【以下食物是影响孩子身高的“隐形杀手”，娃再爱吃也不能给他吃】
小孩子长个子的时候，吃东西很关键。吃对了食物，就会帮孩子快速增高，辅助孩子长高个。要是吃错了食物，不仅对孩子身体发育不好，威胁健康，还可能让孩子因为营养匮乏而“缩个子”，看起来比别的同龄孩子矮小，打击到孩子的自尊心。
因此，有些食物就算孩子再爱吃，爸妈也要帮孩子管住嘴巴，少买给孩子吃。
大高个的爸妈，孩子却是“矮胖娃”，医生：吃错东西惹的祸
正亮亮今年10岁了，身高却只有120cm，爸妈看着孩子胖胖的身材，矮矮的身高，犯起了愁！
按道理讲，家里的经济条件不错，孩子吃穿用度都很棒，爸妈的遗传基因也挺有优势，爸爸身高178cm，妈妈身高162cm，孩子再怎么长，也不应该是偏矮小的身高啊？爸妈百思不得其解，只好带娃去就医了。
医生检查孩子的骨骺线，发现尚未闭合。又仔细询问了孩子的日常生活，从孩子的饮食情况，到孩子的作息时间，这才总结出了问题的根源。医生指出：孩子身高“矮小”，身材胖胖的，大概率是因为吃错了东西惹得祸。
别看孩子每天吃的种类繁多，零食不断，干脆面、炸薯条、炸鸡柳，貌似营养丰盛。但是，孩子积食严重，脾胃消化吸收能力差。而且，真正供给身高增长的营养元素，很可能还处于欠缺状态，孩子体内含量不足。
爸妈听到这里，豁然开朗。原来，想要孩子长得高，并不是给孩子吃得多就可以了，而是要“吃得对”才行。
有些食物看似有营养，但爸妈纵容孩子吃，却会毁了孩子的健康和身高。
隐形的身高“杀手”，快看你家孩子是不是常吃？
①方便面、面条
孩子在长身高的时候，爸妈要是不关注孩子的身体营养状况，每顿早餐和晚餐都去糊弄着做。那么，就算平时多给孩子很多的零花钱，让孩子买各种零食吃，也补不齐全孩子所匮乏的营养成分。
以方便面、面条举例，这是很多爸妈给孩子准备的常见早餐，因为确实很方便快捷，省时间。但是，方便面属于油炸食物，含热量很高，小孩子总吃就容易变肥胖。
而且，方便面跟面条差不多，所含的营养成分很低，孩子骨骼发育长高个、所需的大量营养成分，都得不到及时的补充供给，孩子总吃自然就很难长身高。
②快餐食物
盒饭、麻辣烫、关东煮等快餐食品，口感好，价格低，确实能帮爸妈解决做饭的麻烦，节约休息时间。但是，总给孩子吃快餐食物，这对孩子的身高发育不好，对孩子的健康也有一定损害。
比如说，麻辣烫中有蔬菜、肉类等串食，但是要用煮锅里已经反复煮开的水去烫熟，时间要求短，水温要求高。那么，在高温下，食物中的维生素等营养成分，很可能已经被破坏了，孩子总吃快餐，很难做到营养均衡。
③油炸食品
油炸类食物，例如，孩子很贪吃的炸鸡柳、炸薯条、炸鸡腿，这类食物孩子非常喜欢，能满足孩子的口欲，孩子吃起来特别爽，不少孩子都会主动拿零花钱去购买。可是，孩子越是贪吃，爸妈越是不管，孩子的身高可能就越会受到严重影响。
因为，油炸食品很难消化且不含纤维素，含有的维生素和矿物质的含量，都比较少，无法满足孩子长身高的营养需求。
事例中的正亮亮，就是因为爸妈常给他做早餐面条吃，平时总爱让儿子吃快餐，还不制止儿子拿零花钱买油炸食品吃，不限制孩子的贪吃程度。所以，才导致孩子营养匮乏，又矮又胖，有着不错的身高遗传基础，但身高却总增长不上去。
所以，正如医生所说的，如果想让孩子长身高。那么，就要给孩子提供基本的营养保障，让孩子不缺乏增高的营养物质。比如，蛋白质、钙元素等营养元素。而这些增高的关键营养元素，都可以靠着孩子的日常饮食来供给。
换句话说，爸妈可以从吃得上面下功夫，让孩子多吃点“增高美食”，少吃或不吃身高杀手类型的食物。
那么，哪些食物具有增高作用，属于“增高美食”呢？
1.山楂
山楂可以当孩子的零食吃，具有健脾胃，促进消化吸收的功效。山楂经过脾经和胃经，能预防孩子积食，帮助孩子消食，促进孩子对营养元素的吸纳，辅助孩子调节脂肪代谢，维护孩子的身型，促使孩子增高。
