2022.7.13
#每日找自己# B30倒计时66⛽️
2022年健身房Day85打卡✊爬坡
#健身卡不闲置##运动打卡#

运动90min，消耗450kcal
✅ 爬坡 45min
✅ 手臂课程 35min

星期三。同事好烦啊，希望ta能静音。买了大数据推送的咖啡饼干。10块钱14袋，合7毛钱一袋。意式醇厚，味道不错，美式没什么味道。下班先去预定蛋糕，顺便买了个三明治，好吃哇，到健身房先啃完了[笑cry]健身房爬坡45min，坡度15速度5.5，有点点累，但心率才128，大汗淋漓，速干白T每次领口胸前湿一大片，健身房还好，户外会有点尴尬。昨天跟跳舞的姐姐们多说了几句话，今天都开始跟我打招呼唠家常了[笑cry][笑cry]不太喜欢这样，虽然亲近了，不过更享受有点距离感，不想社交[笑cry][笑cry]离开后先去加油薅羊毛100减20，又去超市100减20，大连毛桃粉白嫩嫩9块一斤，还有种红油桃5块一斤，重金买下结果啃了俩都不好吃！

国宴油条-油条先生大个子➕小胖子
正宗国宴油条，地道醇香，外香里嫩，载着童年回忆的街边味圆圆滚滚的更可爱，孩子更喜欢

精选九星雪晶面粉、加入了黄油、老面、鸡蛋、牛奶 ，绿色健康的匠心美味‼️

吃了以后你就会发现，原来还有这么好吃的油条呀[色][色]

39.9元️2包✅每包400克

#好物推荐##冰姐好物##吃货种草机[超话]# https://t.cn/A6aMgGu8

近期购入了速食牛肉卷这些
是朋友强烈推荐的！
火速自己也下单几个口味
简直太好吃了
拿回家就迫不及待吃了一个
放在烤箱或者微波炉叮个5分钟就好啦！

✅惠灵顿芝士牛排
外皮酥脆到掉渣，牛排很嫩
给小朋友吃都特别爱吃！

✅鲜虾滑蛋培根卷
里面有大块虾仁和烟熏培根
还有好吃的玉米粒口感丰富
吃着很鲜感觉像现做的！

✅美式芝士牛肉卷
里面满满的牛肉，还搭配了芝士白菜玉米口感超级丰富，一口咬下去还爆汁，超好吃！