【负债30万，如何毫无压力快速还清？】
前两天有个学员找我说自己负债30万，信用卡和各个平台都有，她是个舞蹈老师，还有其他副业。
目前家人都不知道，这两天又发现自己怀孕了，如果离职，光靠副业更没有办法覆盖月还款额，每天压力大的要死，不敢跟老公说……
我给她的建议是：
1⃣️ 整理手上的负债和现金流。
看看哪些是必须按期还的，哪些是可以申请延迟还款的，每个月收入有多少。
2⃣️ 把有息负债转换成无息或者低息负债。
就是问身边可信任的亲戚朋友借钱先把信用卡或者平台的钱还上，再慢慢还钱给亲戚朋友。不要小看这点利息，复利是很可怕的！而且亲戚朋友的还款期限相对比较灵活。
借钱的时候该打欠条打欠条，并且把自己的还款计划诚实的告诉对方，好让对方能放心的借钱给你，这一点很重要！
同时也可以承诺按照余额宝的利息给他们，余额宝的利息比信用卡利息低很多。
3⃣️ 计算好每月要还的金额之后，制定还款计划。
最好的办法是一边存款一边还款，延长还款时间，拉长战线。假如月收入一万、生活费2000，还款4000，储蓄4000（放宝宝类货币基金，随用随取）
这样相当于两个蓄水池，一个蓄水，一个放水。放水池里的水越来越少，蓄水池里的水就会越来越多。
看似拉长了还款时间多付出了利息，其实还款过程中幸福感和安全感会提升很多，因为你手里始终有余钱，兜里有粮心里不慌。
千万不要有一次性还清所有钱的想法，不要想着所有的钱都用来还款，这是一个误区。
4⃣️ 制定赚钱计划。
整理下手上的主业和副业运营情况，自己的作息时间，自己还有什么特长，可以增加一份收入，对于大部分人来说，只要身体允许，还有开源增加收入这条路可以走，多做一份副业什么的都是可以操作的。
毕竟收入才是王道，以上的问题都解决好，就可以安心挣钱啦。
PS：做副业一定是小本或者无本投资的哈，千万不要干大的，你的情况经不起再一次失败，雪上加霜日子更难过。
~
可能有人会说，人家都不敢告诉家人，你还让她问亲戚朋友借，你安的什么心？
这里我要说一点：捅娄子的人通常自己是没有办法收拾烂摊子的，而有能力收拾烂摊子的人不会捅娄子。
当事情超过了自己的能力范围，一定要学会求助！因为当你一个人承受压力的时候，有很大几率会做出错误的判断和决定，结果反而会更糟。
更何况她是在孕期，她不是一个人哦，还要保持好的心情，宝宝才会更健康。老公不敢说，还有娘家人，总有可以帮助你的人！
刚刚她来反馈，说考虑了很久还是跟妈妈坦白了，妈妈说会帮助她还款，让她不要有压力！她说感觉一下子就有希望了，之前真的有走投无路的感觉。
你看，这不就好了吗？
一切都会过去的，总会有办法的！
这四条是比较通用的还款方法，手里有负债的宝宝们可以参考哦，只要冷静下来梳理好方案，一切都会好起来。
#赚钱# #近六成90后有实质性负债# #理财#
前两天有个学员找我说自己负债30万，信用卡和各个平台都有，她是个舞蹈老师，还有其他副业。
目前家人都不知道，这两天又发现自己怀孕了，如果离职，光靠副业更没有办法覆盖月还款额，每天压力大的要死，不敢跟老公说……
我给她的建议是：
1⃣️ 整理手上的负债和现金流。
看看哪些是必须按期还的，哪些是可以申请延迟还款的，每个月收入有多少。
2⃣️ 把有息负债转换成无息或者低息负债。
就是问身边可信任的亲戚朋友借钱先把信用卡或者平台的钱还上，再慢慢还钱给亲戚朋友。不要小看这点利息，复利是很可怕的！而且亲戚朋友的还款期限相对比较灵活。
借钱的时候该打欠条打欠条，并且把自己的还款计划诚实的告诉对方，好让对方能放心的借钱给你，这一点很重要！
同时也可以承诺按照余额宝的利息给他们，余额宝的利息比信用卡利息低很多。
3⃣️ 计算好每月要还的金额之后，制定还款计划。
