《年末小记/总结》
·【关于展望】p1是去年对今年的期望 大致做到了 虽然不一定是时刻快乐 毕竟不能阻止倒霉和坏事来临时带来的负面情绪 但起码在接受并缓冲的过程中有做一些努力让自己重获快乐的努力 这一点是进步的地方 能够接受和正视自己偶尔的负能量 但是性格急躁和不稳定还是一如既往的坏毛病 所以希望2020能够继续慢慢改正 希望自己面对生活的不定性无论如何能够学会淡定接受 保持沉稳
·【关于记录】p2是上周四通宵带着30%敷衍和50%的困意写下的职业规划书关于大学要做的10件事 现在看着也挺有意思的 毕竟特意去想了这十点 关于记录 无论是文字还是图片一直有在持续中 果然自己还是不能专心地在一个地方完成记录 即使之前特意弄了公众号 却还总是这里丢一点那里丢一点 对于这件事我想了想还是随它吧 爱写哪写哪 开心最重要 关于这十件事到底会不会完成 也看心情吧
·【关于自卑】想了想我自卑的原因是过度敏感 什么都喜欢总自己身上找原因 喜欢过度的责备自己 导致自己不喜欢自己 觉得自己做什么都不对 但其实也不只一次想过这个问题 当然现在比之前也好了不少 其实这一点的改善几乎都是有助于我身边的人 他们给我爱 给我鼓励 他们说“大家都是这样的 这样很正常”“我很喜欢这样的你”“不用强迫自己”说实话 我在对自己的认知上确实不能独立 被爱才会是我最大的底气 我明白自己需要被喜欢才能得到认可 但还好 我得到了爱 以前我害怕被人不喜欢 但现在我不在意被人讨厌 因为我知道无论如何世界上总有人在爱我 这使我自信不少 我学会接受自己 无论是好的还是不好的 只有喜欢自己才能够坚定和自在快乐的做自己

无论如何这一年遇到好的不好的都已经告一段落
我不喜欢列出一条长清单和各种大小目标来规划我的2020
如果说去年我希望的是新的一年要更快乐 今年我希望新的一年我能活得更加潇洒 能够一直做着自己喜欢的事 希望我所珍视的一切都好[心]

今天打仗过了一天！早上打针下午排舞唱歌，都急着要回家了还发现班里学生不自觉！一顿子骂！气人！然后消失！接着赶到南湖跟他们家吃饭。广东菜，味道很棒！
接着因为接贺在哪过年，惹得事多起来！后来我懂了！都是我事多！还乱照顾别人感受！谁需要我照顾呢！真是瞎参和！下次我就说我们家我不做主，得听圆圆安排。唉。真是够了。我真的太讨厌我自己了！
晚上到家准备给贺收拾衣服，结果同事找我说了好多好多，说40天了说快也快说慢也慢，会产生幻觉。说这一辈子要毁了。我只能安慰她。除了安慰好像也不知道再说啥！唉最后被她的话说得，我又开始哭[泪][泪][泪]圆圆说我，那么怕说这事就别回了，明明安慰别人最后自己哭得停不下来！唉真的不敢想说实话不敢见，因为我怕我哭的比她还凶。安慰她哪天带她出去转转。真得希望她能走出去，换个环境。
接着哄睡贺后就开始练歌。这个伴奏我就没听懂过。以前以为唱全民K歌就能跟上大家。发现两个伴奏不一样！然后听得就是登登登登。。。后来听后半部分终于有感觉了！现在也算是唱歌有经验了，以前都是瞎唱，根本不管旋律。现在明白了！而且发现只要练唱得都还凑合。
睡吧睡吧，愿安好！

《参加观音大悲加持法会 治好我十多年的眼疾顽症 - 南无观世音菩萨 - 观自在佛教网》2018年6月29日，七十一岁的我在美国洛杉矶参加了由若慧法师主持的“观音大悲加持法会”。 当法会开始播放六字大明咒时，我就有了悲伤的感觉，开始掉眼泪。想到大悲观世音菩萨普渡众生，而我这一世犯下的是打入地狱的罪业，我这双手杀过无数的生命，他们都是我多生累劫的父母亲人啊。越想越伤心，眼泪就像开了闸门的缺口，不停https://t.cn/RFymn7B