儿童发育有哪些必须营养

　　1)热量：儿童的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长，所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。

　　2)蛋白质：每千克体重所需的蛋白质1.8～2.4克，主要用于提供儿童建造新生组织与组织量的需求。

　　3)脂肪：脂肪的作用除了提供相当量的热量之外，最重要的是提供必需的脂肪酸，以提供儿童生长发育之需以及维持皮肤的健康。DHA是孩子成长必不可少的营养素之一，作为一种必需脂肪酸，它对孩子增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为显著，还有改善视力的作用。

　　4)维生素：一般维生素儿童均能够从日常食物或其他营养剂之补充获得。像VA能帮助促进孩子的身体发育，强壮骨骼;VD可以促进钙磷的吸收，有助于骨骼和牙齿健康。

　　5)矿物质：出生4个月后的婴儿，因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用，必须适当添加铁质营养剂，以满足体内对铁质的需要。而钙能促进身体的成长与骨骼发育。

　　家长可以在膳食平衡的基础上给孩子饮用专为儿童设计的未来星儿童成长牛奶，未来星在纯牛奶的基础上，添加多种营养元素，富含多种维生素、微量元素，更特别添加DHA藻油、牛磺酸和益生元，满足智力出众、骨骼强壮、肠胃健康、均衡膳食四大营养需求。#萌娃养成记##忆果缘1971#

人手一瓶抗糖小丸子，去黄提亮真有一套！

去黄美白是所有女孩的追求！
这个夏天所有人都在为此奋斗！
其实去黄是美白的基础
而美白则是去黄的后续保养
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就比如是人体的新陈代谢
陈旧还未完全代谢，又何来新生之说呢？
只有做好去黄，避免肌肤糖化反应
才能重回正常皮肤，随后再来美白
才能真正成为冷白皮哦！
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而想要去黄，则先要抗糖抗氧
当人体内摄入过多含量的糖分时
糖分便在身体内的蛋白质产生糖化反应
导致皮肤呈现黄化
丧失肌肤光润有弹性的美白肌肤
更容易会在皮肤上形成皱纹
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建议大家在在日常饮食中
少吃一些高糖、高蛋白、高油的食物
尽量选择不含糖或是糖分少的食物
多吃蔬菜，减少糖分的摄入
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与此同时也别忘记每天吃两粒抗糖小丸子
Wakabeauty AG抗糖丸是所有女生的真爱！
奶茶党、甜食党快快行动起来吧！
和黄黑皮说拜拜～

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贵州水之曲提醒您
夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，再加上日长夜短，睡眠不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体消瘦等整整，即中医所说的”苦夏”。因此，夏季喝白酒也是一门学问。
祛湿气
人到中年，夏天喝点白酒是非常必要，由于常年的工作劳累，有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的，夏天如果喝啤酒会加重这些病症，适当喝些白酒反而可以活血化瘀，去除体内湿气。
减少肥胖
同时有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也应该减少啤酒的摄入量，多喝点白酒，能减少脂肪堆积，减少肥胖的诱因。
安神助眠，活血化瘀
白酒中的成分很复杂，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
纯粮酱香白酒：贵州水之曲，贵州驷酒，贵州彻酒，都是正宗酱香白酒。