最好的办法是一边存款一边还款，延长还款时间，拉长战线。假如月收入一万、生活费2000，还款4000，储蓄4000（放宝宝类货币基金，随用随取）
这样相当于两个蓄水池，一个蓄水，一个放水。放水池里的水越来越少，蓄水池里的水就会越来越多。
看似拉长了还款时间多付出了利息，其实还款过程中幸福感和安全感会提升很多，因为你手里始终有余钱，兜里有粮心里不慌。
千万不要有一次性还清所有钱的想法，不要想着所有的钱都用来还款，这是一个误区。
4⃣️ 制定赚钱计划。
整理下手上的主业和副业运营情况，自己的作息时间，自己还有什么特长，可以增加一份收入，对于大部分人来说，只要身体允许，还有开源增加收入这条路可以走，多做一份副业什么的都是可以操作的。
毕竟收入才是王道，以上的问题都解决好，就可以安心挣钱啦。
PS：做副业一定是小本或者无本投资的哈，千万不要干大的，你的情况经不起再一次失败，雪上加霜日子更难过。
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可能有人会说，人家都不敢告诉家人，你还让她问亲戚朋友借，你安的什么心？
这里我要说一点：捅娄子的人通常自己是没有办法收拾烂摊子的，而有能力收拾烂摊子的人不会捅娄子。
当事情超过了自己的能力范围，一定要学会求助！因为当你一个人承受压力的时候，有很大几率会做出错误的判断和决定，结果反而会更糟。
更何况她是在孕期，她不是一个人哦，还要保持好的心情，宝宝才会更健康。老公不敢说，还有娘家人，总有可以帮助你的人！
刚刚她来反馈，说考虑了很久还是跟妈妈坦白了，妈妈说会帮助她还款，让她不要有压力！她说感觉一下子就有希望了，之前真的有走投无路的感觉。
你看，这不就好了吗？
一切都会过去的，总会有办法的！
这四条是比较通用的还款方法，手里有负债的宝宝们可以参考哦，只要冷静下来梳理好方案，一切都会好起来。
#赚钱# #近六成90后有实质性负债# #理财#
早晨7点，在清新的空气与鸡鸣声中，蒋宇峰开始了他新的一天。
走在崎岖的小路上他还开玩笑地说：“自从开始驻村，就把以前周末爱赖床、进村不识路的毛病全都给治好了，比什么都管用。现在，哪怕是在灰茫茫的天气里，我也能熟稔地找到花篢大安村的每一条路。”眼前说话的这个看上去高高大大，时不时还会挠挠头恍若邻家大哥哥般的男孩就是我们今天的主人公——花篢大安村的扶贫驻村工作队员蒋宇峰。
“我是18年被派驻到这来的，大安村是贫困村，人多地少，村屯散，以前产业单一，交通又不便利，村里的人口老龄化也很严重。”刚到的时候由于工作内容跟以往全然不同，蒋宇峰在面对大安的这些难题时也如丈二和尚，摸不着头脑，但为了让新工作早日步入正轨，他积极地向第一书记请教，跟老队员沟通、对接，细细地查看，了解相关扶贫政策，一日多次地到贫困户家进行走访。
“要想顺利开展工作，必须要先融入他们，要接地气，让贫困户觉得你和他们是一家人，将心比心，换位思考，这样他们才会和你诉说心声。”这是蒋宇峰写在工作日志中的一段话。他也确确实实是这样做的。由于村里常驻的多为老年人，听不懂也不会说普通话，为了方便他们更好地接收跟扶贫相关的政策信息，他开始学讲荔浦话，而且讲得越来越“土”气，为的就是与老百姓们沟通能更加顺畅。他还与队友们勤勉思考，因地制宜，精炼出四点举措，并由此展开大安的扶贫工作，一是在大安村原有的3+1特色产业上继续创新，邀请农业农村局的专业讲师到大安村为贫困户指导产业技术方面的知识，如：柑橘种植防虫害，马蹄施肥等；二是为村中修建便道出谋划策；三是宣传相关惠民政策：如雨露计划、产业奖补、危房改造等，让贫困户“动”起来，好起来；四是助力大安村集体经济的销售，与第一书记到荔浦市各个饭店餐厅推销大安生态鱼。在定位精准，因地制宜的扶贫举措下，花篢大安村成功脱贫摘帽，蒋宇峰也因此获评桂林市优秀脱贫攻坚（乡村振兴）工作队员。
