孕妇燕窝用量及食用方法大全
初期:备孕及妊娠头三个月(即0-12周)
用量:干燕窝3-5克/次，每天一次，早上或晚上临前空腹吃;
作用:不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生儿更强壮、白皙、漂亮、提高免疫力。
中期:中期妊娠(即13-27周)，孕妈和胎儿均已安定的时期
用量:干燕窝2-3克/次，每天一次，早上或晚上临前空腹吃;
作用:孕妈做好营养补充的同时，又为宝宝的营养做好了后勤补给，达到一人吃滋补两人。第三阶段:@妊娠晚期(即28周后)
用量:干燕窝2克/次，每天或隔天一次，早起空腹或晚上临睡前食用最佳:作用:预防疲劳过度。第四阶段:产后妇女
用量:干燕窝3-5克/次，每天食用一次，早起空腹或晚上临睡前食用最佳;
作用:产后的女性吃燕窝可以缓解哺育孩子的疲惫，有助于恢复身姿，最重要的是可以补血气。孕妇燕窝的具体做法:
1、取干燕窝一盏，用纯净水发泡2-4小时左右(具体泡发因燕盏规格不同而异):
将光海的花容用千工成444的
、友把好时用于斯开一艺时，挑摄
子干净极少量残留的杂质及小细毛;
3、燃气灶或电磁炉上放好锅，锅内放开水(或者冷水烧开);
4、取出挑干净的燕窝，放入陶瓷炖出内或者是陶瓷杯子内(带盖子的)，加开的纯净水，水只要没过燕窝高出1厘米左右即可.将炖盅放入烧好水的锅里(最好在锅底放个小架子)，改文火炖20-30分钟即可;
5、炖好后趁热加入适量冰糖、牛奶或者蜂蜜搅伴好即可食用，也可在炖前加入红枣或者枸杞一起炖。

‍’ ▪创意儿童写真
消防员主题烈火英雄
每个男孩儿都是妈妈的小英雄
每个小男孩都有一个英雄梦
趁暑期 带宝贝来IMBABY造梦吧
宝宝照/澄海宝宝照/揭阳宝宝照/普宁宝宝照/峡山宝宝照/儿童摄影/周岁照/亲子照/全家福/孕味照/外景照/新生儿照/潮汕儿童摄影/汕头儿童摄影/原创
IMBABY儿童摄影【汕头旗舰店】
IMBABY儿童摄影【汕头至上店】
IMBABY儿童摄影【潮南峡山店】
IMBABY儿童摄影【揭阳榕城店】
IMBABY儿童摄影【潮州汇景店】
IMBABY儿童摄影【澄海形象店】
IMBABY儿童摄影【普宁流沙店】

’ ❇创意新生儿写真
国风主题焕新梦回敦煌
不用去沙漠 上门也能拍的
在潮汕也能拍出敦煌飞天照哦
定制·创意·异域风情·华流
宝宝照/澄海宝宝照/揭阳宝宝照/普宁宝宝照/峡山宝宝照/儿童摄影/周岁照/亲子照/全家福/孕味照/外景照/新生儿照/潮汕儿童摄影/汕头儿童摄影/原创
IMBABY儿童摄影【汕头旗舰店】
IMBABY儿童摄影【汕头至上店】
IMBABY儿童摄影【潮南峡山店】
IMBABY儿童摄影【揭阳榕城店】
IMBABY儿童摄影【潮州汇景店】
IMBABY儿童摄影【澄海形象店】
IMBABY儿童摄影【普宁流沙店】