的问题。比如很多在学校被霸凌的孩子为什么总是到一个很严重的情况,父母才知道,很可能是因为之前的孩子的求救被轻视、忽略和否认,孩子求救无门,只能自己去硬抗下来,无助感油然而生。慢慢的,孩子在有什么事情也不愿意跟父母说了。

6.学会耐心听完,不要急于表达自己的观点。如果孩子说的事让你你听后激动不已,赞美之词到嘴边,请这时的你要控制住自己的情绪,静听下去,听完整;或许孩子说的的话事让你生气,或许孩子的观点不正确,这时,也请你要沉住气,待他说完,你再发表自己的建议和建议。

7.当父母确认听明白了,这是为了澄清孩子说的内容,可以复述孩子的表达和理解,向对方确认是否是这个意思。也可以引导孩子,通过提问,从孩子的话语里找出自己想要的信息。


8.父母们要现在对方的角度思考问题,才能更好的理解孩子表达的意图。孩子就是一个新手,一张白纸,不理解不懂是正常的事。父母可以想想当你是处在一个孩子的角度的时候,是不是其实自己也不懂,自己也很害怕,被无辜骂了而受伤。

9.最后一点其实很重要,就是当孩子不愿意去说自己一些隐私方面的事,父母们就不要去试图逼着他说了,人在青少年时期有一个接纳自己的不同,并且寻找归属感的过程,他们需要时间和空间接纳自己的改变,建立自己的自我意识。当他们有了自己的想法,且还没学会与不同意见求同存异的时候,他们越是会对一些事情避而不谈。且等等他们,只要父母放下高高在上的姿态,跟孩子站在同一侧,同一个高度,和孩子做朋友,他们是会很愿意跟你分享心底的小秘密。

#王者里面的CP会有结果吗#
结过啊。那时候在打游戏,闺蜜坐在我旁边和她男朋友甜蜜双排,我笑着说了一句又撒狗粮过分了,闺蜜就调侃我让我和那个追我的男生在一起。然后我就说,我不,我要去游戏里滴一个cp,那会刚打完排位出来,就真的点开大厅,看到一个头像很戳我的男生加了他的好友,然后特别直白的问他,组cp吗?他说solo啊,五个人头,你赢了就组。

他比我厉害,八十多星,我那会还在四十多星挣扎,真正的荣耀守门员,巅峰赛1600+顶了天,主玩的也就是几个强势的法刺,经常在训练营里各种练他们。但是他那会是百强韩信,于我而言,是那群天花板一样存在的人。我还是硬着头皮接受了这场solo。

我拿了火舞,自己拿得出手的英雄,如果只是和水平相当的朋友solo,我一般会拿自己不太会的英雄,怕赢了会下对方面子,但那天他激起了我的好胜心,我其实面对他,对自己没什么把握,我知道自己的水平在哪里。结果看到他的程咬金的时候,我心都凉了。我并非真的要赢他,也并非一定要组这个cp,而是知道他出法防,又是1v1的地图,我根本不可能拿到这五个人头。

当时就觉得,我干嘛要有这好胜心,说了五人头,也说了不推塔不投降,这要打到何年何月?就跟他开玩笑说:我今晚决定在峡谷睡了。他回了一串哈哈:不至于不至于。最后我赢了,他把防御装全部换成了物攻,我装备成型打没有法抗且不开大的他,简直易如反掌,但我也知道自己胜之不武。

所以退出去后,我就给他发了句语音:谢谢陪练手,cp就不组啦,强人所难非君子所为。结果他发来一句语音:花都全送你了,你现在说不组了?我打开邮件一看,全是他送来的花,领了之后他就发来了亲密关系的申请,我几乎没有犹豫就点了同意。因为他的声音太杀我了。我们俩的原因都很直白,声音很戳对方。都是声控。他的亲密关系是打开的,除我之外全是男生。也不喜欢带妹。

对他来说,我真的是一个意外。因为他从来没想过要在网上组cp,他说那些都不靠谱,但是他突然想相信一次。其实我也是,我一直以来都是一个热衷单排的人,也从不需要什么野王的带飞,因为单排让我觉得轻松自在,可以完全跟着自己内心的节奏走,和朋友排总会有压力,他们会需要你不断的配合他们的节奏,也不想让你打法核,所以那些游戏里遇见爱情的事,我觉得一开始就会绕过我。

