#羽生结弦[超话]#我很自以为是地将这个素未谋面的人，当做自己的光、自己的救赎，想把所有的情绪在他面前消化掉，可是这个人也很努力地在消化自己所承受着的压力、伤痛，在他面前对已经崩溃了的我来说又算什么呢？他的坚毅真的鼓励我走了好久好久，只是今晚，我的情绪有些失控了，我开始伤害自己来取悦自己。我将他的视频和照片反复的看反复的看，眼泪在我脸上不停地滑落，人生哪来这么多痛苦呢？羽生结弦，我希望所有的痛苦都给我好了，你真的是很多很多人的光，一定要平安，一定要幸福啊[泪][泪][泪]

养生女孩看过来，沙拉这么吃也太妙了！

超级适合夏天的沙拉，色彩缤纷颜值超高！偷偷告诉你，它可是纯素的哦！做法也超级简单~这个沙拉的灵魂是我刚发现一个宝藏——Haofood香酥植物肉鸡排，别的不说，做沙拉真的juejue子！

食材：素鸡排、生菜、黄瓜、紫甘蓝、圣女果、西兰花
做法：鸡排用先空气炸锅180度15分钟，等他变得酥酥脆脆后切条备用。西兰花焯水，疏菜切好备用。然后发挥创造力来个精致摆盘，一份和外面餐厅无差的高品质沙拉就完成了！不仅美味，而且饱腹，关键还很健康！

作为一个养生女孩，饮食结构真的要注意！平时我都会按照膳食金字塔来吃，而且食品配料成分必看，这个鸡排就是没有反式脂肪酸，也没有添加激素，真的和普通鸡排不一样，吃着很放心~

看着这样一份精致营养又便捷的午餐，心情都变得很美妙呢！

#我的健康生活 #晒晒我的健康餐 #宅家美食DIY#素食也可以很好吃#美味沙拉DIY #我的空气炸锅牛逼症犯了

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你要说美白选择的产品很多，可是正儿八经针对斑点淡化就是这个牌子！！！并且坚持用下去成果很好！
“美白有效成分”的氨甲环酸！控制黑色素生成情况从而抑制黑色素的生成，防止形成黑斑、雀斑！
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