抑郁症疾病属于中医“七情内伤”导致的“内伤杂病”。中医学认为：脏腑精气是情志活动产生的物质基础；情志不畅持续不解，又可导致脏腑精气功能失常。两者之间常常形成恶性循环，所以该疾病的治疗是一个比较长期的综合性过程。 抑郁症的属于中医“情志病”范畴，“心病还须心药医”所以服用中药治疗只在治疗过程中占取了很小的比例份额，我个人常讲“仅占3分”更重要的是患者个人的自我心理调节、家庭环境的温暖。 抑郁症的治疗我个人的意见应该按照以下顺序排序：家庭温暖关爱，邻里关系协调，患者自身调节，药物规范治疗。只有综合型的调养，才有可能取得满意效果。

建议大家记住《内经》的几句话：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆的所愿。”“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕。”“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。”“适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服彰，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。”上面这几句话见于《素问•上古天真论》。我在《讲透内经》中第三章专门讲过：“心若在，寿长存：心中有道，心中有法，心中有态度”。 希望大家：纷烦世界应淡看，苦乐年华去笑对！

————张景明教授

值此国际六一儿童节之际！希望我们都能永葆童心，在风雨中做个成人，阳光下做回孩子，心中装着明月清风。《上古天真论》启示我们：天真烂漫，太真无邪，可以无疾无忧！小时候快乐很简单，长大了简单才快乐，祝愿有缘人不为往事忧，只为今日笑。快乐永相伴！加油[鲜花][拳头]《上古天真论》出自《黄帝内经•素问》第一篇，是对内经创作来源及其特点补充说明：医之始，自远古，是寓黄帝和岐伯谈论如何达到健康与长寿目的第一篇重要论文。
首先论述了从上古天性自然之真而毫无人为之杂的古人能活百岁而动作不衰与不知养生之道半百而衰的具体原因，其次谈及人一生的生长发育过程，强调肾气、正气、真气对人体的重要作用，最后列举了真人、至人、圣人、贤人等理想的人生意境。[鲜花]原文
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶？人将失之耶？
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

《百度APP》两千多年前孔老夫子在《论语》里面曾告诫过，“少之时，血气未定，戒之在色。”\x0a\x0a《黄帝内经》里说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”它又说：“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。”“春秋皆度百岁，而动作不衰。”就是人们不要被外在的各种欲望迷惑，内https://t.cn/A6XW3tzU