2.红枣
红枣可以当孩子的零食，也可以在熬粥煮饭的时候，当孩子的主食吃，是非常常见的一种“增高美食”。
红枣富含维生素B、维生素C、蛋白质、钙元素等物质，具有促进孩子睡眠、补气血的作用。小孩子睡眠好，有利于身高的生长激素分泌量就会更多，孩子常吃红枣，更有利于长高个。
还有很多的“增高美食”，比如，具有补精填髓作用的鸡肉，内含有优质蛋白，能增强孩子的体质，促进骨骼发育；吃法多样的鸡蛋、牛奶等食材，都能一定程度帮孩子补营养、长身高。
如果爸妈不知道，哪些食物具有增高作用，常做哪些食物给孩子吃，能够帮孩子增高。那么，这本《儿童长高食谱》就能帮到您了。
起初，我也不太懂营养知识，但这本书非常好读懂，内含有193道增高美食，38种常见食材，有食材图片和名称，还有食材介绍，简洁明了，让我一看就明白了。
尤其是第二部分，儿童长高食材集中营，详细介绍了应该给孩子常吃的增高食材，每种食材还包含两道好做好学的菜谱，我扫码跟着视频学着做，经常变着花样做给我的两个孩子吃。
自从常给孩子按《儿童长高食谱》的菜式做着吃，孩子的食欲方面都有了很明显的变化。孩子吃得香，不厌食，挑食的情况减少了，对吃饭的欲望增强了。
看着孩子吃得棒，有营养，抵抗力越来越强，一冬天都不感冒，我的心情也很好。关键是，孩子的身高方面，经过长期的补营养，确实有了一定的效果。大儿子长高了5cm，小女儿长高了6cm，增高作用很明显，我特别知足。如果你家小孩正处于身高增长黄金期，爸妈们就不要错过这么好的时机了。
《儿童长高食谱》从孩子饮食、运动、睡眠多方面抓起，激发孩子身体增高的潜力，加速孩子增高。现在买入《儿童长高食谱》只需要一顿饭的钱，我买了之后看了很长时间，大宝用完二宝用，一天几分钱，特别划算。能帮孩子增高是关键，超值了！点击链接就能下单了，坐等孩子增高的好消息吧！
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因此，有些食物就算孩子再爱吃，爸妈也要帮孩子管住嘴巴，少买给孩子吃。
大高个的爸妈，孩子却是“矮胖娃”，医生：吃错东西惹的祸
正亮亮今年10岁了，身高却只有120cm，爸妈看着孩子胖胖的身材，矮矮的身高，犯起了愁！
按道理讲，家里的经济条件不错，孩子吃穿用度都很棒，爸妈的遗传基因也挺有优势，爸爸身高178cm，妈妈身高162cm，孩子再怎么长，也不应该是偏矮小的身高啊？爸妈百思不得其解，只好带娃去就医了。
医生检查孩子的骨骺线，发现尚未闭合。又仔细询问了孩子的日常生活，从孩子的饮食情况，到孩子的作息时间，这才总结出了问题的根源。医生指出：孩子身高“矮小”，身材胖胖的，大概率是因为吃错了东西惹得祸。
别看孩子每天吃的种类繁多，零食不断，干脆面、炸薯条、炸鸡柳，貌似营养丰盛。但是，孩子积食严重，脾胃消化吸收能力差。而且，真正供给身高增长的营养元素，很可能还处于欠缺状态，孩子体内含量不足。
爸妈听到这里，豁然开朗。原来，想要孩子长得高，并不是给孩子吃得多就可以了，而是要“吃得对”才行。
有些食物看似有营养，但爸妈纵容孩子吃，却会毁了孩子的健康和身高。
隐形的身高“杀手”，快看你家孩子是不是常吃？
①方便面、面条
孩子在长身高的时候，爸妈要是不关注孩子的身体营养状况，每顿早餐和晚餐都去糊弄着做。那么，就算平时多给孩子很多的零花钱，让孩子买各种零食吃，也补不齐全孩子所匮乏的营养成分。
以方便面、面条举例，这是很多爸妈给孩子准备的常见早餐，因为确实很方便快捷，省时间。但是，方便面属于油炸食物，含热量很高，小孩子总吃就容易变肥胖。
而且，方便面跟面条差不多，所含的营养成分很低，孩子骨骼发育长高个、所需的大量营养成分，都得不到及时的补充供给，孩子总吃自然就很难长身高。
