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观望欧美国议息 日圆续弱 外币整固
欧洲央行6月9日举行利率会议，美联储将于6月15日宣布会议结果，投资者密切留意。周三关注数据包括：德国4月季调后工业产出月率，欧元区第一季度季调后GDP季率终值，美国4月批发库存月率终值，美国截至6月3日当周EIA原油库存变动。此外，美国财长耶伦在美国众议院作证，讨论总统拜登的2023财年预算，预算案将压低债务负担，减少财赤。
美滙指数周二一度下跌0.176%，触及102.26低位，收跌0.05%，报102.34。欧元兑美元一度攀升0.14%，触及1.0713高位，随后收窄升幅，升0.05%，报1.07。
美元在5月13日创下105.01的近20年高位后，现时回落至102左右，但上周五强劲的就业报告支持下，美元上周上扬。
周二美元兑日圆一度触及132.99的2002年4月3日以来最高，收市升0.54%，报132.59。由于美联储和日本央行政策路径的差异，美元兑日圆上行。日本央行行长黑田东彦重申，若日圆走势不太激烈，日圆疲软对出口有利。
美国国债收益率上升，刺激美元，但加拿大央行、澳洲联储和欧洲央行的货币政策趋鹰，日本央行继续承诺宽松政策来帮助通胀率持续向2%的目标，便拖累日圆走弱。
英镑一度跌至近三周最低，最后升0.49%，报1.2589。英国首相约翰逊在信任投票中惊险过关，但令其政治地位被削弱。分析师指，未来央行政策和经济问题相比政局对英镑影响更大。
澳元兑美元一度升0.65%，至0.7244高位。澳洲联储宣布以22年来最大的幅度加息，并表明将会进一步紧缩政策，以抑制急剧上升的通胀，澳元升0.53%，报0.7230。
美国商务部4月贸赤871亿美元，按月缩窄19.1%，期内对华贸赤锐减85亿美元。4月整体出口增3.5%，入口减少3.4%。
国泰君安财富管理投资顾问 徐惠芳
免责声明
本研究报告内容既不代表国泰君安外汇有限公司(“国泰君安”)的推荐意见也并不构成所涉及的个别杠杆式外汇产品的买卖或交易之要约。同时，本研究报告并不构成，亦无意作为，也不应被诠释为专业意见。
国泰君安的销售员，交易员和其它专业人员可能会向国泰君安的客户提供与本报告中的观点截然相反的口头或书面市场评论或交易策略。国泰君安集团的资产管理部、财富管理部和投资业务部可能会做出与本报告的推荐或表达的意见不一致的投资决策。
报告中的数据力求准确可靠，但国泰君安并不对该等数据的准确性和完整性作出任何承诺。本研究报告所载有的资料乃根据国泰君安认为可靠的资料来源而编制，惟该等资料来源未经独立核证。在本档表达的预测及意见只作为一般的市场评论，并不构成投资意见或保证回报。报告中可能存在的一些基于对未来政治和经济的某些主观假定和判断而做出预见性陈述，因此可能具有不确定性。投资者应明白及理解投资杠杆式外汇、期货及投资相关产品之目的，及当中的风险。另外，投资市场有众多不明朗因素及突发事件，本档所述的投资可能不适合所有投资者，且并未考虑各收件人的特定投资目标或经验、财政状况或其他需要。因此，本研究报告并无就其中所述任何投资是否适合或切合任何个别人士的情况作出任何声明或推荐，亦不会就此承担任何责任。投资者须基于本身的投资目标、财政状况及特定需要而作出投资决定；在有需要的情况下，应于作出任何投资前咨询，不要依赖此报告所提及之内容。
本研究报告并非针对或意图向任何属于任何管辖范围的市民或居民或身处于任何管辖范围的人士或实体发布或供其使用，而此等发布、公布、可供使用情况或使用会违反适用的法律或规例，或会令国泰君安或其集团公司在此等管辖范围内受制于任何注册或领牌规定。
