昵称Yc
性别 男生
星座摩羯座
出生 1990-12-25
目前所在地:武汉市 洪山区
户籍:河南省 信阳市 潢川县
身高175
体重 64kg
职业个体经营品牌小吃
年薪 20万-30万元
婚姻状况 未婚
是否抽烟否
厨艺情况 熟练
是否有纹身否
兴趣爱好:
生活中喜欢乒乓球羽毛球,
热爱旅游,热爱美食,尤其海岛城市!带上美美的她,去看美美的世界,吃美美美食!
家庭情况:父母健在,有2个姐姐
自我评价
对人真诚坦率,善良有正义感,简约主义!生活中能自己搞定的事就不爱麻烦别人!抽烟没瘾,喝酒有度,喜欢沙雕搞笑有趣可爱的事物!
心仪的Ta
都说始于五官合于三观,首先是合眼缘,喜欢皮肤白净的女生!脾气好,三观正情绪稳定,独立,能持家过日子,能打理基本家务就行,会穿搭,做菜好吃很加分!
是否有房
是-一套
是否有车
是
性别 男生
星座摩羯座
出生 1990-12-25
目前所在地:武汉市 洪山区
户籍:河南省 信阳市 潢川县
身高175
体重 64kg
职业个体经营品牌小吃
年薪 20万-30万元
婚姻状况 未婚
是否抽烟否
厨艺情况 熟练
是否有纹身否
兴趣爱好:
生活中喜欢乒乓球羽毛球,
热爱旅游,热爱美食,尤其海岛城市!带上美美的她,去看美美的世界,吃美美美食!
家庭情况:父母健在,有2个姐姐
自我评价
对人真诚坦率,善良有正义感,简约主义!生活中能自己搞定的事就不爱麻烦别人!抽烟没瘾,喝酒有度,喜欢沙雕搞笑有趣可爱的事物!
心仪的Ta
都说始于五官合于三观,首先是合眼缘,喜欢皮肤白净的女生!脾气好,三观正情绪稳定,独立,能持家过日子,能打理基本家务就行,会穿搭,做菜好吃很加分!
是否有房
是-一套
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是
型男就是型男 ,和肌肉大不大没任何关系,型男只是一种状态,自律不过度肥胖且有意识追求美的都叫型男。所以不要再问肌肉不大能不能穿之类的问题,图中买家175 64kg,规律球类运动基本不举铁,效果非常好 ,诸如此类的穿搭案例太多了。肌肉的大小只决定型男的类型,不决定他是否是一个型男。#买家秀逼死卖家秀#
打卡第454天#健身[超话]#
好好赚钱宝贝
月老辞职了 现在管爱情的是财神爷[鲜花]
一练 股二
1史密斯罗马尼亚硬拉
25kg×15
45kg×12
75kg×10
105kg×8
125kg×8
135kg×8
2 T杆半程硬拉
85kg×12
110kg×10×3组
3哑铃半程硬拉
45kg×12×4组
4坐姿腿弯举
86kg×12×4组
4坐姿外展➕坐姿内收
(68kg×10➕64kg×12)×4组
5史密斯杠铃提踵
95kg×15
125kg×15
145kg×15
155kg×15
175kg×15×2组
二练 二头
1仰卧龙门架短杆二头弯举
25kg×12
35kg×10
45kg×8
50kg×8
2 托臂哑铃二头弯举
20kg×10
25kg×8
27.5kg×8×2组
3高位下拉颈后弯举
80kg×8×4组
4绳索锤式弯举
80kg×12×4组 https://t.cn/RyhO3Hq
好好赚钱宝贝
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一练 股二
1史密斯罗马尼亚硬拉
25kg×15
45kg×12
75kg×10
105kg×8
125kg×8
135kg×8
2 T杆半程硬拉
85kg×12
110kg×10×3组
3哑铃半程硬拉
45kg×12×4组
4坐姿腿弯举
86kg×12×4组
4坐姿外展➕坐姿内收
(68kg×10➕64kg×12)×4组
5史密斯杠铃提踵
95kg×15
125kg×15
145kg×15
155kg×15
175kg×15×2组
二练 二头
1仰卧龙门架短杆二头弯举
25kg×12
35kg×10
45kg×8
50kg×8
2 托臂哑铃二头弯举
20kg×10
25kg×8
27.5kg×8×2组
3高位下拉颈后弯举
80kg×8×4组
4绳索锤式弯举
80kg×12×4组 https://t.cn/RyhO3Hq
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