可是偏偏那天晚上,那个时机,他一个互赞,我一下子脑抽,就有了这场莫名其妙的相识。接下来我们加了联系方式,聊了不少话题,发现性格实在合拍。他会向我报备他的行程,我也把我的课表发给他看,我们在突如其来的节奏里选择一点一点去试着打破自己对网恋的成见,效果不出意料的好。

大概一个星期左右吧,我们就视频了。这一个星期里,我们有时间就在打语音电话,他们寝室的男生不介意他深夜温温柔柔的和他的“女友”打电话,我和闺蜜合租更加不存在是否打扰到谁,经常都是从打游戏开始就连着麦,一直到第二天早上起床去上课。他特意向朋友借了个号,陪我上分。

我不得不说,上分速度极快,因为跟得上他所有的节奏,也从不害怕会拖他的后腿,他总夸我说,我是他见过游戏打的最凶的女生,很有想法,很会恰到好处的回头残血反打或者怎么打满伤害然后剩下的交给队友。我不是没被现实的朋友夸过游戏玩的好,我自己的弟弟,卡晋级赛的时候都会求着我上号陪他打那一局,但是他声音温温柔柔夸我的时候,我就特别开心。

有一次,我朋友说男朋友最喜欢自己玩瑶,这样不仅可以游戏里腻在一起,还能更加好配合他抓人,我就去问他,你会希望我玩瑶吗?他说,我知道你喜欢法师,也更喜欢和你配合的感觉,瑶妹特定阵容是不错,但你不喜欢玩辅助就没必要特意去玩。他说我玩法师的时候会更有魅力,在人群里大杀四方甚至带飞的样子特别吸引人。

其实这也是我想和他说的,排位往上打,会碰到越来越多厉害的队友,他们会比我玩的更好,比我更细节,有时候一个节奏点崩掉,就等于这一局都在逆风。有时候我会因为逆风很焦虑,他不会,他永远都是默默的找节奏点,即使真的无力回天,也会感叹对手细节上的压制。承认别人的优点,也直面自己的问题。这样的他,真的格外让人心动。而我真的很喜欢他的韩信,他用韩信打逆风局各种卡线然后从野区极限逃生,最后在他的节奏下翻盘的时候,我会忍不住的感叹真的好帅。

我不得不承认,在游戏里,我喜欢这样的他。临危不乱,从容不迫的样子,加上他阳光干净的长相,符合我心目中最少年的模样。然后我们在一点一点的了解中,真正的喜欢上了对方。我和他都是湖南人,我留在长沙,而他在四川上大学。于是,在这种无法言说的缘分里,我们隔着手机,隔着一千多公里的距离相爱。

那会快十一的时候,他说放假要来长沙玩,见高中同学。我当时有点点失落,刚要说话,就听见他说:带你一起。那种击中心脏的感觉,让我自己都无法去用更好的言语表达,这个人,是我通过网络认识的,我曾经那样不相信网络上的感情,却还是一头栽了进去。就是缘分吧,没有更好的解释了。

十一在长沙南接他的时候,一开始特别紧张,即使两个人打过很多次视频,他也见过我素颜的样子,可那天即使我花了很长时间化了最精致的妆,甚至贴了假睫毛,穿着很好看的裙子,我还是紧张。他那时候比我要淡定的多,见到我的时候,将一束花放进我手里,花很沉,是香槟玫瑰配上满天星,因为我曾经说过我很喜欢满天星。

然后他一边牵着我,一边给来接他的兄弟打电话。我当时在想,这个人,我真的很喜欢他,是多方确认后更加一发不可收拾的喜欢,是他把安全感全部交付而我甘愿沉沦的喜欢。是看到“若能避开猛烈的欢喜,自然不会有悲痛的来袭,可是,抱歉啊,他自人山人海中而来,这猛烈的欢喜,我避无可避,我甘之如饴”这段文字时,立马就想起他的那种喜欢。

后来他告诉我,他比我紧张多了,只是在强装镇定,他一开始想抱抱我,但是害怕我拒绝。今年他毕业了,选择了回到长沙工作,我也马上就步入大四,我们已经见过了家长,也决定未来携手一生。游戏我们已经渐渐的没那么热衷了,赛季一开始就双排上了王者,然后就不怎么玩了,他忙着工作,我忙着兼职。

