分手对方具体会有怎样的心态变化呢？
1.拒绝联系：这个阶段在分手后非常常见，尤其是在男生身上。
女生的沟通欲望天生比较强烈，所以在分手之后往往也不会马上切断联系，会有一个比较藕断丝连的过程，但是男生就不太一样。男生本来就属于不太沟通，或者说不擅长沟通的群体，在分手之后，往往会采取躲避的策略。见了面也不知道该说什么，分手之后也不知道如何沟通才能缓解尴尬，因此，往往三十六计走为上计。
甚至删掉对方的所有联系方式，让自己沉浸在游戏、运动的世界里，杜绝进一步的思考。你给对方发微信，得到的往往是一个红色的惊叹号，打电话永远占线，通过朋友想取得联系，往往也是吃了闭门羹，这时候任谁也是一筹莫展，既不甘心这段感情就这样白白流走，却一时无计可施了。
那么，你该怎么做？
首先，你要稍安勿躁，千万不要对方只是断了联系，你就已经乱了阵脚。上文我们已经提过，男生不善于言语沟通，所以才会采用这种逃避的方式，这也是他的一种自我修复机制
其实这就跟马拉松比赛一样，在你们感情的马拉松当中，许多的矛盾纷争让他觉得疲惫不堪，直到他选择以分手来结束这场赛程。只有切断联系，他才算是真正结束赛程，可以正式好好休息一下。但此时的你，却要应拉他起来，再次开始跑步。他怎么会愿意呢？
其实说实话，他选择跟你分手就是为了远离你、远离这段感情，无论是什么原因，但是“远离”就是他的目的。只有让他觉得自己达成了目的，才会适当的缓解他之前的一些焦虑，如果你一直步步紧逼、处处纠缠，会让他觉得自己根本无法通过分手来远离你，甚至拉黑也无法达成目的，他可能就会选择更加坚决的方式，甚至只要听到你的名字就绝对不露面。如果他感觉到窒息，他可能会选择换工作、搬家等方法来逃走，你想跟他复合的心愿也就再也无法实现了，甚至别说复合了，普通朋友都是奢望。
因此此时，你最好的行动就是不动，给足对方空间，让他可以从分手的风暴中得以呼吸，让他认识到：我们以后的恋爱不会再像马拉松那么疲惫了，给他充分的休息时间。这时候你也可以趁机深度思考你们分手的原因，找到你们之间最舒适的相处方式。
2.有所缓和：在这个阶段，他重新找回了内心的安宁和对你的信任。
这个时候他开始慢慢的重新相信你，朋友间提起你的时候也不会太过排斥，你面前终于有了一条若隐若现的小路，通往他的内心世界。但是别着急，这只是他跨出的一小步，也是你们之间进展的一大步，这个阶段如果我们掌握得当，就能有所进展，反之，如果我们太过心急，再度让对方产生压迫感，那就只会打草惊蛇。
欲速则不达
任何事情都有时机，在时机到来之前就贸然进攻，结果只能是竹篮打水一场空。你应该做的是，利用他现在对你的信任，逐步展开温柔攻势，适当的对对方的生活进行问候，但这种问候点到为止，不要太具有目的性、功利性，让对方一眼就看穿你的小心思。
关心是春雨润物细无声，不要让对方刚刚卸下的心防，再度筑起高墙。在这期间，你要彻底的站在对方的角度思考问题，转换出发点，尽力规避在之前交往中，你出现的一些问题。
你是个怎样的恋人？
学会审视自己，想要维系一段好的感情，其实离不开两个人的互相体谅，放弃那些所谓的“爱情教条”，爱是两个人互相理解，而不是互相立规矩，树教条。打破自己原来的条条框框，修正自己的人格缺陷，知道你自己曾经是个什么样的恋人？对方带来了怎么样的印象？
只有清楚地认知自己，才能真正站在对方的角度思考问题，体会对方的感受，知道什么才是对方的想要的。当你能够意识到自己的短板时，你也就具备了规避自身短板的能力，成为一个对对方来说更加体贴、温柔、温暖的恋人，温暖就具有令人陷入怀念的奇迹功效，而怀念是复合的预告。
