新的一年我要有一个全新的开始，忘记过去所有的不开心和让自己不开心的人，在新的一年里，我要让自己快乐开心，把一切烦恼都抛开，让家人和朋友们都不在为我操心，在这里我要谢谢他们，如果这两年来没有他们的关心和照顾，我都不知道自己是怎么过来的。希望我的家人和朋友们永远开心快乐每一天，健健康康一辈子！
为什么要坚持吃营养早餐？ 1．人体胃细胞7天更新一次； 2．皮肤细胞28天左右更新一次； 3．肝脏细胞180天更换一次； 4．红血球细胞120天更新一次； 5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，关爱自己，关心家人！ 从每天吃营养早餐开始！纽崔莱蛋白粉＋倍力健＋果蔬高纤咀嚼片，为你补充蛋白质，多种维生素和和矿物质，补充能量！需要联系我13526795477
自从膝盖伤了整个人都处于低谷期，听了大家的建议停跑停单车，放弃有氧后开始尝试无氧力量。学会了与自己的身体和谐相处，爱上了肌肉撕裂的痛，享受每晚独自走在校园的安静。这段时间虽然很黑暗，但收获更多，总有挚友陪伴鼓励，总有家人关心疼爱[心]奋斗的路上不止我一人，接下来为六级期末还有我的健身事业继续努力
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