我们都在为未来而努力。何其有幸,能够在茫茫人海中,在那样一个看起来有些荒唐的开端里认识对方。一直到现在,说起来我们都只能归于缘分,他那天排位打累了去互个赞,而我呢凭着头脑一热滴了人生中第一个所谓的游戏cp。而如今,已经走在了一起,未来我们还要步入婚姻。我和我的陈先生,其实没有过多的轰烈桥段,好像一直都是细水长流一样的爱情,除开最开始过于快的怕错过对方的表白,后来都是平平淡淡的。

打游戏是,见面是,决定为彼此奔赴的时候是,见父母的时候也是。大概是两个人都是有些温吞的性格,即使内心汹涌,也能面上做到温和平静。而陈先生不知道的是,从他第一次牵我手的那一刻起,我就想好要这样一辈子了。我看过太多网恋失败的故事,大多是因为异地隔着手机猜忌爱与不爱。

我和陈先生却从来没有过,我们的账号都是对方想登就登,也从不存在一丝一毫与他人的暧昧,我们并不喜欢去窥探彼此的隐私,但我们擅长给足对方安全感。也有幸,陈先生的父母还有我的父母他们都十分恩爱十分忠诚于自己的婚姻,他们听说我们相识的经历,感叹缘分之外,就是训诫我们爱情一定要从一而终,告诉我们网络上的新鲜感不可再有。我和陈先生就这个话题讨论的时候,相视一笑。

我想,这很难。因为他于我,从来就和新鲜感无关。所以要从网络上找到新鲜感,真的很难。我们都是声控不假,但都是因为彼此声音里的那份温柔。世界之大,当然还有其他的人声音更好听更温柔,可不一样,有他在,其他人永远是其他人。而他,是我满心满眼喜欢的人。遇见陈先生,我是极幸运的。

我希望每个人在遇见一份感情的时候,都能幸运的从一而终,但如果结果不尽人意,也不要难过,你一定要相信,上天让你遇见一个人或失去一个人,都有他的安排。不管相遇的路上有什么因缘际会,都是为了相遇。但爱情想要长存,就一定要付出足够的耐心和足够的爱意,而非临时起意决定喜欢一场,厌倦之后又开始下一场喜欢。所以年轻的时候不要吝啬自己的爱,但也不能因为爱就迷失自我。希望所有人都能永远保持热忱,也永远热爱自己。

昨晚睡不着,拉着我家陈先生陪我在光遇瞎跑,因为不住在一起,他总是要和我连着麦,有时候两个人不聊天,就这么安安静静的连着,偶尔想到什么就和对方说几句,开心的难过的都不经意的分享出来。

他一直用行动在告诉我,他在!

他在,对我而言,是最好最好的结果。

#博君一肖[超话]#
“你要问我2019夏天最大的感触其实我觉得说,来自于2018年的那个夏天,所有人的付出吧”

想想真的挺遗憾的,每一次你们高声喊着博君一肖是真的,和他们一起唱着无羁的时候我都不在,错过了那年的夏天,也错过了太多的轰烈…

夏日骗局也好,后会无期也罢,我只记得在南京喊的那句:青山不改 绿水长流 后会有期 来日方长。后来再提起夏天,满脑子好像只剩下了两个人的身影,口中所说的喜欢夏天,好像也仅仅只是那个夏天。来日方长是他们的专属 他的来日方长只和他。那年夏天 红发带最终还是栽在了蓝抹额手里

“6岁年龄差又怎样,我又不是不会爱你”

在低谷期时愿意分他一只耳返的人 他会记一辈子吧;在全网黑时陪他去屋顶看星星 手牵手唱歌并鼓励他的人 他也会记一辈子吧

那一年的夏风拂过 将心底的爱意寄给了对方

曾经有路人说:“我们这些人嗑的cp哪有是真的啊,逢场作戏罢了”说是逢场作戏,我却看出两眼深情。
了解web的人都知道以他的性格 不喜欢就是不喜欢 不可能被按头营业 你看他哪个眼神是演的,哪句话不是真情实感 戒指上的倒影澄清那么快 cp超话挂在榜一三年 yxh炒作 你看他哪次澄清过自己是否单身

“战哥 弟弟爱你”“我保护你好不好”“战哥 小心腰”“没关系web 来日方长”“又开始了是吗?”“你要跟小苹果比可爱吗?那你赢了呀。”“肖老师没有妆也很帅啊!”“不仅舞跳得好,演技也棒!”“web!”“战哥!战哥我爱你!”

