护肤途中,你是否有「越想得到,却越是得不到」的体验?or为什么我用上万的护肤品却比不上她用百元护肤品?等等?

跟大家分析一下这个有意思的现象,可能有些复杂,但我想却是当下很多人陷入的困境,我尽量“通俗易懂”

大家都想“尽力“做好护肤这件事~我们不妨先问问自己如何做好一件很想做好的事

思维定势或许会告诉我们,动机愈强,积极性愈高,取得的效益自然也不差,然而事实真的如此嘛?
耶基斯和多德逊的研究给我们一记当头棒喝,他们发现动机(内部动力)和任务完成之间的关系会根据事件的难、中、易程度各有不同,具体看P1⃣️就好。简单来说就是:越困难越复杂的任务维持较低的动机水平是更有利于任务的完成,而越简单的任务则需要较高的动机水平来完成任务。

其实这一结论其实解释了很多问题:
舔好像永远得不到心中的那个她?(在做自我分析)
希望在工作中做出漂亮业绩,却一直平平淡淡?
拼命努力想做白煮蛋,结果却是茶叶蛋?可能还是剥得坑坑洼洼的那种

护肤这件事还挺复杂,很难界定是难是易。
让我们从底层、中层、顶层三个维度看待护肤:
底层「温和清洁+保湿修复+日常防晒」难度不大,却是至关重要的护肤及格分水岭(60分)
中层「早VC晚VA」难度适中,可看作进阶拔高项(30分)
顶层「细胞修护、光损修复」高难度的登顶攻坚战(10分)

将这一理论融入契合耶基斯-多德逊定律颇为契合,为了方便理解,我绘制了P2⃣️。
一目了然的是,想把护肤这件“复杂事”化繁为简,真正做好,对于较为容易的底层,我们务必提高关注度,甚至必要时要对自己严格一些;难度适中的中层,努力做好,却不必过度纠结;面对顶层,则是抱着一颗平常心,不求结果去享受就好~
但事实却恰恰相反!在急于求成的浮躁大环境下,我们一看到“进阶”,“强效”就按捺不住了,而对“基础”,“日复一日”却是置若罔闻,不屑一顾。

然而在当下的大环境中,本末倒置已成常态:
比如私信常有人问:“我用VA必脱皮泛红,xxVA和zzVA我很纠结,哪个更温和,更有效?”,但细细了解大背景后发现人家可是日常卸妆水+搓盘子洁面再附带周期磨砂去角质‍
再好比有人咨询说:“我感觉皱纹越来越明显了,是不是要抗老,还有你说的修复光损伤?”,多问了几句发现人家只是夏天擦个防晒,其他时候最多用个隔离‍

在护肤道路上,多花心思拿足基础分(底层)才能保证及格,努努力进阶一下(中层)就能奔高分,最后放平心态向满分(顶层)冲一冲吧!其实我也不知道你能拿多少分,但我希望大家在这个浮躁的大环境下用心保证及格,再往上冲

随手记
刚刚去上厕所,看到9主卧妹妹哭红了眼,兴许是有点不开心也没多问。而我很想明天跨年认认真真哭一场,把2019年所有的不痛快都发泄出来。有太多的太委屈。我是一个胆小懦弱的人,玻璃心,有点啥事我就躲起来,没心没肺的时候是真的没良心,天天哈哈哈但有很多时候,走在下班的路上就开始哭,不知道有点抑郁还是情绪不稳定。谁都没办法走到我内心,活的太假,应对事事太累了。2019年不知道哭过多少次。明天想去看亲爱的新年好。哎睡了,不想说了。

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最近连续的熬夜加班通宵工作,我的皮肤出现了这样那样的问题。爆皮呀、毛孔粗大、眼下有细纹、皮肤还暗黄!到了换季的时候,这些问题还会加重,皮肤时常泛红过敏。这些皮肤问题真的让我很头疼。

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