从小我把“我得是有用的”奉为我的生存信念，所以一直以来，我都在不断鞭策自己，容不得自己无用。

所以，在我重视的关系里，我怕自己没有用就不会被爱了，我会很用力，甚至很付出。

在人际关系里，有一部分的我开始算计，我对TA或TA们是有用的吗？或是TA对我或我们有用吗？

当计算发生在关系里，我就会患得患失，无法放松，也失去了对自己的诚实。在“要有用”上我太当真了，这个“要有用”让我变得没有用。

辨识到“我得是有用的”，不过是一个信念而已，让我感觉放松。

去他的有用没有，我可以有用，我可以没有用，放过自己，不再鞭策自己，我就我，如其所是的看待我自己，如其所是的看待每一个TA.#关于诚实#

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——我生命中的月亮

“年轻的我们总是期盼白头偕老的未来。而当我们白首相伴时，是否也会梦见年少时闪闪发光的瞬间。愿我们拥有彼此，相伴一生。”

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