[给你小心心]学会“等待”

等待是人生中最重要的任务
等待是人生中最痛苦的部分
也是人生中最有希望的部分
这个希望总会来临
最美好的那一刻
总会出现～#天气即天意#

耐心“等待”[给你小心心]

在等待的过程中
或许 你的耐心慢慢消磨 失望 放弃
或许 你越来越坚定自己的选择 并满怀希望
你不知道结果怎样 就是因为等待 才充满期待
这和我之前在书上看到的的一样，小孩子要延迟欲望的满足， 大人也一样 其实 并不是想要什么立马就能得到就最好， 因为等待 才懂得珍惜，更加享受 收获更多的幸福 [米奇比心]

《棉花糖理论》

起源于美国斯坦福大学40年前进行的一次研究。被研究的对象是一群孩子，每个人都独处一室并分得一块棉花糖。

他们可以选择马上吃掉，也可以等15分钟以后再吃。如果谁能等待15分钟，他就可以得到另外一块棉花糖作为奖赏。

研究结果14年之后才水落石出：通过种种评估发现，那些为了得到另一块棉花糖而肯于等待的孩子，比那些马上把糖吃掉的孩子后来无论在生活上还是事业上都更为成功。

因此他们得出了一个结论：
成功和失败，似乎并不单靠工作努力或脑瓜聪明，而更有赖于是否具备“延迟享乐”的心理素质。

那些不急着吃掉棉花糖的人，为了实现目标而肯于忍耐，所以获得了最后的成功。

而那些一拿到棉花糖就马上吃掉的人，则不愿克制自己的欲望，只图一时痛快，往往与机遇擦肩而过。 https://t.cn/RL7nSD2

延迟满足 ， 是我们该做的
《围城》中有这样一段话：一堆葡萄，乐观主义者，必是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的一个葡萄，把希望永远留在前头；悲观主义则相反，越吃葡萄越坏，吃到绝望为止。每个人都会有一个迷茫期，不知道自己想要什么，于是，总容易被眼前的事物诱惑，先吃好的葡萄。

就拿现在社会普遍的“熬夜族”来说，前两天我在公司内部做了一个抽样调查——为什么要熬夜？结果，超过90%的人都是因为来自手机的诱惑，“想早睡，但根本管不住自己。

”康德认为：假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。

自律的人，往往先吃坏葡萄，将好的放在后面，也就是所谓的“延迟满足”。