【#温暖的BaoBao #第192期节目单，继续暖心开播】#团团来了#喝个茶，跳个舞，谈个对象回家见父母，40年前，共青团就在操心大龄青年的终身大事！为什么你经常不开心？心理专家一语道破：“事情还没发生，就总能联想到最坏的结果。”填报高考志愿进行时，一位学姐带你梳理大学生活。晚间轻松一下，和熊猫“金嘟嘟”相约“温暖的Bao Bao”，管弦乐团演绎的贝多芬音乐会陪你入眠。在中青报客户端热点频道，以及中国青年网、中青在线首屏，一眼就能看到“温暖的BaoBao”可视化栏目，有青春向上向善好活法的地方，就有中青报温暖的BaoBao

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有一个失业的朋友，前段时间好不容易收到一家公司的面试邀请，却在第四轮面试时表现不佳，最终错过了Offer。

“我为什么要那么说话，我是猪吗？”

“这么好的机会都把握不住，我就是个废物。”

他不停地用这样的话来批评自己。

不止他一个人这样，生活中遇到同样的情况，很多人都会只顾着责怪自己表现不好，却忘了安慰自己。

克里斯廷在《自我关怀的力量》一书中说：

“每个人都有搞砸的时候，我们需要的是善待自己。丢脸受挫是生命中不可避免的一部分，事实上，还是值得尊敬的一部分。”

日剧《悠长假期》的主人公濑名和小南，是两位事业、感情都不顺利的大龄青年，生活捉襟见肘。

但好在他们足够豁达，在他们看来，人生里的低谷在所难免，他们相互安慰道：

“我觉得啊，人不总是要努力奔跑的。

不管干什么都不顺利的时候，总会有的吧？

那不妨把它当作一个悠长的假期，不勉强自己去奔跑，让一切顺其自然。”

人生路上，少有一帆风顺，多是险滩遍布。

不妨把每一次跌落，当做生活给我们改变的机会；把每一次低潮，当做命运给我们休整的假期。