“你陪我在屋顶看星星 我陪你过生日想成为你的小王子 我想带你滑雪玩单板 我想每天都夸你 你长在我的兴趣点上了 大型双标我不在意 外人怎么说我不在意 我们曾在高朋满座中 将隐晦爱意说到最尽兴”

一个总喜欢叫对方小朋友
一个总是在努力的长大
一个把微博删了又删停留在519条
一个喜欢用自己最喜欢的歌和水果形容对方
一个会在对方生日时发了跨越了半个地球的祝福一个会在对方生日时去给他送蛋糕
一个在岁月的长河里等待着你
一个在错过的时光里拼命成长

花田偶遇是真的 冰摇红莓黑加仑是真的 双人机场是真的 互吹彩虹屁是真的 片场xxj日常是真的唇下痣是真的 生日送蛋糕看星星是真的 窃窃耳语形影不离是真的 年下直球年上温柔是真的 眼底爱意是真的 彼此心动是真的 入戏是真的 爱你是真的

“夏天的余温从未消散,我们的故事也从未结束”

“风再大一点吧,大到重庆的风可以吹到洛阳”

王肖是他亲手写的,“战哥 弟弟爱你”是他亲口说的,他们又怎会不记得啊

他记得的
他记得有个小朋友陪他度过那个炙热的夏天
他记得有个小朋友每天爱和他打打闹闹
他记得有个小朋友明明不爱吃零食却会每天买他爱吃的零食爱喝的星巴克
他记得有个小朋友鸭子嘴硬明明很感动确用打闹来掩饰害羞
他记得有个小朋友会大声说出来我们第一次见面是在天天向上 小朋友从没忘记过他
他记得有个小朋友会提醒他小心腰
他记得有个小朋友爱他爱的坦坦荡荡
他记得有个小朋友从没放弃过爱他这件事
他记得他们约定好一起滑雪 还要看极光
他记得陪他度过低谷期的那个小朋友
我们也记得那个夏天的那两个男孩

你看啊,他去日本出戏时候,小朋友不吃不喝,跑遍剧组只为要他的联系方式,还戴了一个星期的“I miss you”的帽子;小朋友平时厨房都不进 他能给做一个蛋糕再难看他也会吃完,因为那是他的小朋友给他做的

在和他一起淋过雨后 酷盖不再讨厌雨天啦

“有趣的灵魂.”“拥有有趣的灵魂.”

那年他以拍照的名义为他单膝下跪

“我有腿伤,但是我愿意跑过去用三分钟换上你喜欢的路飞装,只为换那个夏天的真情实感,你说值不值得”“我送你头盔不仅仅是因为你喜欢,而是希望它能够在我不在的时候替我好好的保护你”当小朋友放下话筒说不禁你时,我就知道我们嬴了。

上快本时照顾哥哥 一直跟着哥哥节奏跳舞 以至于路人说“那个花衬衫的是不会跳舞吗一直看旁边的”

在他不擅长的领域为保护你声嘶力竭;陪他爬屋顶看星星;骑摩托车几公里买小王子蛋糕只为给他庆生;他用一年时间计划滑雪;陪他装修房子;没有指甲却用手剥莲子 送到他手里还说一句“我再给你剥”;明明是一个只喝白开水的人却三番五次地被拍到去买星巴克,只因为他想喝。

他亲手写了王肖二字,被调侃后惊慌的抹去,却不知那个小朋友写了满满一页他的名字;他捧起几根狗尾巴草走向你,一个设计师怎会不懂花语啊,那是他在镜头前对你隐晦的爱意。

如果他们没有进入娱乐圈,舞蹈老师和美术老师会相遇,设计师和赛车手会相遇,上班的路上会遇上滑板仔,冲浪会遇见在海边散心的人,不管什么身份,他们都有一万种相遇的可能。

所以就算哪天我不追星了,但如果在某天路过小龙坎时,路过星巴克时,看到小王子蛋糕时,看到别的电视里的白衣少年时,听到夏天,滑雪,双综,极光,警匪,话筒,3.14,花田,意大利时,还有正大光明,肆无忌惮,暗戳戳,毫无顾忌,旁若无人,拘谨,避嫌,以及2026,六年时间这些时,都会意难平的,只因为一句“真情实感”。

即使不入籍 爱也会成立
博君一肖是真的


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