观望欧美国议息 日圆续弱 外币整固
欧洲央行6月9日举行利率会议，美联储将于6月15日宣布会议结果，投资者密切留意。周三关注数据包括：德国4月季调后工业产出月率，欧元区第一季度季调后GDP季率终值，美国4月批发库存月率终值，美国截至6月3日当周EIA原油库存变动。此外，美国财长耶伦在美国众议院作证，讨论总统拜登的2023财年预算，预算案将压低债务负担，减少财赤。
美滙指数周二一度下跌0.176%，触及102.26低位，收跌0.05%，报102.34。欧元兑美元一度攀升0.14%，触及1.0713高位，随后收窄升幅，升0.05%，报1.07。
美元在5月13日创下105.01的近20年高位后，现时回落至102左右，但上周五强劲的就业报告支持下，美元上周上扬。
周二美元兑日圆一度触及132.99的2002年4月3日以来最高，收市升0.54%，报132.59。由于美联储和日本央行政策路径的差异，美元兑日圆上行。日本央行行长黑田东彦重申，若日圆走势不太激烈，日圆疲软对出口有利。
美国国债收益率上升，刺激美元，但加拿大央行、澳洲联储和欧洲央行的货币政策趋鹰，日本央行继续承诺宽松政策来帮助通胀率持续向2%的目标，便拖累日圆走弱。
英镑一度跌至近三周最低，最后升0.49%，报1.2589。英国首相约翰逊在信任投票中惊险过关，但令其政治地位被削弱。分析师指，未来央行政策和经济问题相比政局对英镑影响更大。
澳元兑美元一度升0.65%，至0.7244高位。澳洲联储宣布以22年来最大的幅度加息，并表明将会进一步紧缩政策，以抑制急剧上升的通胀，澳元升0.53%，报0.7230。
美国商务部4月贸赤871亿美元，按月缩窄19.1%，期内对华贸赤锐减85亿美元。4月整体出口增3.5%，入口减少3.4%。
国泰君安财富管理投资顾问 徐惠芳
免责声明
本研究报告内容既不代表国泰君安外汇有限公司(“国泰君安”)的推荐意见也并不构成所涉及的个别杠杆式外汇产品的买卖或交易之要约。同时，本研究报告并不构成，亦无意作为，也不应被诠释为专业意见。
国泰君安的销售员，交易员和其它专业人员可能会向国泰君安的客户提供与本报告中的观点截然相反的口头或书面市场评论或交易策略。国泰君安集团的资产管理部、财富管理部和投资业务部可能会做出与本报告的推荐或表达的意见不一致的投资决策。
报告中的数据力求准确可靠，但国泰君安并不对该等数据的准确性和完整性作出任何承诺。本研究报告所载有的资料乃根据国泰君安认为可靠的资料来源而编制，惟该等资料来源未经独立核证。在本档表达的预测及意见只作为一般的市场评论，并不构成投资意见或保证回报。报告中可能存在的一些基于对未来政治和经济的某些主观假定和判断而做出预见性陈述，因此可能具有不确定性。投资者应明白及理解投资杠杆式外汇、期货及投资相关产品之目的，及当中的风险。另外，投资市场有众多不明朗因素及突发事件，本档所述的投资可能不适合所有投资者，且并未考虑各收件人的特定投资目标或经验、财政状况或其他需要。因此，本研究报告并无就其中所述任何投资是否适合或切合任何个别人士的情况作出任何声明或推荐，亦不会就此承担任何责任。投资者须基于本身的投资目标、财政状况及特定需要而作出投资决定；在有需要的情况下，应于作出任何投资前咨询，不要依赖此报告所提及之内容。
本研究报告并非针对或意图向任何属于任何管辖范围的市民或居民或身处于任何管辖范围的人士或实体发布或供其使用，而此等发布、公布、可供使用情况或使用会违反适用的法律或规例，或会令国泰君安或其集团公司在此等管辖范围内受制于任何注册或领牌规定。
生活里
很多人觉得一个喜欢独处的人
一定非常寂寞
非常孤独
其实这是一个错误的认知
真正的寂寞会让人内心无所依赖