等这个月一过，就是他来大安的第三个年头了。因为母亲身体不是很好，行动不便，所以在很长一段时间里，每逢周末蒋宇峰就会驱车赶回240公里外的家，带着妈妈一起到医院就医。这个周末原本是他按例回全州的日子，由于上级突袭检查，他不得不拜托朋友带妈妈去医院，安排好一切后，又马不停蹄地投入到了工作中。“好像不会累”是我对他最直观的感受，当我想让他再跟我说说跟妈妈的故事时，他只用一句“照顾老妈子嘛，没觉得累。这种不用写啦”委婉地回绝了我。他还说自从开始驻村后，朋友们也对他突然的爽约见怪不怪了，有时甚至还打趣他，“又开始‘两耳不闻窗外事，一心只为大安民了’”每每听到这些，他都会心一笑或也戏谑地回应，“那是！这可是我活到目前为止投资了十三分之一人生的地方，我可不得好好地经营嘛~。”玩笑过后，是朋友更多的钦佩与自己更加坚定，踏实的扶贫步伐。他也不免感慨，不知不觉间将近三年都与身后的这座大山，这座小村，这里的人，紧紧地联系在了一起。
往后余生
“小姐姐是花篢政府的公务员，因为下来扶贫与她有接触，慢慢地就成了......。”含蓄的只言片语，蒋宇峰描述了他在扶贫路上收获的爱情。起初因为女朋友的贫困户是他负责的贫困村的，两人经常会有工作上的往来，就加了微信。慢慢熟悉后，两人便开始分享各自对于工作中的种种见解，越来越了解后双方也越来越认定对方就是自己要找的人。“现在她当上另外一个村的工作组长，也要在里面驻村，平常如果忙起来我们就会微信视频，不忙的时候我们就会在晚饭后见上一面，一起去乡间小道散散步，再偶尔给她点小惊喜她就高兴得不得了。哪怕没有高档的餐厅，没有礼物，鲜花，但只要对面是她，只要拉起的是她的手，就都可以。”
默许时间让皱纹蔓延，你陪我一程，我伴你一生。
现在在大安，你经常能听到一个说着一口蹩脚“荔浦话”的全州小伙子的声音。哪怕不能常伴父母左右，哪怕不能跟朋友时常见面，只要能看到大安日益兴旺的村景，只要能看到村民越来越舒展的笑容，他就愿意一直在路上。蒋宇峰正在用他百分百的投入与他特有的“90后”的思维态度在大安的扶贫工作上刻下专属于自己的一笔。
走在崎岖的小路上他还开玩笑地说：“自从开始驻村，就把以前周末爱赖床、进村不识路的毛病全都给治好了，比什么都管用。现在，哪怕是在灰茫茫的天气里，我也能熟稔地找到花篢大安村的每一条路。”眼前说话的这个看上去高高大大，时不时还会挠挠头恍若邻家大哥哥般的男孩就是我们今天的主人公——花篢大安村的扶贫驻村工作队员蒋宇峰。
“我是18年被派驻到这来的，大安村是贫困村，人多地少，村屯散，以前产业单一，交通又不便利，村里的人口老龄化也很严重。”刚到的时候由于工作内容跟以往全然不同，蒋宇峰在面对大安的这些难题时也如丈二和尚，摸不着头脑，但为了让新工作早日步入正轨，他积极地向第一书记请教，跟老队员沟通、对接，细细地查看，了解相关扶贫政策，一日多次地到贫困户家进行走访。
“要想顺利开展工作，必须要先融入他们，要接地气，让贫困户觉得你和他们是一家人，将心比心，换位思考，这样他们才会和你诉说心声。”这是蒋宇峰写在工作日志中的一段话。他也确确实实是这样做的。由于村里常驻的多为老年人，听不懂也不会说普通话，为了方便他们更好地接收跟扶贫相关的政策信息，他开始学讲荔浦话，而且讲得越来越“土”气，为的就是与老百姓们沟通能更加顺畅。他还与队友们勤勉思考，因地制宜，精炼出四点举措，并由此展开大安的扶贫工作，一是在大安村原有的3+1特色产业上继续创新，邀请农业农村局的专业讲师到大安村为贫困户指导产业技术方面的知识，如：柑橘种植防虫害，马蹄施肥等；二是为村中修建便道出谋划策；三是宣传相关惠民政策：如雨露计划、产业奖补、危房改造等，让贫困户“动”起来，好起来；四是助力大安村集体经济的销售，与第一书记到荔浦市各个饭店餐厅推销大安生态鱼。在定位精准，因地制宜的扶贫举措下，花篢大安村成功脱贫摘帽，蒋宇峰也因此获评桂林市优秀脱贫攻坚（乡村振兴）工作队员。