3.陷入怀念：怀念是复合的特效药，开始怀念，就会想要重拾快乐。
人往往在怀念过去的时候最想回到过去，只有当他开始回味你们之前的甜蜜感情，开始觉得时光逝去不可追的时候，才会想要重返原来的生活，希望爱可以重来。其实在之前的一段时间，你们两人的情绪都得到了冷静，你们之间的空白期也已经够长，此时，你就可以慢慢重新接近他，找回自己在他世界中的存在感。
利用共同回忆，打造心锚
上一阶段中，他对你的态度已经有所缓和，所以在这个阶段中，你只需要巩固一下当前的成果就可以，学会利用朋友圈，发布一些你们之前共同去过的地方、夜里一起听的一首歌、第一次一起看的电影等等，利用这些共同的回忆，唤起对方对于美好时光的想念。
同时，也可以利用这些回忆，形成反差的效果：过去你们是幸福快乐的情侣，各个节日都会在朋友圈大虐“单身狗”，然而现在自己却成了被虐的“单身狗”，这样的反差往往最容易引起人的感慨。
感慨一旦发生，怀念也会随之而来，人一开始怀念，就会开始想要回到过去，你的有利局面也就打开了。他自然会主动找你，打开话题，敞开心扉，主动权逐渐移交到了你的手里，复合之路也已经胜利在望了。
至此，在心态上，你已经做到了控制好自己的，掌握好对方的，可以说在复合这场马拉松赛程中，已经来到最后一百米冲刺了，你最后需要的就是一点：重建吸引力。
做更好的自己，二次吸引
做几个深呼吸，我们已经接近终点了！
这一步就是我们的最后冲刺赛段，最初两人在一起，说明你对他是有吸引力的，但这一次，光靠原本的魅力，不足以挽回一个已经离开的人，你要做的就是展示全新的自我。
在之前的心态调整过程中，他对你的态度已经非常缓和，甚至已经在主动接触你了，这时候你之前的方法施展的再多，也是老调重弹，无法取得突破。你需要的是，提升自己的个人魅力，打造华丽转身。
展现自己，可以采用线上线下相结合的方式：
线上通过朋友圈等社交媒体平台，在他开始主动联系你之后，就可以暂缓放送回忆片段了，转而开始发一些最近的生活动态。注意这个时候的生活动态最好能有一些新鲜的内容，比如去尝试一些之前没做的事情、新的爱好等等，都是可以给他带来眼前一亮的新鲜感的。
小Tips：如果能投其所好，跟他的一些兴趣爱好相重合的话，效果加成的哦！
线下在见面的时候，可以适当的调整自己的妆容和服饰，人的脸上尽管只是微小的改变，其实都会有很大的感觉，会给人形成一种“说不上来哪里不一样”的新鲜感。这种小小的改变，会让对方眼前一亮，从而会提升你自己的自信，自信的光彩往往会令一个人魅力有所提升的同时，还会让别人更加的信服你。#分手如何怎么挽回男朋友女朋友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#
1.拒绝联系：这个阶段在分手后非常常见，尤其是在男生身上。
女生的沟通欲望天生比较强烈，所以在分手之后往往也不会马上切断联系，会有一个比较藕断丝连的过程，但是男生就不太一样。男生本来就属于不太沟通，或者说不擅长沟通的群体，在分手之后，往往会采取躲避的策略。见了面也不知道该说什么，分手之后也不知道如何沟通才能缓解尴尬，因此，往往三十六计走为上计。
甚至删掉对方的所有联系方式，让自己沉浸在游戏、运动的世界里，杜绝进一步的思考。你给对方发微信，得到的往往是一个红色的惊叹号，打电话永远占线，通过朋友想取得联系，往往也是吃了闭门羹，这时候任谁也是一筹莫展，既不甘心这段感情就这样白白流走，却一时无计可施了。
