爱吃或吃油柑(余柑)的福建小伙伴，我强推。
今天发现壶见有新品，果断点了第一杯*无糖版，我觉得完全不用加糖哦。
这是我喝过的油柑饮品里果肉最多的，真的每一口都是果肉，捣得碎碎的，吃过的都知道，入口是微苦微酸的。但是！等你全嚼完吞下去！满口香甜呐~~~~5555555其它店的我喝过的都是有点儿油柑味儿，完全没果肉所以也不会有余甘了，这个真的，嚼完满嘴甜还是不会腻的甜。小时候有吃过的小伙伴应该能明白我的意思。
但是，要是没吃过的小伙伴不确定你们会不会喜欢，所以我先推给吃过余柑的本地小伙伴。
还没吃饭，我已经快顿顿了一杯下去了！！
#杨杨和夏季的美食营业时间[超话]#

我真的太喜欢今日的森林沐浴➕徒步了

领队的老师带着我们在森林中冥想，感受能量，去仔细的观听触闻感。随便找个森林的空地躺在地上晒太阳，感受大地的热流，风吹动树叶的声音。

然后我还发现了这个世界matrix的一个bug（？），在我完全静下来去看云☁️在天上的运动，竟然是一帧一帧的在动，太喵的神奇了！

好不容易遇到个同道中人，后来回去的路上跟这老师聊了一路的能量疗愈和气功，还给她安利了reiki（她是学印度灵修行的）[嘻嘻]，我真是太喜欢今天的体验了！！本来拖着姨妈不适的身子去徒步，回来后竟然一点都不疼了还特别舒服[抱一抱][抱一抱]

#榴莲碎碎日记#

#手作测评# 风半杯食研所 焦糖红薯奶渣渣
为了这杯奶渣渣特地中午少吃点，小小一杯但是口感很厚重，顶部和底层是谷物和坚果的混合碎碎，中间是焦糖红薯奶酱，偶尔能嚼到一些没有完全打碎的红薯块，很软乎。入口惊艳但是真滴腻，能徒手干一个奶酪大欧包的我竟然被几勺腻到想yue………不知道是不是我不太i焦糖………
只比我的勺子略微大一点的小杯最后还剩一半，可以知道我现在真是很腻很腻了………