荒凉的心才会发慌
孤独是一个人独处时的享受
内心沉静下来思考自己的人生
看似寂寞实则是饱满
享受到孤独真正的内涵
才是生命圆满的开始
#辰月情感树洞[超话]##情感语录# https://t.cn/EVy8YNn
很多人觉得一个喜欢独处的人
一定非常寂寞
非常孤独
其实这是一个错误的认知
真正的寂寞会让人内心无所依赖
荒凉的心才会发慌
孤独是一个人独处时的享受
内心沉静下来思考自己的人生
看似寂寞实则是饱满
享受到孤独真正的内涵
才是生命圆满的开始
#辰月情感树洞[超话]##情感语录# https://t.cn/EVy8YNn
十指凝香，静若无尘
黄玉海/文
早晨醒来，感觉眼睛干涩疼痛，脑袋里也有一种紧致沉重发胀的感觉，想来是晚上没有休息好的缘故。
人的脑海空灵清爽时，整个人都会感到神清气爽。而头脑沉重时，人就会有一种发木的感觉。人的头脑里是要思索容纳万物的，一旦感到沉实发胀，思索问题时就会迟钝，郁闷，似乎许多东西进入不了脑子里。想来只有脑海一空时，方可容纳别的情思物事，而如果满满地饱胀着，就像一个人吃东西，感到撑着了，再吃什么就索然无味，也吃不进去。所以这时候，特别希望脑海空灵起来。
晚上休息，是为了释放已有的信息，如水自澄，清空一下自己。而这种清空自己的过程，如浑浊的水需要时间进行自我过滤澄清，是一个由混沌到澄明的过程。亦如天地孕育万物，一阴一阳，一动一静，一张一弛，晚上也是需要休息的。夜里的寂静，就是一种自我的沉眠，自我的沉淀过滤，也是一种生命的孕育，由混沌到澄明；而白天的自我唤醒，又是一个新的时空开始。这样的过程，人在释放其体内的浊气，吸纳天地之间的清气，让自己变得清醒而空灵。天地万物都是在做着相同的事情。也有的是白天休息，夜晚清醒，那除非是一种阴性物质，如果是阳性物质，则是生物钟出现阴阳倒置，时间久了，身体也会出现问题。而时间作息不规律，想要调整过来，也要倒一下时差，如同一个钟表，快了或者慢了，都要进行调整，让其回归到一个准确的指示上面。如果人的浊气太重，就会感到沉重滞涩，像是机器生锈了的感觉，需要清理一番，让自己重新变得清爽利落起来，这就是由浊到清，由混沌到澄明的过程。
无缘无故地人变得像木头一样地沉了实了，那就是提醒自己要注意合理地休息了。当人休息好的时候，仿佛十指凝香，静若无尘，身心由内而外地感到空灵清新，轻盈舒适，好像整个人都是在释放一种清香的气息，视通万里，精鹜八极，与天地的沟通也变得了无阻碍。这时候人最想得到的东西，都是那些能够给身心带来清爽感觉的清新气息，还有宁静的时光，悠远的空间，而并非实物或者浊气。一呼一吸之间，人的身心思想都是通透的，清澈的，如甘冽的泉水清爽宜人，透彻心扉，将身心的浊气浊物洗涤一空，如同雨后的天空，甚至会出现一抹绚丽的彩虹。
这不由地让人想起来，有些自作自受的感觉。平时我们总是考虑外在的东西太多，难免会沾染这样那样的浊气，偏偏还为此沾沾自喜，以为意满自得，有一种获得的成就感。时间久了，浊气重了，甚至会产生对浊气的依赖感，亲近感。而一旦整个人的身心都充满了浊气，那就实实在在地变成了一个浊物，如同一个原本充满了清净与活力的水池，扔进去太多的垃圾，结果变成了一个臭水沟。而能够意识到这个问题的严重性，赶紧溯本清源，还给自己一股身心的清流，这时候方才感觉到一种真正地踏实与安心。当一切都尘埃落定，抖一抖身上的灰尘，人还是不忘初心的那个人，平平淡淡始是真。