那么，你该怎么做？
首先，你要稍安勿躁，千万不要对方只是断了联系，你就已经乱了阵脚。上文我们已经提过，男生不善于言语沟通，所以才会采用这种逃避的方式，这也是他的一种自我修复机制
其实这就跟马拉松比赛一样，在你们感情的马拉松当中，许多的矛盾纷争让他觉得疲惫不堪，直到他选择以分手来结束这场赛程。只有切断联系，他才算是真正结束赛程，可以正式好好休息一下。但此时的你，却要应拉他起来，再次开始跑步。他怎么会愿意呢？
其实说实话，他选择跟你分手就是为了远离你、远离这段感情，无论是什么原因，但是“远离”就是他的目的。只有让他觉得自己达成了目的，才会适当的缓解他之前的一些焦虑，如果你一直步步紧逼、处处纠缠，会让他觉得自己根本无法通过分手来远离你，甚至拉黑也无法达成目的，他可能就会选择更加坚决的方式，甚至只要听到你的名字就绝对不露面。如果他感觉到窒息，他可能会选择换工作、搬家等方法来逃走，你想跟他复合的心愿也就再也无法实现了，甚至别说复合了，普通朋友都是奢望。
因此此时，你最好的行动就是不动，给足对方空间，让他可以从分手的风暴中得以呼吸，让他认识到：我们以后的恋爱不会再像马拉松那么疲惫了，给他充分的休息时间。这时候你也可以趁机深度思考你们分手的原因，找到你们之间最舒适的相处方式。
2.有所缓和：在这个阶段，他重新找回了内心的安宁和对你的信任。
这个时候他开始慢慢的重新相信你，朋友间提起你的时候也不会太过排斥，你面前终于有了一条若隐若现的小路，通往他的内心世界。但是别着急，这只是他跨出的一小步，也是你们之间进展的一大步，这个阶段如果我们掌握得当，就能有所进展，反之，如果我们太过心急，再度让对方产生压迫感，那就只会打草惊蛇。
欲速则不达
任何事情都有时机，在时机到来之前就贸然进攻，结果只能是竹篮打水一场空。你应该做的是，利用他现在对你的信任，逐步展开温柔攻势，适当的对对方的生活进行问候，但这种问候点到为止，不要太具有目的性、功利性，让对方一眼就看穿你的小心思。
关心是春雨润物细无声，不要让对方刚刚卸下的心防，再度筑起高墙。在这期间，你要彻底的站在对方的角度思考问题，转换出发点，尽力规避在之前交往中，你出现的一些问题。
你是个怎样的恋人？
学会审视自己，想要维系一段好的感情，其实离不开两个人的互相体谅，放弃那些所谓的“爱情教条”，爱是两个人互相理解，而不是互相立规矩，树教条。打破自己原来的条条框框，修正自己的人格缺陷，知道你自己曾经是个什么样的恋人？对方带来了怎么样的印象？
只有清楚地认知自己，才能真正站在对方的角度思考问题，体会对方的感受，知道什么才是对方的想要的。当你能够意识到自己的短板时，你也就具备了规避自身短板的能力，成为一个对对方来说更加体贴、温柔、温暖的恋人，温暖就具有令人陷入怀念的奇迹功效，而怀念是复合的预告。
3.陷入怀念：怀念是复合的特效药，开始怀念，就会想要重拾快乐。
人往往在怀念过去的时候最想回到过去，只有当他开始回味你们之前的甜蜜感情，开始觉得时光逝去不可追的时候，才会想要重返原来的生活，希望爱可以重来。其实在之前的一段时间，你们两人的情绪都得到了冷静，你们之间的空白期也已经够长，此时，你就可以慢慢重新接近他，找回自己在他世界中的存在感。
利用共同回忆，打造心锚