②快餐食物
盒饭、麻辣烫、关东煮等快餐食品，口感好，价格低，确实能帮爸妈解决做饭的麻烦，节约休息时间。但是，总给孩子吃快餐食物，这对孩子的身高发育不好，对孩子的健康也有一定损害。
比如说，麻辣烫中有蔬菜、肉类等串食，但是要用煮锅里已经反复煮开的水去烫熟，时间要求短，水温要求高。那么，在高温下，食物中的维生素等营养成分，很可能已经被破坏了，孩子总吃快餐，很难做到营养均衡。
③油炸食品
油炸类食物，例如，孩子很贪吃的炸鸡柳、炸薯条、炸鸡腿，这类食物孩子非常喜欢，能满足孩子的口欲，孩子吃起来特别爽，不少孩子都会主动拿零花钱去购买。可是，孩子越是贪吃，爸妈越是不管，孩子的身高可能就越会受到严重影响。
因为，油炸食品很难消化且不含纤维素，含有的维生素和矿物质的含量，都比较少，无法满足孩子长身高的营养需求。
事例中的正亮亮，就是因为爸妈常给他做早餐面条吃，平时总爱让儿子吃快餐，还不制止儿子拿零花钱买油炸食品吃，不限制孩子的贪吃程度。所以，才导致孩子营养匮乏，又矮又胖，有着不错的身高遗传基础，但身高却总增长不上去。
所以，正如医生所说的，如果想让孩子长身高。那么，就要给孩子提供基本的营养保障，让孩子不缺乏增高的营养物质。比如，蛋白质、钙元素等营养元素。而这些增高的关键营养元素，都可以靠着孩子的日常饮食来供给。
换句话说，爸妈可以从吃得上面下功夫，让孩子多吃点“增高美食”，少吃或不吃身高杀手类型的食物。
那么，哪些食物具有增高作用，属于“增高美食”呢？
1.山楂
山楂可以当孩子的零食吃，具有健脾胃，促进消化吸收的功效。山楂经过脾经和胃经，能预防孩子积食，帮助孩子消食，促进孩子对营养元素的吸纳，辅助孩子调节脂肪代谢，维护孩子的身型，促使孩子增高。
2.红枣
红枣可以当孩子的零食，也可以在熬粥煮饭的时候，当孩子的主食吃，是非常常见的一种“增高美食”。
红枣富含维生素B、维生素C、蛋白质、钙元素等物质，具有促进孩子睡眠、补气血的作用。小孩子睡眠好，有利于身高的生长激素分泌量就会更多，孩子常吃红枣，更有利于长高个。
还有很多的“增高美食”，比如，具有补精填髓作用的鸡肉，内含有优质蛋白，能增强孩子的体质，促进骨骼发育；吃法多样的鸡蛋、牛奶等食材，都能一定程度帮孩子补营养、长身高。
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#欧拉好猫# 欧拉好猫提车回来后分享一下我的用车感受吧，你们是否和我一样有同样的感受呢？首先来说这只猫颜值高回头率超高，加速不错，运动模式提速小猛，体感和2.0迈锐宝接近，实际加速能力和1.4 q3差不多。底盘质感好，硬桥硬马是我喜欢的类型，因为有电池压在底盘，120 车辆也很稳，侧倾比家里cs55控制的高的多。空调制冷效果杠杠的；后排空间基于车子尺寸算很好了。能耗不错，正常开可以控制在12以内，经常急加速开快车会去到14。费用省特来电充算下来一公里1毛，家里充5分。
1999年，正在加拿大专心带娃的刘镇伟，突然接到好友王家卫的电话:“小胖，《大话西游》火了！”
刘镇伟笑笑，不可置信地说:“不可能吧？”
直到周星驰给他打电话确认，他才相信，瞬间泪流满面。
1990年，名不见经传的周星驰，遇见了导演刘镇伟，两人合作了电影《赌圣》。
凭借周润发《赌神》的热度，直接大获成功，刘镇伟赚得盆满钵满，而周星驰也从无名小卒成了“星爷”。
在庆功会上，刘镇伟却对周星驰说:“我不会再拍你了。”
周星驰很不解:“为什么？是我得罪你了吗？”刘镇伟却沉默不语，没有给他答案，但从那之后，两人真的再也没有合作。
直到1994年，周星驰成立了自己的第一家星彩电影公司，他打给刘镇伟:“我要搞公司了，你不能拒绝我。”