在想要得到什么的时候，在清与浊之间好好想一想，人这一生，许多东西都是可有可无的，然而却是在对自己进行一种神圣而庄严的考验。人一旦得到了许多不该拥有的东西，如同一团浊气，会影响着整个身心的健康。有一些东西看似无用，然而却最是贵重，当人在后悔已晚的时候，想买都买不到，比如清新的空气，清澈的生命之水，健康的身体，通透的思想，饱满的精神，让人感到踏实的梦。而那些自以为有用的东西，却会给人带来一身病，比如自然界里一些花里胡哨的东西都可能有毒，而人为花里胡哨的思想也会产生一种毒素，让自己沉湎其中，产生精神上的幻觉。人在想得到什么的时候，就会伸出手去，用手摸上一摸，直至抓在手中。而那些充满浊气的东西都很重，容易拿到，充盈清气的东西反而很轻，有一种清澈虚空，很难轻易地握在手中。容易得到的东西，人们往往喜欢多拿多占，产生一种攀比的优越感，似乎在证明自己很能干。不容易得到的东西，虽然也想得到，但因为要付出的太多，人们往往会主动放弃，证明自己其实不傻，很会精于算计。而人们往往对外在的东西看得比较重，对已经拥有的却反而进行忽视，好像人生的乐趣，在于拥有的东西越多越好，越多越证明自己很能干，活得有价值。然而，生命的本质意义，并非以外在的东西来衡量的，而是以其本身所拥有的生命品质来决定的。很多时候，外在的东西太多，不但不能让人拥有一种轻松舒适的生活，反而感到精神上的拖累，其结果得不偿失。由此看来，真正能给人带来生命归属的，往往是那种精神的舒适和愉悦感，并非是外在的东西。
若干年后，当回首往事，人在蓦然内心清醒的那一刻，所看到的曾经的花团锦簇，仿佛是过眼云烟，而选择心境的释然与放下，那些外在的东西又能算些什么呢？！人这一世，仿佛是一个不明所以的精神上的浪荡公子，在拼命地挥霍着自己的生命，而到处捡了一堆破烂回来，填充在自己的精神世界里，以为终于满足了这一生，孰料却生命虚掷，一文不名，做了一辈子的俗物。人有时候就是这样，得到的外在的东西越多，往往失去了原本心存美好单纯善良的那个真正的自己。
人生若十指凝香，静若无尘，保持着一份心性的清新雅致，在影响着自己的生命意境，精神品质。同时又仿若送人玫瑰，手有余香。生若夏花之绚烂，死若秋叶之静美。生命若荷花出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清。也许，这就是人生命的本质意义。
2022年6月5日早晨写于北京致远斋
黄玉海/文
早晨醒来，感觉眼睛干涩疼痛，脑袋里也有一种紧致沉重发胀的感觉，想来是晚上没有休息好的缘故。
人的脑海空灵清爽时，整个人都会感到神清气爽。而头脑沉重时，人就会有一种发木的感觉。人的头脑里是要思索容纳万物的，一旦感到沉实发胀，思索问题时就会迟钝，郁闷，似乎许多东西进入不了脑子里。想来只有脑海一空时，方可容纳别的情思物事，而如果满满地饱胀着，就像一个人吃东西，感到撑着了，再吃什么就索然无味，也吃不进去。所以这时候，特别希望脑海空灵起来。
晚上休息，是为了释放已有的信息，如水自澄，清空一下自己。而这种清空自己的过程，如浑浊的水需要时间进行自我过滤澄清，是一个由混沌到澄明的过程。亦如天地孕育万物，一阴一阳，一动一静，一张一弛，晚上也是需要休息的。夜里的寂静，就是一种自我的沉眠，自我的沉淀过滤，也是一种生命的孕育，由混沌到澄明；而白天的自我唤醒，又是一个新的时空开始。这样的过程，人在释放其体内的浊气，吸纳天地之间的清气，让自己变得清醒而空灵。天地万物都是在做着相同的事情。也有的是白天休息，夜晚清醒，那除非是一种阴性物质，如果是阳性物质，则是生物钟出现阴阳倒置，时间久了，身体也会出现问题。而时间作息不规律，想要调整过来，也要倒一下时差，如同一个钟表，快了或者慢了，都要进行调整，让其回归到一个准确的指示上面。如果人的浊气太重，就会感到沉重滞涩，像是机器生锈了的感觉，需要清理一番，让自己重新变得清爽利落起来，这就是由浊到清，由混沌到澄明的过程。