上一阶段中，他对你的态度已经有所缓和，所以在这个阶段中，你只需要巩固一下当前的成果就可以，学会利用朋友圈，发布一些你们之前共同去过的地方、夜里一起听的一首歌、第一次一起看的电影等等，利用这些共同的回忆，唤起对方对于美好时光的想念。
同时，也可以利用这些回忆，形成反差的效果：过去你们是幸福快乐的情侣，各个节日都会在朋友圈大虐“单身狗”，然而现在自己却成了被虐的“单身狗”，这样的反差往往最容易引起人的感慨。
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提起那英大家对她的印象就是歌手，她经常会参加一些合唱类的综艺节目，节目中表现的也是非常的出色，不管是作为参赛者还是作为导师，那英都是很棒的，可以说是神一般的存在，在歌手这个行业她是一位好歌手。
但是在生活中她的感情历程也是让大家感到唏嘘，今天咱们就来聊聊他那混乱的彪悍的感爱情，首先咱们先从她的经历开始说起吧。近日《乘风破浪的姐姐》正在热播，有很多网友提议应该把那英，田震，孙悦这些人搞过来。
我说这样子的话才是精彩的呢。想当年这三位歌手叱咤风云，可是在乐坛有一定的地位。而就是当年孙悦写了一首歌就是《祝你平安》，不来这个歌的话是给那英写的，却被孙悦给抢走了，也是得罪了那英。
总的几个人也是怎么看都不顺眼了？还有当年在颁奖典礼上本来的话田震应该是第一名，但是却把这个奖颁给了那英，想来也是非常的生气，就说了一句这个奖不要也罢。不得不说他们确实是非常的高，然而这三位大姐也都不是省油的灯。
那英出生于东本沈阳，可以说是天生的女汉子，那英小时候就非常的彪悍。也很喜欢打架，其实就是因为她的父母就是靠着棍棒地下出孝子，也导致了那英小时候就喜欢染头发，而且这种事也不能全怪她，因为她父母的原因。
所以只有那英就经常被挨打，还掐那英的大腿，那英也是喜欢上了这个这样子，毕竟孩子是父母的模板，父母干什么他就会照着学，慢慢的那英也是成了这个样子，用现在的话来说就像是一个社会人。
因为父母那时候经常打那英，所以那英就一直被打的嗷嗷叫，也是这个事情吧，间接的锻炼了那英的嗓子，所以他从小嗓门就非常的响亮。就是一个当歌手的料子，他的父母也是非常同意，在12岁的时候，他就成功进入了辽宁少年团合唱团。在这里担任领唱，那英很有唱歌的天赋，
也是在这里让那英给唱歌连载在一起，她非常喜欢唱歌这个行业，这方面发展朝着自己的梦想一步一步的发展，之后那英就有了更高的目标就是去沈阳歌舞团。但这里最不缺的就是人才，所以这个过程也是非常的艰难。
一下子就考了三年的时间，终于在第三年被录取了，而那一年他也是16岁，因为他毕竟那个时候年龄还小，再加上，也是一个新人，所以很多人都不爱见她，大家都不和他玩，所以一直是一个伴唱的，直到1985年。
这一年他的转折点也是来了，那个社团里的一个主唱没有办法再唱歌，管事的也是着急了就问了一句谁能唱，那英就毛遂自荐，果然一鸣惊人，一下子成为了主唱。她在那个时候还翻唱了许多人的歌曲，获得了无数人的称赞。
那就是苏芮，到底为什么让他这么这样子，原因就是那英谈恋爱了？她想赚钱，然后给她的小男朋友花，她的男朋友也是和沈阳歌舞团的一份子，但是他家境并不是非常好，而且平日拿到工资还要拿回家，给他的父母。
所以生活非常的拮据，那英这个性格就是非常的豪爽，那英就说没事，我赚的钱以后给你花。然而这样并没换来好的结果，最终两人还是分手了。两人分手前那英还干了一件特别蠢的事，就是将自己的积蓄全部都给了男朋友。