原来，在1993年，周星驰已经蝉联贺岁档票房冠军多年，却被刘镇伟和周润发的《花旗少林》打败。
周星驰心里很不是滋味，他找到刘镇伟:“你怎么不找我拍呢？”
刘镇伟心里发苦，还不是因为你小子火了之后，王晶就用高片酬把你撬走，拍了《赌侠》，还怪我不找你拍？
不过如今周星驰自己出来单干，之前的那些利益关系都不存在了，他对周星驰说:“星仔，我们拍一部凄美的爱情故事吧！”
周星驰不怎么有把握，但对方是一手捧红他的刘镇伟，他毫不犹豫地就砸了6000万，准备开拍。
拍摄时，两个老搭档碰到一起，鬼点子一个比一个多，后来发现两三个小时的电影，根本装不下这么多的鬼点子。
于是在拍摄到一半时，整个剧组被一分为三，直接拍出了上下两部。
最开始，周星驰也不知道孙悟空一个猴子应该怎么谈恋爱，刘镇伟对他说:
“你去找一部叫《变相怪杰》的片子，里面金·凯瑞的演法，应该就是那种感觉。”
后来，周星驰终于找到了感觉，但其他人却跟不上这种节奏。
当时，这部电影是跟西安电影制片厂合作，里面西影厂的武打演员，对拍摄过程非常不满。
他们觉得一群西北汉子，要在片场上蹿下跳，跟耍猴一样搞笑，逗乐观众，他们无法接受。
甚至还闹出集体罢工的事情，负责武术指导的程小东导演，还被一群演员堵在屋里不敢出门。
最后，还是星彩公司和西影厂谈判，才得以化解。
但西影厂本身也不认同《大话西游》的剧情，对这次的合作后悔不已，《西游记》在内地影响深远，师徒四人都是非常正统的形象。
这部剧里猴子却谈起了恋爱，西影厂声明“不能体现西影厂的文化追求。”私底下更是直言，这个剧本就是垃圾文化！
至于影片中，那段《only you》可谓神来之笔，原来在剧本中是没有的。
在拍摄时，刘镇伟看罗家英演的唐僧实在太烦，让他想起了多年前家里又张《only you》的黑胶唱片。
这张唱片总是卡，那种烦躁的心情，跟烦罗家英一摸一样，他就重新写了词。
整个电影拍下来，刘镇伟和周星驰都得意不已，觉得自己拍了个天才般伟大的作品。
万万没想到，电影一上映，得到的全是嘲讽，观众都骂他:“这演的什么玩意！”
把周星驰的所有口碑都败尽了，没有人能理解这搞笑外衣下，更深层次的东西。
票房更是不出意外的惨不忍睹，第一部《月光宝盒》在香港只卖了2500万，而第二部《大圣娶亲》则只有2900万。
他们只能把宝压在内地，谁料却更惨，上下两部都没超过20万票房。
周星驰一下子赔了1000多万，星彩公司也直接宣布倒闭，刘镇伟也从此一蹶不振，跑到加拿大回家带孩子了。
他们以为这件事就这样盖棺定论，成了他们电影事业上的耻辱。
没想到，几年后，互联网的兴起，这部充满自嘲的爱情电影在大学生之间悄然兴起。
他们一下子就看懂原来爱一个人那么难，一旦错过再难找回，成了人们心中的遗憾和经典。
很快《大话西游》的盗版VCD就卖疯了，就连30元的盗版碟，都卖出了10万多张。
消息传到刘镇伟的耳朵里，他欣慰地泪如雨下，自己的努力终于被人看懂。
2017年，《大话西游》重新上映，影迷们觉得“欠周星驰一张电影票”，纷纷前去支持。
虽然看了很多年的老片子，却还是卖出了1亿多的票房。
只是很多人并不知道，此时的《大话西游》版权是西影厂的，早已和周星驰没有一毛钱关系。
很多观众看《大话西游》是看周星驰和朱茵、莫文蔚之间的爱恨纠葛，从戏内到戏外的“三角恋”。
只是如今，26年过去了，朱茵和莫文蔚都已经找到了自己的幸福，只剩“至尊宝”一人在滚滚红尘中孑然一身。
刘镇伟笑笑，不可置信地说:“不可能吧？”
直到周星驰给他打电话确认，他才相信，瞬间泪流满面。
1990年，名不见经传的周星驰，遇见了导演刘镇伟，两人合作了电影《赌圣》。
凭借周润发《赌神》的热度，直接大获成功，刘镇伟赚得盆满钵满，而周星驰也从无名小卒成了“星爷”。
在庆功会上，刘镇伟却对周星驰说:“我不会再拍你了。”
