【养生恪守十不过】
①衣不过暖：七分暖即可；
②食不过饱：保持一定饥饿感；
③住不过奢：居住环境简单；
④行不过富：不困于金钱；
⑤劳不过累：避免过度疲倦；
⑥逸不过安：切记死于安乐；
⑦喜不过欢：有所矜持节制；
⑧怒不过暴：养身先制怒；
⑨名不过求：凡事淡然处之；
⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得。
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①衣不过暖：七分暖即可；
②食不过饱：保持一定饥饿感；
③住不过奢：居住环境简单；
④行不过富：不困于金钱；
⑤劳不过累：避免过度疲倦；
⑥逸不过安：切记死于安乐；
⑦喜不过欢：有所矜持节制；
⑧怒不过暴：养身先制怒；
⑨名不过求：凡事淡然处之；
⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得。
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【想长寿，恪守“九不过”】①衣不过暖： 穿衣戴帽要适度；②食不过饱： 粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢： 居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富： 尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安： 即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴： 怒则伤肝；⑨名不过求： 平淡
#养生[超话]#【想长寿，恪守“九不过”】①衣不过暖： 穿衣戴帽要适度；②食不过饱： 粗细都吃，荤素相兼；③住不过奢： 居室富丽堂皇易夺心志；④行不过富： 尽量以步代车；⑤劳不过累：劳逸结合；⑥逸不过安： 即使退休，也应勤于动脑；⑦喜不过欢：过喜则伤心；⑧怒不可暴： 怒则伤肝；⑨名不过求： 平淡
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