等这个月一过，就是他来大安的第三个年头了。因为母亲身体不是很好，行动不便，所以在很长一段时间里，每逢周末蒋宇峰就会驱车赶回240公里外的家，带着妈妈一起到医院就医。这个周末原本是他按例回全州的日子，由于上级突袭检查，他不得不拜托朋友带妈妈去医院，安排好一切后，又马不停蹄地投入到了工作中。“好像不会累”是我对他最直观的感受，当我想让他再跟我说说跟妈妈的故事时，他只用一句“照顾老妈子嘛，没觉得累。这种不用写啦”委婉地回绝了我。他还说自从开始驻村后，朋友们也对他突然的爽约见怪不怪了，有时甚至还打趣他，“又开始‘两耳不闻窗外事，一心只为大安民了’”每每听到这些，他都会心一笑或也戏谑地回应，“那是！这可是我活到目前为止投资了十三分之一人生的地方，我可不得好好地经营嘛~。”玩笑过后，是朋友更多的钦佩与自己更加坚定，踏实的扶贫步伐。他也不免感慨，不知不觉间将近三年都与身后的这座大山，这座小村，这里的人，紧紧地联系在了一起。
往后余生
“小姐姐是花篢政府的公务员，因为下来扶贫与她有接触，慢慢地就成了......。”含蓄的只言片语，蒋宇峰描述了他在扶贫路上收获的爱情。起初因为女朋友的贫困户是他负责的贫困村的，两人经常会有工作上的往来，就加了微信。慢慢熟悉后，两人便开始分享各自对于工作中的种种见解，越来越了解后双方也越来越认定对方就是自己要找的人。“现在她当上另外一个村的工作组长，也要在里面驻村，平常如果忙起来我们就会微信视频，不忙的时候我们就会在晚饭后见上一面，一起去乡间小道散散步，再偶尔给她点小惊喜她就高兴得不得了。哪怕没有高档的餐厅，没有礼物，鲜花，但只要对面是她，只要拉起的是她的手，就都可以。”
默许时间让皱纹蔓延，你陪我一程，我伴你一生。
现在在大安，你经常能听到一个说着一口蹩脚“荔浦话”的全州小伙子的声音。哪怕不能常伴父母左右，哪怕不能跟朋友时常见面，只要能看到大安日益兴旺的村景，只要能看到村民越来越舒展的笑容，他就愿意一直在路上。蒋宇峰正在用他百分百的投入与他特有的“90后”的思维态度在大安的扶贫工作上刻下专属于自己的一笔。
#无锡# 这样的“正能量”网红治愈走心:
2020锡山区网络文化节评选出十大网红打卡地
以评选美好的风景和环境作为区域网红地，加上正能量网络直播红人向晨曦的感人现身，让7月19日上午在锡山区新晋网红打卡地斗山彩虹步道上举办的网络文化节别有治愈走心的美善之力。锡山区的众多“网红”，让网信普法以发现和传播“正能量”的网络文化引导，带来绿色、健康且符合互联网活力生态的燃情乐章。无锡市委网信办主任、市委宣传部副部长蔡文煜为锡山区新成立的两家网络社会组织授牌。
“打卡”是互联网时代最具特色的人气流量指标之一，近年来，锡山区399平方公里大地上围绕“美好锡山”环境建设不断提速增质，无论是古镇风貌、新城时尚、美丽乡村还是人文自然结合得美美的私家花园，涌现了数十个在互联网上各具特色的网红打卡地标，这些参选地不仅拥有突出的颜值，还须有盛地小康的精神风貌。经过多轮网络造势和线上评选，超过10万人次的无锡网民热烈参与了锡山十大“网红打卡地”的评选，根据投票数的具体排名，网友们从精选的18个地标中“赛”出了2020年锡山十大热门网红地：荡口古镇、鹅湖玫瑰园、多多花园、无锡荟聚中心、胶阳路景观带、斗山彩虹步道、北兴塘河城市滨河景观带、山联村、谢埭荡村、严家桥。
