#心理学[超话]# #安慰记心理小店[超话]#
1️⃣小时候家里穷,很少买新衣服,长大后就经常报复性地给自己买很多衣服。
2️⃣从小就对自己的外貌不自信,长大后有条件了就忍不住去美容院做各种项目。
3️⃣曾被人苛刻地指责过,等自己摆脱这种处境后,也开始通过评论、嘲笑别人来获得满足感。
你有过以上这些经历吗?或者见过身边人有类似的表现吗?
其实,这些行为表现都是在为了弥补自卑而做的过度补偿。
.
什么是过度补偿?
霍利婷认为,过度补偿是为了摆脱卑微而极力寻找另一种满足,以掩饰其某方面的自卑感,甚至不顾别人的需要和社会的要求,专横跋扈,贬低他人。
过度补偿分为两种。
(1)成功的过度补偿:有的人在某方面有缺陷,但通过很多的努力使缺陷转化为优势,来实现这种缺憾的补偿。
(2)失败的过度补偿:有的人不能正视自己的缺陷,反而通过伤害他人的方式来实现自己的优越感,从消极的一面来补偿自己的自卑感。
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如何正确利用过度补偿?
积极的过度补偿会让人“知耻而后勇”。在某方面的缺陷和不足所带来的自卑感会激发人的上进心,驱动人不断提升自我,克服弱点。
而消极的过度补偿是在通过夸张的语言、行为来掩饰自己的自卑,并没有真正地解决问题。
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只有去正视自己的缺陷,接受自己的不完美,才会是克服自卑的开始。
我们每个人生来都是有弱项、不完美的,这是正常的。试着去接受它,敢于接受现实才是真正的勇敢。
1️⃣小时候家里穷,很少买新衣服,长大后就经常报复性地给自己买很多衣服。
2️⃣从小就对自己的外貌不自信,长大后有条件了就忍不住去美容院做各种项目。
3️⃣曾被人苛刻地指责过,等自己摆脱这种处境后,也开始通过评论、嘲笑别人来获得满足感。
你有过以上这些经历吗?或者见过身边人有类似的表现吗?
其实,这些行为表现都是在为了弥补自卑而做的过度补偿。
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什么是过度补偿?
霍利婷认为,过度补偿是为了摆脱卑微而极力寻找另一种满足,以掩饰其某方面的自卑感,甚至不顾别人的需要和社会的要求,专横跋扈,贬低他人。
过度补偿分为两种。
(1)成功的过度补偿:有的人在某方面有缺陷,但通过很多的努力使缺陷转化为优势,来实现这种缺憾的补偿。
(2)失败的过度补偿:有的人不能正视自己的缺陷,反而通过伤害他人的方式来实现自己的优越感,从消极的一面来补偿自己的自卑感。
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如何正确利用过度补偿?
积极的过度补偿会让人“知耻而后勇”。在某方面的缺陷和不足所带来的自卑感会激发人的上进心,驱动人不断提升自我,克服弱点。
而消极的过度补偿是在通过夸张的语言、行为来掩饰自己的自卑,并没有真正地解决问题。
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只有去正视自己的缺陷,接受自己的不完美,才会是克服自卑的开始。
我们每个人生来都是有弱项、不完美的,这是正常的。试着去接受它,敢于接受现实才是真正的勇敢。
今天搞到了《光年正传》的资源寻思先重温一下《玩具总动员3 》
结果居然被狠狠感动到
是谁看TBBT的时候还和Penny一起嘲笑莱呆《toy story》都能看哭[二哈]
似乎不少皮克斯动画都是小时候看很没啥,长大了看反而会有奇怪的泪点
神奇的是,重温完了toy story以后反而一点也没有看《光年正传》的欲望了,大概因为内心深处觉得Buzz is just a toy?
结果居然被狠狠感动到
是谁看TBBT的时候还和Penny一起嘲笑莱呆《toy story》都能看哭[二哈]
似乎不少皮克斯动画都是小时候看很没啥,长大了看反而会有奇怪的泪点
神奇的是,重温完了toy story以后反而一点也没有看《光年正传》的欲望了,大概因为内心深处觉得Buzz is just a toy?
强如勇士库里也有被人诟病的纪录,所以说人无完人,不求完美,只求不留遗憾!
2016年勇士常规赛创记录地取得73胜9负的骄人战绩,但他们总决赛在3:1领先骑士的大好形势下,最终被逆转丢掉了总冠军,成为勇士历史上被人拿来嘲笑的笑柄。
瑕不掩玉,起起伏伏到现在,库里已经4冠到手,你能说他不伟大吗?
#斯蒂芬库里#
2016年勇士常规赛创记录地取得73胜9负的骄人战绩,但他们总决赛在3:1领先骑士的大好形势下,最终被逆转丢掉了总冠军,成为勇士历史上被人拿来嘲笑的笑柄。
瑕不掩玉,起起伏伏到现在,库里已经4冠到手,你能说他不伟大吗?
#斯蒂芬库里#
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