然而他也没有想到她做的这件事，其实也是被耍了。直到1986年的时候，那个时候有一个歌唱培训中心。那就是谷建芳成立的。这里捧红了很多的知名歌手，其中有一个毛阿敏？大家都知道在毛阿敏在乐坛里也是有了一定的地位。
慢慢的就有很多有梦想的人都想拜入到她这个门下，那英就是其中的一个。在1988年的时候，她的姐姐就陪着她坐车从沈阳赶到北京参加了一个青年歌手大赛，那英一路过关斩将，披荆斩棘拿到了冠军。
之后她觉得想要在自己这方面的事业上发展起来，就把自己的基本资料送到了谷建芳的手上，谷建芳看了之后觉得那英非常的不错，就说让那英做自己的弟子。那英也是非常的激动，没想到自己这么顺利的进入到自己梦寐以求的地方。
他也是非常开心。到了之后那英有好胜的心思，而且也是会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，也是成为了班级里最爱打架的那一个。谷建芳老师在她身上也是没少操心，给他创作了歌曲，慢慢的那英也是小有名气。
到了1988年的时候，他又认识了蔡国庆，蔡国庆也是一名歌手，那英非常喜欢他。而且蔡国庆年轻时颜值也是非常的高。慢慢的那英就喜欢上了蔡国强，时间长了那英就决定要追他。但蔡国庆也是拒绝了他。
那英也是不服输，直到后来。蔡国庆说了一句我宁可和你姐姐好，我也不跟你好，这句话也是让那英对蔡国庆失望了。很快他又认识了他的师兄解晓东。他也是因为做音乐的。两人经常一起来玩耍，所以就喜欢上了对方。
那英就对师兄表白，但是也是遭遇拒绝了。直到后来那英认识到了高峰。好了之后他俩也是非常的彪悍。后来高峰还把一个女人肚子给搞大了，但是他后来也说否认没有这件事情。然后那英跟高峰也是分手了。
而他俩的恋情也有十年的时间了。后来她就嫁给了一了孟桐。两人在加拿大被注册结婚了，后来还生下一个儿子和女儿，回顾那英这一生，也确实是非常的彪悍。
但是在生活中她的感情历程也是让大家感到唏嘘，今天咱们就来聊聊他那混乱的彪悍的感爱情，首先咱们先从她的经历开始说起吧。近日《乘风破浪的姐姐》正在热播，有很多网友提议应该把那英，田震，孙悦这些人搞过来。
我说这样子的话才是精彩的呢。想当年这三位歌手叱咤风云，可是在乐坛有一定的地位。而就是当年孙悦写了一首歌就是《祝你平安》，不来这个歌的话是给那英写的，却被孙悦给抢走了，也是得罪了那英。
总的几个人也是怎么看都不顺眼了？还有当年在颁奖典礼上本来的话田震应该是第一名，但是却把这个奖颁给了那英，想来也是非常的生气，就说了一句这个奖不要也罢。不得不说他们确实是非常的高，然而这三位大姐也都不是省油的灯。
那英出生于东本沈阳，可以说是天生的女汉子，那英小时候就非常的彪悍。也很喜欢打架，其实就是因为她的父母就是靠着棍棒地下出孝子，也导致了那英小时候就喜欢染头发，而且这种事也不能全怪她，因为她父母的原因。
所以只有那英就经常被挨打，还掐那英的大腿，那英也是喜欢上了这个这样子，毕竟孩子是父母的模板，父母干什么他就会照着学，慢慢的那英也是成了这个样子，用现在的话来说就像是一个社会人。
因为父母那时候经常打那英，所以那英就一直被打的嗷嗷叫，也是这个事情吧，间接的锻炼了那英的嗓子，所以他从小嗓门就非常的响亮。就是一个当歌手的料子，他的父母也是非常同意，在12岁的时候，他就成功进入了辽宁少年团合唱团。在这里担任领唱，那英很有唱歌的天赋，
也是在这里让那英给唱歌连载在一起，她非常喜欢唱歌这个行业，这方面发展朝着自己的梦想一步一步的发展，之后那英就有了更高的目标就是去沈阳歌舞团。但这里最不缺的就是人才，所以这个过程也是非常的艰难。
