#winprim[超话]# 流星花园里，我们的西柚或许不是最美好的结局，但是今天的演唱会，win把所有的不完美都给我们西柚补上了，没有参加流星花园最后的一支舞，没关系，我们那时候虽然有遗憾，不怕，我们今天等到的何止是一支舞，我们等到的是真情侣之间的互动，这不比剧里甜，拜托，这可是磕到win和prim耶✌️（果然老婆成年了，就是不一样哦，林赢我看好你哦[doge]）我只能高喊：我的西柚是真的，直接原地结婚啦～～（图片来自@Almost-雅雅@海岸线的光 谢谢图片 ）

分手后怎么挽回？
负面情绪积累，缺乏沟通疏导，最终分手。情侣之间沟通交流真的非常重要，工作遇到事了不一定要自己慢慢扛，有时候找个人倾诉是很好的选择，而你的伴侣正是最好的倾诉对象，不要把倾诉当做倒苦水，也不要把倾诉当做软弱的表现。
在社交中有一个叫做“被需要”的心理需求，“帮助对方不如让对方帮助你更能让对方喜欢你”。意思是让对方知道你需要他，会更容易赢得他的好感，这种心理需求对于情侣来说也有效。

沟通免除误会，“被需要”的感觉更能表达你在他心里的重要性。
挽回行动的一开始 我就跳坑了——分析问题 找到解药

这种急于挽回的心态和做法可以说是下意识的，毕竟一开始心太乱了。根本不可能理智思考。
如果不能静下来，那么你只会把对方推得更远，最终再也没有挽回的可能，所以一定要冷静。

正确的做法是静下心来思考前因后果，找出分手的根本原因，只有找出问题所在，咱们才能对症下药，分析结果可能是：平常忽视了女友、不会照顾人、没有给她男友有的体贴和温暖。问题不一样，但一样要去学会怎么解决。

找出问题还不够，咱们还要对症下药。问自己一个问题，什么样的男友才合格，怎么样照顾人？大家以前都被家长照顾，从来没有照顾过别人，而现在就是咱们成长的时候了。没有良方，那么就去取经，找一些有经验的人，比如爸，叔，舅.......以及身边的榜样，去向他们取经！

你认为情侣之间最舒适的关系，应该是什么样的？

可能有人会说，两个人都会体谅对方，愿意沟通，懂得照顾另一半的情绪，生活里知冷知热，两个人有说不完的话，三观很契合，彼此都非常默契，一个眼神就知道对方的想法。

这些都对。但我认为，情侣或夫妻要想有舒适的关系，有一个一定要有的条件，“两个人至少有一方，是安全型依恋。”

如果没有这个条件，感情破裂的可能非常大。
我举个例子，在感情里，如果一方喜欢回避，出现矛盾，当你想要解决问题时他沉默、不回应；当你想要和他沟通时，他也表现出不耐烦。

遇到这样的伴侣，很多人都会很焦虑。看到伴侣一直回避，不解决问题，就会逼着他表态，强迫他回应。他感受到的是你的压迫和控制，以及锋利的情绪，让他感觉很难受；你感受到的是他一直向后退，遇到问题不解决，你的内心很焦虑，也会很痛苦。

但如果你是安全型依恋，在他回避后，你不会焦虑，反而会想办法让他学会正向表达，询问他的感受，给他空间让他消化自己的情绪，他感受到你的理解、体谅，也觉得你懂他，慢慢也会培养出正向沟通的意识，感受到了爱，逐渐也会从回避型依恋变成安全型依恋。

我们可以看到，在上面的感情里，感情出问题不仅是回避的那一方的问题，焦虑的一方也有问题。
而好的感情，就需要我们至少有一方是安全型依恋，不焦虑、不回避，情绪稳定，知道如何去爱一个人，并带动对方去改变。

所谓舒适的感情，本质就是两个懂得如何去爱的人在一起，他们的感情里流动着彼此的爱，感情有互动、有回应。

但如果我们和伴侣都不是安全型依恋，就需要我们去积极改变，成为“安全型依恋”，把感情幸福的可能掌握在自己手里，积极经营我们的感情。