无缘无故地人变得像木头一样地沉了实了，那就是提醒自己要注意合理地休息了。当人休息好的时候，仿佛十指凝香，静若无尘，身心由内而外地感到空灵清新，轻盈舒适，好像整个人都是在释放一种清香的气息，视通万里，精鹜八极，与天地的沟通也变得了无阻碍。这时候人最想得到的东西，都是那些能够给身心带来清爽感觉的清新气息，还有宁静的时光，悠远的空间，而并非实物或者浊气。一呼一吸之间，人的身心思想都是通透的，清澈的，如甘冽的泉水清爽宜人，透彻心扉，将身心的浊气浊物洗涤一空，如同雨后的天空，甚至会出现一抹绚丽的彩虹。
这不由地让人想起来，有些自作自受的感觉。平时我们总是考虑外在的东西太多，难免会沾染这样那样的浊气，偏偏还为此沾沾自喜，以为意满自得，有一种获得的成就感。时间久了，浊气重了，甚至会产生对浊气的依赖感，亲近感。而一旦整个人的身心都充满了浊气，那就实实在在地变成了一个浊物，如同一个原本充满了清净与活力的水池，扔进去太多的垃圾，结果变成了一个臭水沟。而能够意识到这个问题的严重性，赶紧溯本清源，还给自己一股身心的清流，这时候方才感觉到一种真正地踏实与安心。当一切都尘埃落定，抖一抖身上的灰尘，人还是不忘初心的那个人，平平淡淡始是真。
在想要得到什么的时候，在清与浊之间好好想一想，人这一生，许多东西都是可有可无的，然而却是在对自己进行一种神圣而庄严的考验。人一旦得到了许多不该拥有的东西，如同一团浊气，会影响着整个身心的健康。有一些东西看似无用，然而却最是贵重，当人在后悔已晚的时候，想买都买不到，比如清新的空气，清澈的生命之水，健康的身体，通透的思想，饱满的精神，让人感到踏实的梦。而那些自以为有用的东西，却会给人带来一身病，比如自然界里一些花里胡哨的东西都可能有毒，而人为花里胡哨的思想也会产生一种毒素，让自己沉湎其中，产生精神上的幻觉。人在想得到什么的时候，就会伸出手去，用手摸上一摸，直至抓在手中。而那些充满浊气的东西都很重，容易拿到，充盈清气的东西反而很轻，有一种清澈虚空，很难轻易地握在手中。容易得到的东西，人们往往喜欢多拿多占，产生一种攀比的优越感，似乎在证明自己很能干。不容易得到的东西，虽然也想得到，但因为要付出的太多，人们往往会主动放弃，证明自己其实不傻，很会精于算计。而人们往往对外在的东西看得比较重，对已经拥有的却反而进行忽视，好像人生的乐趣，在于拥有的东西越多越好，越多越证明自己很能干，活得有价值。然而，生命的本质意义，并非以外在的东西来衡量的，而是以其本身所拥有的生命品质来决定的。很多时候，外在的东西太多，不但不能让人拥有一种轻松舒适的生活，反而感到精神上的拖累，其结果得不偿失。由此看来，真正能给人带来生命归属的，往往是那种精神的舒适和愉悦感，并非是外在的东西。
若干年后，当回首往事，人在蓦然内心清醒的那一刻，所看到的曾经的花团锦簇，仿佛是过眼云烟，而选择心境的释然与放下，那些外在的东西又能算些什么呢？！人这一世，仿佛是一个不明所以的精神上的浪荡公子，在拼命地挥霍着自己的生命，而到处捡了一堆破烂回来，填充在自己的精神世界里，以为终于满足了这一生，孰料却生命虚掷，一文不名，做了一辈子的俗物。人有时候就是这样，得到的外在的东西越多，往往失去了原本心存美好单纯善良的那个真正的自己。
人生若十指凝香，静若无尘，保持着一份心性的清新雅致，在影响着自己的生命意境，精神品质。同时又仿若送人玫瑰，手有余香。生若夏花之绚烂，死若秋叶之静美。生命若荷花出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清。也许，这就是人生命的本质意义。
2022年6月5日早晨写于北京致远斋
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