周星驰很不解:“为什么？是我得罪你了吗？”刘镇伟却沉默不语，没有给他答案，但从那之后，两人真的再也没有合作。
直到1994年，周星驰成立了自己的第一家星彩电影公司，他打给刘镇伟:“我要搞公司了，你不能拒绝我。”
原来，在1993年，周星驰已经蝉联贺岁档票房冠军多年，却被刘镇伟和周润发的《花旗少林》打败。
周星驰心里很不是滋味，他找到刘镇伟:“你怎么不找我拍呢？”
刘镇伟心里发苦，还不是因为你小子火了之后，王晶就用高片酬把你撬走，拍了《赌侠》，还怪我不找你拍？
不过如今周星驰自己出来单干，之前的那些利益关系都不存在了，他对周星驰说:“星仔，我们拍一部凄美的爱情故事吧！”
周星驰不怎么有把握，但对方是一手捧红他的刘镇伟，他毫不犹豫地就砸了6000万，准备开拍。
拍摄时，两个老搭档碰到一起，鬼点子一个比一个多，后来发现两三个小时的电影，根本装不下这么多的鬼点子。
于是在拍摄到一半时，整个剧组被一分为三，直接拍出了上下两部。
最开始，周星驰也不知道孙悟空一个猴子应该怎么谈恋爱，刘镇伟对他说:
“你去找一部叫《变相怪杰》的片子，里面金·凯瑞的演法，应该就是那种感觉。”
后来，周星驰终于找到了感觉，但其他人却跟不上这种节奏。
当时，这部电影是跟西安电影制片厂合作，里面西影厂的武打演员，对拍摄过程非常不满。
他们觉得一群西北汉子，要在片场上蹿下跳，跟耍猴一样搞笑，逗乐观众，他们无法接受。
甚至还闹出集体罢工的事情，负责武术指导的程小东导演，还被一群演员堵在屋里不敢出门。
最后，还是星彩公司和西影厂谈判，才得以化解。
但西影厂本身也不认同《大话西游》的剧情，对这次的合作后悔不已，《西游记》在内地影响深远，师徒四人都是非常正统的形象。
这部剧里猴子却谈起了恋爱，西影厂声明“不能体现西影厂的文化追求。”私底下更是直言，这个剧本就是垃圾文化！
至于影片中，那段《only you》可谓神来之笔，原来在剧本中是没有的。
在拍摄时，刘镇伟看罗家英演的唐僧实在太烦，让他想起了多年前家里又张《only you》的黑胶唱片。
这张唱片总是卡，那种烦躁的心情，跟烦罗家英一摸一样，他就重新写了词。
整个电影拍下来，刘镇伟和周星驰都得意不已，觉得自己拍了个天才般伟大的作品。
万万没想到，电影一上映，得到的全是嘲讽，观众都骂他:“这演的什么玩意！”
把周星驰的所有口碑都败尽了，没有人能理解这搞笑外衣下，更深层次的东西。
票房更是不出意外的惨不忍睹，第一部《月光宝盒》在香港只卖了2500万，而第二部《大圣娶亲》则只有2900万。
他们只能把宝压在内地，谁料却更惨，上下两部都没超过20万票房。
周星驰一下子赔了1000多万，星彩公司也直接宣布倒闭，刘镇伟也从此一蹶不振，跑到加拿大回家带孩子了。
他们以为这件事就这样盖棺定论，成了他们电影事业上的耻辱。
没想到，几年后，互联网的兴起，这部充满自嘲的爱情电影在大学生之间悄然兴起。
他们一下子就看懂原来爱一个人那么难，一旦错过再难找回，成了人们心中的遗憾和经典。
很快《大话西游》的盗版VCD就卖疯了，就连30元的盗版碟，都卖出了10万多张。
消息传到刘镇伟的耳朵里，他欣慰地泪如雨下，自己的努力终于被人看懂。
2017年，《大话西游》重新上映，影迷们觉得“欠周星驰一张电影票”，纷纷前去支持。
虽然看了很多年的老片子，却还是卖出了1亿多的票房。
只是很多人并不知道，此时的《大话西游》版权是西影厂的，早已和周星驰没有一毛钱关系。
很多观众看《大话西游》是看周星驰和朱茵、莫文蔚之间的爱恨纠葛，从戏内到戏外的“三角恋”。
只是如今，26年过去了，朱茵和莫文蔚都已经找到了自己的幸福，只剩“至尊宝”一人在滚滚红尘中孑然一身。
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