生活以痛吻我，我却报之以歌。“我是那个擅长做粘土娃娃的小仙女晨曦！因为有渐冻症，我的身体健康还在恶化，手脚经常无力，所以倍觉生命的珍贵。我觉得，每一天都要认真和精彩地对待，充满希望地迎接每一天，就是最好的时光！”坐着电动轮椅来到活动现场的90后渐冻症美女向晨曦是淘宝、抖音上的网红视频主播，此前被澎湃、新浪等新闻大号持续关注，这个东港姑娘一出场就让现场的网络招募嘉宾们安静动容：无法大声吆喝，没有套路噱头，却吸引了数百万粉丝持续关注。一天只能有五六小时“能动”的这个清秀女孩戴着呼吸机生活，写小说，做十字绣，开设自己的粘土手办学院免费教残疾孩子们做可以让自己自立的手艺，并为这些精美的玩意拓展线上销路……坚强的她从不轻言放弃，以每天平凡的努力拓展生命的宽度。
当天上午，通过网络招募的网络文化志愿者和粉丝们踊跃参加了斗山彩虹步道的徒步活动，在山清水秀的环境里欣赏当地夏日风光和健步锻炼之乐，体验火龙果、水蜜桃等瓜果香甜。本次网络文化节注重线上组织、线下线上推进，网民参与、互动积极，传播文明新风尚，弘扬网络正能量。（陶洁 文摄）
2020锡山区网络文化节评选出十大网红打卡地
以评选美好的风景和环境作为区域网红地，加上正能量网络直播红人向晨曦的感人现身，让7月19日上午在锡山区新晋网红打卡地斗山彩虹步道上举办的网络文化节别有治愈走心的美善之力。锡山区的众多“网红”，让网信普法以发现和传播“正能量”的网络文化引导，带来绿色、健康且符合互联网活力生态的燃情乐章。无锡市委网信办主任、市委宣传部副部长蔡文煜为锡山区新成立的两家网络社会组织授牌。
“打卡”是互联网时代最具特色的人气流量指标之一，近年来，锡山区399平方公里大地上围绕“美好锡山”环境建设不断提速增质，无论是古镇风貌、新城时尚、美丽乡村还是人文自然结合得美美的私家花园，涌现了数十个在互联网上各具特色的网红打卡地标，这些参选地不仅拥有突出的颜值，还须有盛地小康的精神风貌。经过多轮网络造势和线上评选，超过10万人次的无锡网民热烈参与了锡山十大“网红打卡地”的评选，根据投票数的具体排名，网友们从精选的18个地标中“赛”出了2020年锡山十大热门网红地：荡口古镇、鹅湖玫瑰园、多多花园、无锡荟聚中心、胶阳路景观带、斗山彩虹步道、北兴塘河城市滨河景观带、山联村、谢埭荡村、严家桥。
生活以痛吻我，我却报之以歌。“我是那个擅长做粘土娃娃的小仙女晨曦！因为有渐冻症，我的身体健康还在恶化，手脚经常无力，所以倍觉生命的珍贵。我觉得，每一天都要认真和精彩地对待，充满希望地迎接每一天，就是最好的时光！”坐着电动轮椅来到活动现场的90后渐冻症美女向晨曦是淘宝、抖音上的网红视频主播，此前被澎湃、新浪等新闻大号持续关注，这个东港姑娘一出场就让现场的网络招募嘉宾们安静动容：无法大声吆喝，没有套路噱头，却吸引了数百万粉丝持续关注。一天只能有五六小时“能动”的这个清秀女孩戴着呼吸机生活，写小说，做十字绣，开设自己的粘土手办学院免费教残疾孩子们做可以让自己自立的手艺，并为这些精美的玩意拓展线上销路……坚强的她从不轻言放弃，以每天平凡的努力拓展生命的宽度。
当天上午，通过网络招募的网络文化志愿者和粉丝们踊跃参加了斗山彩虹步道的徒步活动，在山清水秀的环境里欣赏当地夏日风光和健步锻炼之乐，体验火龙果、水蜜桃等瓜果香甜。本次网络文化节注重线上组织、线下线上推进，网民参与、互动积极，传播文明新风尚，弘扬网络正能量。（陶洁 文摄）
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