一下子就考了三年的时间，终于在第三年被录取了，而那一年他也是16岁，因为他毕竟那个时候年龄还小，再加上，也是一个新人，所以很多人都不爱见她，大家都不和他玩，所以一直是一个伴唱的，直到1985年。
这一年他的转折点也是来了，那个社团里的一个主唱没有办法再唱歌，管事的也是着急了就问了一句谁能唱，那英就毛遂自荐，果然一鸣惊人，一下子成为了主唱。她在那个时候还翻唱了许多人的歌曲，获得了无数人的称赞。
那就是苏芮，到底为什么让他这么这样子，原因就是那英谈恋爱了？她想赚钱，然后给她的小男朋友花，她的男朋友也是和沈阳歌舞团的一份子，但是他家境并不是非常好，而且平日拿到工资还要拿回家，给他的父母。
所以生活非常的拮据，那英这个性格就是非常的豪爽，那英就说没事，我赚的钱以后给你花。然而这样并没换来好的结果，最终两人还是分手了。两人分手前那英还干了一件特别蠢的事，就是将自己的积蓄全部都给了男朋友。
然而他也没有想到她做的这件事，其实也是被耍了。直到1986年的时候，那个时候有一个歌唱培训中心。那就是谷建芳成立的。这里捧红了很多的知名歌手，其中有一个毛阿敏？大家都知道在毛阿敏在乐坛里也是有了一定的地位。
慢慢的就有很多有梦想的人都想拜入到她这个门下，那英就是其中的一个。在1988年的时候，她的姐姐就陪着她坐车从沈阳赶到北京参加了一个青年歌手大赛，那英一路过关斩将，披荆斩棘拿到了冠军。
之后她觉得想要在自己这方面的事业上发展起来，就把自己的基本资料送到了谷建芳的手上，谷建芳看了之后觉得那英非常的不错，就说让那英做自己的弟子。那英也是非常的激动，没想到自己这么顺利的进入到自己梦寐以求的地方。
他也是非常开心。到了之后那英有好胜的心思，而且也是会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，也是成为了班级里最爱打架的那一个。谷建芳老师在她身上也是没少操心，给他创作了歌曲，慢慢的那英也是小有名气。
到了1988年的时候，他又认识了蔡国庆，蔡国庆也是一名歌手，那英非常喜欢他。而且蔡国庆年轻时颜值也是非常的高。慢慢的那英就喜欢上了蔡国强，时间长了那英就决定要追他。但蔡国庆也是拒绝了他。
那英也是不服输，直到后来。蔡国庆说了一句我宁可和你姐姐好，我也不跟你好，这句话也是让那英对蔡国庆失望了。很快他又认识了他的师兄解晓东。他也是因为做音乐的。两人经常一起来玩耍，所以就喜欢上了对方。
那英就对师兄表白，但是也是遭遇拒绝了。直到后来那英认识到了高峰。好了之后他俩也是非常的彪悍。后来高峰还把一个女人肚子给搞大了，但是他后来也说否认没有这件事情。然后那英跟高峰也是分手了。
而他俩的恋情也有十年的时间了。后来她就嫁给了一了孟桐。两人在加拿大被注册结婚了，后来还生下一个儿子和女儿，回顾那英这一生，也确实是非常的彪悍。
#sky光遇[超话]# 一直想有个甜甜蜜蜜的好朋友就像cp一样腻歪，像固玩一样相互陪伴，大概就像生活中闺蜜的存在（本人已成年不是那种闺）但是每次想这样培养朋友总是会养成爱情而且最后解释和拒绝，辜负别的女孩的时候，感觉自己成了诡计多端的侄女。但是说到底大家应该大多数都是直女吧怎么会真对女孩产生爱情，也而且不可能我遇到的全是les…究竟是那一步出现了错误……
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